
- Põhjuse akne
- Igapäevane näonaha puhastamine
- Sügav naha puhastus
- Mask rasusele nahale
Akne põskedel esinevad kõige sagedamini. Ja need vistrikud on väljendatud väga tugevalt – nad on põletikus, on elava värvi ja suuremad suurused. Muidugi, sellises olukorras panna ei ole nõus keegi. Inimesed on pidevalt otsivad võimalusi, kuidas vabaneda akne – косметологические korras, kalleid ravimeid, traditsioonilise meditsiini vahendid.
Ja mis on kõige huvitavam, sest raiskavad! Kuid, muidugi, jõudu selleks pead tegema palju–, on vaadata üle oma elustiil, muutma toitumist, regulaarselt ja hoolikalt hoolitseda oma näonaha.
Põhjuse akne
Ilmselt ei ole ühtegi inimest kes ei oleks teadnud põhjusi akne. Kuid see ei ole midagi, öeldakse, et kordamine on ema õpetusi! Olgem taas uuendame neid teadmisi:
Esimene asi, mida peaks pöörab tähelepanu juhul, kui sul on tekkinud akne põskedel – see on midagi, mis on oma plaadi ja see, et налито oma tassid. Ütle "ei" rasvase ja praetud toite, kunstlik красителям ja консервантам, сладостям ja eriti шоколаду.
Ütle "jah" puuviljad, köögiviljad, kala ja liha, приготовленному paar. Väldi alkoholi ja gaseeritud joogid, пакетированных mahlad, kohv ja kakao. Eelista puhas vesi ja roheline tee, looduslik свежевыжатым сокам. Ja kindlasti jälgi tööga oma soole – arstid väidavad, et kõhukinnisus – esimene samm, et välimus akne.
Olulist rolli mängib ka riigi hormonaalset taset inimese. See on väga mõjuv põhjus esinemist akne ja mustpeade. Pange tähele – akne põskedel väga sageli esinevad noorukitel, tulevase ema ja naistel teatud etapi menstruatsioon. Ja tead, miks see nii on? Sest radikaalselt muutub hormonaalne taust.
Sama asi juhtub siis, kui haigused, mille tagajärjel on häiritud normaalne hormonaalne taust. Seega, kui akne põskedel kuidagi ei taha ära kaduma, tasub pöörduda arsti poole-эндокринологу. Võimalik, et peate vere uuringud ja hilisema spetsiifilist ravi. Muidu ise teile midagi ei saa teha.
- Rasvase näonaha ja õige ravi puudumisel
Akne põskedel võivad esineda juhul, kui teil on rasune või kombineeritud nahk näo -, ning hooliv sa teda valesti. Ummistunud poorid – esimene tee воспалительному protsessi ja välimus ei ole mitte ainult akne, kuid ja keeb. Seega kui märkad, et vistrikud põskedel, mine kosmeetiku juurde ja küsi tema valida parim teile nahahoolduse programm. Võimalik, et põhjus on just selles.
Igapäevane näonaha puhastamine
Kõige tähtsam on, et on vaja, et oma nahka – see on õige puhastamine. Lihtsalt pesema enamikul juhtudel ei piisa – tuleb natuke näpelöidä ta. Ja me alustame koos igapäevaseks puhastamiseks – hommikuti ja õhtuti. Saab osta selleks valmis vahend, ning võib valmistada ka ise.
Väike riiv rest supilusikatäis iga lapse seepi. Kui abi veski haki üks supilusikatäis kaerahelbeid. Sulata veevannis seep ja lisage kaera jahu, segage hästi. Pärast seda pane saadud segu mingi vormi ja lase külmuda. Pese selle seebiga kaks korda päevas – hommikul ja õhtul. Nahk puhastada väga ettevaatlikult, kuid samal ajal väga hoolikalt.
Koht emailitud väike kastrulis 100 ml laste vahud vannituba ning madalal kuumusel kuumuta keemiseni. Niipea kui ta hakkab keema, sega kaks supilusikatäit apteek karikakrad (saab kasutada nii värsked õied ja kuivanud). Kohe keera kuumus maha ja lase jahtuda vaht. Vala segu vahend mingi tihedalt закрывающуюся maht. Kasutage seda õhtul ja hommikul nägu.
Sügav naha puhastus
Pidage meeles, et nahk on perioodiliselt vaja sügavpuhastus – vastasel juhul sind vaevalt õnnestub võita akne ja vistrikud põskedel. Saab kasutada valmis võserikud, kuid saab seekord hakkama подручными vahenditega.
Pane eelsoojendatud ahjus ühe apelsini koor ja pane 30 minutiks. Pärast seda lase jahtuda ja purusta kuni pulbriline oleku. Segada apelsini koor viis supilusikatäit jogurtit ja kanna eelnevalt распаренную näonahka. Massaaž näole ja lase mõjuda 10 minutit, seejärel loputa jaheda veega. Selline puhastus on vaja läbi viia kaks korda nädalas. Kuid pidage meeles, et tsitruselised on sageli põhjustavad allergilisi reaktsioone.
Sööd viinamarjad? Ei спишите выкидывать luu – purusta need ja sega kokku hapukoore: pool tl kivideta kolm supilusikatäit hapukoort. Leotage nahka ja kandke koorija kantakse probleemsetele piirkondadele nahal. Massaaž ja lase paar minutit. Seejärel peske nägu rohke veega.
Mask rasusele nahale
Ilma ravi maskid teil ei õnnestu – nad leevendavad põletikku ja takistavad korduv lööve. Ja las paljud ütlevad, et see on piisavalt lihtne puhastada, veel soovitame proovida kõige sobivam teile mask.
Kui põletikulised protsessid väljendada väga tugevalt, tasub proovida миндальную mask. Puhastage viis mandli pähklid hoolikalt purusta need ja sega üks supilusikatäis iga naturaalse meega. Saadud segu kanna paks kiht lööve, ülevalt katke muovikelmu ja rahulikult pikali heita umbes 15 minutit. Seejärel jäänuseid mask, loputa sooja veega. Tehke mask kolm korda nädalas ja terve kuu märkad uimastamise tulemusi. Oluline! Hoiduge allergiline reaktsioon mee.
Kõige lihtsam, kuid mitte vähem kui tõhus mask – mask on tavaline aloe. Võtke mõned lehed aloe taime on vanemad kui viis aastat, koori ja kui abi kahvel on hoolikalt purusta, kuni saavad кашицеобразной konsistentsiga. Puhastage ja leotage nahka, kandke sinna saadud mass ning jäta 20 minutiks. Pärast seda loputage veega. Sarnast maski võib teha kasvõi iga päev.
Niisiis, kokkuvõtteks. Piinatud akne? Kõigepealt külasta arsti, kes kaotab olemasolu ühtede või teiste haiguste puhul. Seejärel пересмотрите oma toitumist – tervislik toit ei вредила veel keegi. Noh ja muidugi õigesti hoolitsema nende eest oma nahaga. Ja pidage meeles – vähe vabaneda probleem – tuleb vältida selle uuesti tekkimist. Nagu ütlevad arstid, parim ravi on ennetus!
