Iga rase naine ootab ja замиранием süda ootab sündi helbed. Tema kujutlusvõime проносятся muster armas ангелочков. Aga need helbed, kelle ema näeb родзале, kõige sagedamini tulevad väga kaugel ema ootustele. Kuid kulus vaid kuu, teise ja lapsed muutuvad tundmatuseni. Niisiis, mis juhtub vastsündinuga крохой esimesel kuul on elu? Milline peaks olema hooldus vastsündinud lapsega?
Omadused ujumine vastsündinud lapse
Tavaliselt esimesel õhtul pärast haiglast родильного kodus toimub kaalukas, et kõik noored vanemate sündmus – ujumine vastsündinud lapse. Juhul, kui laps peres ei ole esimene, ujumine ei tekita erilist raskusi vanematel. Aga kui esimene laps peres, noor ema ja isa võivad sattuda segadusse. Iga väike asi nende hirmutav – vastsündinud laps oli luksumine või nutab, ja nad on juba ei tea, kelle juurde põgeneda abi. Esimese kuu lapse elu muutub tõeliseks võitluskunstide ristimist ja test tugevust. Just neile ja on toodud allpool vajalik info.
Ujumine helbed esimesed kaks nädalat elu, kuni пупочная ранка ei ole lõplikult paraneda, peate kasutama ainult keedetud ood, mis on soovitav lisada veidi kaaliumpermanganaadi lahusega. Kuid ole ettevaatlik – vesi peab olema veidi märgatav roosakas varjund. Muide, pange tähele, järgmine aspekt – mitte mingil juhul ärge lisage puljong otse vanni. Mangaan on omadus tekitada väga tugevat söövitust mitte ainult limaskestade, aga ka naha. Ammugi selline õrn nagu vastsündinud laps.
Selleks, et mitte mingil juhul ei juhtuks, arstid soovitavad aretada kaaliumpermanganaat järgmiselt. Sega mõned kristallid mangaani ükskõik millisesse mälumaht väike, neid täita veega ja põhjalikult lahustada. Siis tank valatakse lahus mangaani on vanni, kuid ainult läbi марлевую riie! See meede on vajalik selleks, et täielikult välistada võimalust sattumist нерастворенного kristall mangaani kohta tundlikku nahka laps.
Muide, tasub pöörata tähelepanu vanemate juures on veel üks väga huvitav aspekt. Väga laialt on levinud arvamus, et vastsündinud laps on vaja ujuma maitsetaimi – ромашке, чабреце ja jäävad. Aga kõik arstid podiatrists on eranditult äärmiselt negatiivselt suhtuvad sellisesse praktikas. Ja see on seletatav väga lihtsalt – kõik maitsetaimed, ilma eranditeta, on äärmiselt tugevad allergeenid ja võivad põhjustada kas helbed rünnakud on allergia.
Koorikud peas
Peaaegu kõik vanemad vastsündinud lapsed seisavad selline nähtus, nagu koorikud peas on helbed. Nad on välimuse желтоватых kaalud ja kasvab kiiresti, kui neid ei saa puhastada. Kooriku kasvavad uskumatu kiirusega ja juba aasta lõpuks esimese elukuu kogu pea helbed on kaetud ühe värviga suur kooriku üle.
Mis on põhjus nende корочек – autentselt teadmata isegi arstidele. Kuid arstid siiski слоняются versiooni kohta allergiline looduses esinemise nähtus. Kas sama, nagu teine võimalik variant – organismi reaktsioon vastsündinud helbed transiit soole soolte põletikust düsbioosi tõttu, millest juttu veidi allpool.
Selleks, et vältida massilist laienemist корочек, vanematel tuleb natuke vaeva. Umbes viisteist minutit enne suplushooaja kanna peanahale helbed natuke кипяченого õli, eelnevalt lahe tema toatemperatuurini ja pärast деньте on кроху soe rasviku. Купая lapsele, pühkige peaga, pehme käsna ja pärast kergelt hõõruda rätikuga – enamik корочек lihtne отваливаются. Ainult ei maksa liiga palju kirglik ja šantažeerima kooriku pea vägivaldselt kaela – nende all võivad olla haavandid.
Tool vastsündinud lapse
Tavaliselt esimesel päeval pärast sündi on helbed eritub esimese cal, kellel on peaaegu musta värvi ja kleepuv konsistents. Meditsiinis on see esimene tool lapsele kannab nime меконий. Tavaliselt täielik colon puhastamine helbed alates мекония toimub esimese kahe päeva jooksul. Kuid seejuures väga sageli, helbed algab транзиторный katar soole.
Iseloomustab see riik helbed võttes järgmisi sümptomeid:
- Учащенный tool – sagedus roojamist võib ulatuda korra kakskümmend korda päevas.
- Spetsiifiline tekstuur cala lapse. Cal muutub ebaühtlane, on вкрапления lima, tükkidena.
- Muuta värvi tooli. Võimalik, välimus rohelised või valged вкраплений.
Juhul, kui sul helbed ei ole mingeid terviseprobleeme, sarnane seisund läheb ise, ilma mingit muud sekkumist. Tool vastsündinud laps omandab normaalse kollast värvi, кашицеобразную tekstuur ja tüüpiline kääritatud lõhn.
Транзиторный struuma
Nagu kõigile teada, et vastsündinud laps ilmub valgust absoluutselt steriilseks seedetrakti кишечным трактом. Selleks, et lapse soolestik заселился ühel mikrofloora, mis on vajalik tema normaalset toimimist, on vaja vähemalt paari nädala jooksul.
Lisaks enamikel juhtudel ajal vaadata soole mikrofloora toimub teatud tasakaalu – tinglikult patogeensed bakterid paljunevad palju aktiivsem, kui on näiteks vaja крохе, et normaalse seedimise protsessi лактобактерии. See on seisund helbed kannab nime транзиторного дисбактериоза. Hoolib ema märkab kindlasti välised ilmingud дисбактериоза oma pesamunale:
- Cal vastsündinud laps on tume-roheline värv.
- Tool lapsele on vedel ja пенистую konsistents.
- Laps kannatab soole koolikud ja kõrgendatud газообразования. Laps võib olla eredalt väljendatud märgid ärevus – nutta, поджимать all ise jalad, loobuda toitu, halb magada.
Ütlematagi selge, et selline seisund on väga häirib ja rõhub ei ole ainult pisike laps, vaid ka tema vanematele: on ju vaadata, kuidas sinu laps piinab valu – tegevus ei ole kerge südamega.
Enamikul juhtudel sarnane seisund laps jookseb ise, võõra sekkumist. Kuid arstid siiski eelistan natuke teda aidata ja määrata ravi, mis aitab normaliseerida mikrofloora mitu korda kiiremini, kui see toimuks loomulikul teel ja vastavalt laps kogeb palju vähem ebamugavust. Stabiliseerida soole mikrofloora, tavaliselt arstid kasutada toetavat ravi – ravimid, mis sisaldavad lapsele vajalikud piimhappebakterid.
Желтушка vastsündinud
Mõnikord ema vastsündinud крох on tekkinud järgmine olukord. Esimesed kaks – kolm päeva ema любуется oma кроху, ei märganud midagi ebatavalist. Ja siis äkki avastab, et nahk helbed omandatud kollakas varjund ja silmavalgete võib omandada isegi väljendunud kollane värv. Kusjuures esineb selline nähtus ei ole nii harva – umbes pool kõigist juhtumitest.
Kui sama kutsutud kollane toon naha ja limaskestade? Ajal loote arengule organismis on helbed toodetakse selline aine nagu фетальный hemoglobiin. See on eluliselt vajalik puu, sest just tema vastutab hapniku transporti läbi ema vere platsenta ja vastavalt lootele. Pärast seda, kui laps ilmub valgus, on vaja фетальном гемоглобине kaob, ja lapse organismis algab protsessi asendamine, mille фетальный hemoglobiin väljutatakse organismist helbed ja tema asemele tuleb küps.
Selleks, et lahkuda organism, фетальный hemoglobiin on hävitatud, rõhutades seejuures bilirubiin, mis on kollast värvi. Juhul, kui mingil põhjusel veel ebaküps maksa laps ei jõua väljasta see kõige bilirubiin organismist, hakkab ta hoiule naha ja limaskestade, mis tulemuseks on, ja omandavad sama kollakas varjund, mis hirmutab kõik noored emad, ilma eranditeta.
Juhul, kui juba желтушки vastsündinud on väga raske, ja läbi vere analüüs näitab, et bilirubiini tase ületab, arstid võivad otsustada, et on vaja korraldada erilist ravi. Laps võib isegi kiirenemist ema lapse palatisse, aga ausalt öeldes, viimasel ajal on tekkinud üha harvem ja harvem.
Meditsiini allikad on sageli esineb teave selle kohta, et желтушка vastsündinud kestab umbes kaks nädalat. Aga nagu praktika näitab, on tegelikult желтушка läbib mitte varem kui kuus. Seal on mõned soovitused nendele vanematele, kelle helbed kannatavad selle haiguse:
- Jalutuskäigud koos lapsega.
Nagu teada, ultraviolettkiirguse kõige kahjulikuks viisil mõjutavad bilirubiin – nende mõjul ta väga kiiresti laguneb ja väljutatakse organismist. Nii arstid soovitavad võimalikult rohkem aega olla koos lapsega õues, ei varjestus selle личика. Kui usud folk ended ja muretsema, et kõrvalised pilgud võivad kahjustada lapsele, et vali jalutuskäikude безлюдные ruumi. Muide, ärge unustage veel üht andmed – uv-kiired tungivad läbi pilvede kiht, ilma takistusteta. Kõnnib pilves ilmaga on kasulik, mitte sugugi vähem kui päikseline.
Tavaliselt kui laps on täiesti terve ja on rinnapiimatoidul, arstid esimesed paar nädalat ei soovita допаивать кроху veega. Kuid juhul, kui lapsele желтушка vastsündinutel, допаивать mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Siiski ei ole liiga усердствуйте ja ei поите lapse vett lutipudelist – esiteks, laps võib loobuda, sest nibud on rinnast, ja teiseks, kuna suurel hulgal vett laps sööb vähem piima ja vastavalt halvasti kaalus juurde. Veed крохе tuleb anda tl, mitte rohkem kui üks lusikas ja üks kord tunnis.
Pange tähele, et kõik eespool kirjeldatud meetmed on vajalikud ainult siis, kui желтушка vastsündinud väljendada piisavalt tugevalt. Kui aga haigus on määritud симптоматику ja ei häiri lapse ja ema, mingeid meetmeid rakendama ei pea kollatõbi vastsündinud lapse jäljetult kaovad ise.
Kaal vastsündinud lapse
Kaalulangus vastsündinud laps on väga populaarne põhjus paanikat hirm suur hulk noori emasid. Umbes teisel päeval meedikud diagnoositakse vastsündinud lapse suure kaotuse keha mass – umbes viis protsenti. Ütlematagi selge, et ema ei saa ei muretse, sest tema кроху, kuid tegelikult on need hirmud on peaaegu kõikidel juhtudel on täiesti alusetud – kaal vastsündinud laps on väga kiiresti tagasi normaalseks.
Seletatav on see kaalulangus on üsna lihtne. Soolestik on laps täiesti vabastatud мекония, mis, nagu juba mainitud, väga tihe ja on piisavalt suur mass. Ning lisaks, paar esimest päeva on laps väga vähe sööb, mis samuti peegeldab massi oma keha. Kuid selline kaotus on täiesti normaalne füsioloogiline kaalu ja ei tohiks olla põhjust muretsemiseks.
Muide, väga paljud emad pidevalt küsivad ühte ja sama küsimust. Kuidas õigesti kaaluda täiendavat kaalu? Sellest on kaal, mis oli sünnihetkel või sama kaal kui haiglast родильного kodus? Arstid vastavad antud küsimusele üheselt – kaal sündides, ja kaal, kui väljavõttel üldse ei pöörata erilist tähelepanu, kui kaalulangus ei ületa 10 %.
Juhtumeid ummistunud rasunäärmed
Ka väga tihti naised hindavad küsivad arstid, et valged täpid jäävad nägu on helbed. Lööve on sarnased valged sõlmed, paiknevad peamiselt valdkonnas tila, щечек ja лобика. Sellised lööve tõttu ummistunud rasunäärmed.
Need sõlmed perioodiliselt võivad воспаляться ja paisuda. Juhul, kui teie helbed nad ka põletikus, võite puhastada oma vatitükiga, соченной on спиртовом lahuses saialill. Aga taas kord tuleb meelde tuletada noorematele мамочкам selle kohta, et beebi nahk on väga õrn ja tundlik, seda on lihtne põletada. Seega ei ole väärt прижигать lööve puhas спиртовым lahusega saialill – see tuleb eelnevalt lahjendada puhta keedetud veega vahekorras üks-ühele.
Mingit muud ravi oklusioon rasunäärmed on helbed ei vaja – umbes poolteist – kaks kuud lööve kaob iseenesest. Paljud emad teevad vea, kui üritavad pigistada nende sisu sõlmed. Seda ei saa mingil juhul teha – võite põhjustada oma крохе valu, ja mis kõige tähtsam, on oht saatja patogeensed bakterid, mis võivad põhjustada järsu põletikulise protsessi, kuni tavaliselt, mis nõuab kirurgilist sekkumist.
Seksuaalne kriiside
Sageli vastsündinud lapsed võib täheldada järgmist: rinnad on suletud ja päris palju paisuda, poistel tekib turse, munandikoti ja tüdrukutel võib tekkida määrimine tupest. On täiesti loomulik, et sellised nähtused ei ole nali hirmutavad noor ema.
Aga tegelikult sarnane seisund vastsündinud lapse põhjuseks on looduslikud põhjused. Sünnituse ja imetamise ajal on organismi helbed üks ema organismi satub suur hulk suguhormoonide. Just need ja põhjustavad крох niisuguseid nähtusi.
Mingit ravi selline seisund vastsündinud lapsi ei nõua. Ainus asi, mis vaja teha juhul, kui sul новорожденной väike tüdruk on täheldatud määrimine tupest – see подмывать puru nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega. Selle kohta, kuidas süüa, oli kirjutatud eespool. Mitte mingil juhul ei ürita pressida välja набухших piimanäärmete vedelik! See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Erüteem vastsündinud
Mõnikord vastsündinud lapsed esineb selline nähtus nagu füsioloogiline erüteem. Iseloomustab erüteem naha punetus, mis on põhjustatud sellest, et veresooned on helbed oluliselt laienevad ja verevarustus tugevneb oluliselt. Iseloomulik punane toon nahk hakkab omandama juba esimesed tunnid pärast sünnitust. Kasvu punasilmsuse kestab mitu päeva, saavutades oma haripunkti on teine – kolmas päev.
Füsioloogiline erüteem ei nõua sile konto mingit ravi ja möödub ise, umbes 7 – 10 päevaks elus vastsündinud lapse. Ainus asi, mida arstid soovitavad teha noortele emadele, see on iga päev hinnavahe раздетого lapse tegemise õhu käes. Vann peaks kestma umbes 60 minutit, kuid soovitatav on jagada see aeg 4 annuseks.
Jälgi kindlasti ka ümbritsev temperatuur – pidage meeles, et see peaks olema mitte alla +20 kraadi. Süsteemi терморегуляции vastsündinud on veel ebaküps ja ebatäiuslik, nii et kui madal õhutemperatuur ei saa välistada võimalust, hüpotermia helbed ja selle tagajärjel võib laps haigestuda.
Toksiline erüteem esineb veidi vähem, kuid on ka üsna sageli. Toksiline erüteem iseloomustab tekkimist nahal vastsündinud beebi punaste прыщиков, напоминающих mullid, vedela sisuga sees. Tavaliselt toksiline erüteem ei ole iseseisev haigus, vaid tekib tüsistus, füsioloogilise erüteem vastsündinutel. Tavaliselt on tüsistus tekib siis, kui laps on liiga kuum, või siis toimub naha ärritust, nt tugev растиранием rätikuga.
Kui токсической эритеме, samuti kuidas ja kui füsioloogiline, arstid ette vastsündinu крохе õhuvannid. Lisaks, väga kasulik vann koos kaaliumpermanganaadi lahusega. Kuid mitte mingil juhul ärge püüdke ise diagnoosida ja ravida see haigus. Oht токсической erüteem seisneb selles, et väga suur risk selle taustal пиодермии. Пиодермия iseloomustab tekkimist nahal mitmeid mädane lööve.
Kuseteede kriiside vastsündinud
Kõik inimtekkelised jäätmed puu tema organismi estmarki kaudu eritumist platsenta. Ja pärast seda, kui laps sündis, tuleb tal toime tulla selle ülesande iseseisvalt. Mõningatel juhtudel, kui neerud helbed ei ole piisavalt küpsed, et nad võivad lihtsalt-напросто ei saa hakkama. Selle tulemusena tekib kuseteede kriiside, mis avaldub järgmiste tunnustega:
- Uriin on väga tugevalt концентрирована – on küllastunud tooni.
- Uriinis sageli veeretatakse soolade kujul kristallid soola.
- Laps hetkel urineerimine ilmutab märke muretse – сучит jalgadega, nutab. Valu tekib sellest, et soola uriini, mis kulgeb läbi kusiti, vigastada oma ja ärritavad teda. Kõige sagedamini on märgatav poistel.
Kõrvaldada selle haiguse lapse seisundist tuleb võimalikult palju juua. Rohkesti vedelikku organismis suures osas разбавит kontsentratsiooni soolad uriinis ja kergendab lapse seisundit. Nagu juba mainitud, допаивать lapsele on vaja keedetud leiget vett, väikeste kogustena, ложечки.
Sagedamini купайте oma lapsele – umbes kolm – neli korda päevas. Muide, protsess urineerimine vees on palju lihtsam ja valutu. Tavaliselt sarnane kusihappe kriiside läheb täiesti iseseisvalt, ilma kõrvalise sekkumiste, umbes 6 – 7 päeval pärast sündi. Aga kui sa näed, et kriiside toimetab крохе raskeid kannatusi, pöörama tähelepanu sellele arstid.
Treemor vastsündinud
Värinaid esineb umbes 95% kõik vastsündinud lapsed. Tavaliselt lapsed on iseloomulik treemor lõug. Avaldub see siis, kui laps nutab või on näljane – vaadates read, võite märgata, nagu väriseb подборочек kas helbed. Vanematel ei tasu sellest ehmuda sellist тремора – just sel moel ilmutab end närvisüsteem on ebaküps helbed. Tavaliselt umbes kolm kuud see seisund läheb ise.
Aga juhul, kui kolme kuu pärast treemor mitte ainult ei kao, kuid isegi ja ei vähendata, vanemad peaks lööge häirekella ja küsida nõu lapse arstiga невропатологу, selle puudumisel – kuni педиатру. Aga tahaks hoiatada lapsevanemaid mõned несовершенствах kodumaise meditsiin: meie arstid on väga kiindunud on edasi olema kindlustatud ja tulistada ise igasugust vastutust.
Väga sageli selline laps veel tarne majas arstid panid diagnoosi, mis on järgmine: "перинатальная энцефалопатия" ja, vastavalt, määravad ravi ravimid, mis on sageli täiesti ebavajalik. Kui teie крохе on pannud sellise diagnoosi, pöörduge kindlasti mitmete teiste spetsialistide ja kuulake ära nende arvamus. Mitte mingil juhul ei anna arstidele eelmine diagnoos.
Транзиторная palavik vastsündinud
Транзиторной palavik vastsündinud nimetatakse kehatemperatuuri tõus esimesel nädalal lapse elu. Normaalne temperatuur on vastsündinud lapse võrdub umbes 37, 5 kraadi. Aga tihtilugu ta tõuseb kuni 38, 5 ja üle selle kraadi ja kestab umbes kaks-kolm päeva. Kirjanduses on lubatud temperatuur tõuseb kuni 40 kraadi, kuid vanemad peaksid pöörduda arsti poole, kui temperatuur on üle 38, 5 kraadi.
Palavik laps võib ronida ja muudel põhjustel, ei ole mingil viisil seotud транзиторной palavik, ja ei pöördudes abi, siis on oht vahele algus on raske haigus. Jah, ja isegi juhul, kui temperatuur on vastsündinud lapsed on tingitud just транзиторной palavik, pea meeles, et iseenesest on гипотермия tekitab крохе ebamugavust ja võib isegi põhjustada фебрильных krampe. Ei maksa minna kliinikus koos температурящим laps – palju mõistlikum kutsuda koju oma perearst või tuletõrjele "kiirabi", kui asi toimub nädalavahetusel või öösel.
Kui aga arst on kinnitanud kas helbed just транзиторной palavik ja temperatuur veidi suurem, saad ise leevendada riik oma aarded. Kindlasti допаивайте кроху lahe ja puhast vett koos ложечки, купайте sooja, kuid mitte kuuma vannis leotada. Заканчивайте vanni jahe обливаниями.
Füsioloogiline strabismus
Kohe pärast sündi peaaegu eranditult kõigil lapsed on liiga nõrgad lihased silmade, säilitab silmamuna. Just nii on vanemad sageli ei saa vaadata, sest silmad helbed või "ei kavatse vähe kuhja" tila, või, vastupidi, lähevad lahku. Muidugi, vanemad on häbelik, nähes seda pilti. Siiski muret selle üle tasub ainult juhul, kui selline seisund ei möödu kolme kuu pärast.
Päevaplaan vastsündinud lapse
Rangelt öeldes, kogu päevaplaan vastsündinud lapse taandub söötmise ja uni, vaid ka вечернему vannis. Sest esimene kuu on oma elus laps väga palju ei maga. Muide, laste arstid, neuroloogi hoiatavad noori emasid selle kohta, et kui vastsündinud laps magab halvasti, on põhjust pöörduda arsti poole arsti poole.
Aga juhul, kui te olete märganud, murelik ja rahutu uni oma helbed, hoolikalt jälgi – ei häiri, kas talle midagi: külm, valu, ebamugav riided, mähkmed, сбившееся voodipesu. Mõnel juhul laps võib wake ise ei ole kontrollitavad liigutuste õppimisel.
Väga paljud emad on lihtsalt unistavad sellest, et laps võimalikult kiiresti sai magada kogu öö. Kuid eriti vastsündinu organismi helbed on sellised, et ta esimese elukuu jooksul, ja sageli on mitte ainult esimene, ärkab öösiti tunne nälga. Ja ema mitte mingil juhul ei tohi vahele öine toitmine. Et ebaküps seedesüsteemi helbed olla ilma toiduta kogu öö – võimatu ülesanne. Muide, see on ebaküps seedetrakt on põhjus, et vastsündinud laps срыгивает.
Peaaegu kõik vanemad on kindlalt veendunud, et väike laps ei suuda harjuda eriti korda päeva jooksul. Kuid see arvamus on vale – vastsündinud laps on võimeline kohanema eriti korda päeva sõna otseses mõttes ühe nädala jooksul. Selleks, et rongi кроху režiimi, olge rangelt järjekindel oma tegevuses – купайте lapsele, tee talle massaaži ja sisse magama ühel ja samal ajal. Kusjuures kõik hügieenilised protseduurid peavad toimuma ühes ja samas järjekorras.
Искупайте кроху, tee talle kerge lõõgastav massaaž, pane mähe ja kanna seda kas запеленайте. Muide, arstid soovitavad пеленать juba esimese kuu jooksul vähemalt jalad крохе, et ta ei ärkamine ise. Tavaliselt sellistel juhtudel, uni vastsündinud lapse üle ei muretse.
Pärast seda lülitage ülemine tuli, lülitage sisse неяркий öö valguses, kas on vaiksem kõik kõrvalised helid – tv, muusika, lülitage valjult töötab kodutehnika. Eelnevalt õhtul, valmista kõike, mida võib olla vaja ajal öise söötmise ja vahetuse подгузника: puhtad mähkmed, mähkmed, niisked salvrätikud. Ajal öösel toitmine ei maksa rääkida lapsega ka, kui sa teed seda öösel.
Sageli on lapsevanemad küsivad selle kohta, milline olukord оптимальнее kokku panna кроху võrevoodi. Arstid – podiatrists usun, et õigem kokku panna laps külili kas kõhu -, kuid ei seljatoele. Hibernate seljale võib laps срыгнуть ja tagajärjel lämbuda. Ja siin on olukord helbed kõht kergendab röga on gaasid, eriti kui lisada kõhu all тепленькую mähe.
Noored vanemad ei tohi unustada, et päevaplaan iga laps peab kuuluma iga päev kõnnib. Ja vastsündinud laps ei ole erand sellest reeglist. Esimene nädal pärast haiglast kojutulekut kõnnib peaks olema umbes 10 – 20 minutit, sõltuvalt aastaajast ja ilmastikutingimustest. Aasta lõpus esimese elukuu ajal kõnnib tuleb järk-järgult suurendada kuni 30 minutit. Jalutame koos vastsündinuga крохой on vaja vähemalt kaks korda päevas.
