Mõnikord, kui перенашивании raseduse незапланированном showdown плодного mull sama või põhjustatud rasedusest hüpertensioon, преэклампсии, lõpetamise loote kasvu ja nii sp kui tekib vajadus stimulatsiooni ühiseid tegevusi.

Sel juhul võib-olla kõigepealt ise järele proovida alustada sünnitus ja ainult siis, kui sind tabab tagasilöök või ei ole aega, et kasutada neid tehnikaid, tuleb kasutada медикаментозным moodi kunstlik sundida sünnitust.
Konsulteerimata arstiga, võite proovida järgmisi nippe stimulatsiooni:

Acupressure

Lööb pöidla või nimetissõrmega teatud punkte mõnikord põhjustab või suurendab kokkutõmbeid. Üks selline võrra (селезеночная 6) asub neli sõrme eespool sisemine hüppeliigese. Surute sääre all eri nurga alt. See on valus punkt. Proovige vajutada kolm korda 10-15 sekundi intervalliga mitu sekundit.
Harjutada leida punkti saab oma partneriga või небеременной sõbranna.

Võib-olla ka pehmendab emakakaela või stimulatsioon kärped vihastus teatud akupunktuuri elektrilisi impulsse. Kasutatakse punkte: селезеночная 6, mis asub eespool sisemine hüppeliigese ja maksa 3, mis asub üleval ja jalad (täpsed sätted määratakse arsti poolt).

Stimuleerimine soole

Koondamisel ja soole tühjendamise talle suurendab tootmist prostaglandiinid, mis põhjustab pehmendab emakakaela.

Kokkutõmbeid võib põhjustada klistiir, luues piisavalt, et emaka kokkutõmmete aktiivsus soole. Klistiir, suurema hulga vedeliku tõhusam (aga rohkem on ebameeldiv), kui väike maht, mis on mõeldud kodu rakendamine.

Kastoorõli põhjustab võimas vähendada soolestiku ja teatud eduga kasutatud palju aastaid, et kunstlik sundida sünnitust. Kokkutõmbed võivad tekkida kohe pärast söömist, nii paar tundi. Kastoorõli võib põhjustada valulikku soole spasmid ja süvendada hemorroidid. See on mõnikord kasutatakse kombineeritult koos клизмой. Teie arst peab valima teiega meetod stimulatsiooni.

Stimulatsiooni kliitori

Seksuaalset erutust, eriti orgasm kutsub esile emaka kokkutõmbed, eralduvaid seejuures prostaglandiinide mõjutavad emakakaela. Manuaalne või oraalne kliitori stimuleerimine, isegi ilma orgasmi, ka võib olla efektiivne sünnituse algust. Manuaalne või suu-генитальная stimulatsioon võib läbi viia, kui плодный mull int ja kui need meetodid sobib teie ja teie partner. Kui плодный mull вскрылся on võimalik ainult kliitori stimuleerimine, sest miski ei tohi sattuda tuppe. Õhu sattumine tuppe on ohtlik ja seda ei tohiks toimuda. Kui te valite neid meetodeid, et proovige, et nad on toimetanud teile maksimaalset rahulolu.

Stimuleerimine nibud

Stimuleerimine tiss aitab размягчению kaela ja põhjustab emaka kokkutõmbeid. Mõnel juhul on soovitatav läbi viia stimulatsiooni nibud mitu korda päevas. Kuid sel juhul pead pidevalt suhelda oma arsti või ämmaemandaga. Mõnikord stimulatsioon nibud põhjustab liiga pikki (üle 60 sekundit) või liiga tugev (valus) kokkutõmbeid ja laps võib halvasti kanda neid. Et kaitsta nende võimalikest probleemidest tuleks esimest korda teha stimulatsiooni nibud kliiniline elektrooniliselt jälgib vilja. Just sellisel viisil läbi kontrolli enesetunde vilja (test stressi vastu võitleb). Seejärel, kui kõik on ok, võid minna koju ja jätkata stimulatsiooni nibud.

Teine viis vältida liiga pikki ja tugevate tuhude – засекать ajal emaka kokkutõmbed, mis on põhjustatud stimulatsiooniga nibud. Kui kokkutõmbed on üsna valusad ja kestavad rohkem kui üks minut, vähendage stimulatsiooni (mõlemad rinnad kuni üks; pidev kuni lühiajaline).

Läbi kliitori koputage kergelt või погладьте üks tiss sõrmeotstega või rätikuga, või vajutage seda sõrmedega. Alusta üks tiss. Mõne minuti pärast sa ilmselt tunned emaka kokkutõmbed. Kui ei ole, стимулируйте mõlemad tiss. Kuna kokkutõmbed võivad lõpetada kohe pärast lõpetamist stimulatsioon, on vaja jätkata, et see tegevus tundide kaupa, kui lähed pigem alustada sünnitus. Kui teie eesmärk on pehmendada emakakaela ja sa ei kiirusta alustada sünnitus kohe (näiteks kunstlikku vihjet sünnitust on kavas paar päeva), võite stimuleerida või kergelt masseerida rinda sooja niiske rätikuga tund kolm korda päevas.

Mõnikord stimuleerimiseks kasutatakse молокоотсос, mis on kehtestatud jooksul 10-20 minutit iga rinnad.

Kui teie lähedane tuttav on kolme-двенадцатинедельный imik saab proovida stimulatsiooni nibud, kohaldades imikut rinnaga. Teha seda protseduuri tuleks väga ettevaatlikult. Laps peaks magama ja mitte liiga näljane; unine laps imeda ei ole, ja näljane расстроится. Õige aeg – kui laps on ärkvel ja sõin ja ta tahab lihtsalt imeda rinda veel. "Toita" 10 minutit iga rinnaga võib olla piisav. Istu õliriie, sest võivad eemalduda vett. Sel juhul tuleb vältida infektsiooni ja järgida hügieenireegleid.

Stimulatsiooni algust sünnitust kliinilistes tingimustes kasutavad erinevaid meetodeid: branch плодной kest, kunstlikku lahata плодного mull, простагландиновый geel, oksütotsiini veeni-ja muu
Meetodi valik sõltub seisund, emakakaela ja vastuvõetud selles kliinikus lähenemisi probleemile. Kui te lähete kunstlik vihjet sünnitust, küsi, millist meetodit kasutada, et teada, mida oodata.

Branch плодной shell

Suhteliselt konservatiivne protseduur, kuid harva toob edu. Arst võib proovida seda, kui emakakael piisavalt размягчилась ja раскрылась, et ta on läbinud arst sõrme.

Kunstliku jää плодного mull

Harva toob edu, kui emakakael on tihe (недозревшая), несглаженная ja suunaga tagasi. Kunstliku jää плодного mull mõnikord tehakse enne süstimine oksütotsiin või koos sellega, kui olukord emakakaela "hoolitseb" selle menetluse, siis on ta дозрела, on suunatud ettepoole, osaliselt on sile ja ühtlane ning avalikustatud.

Простагландиновый geel

Vähem инвазивное ja tõhusam vahend, kui kunstlikku lahata плодного mull, kui olukord emakakaela "ei soosi".

Süstimine oksütotsiin

On kõige levinum viis kunstliku sundida sünnitust. Kuna õnnestumise tõenäosus on väike, kui emakakael ei ole sile ja ühtlane ning on suunatud tagasi, üha populaarsemaks muutub kombineeritud meetodit kasutades простагландинового geeli hilisema süsti oksütotsiin. Selle meetodi geeli mitu korda kantakse sisse süvend ja ümber emakakaela ühe või kahe päeva jooksul, tehakse süsti oksütotsiin.

Sisu:

• Liigume palju ja rõõmuga
• Süüa korralikult
• Ei ole kaotab ennast puhkus
• Toita rinnaga

Üheksa pikka kuud вынашивания lapse ja sünnitusmaja taga, ja sa lõpuks saad koju vääris свертком käes ja püsivate tunne õnne järgi. Sa oled ema, ja nüüd teie pere on saanud rohkem kui ühe ilmakodaniku. Kuid lisades sellele ei lõppenud. Sellest hooli nendest peegel esikus ja vanad asjad, mida kandsid enne rasedust. Me räägime liigsed kilogrammides. Nimelt nad sind muuta garderoob ja asju osta suurem suurus. Ja see on nende süül sa постесняетесь lahti riietama rannas.

Kellele meeldib pärast 44-suurus ja восхищенных mees seisukohti kanda мешковатый 48-st ja) uus sari tiitel "kuule, naine"? Jah kellelegi! Seetõttu on noored emad озадачиваются probleem: kuidas kõhnuda pärast sünnitust kiiresti ja ilma kahju lapsele? Olukorda raskendab asjaolu, et igasugune muutus toitumine võib mõjutada nagu rinnapiima, seetõttu on kasutada vana tõestatud meetod nimega "dieet" ei tööta. Nii nagu sama olema? Kas imetava ema sinna peita liigsed kilod all avar riideid? Ei ja veel kord ei! Me õpetame sulle, kuidas kaalust alla võtta kiiresti pärast sünnitust.

Liigume palju ja rõõmuga

Viimastel kuudel on raseduse paljud naised piiravad end füüsilise koormuse mõjul. Nad peaaegu ei käi jalgsi, tõusevad kuni korteri liftiga ja igal võimalikul moel püüavad automatiseerida tööd kodus. See on mõistetav. Proovi ronida kuuendal korrusel suur kõht või vähemalt pühkima põranda luud! Paljudel ei ole midagi, luud käes, kuid sugu ei ole näha. Kuidas kõnnib, kõik on kurb ja ettearvatav. Tulevane ema saab ja tahaks kõndida läbi pargi, kuid отечные jalad dikteerida oma stiil, sundides naine kuulekalt istuda лавочке. Pärast sünnitust (eriti pärast keisrilõiget) vähendada keha ei ole ka kuni sport jooksu.

Siiski, kui olete otsustanud kaalust alla võtta, liikuda tuleb. Alusta sellest, et käies lapsega ei istu лавочке ettevõtte noored emad ja kõndida. Saad valida teatud marsruut ebatasasel pinnal, et veeretada käru oli natuke raskem. Lõpuks sinu keha затратит rohkem energiat, kui kõndimine tasasel sillutatud rada. Päev удлиняйте sõidetud tee.

Järgmine etapp muutub buying kodu teostaja või vähemalt хулахупа. Vits aitab tagasi tuua talje saledus ja jooksurada vähendab näit on põranda kaalud. Muidugi, see juhtub tingimusel igapäevase treeningu, nii et koguge tahet rusikas ja tehke endale. Seda enam, et 15-20 minutit päev tagasi harmoonia on täiesti piisav.

Süüa korralikult

Imetava ema on pidevalt püüdnud kehtestada mõte, et ta peaks seal on taga kaks. Ja paljud naised tegid hakkavad teed jooma koos сгущенкой (isegi vaheaegadel söödas), on rasvane kohupiim. Kusjuures, teevad nad seda ei ole teatud aja jooksul, ja kaootiline. Tihti juhtub nii, et noor ema kogu päeva pühendab end muredel kohta laps, ja kui ta jääb magama, jookseb külmik ja наедается varuks. Õpid ennast? Nii et siin, oma liigsed kilod – see on tulemus korrastamata toite. Nii let ' s õppida on õige.

1. Alustada alandage rasvasisaldusega piima ja kohupiima, mida tarbid toitu.
2. Ei joo ja tee koos сгущенкой ööpäevaringselt. Piisavalt pool tassi enne toitmist, et suurendada laktatsiooni.
3. Lõpetage доедать eest hoolitsemine laste kübar. Mida sa kallis — jäägid maitsev piim toidu või säilitada oma talje?
4. Ei söö neli tundi enne magamaminekut. Kui võitma nälga ei õnnestu, perebeyte isu klaas rasvatut jogurtit või õun.
5. Tarvitage vitamiine, mis on loodud spetsiaalselt imetava ema. Esiteks, nad rikastavad rinnapiima kõik kasulikud mikroelemendid. Teiseks, aitab taastuda pärast sünnitust. Naistel pärast keisrilõiget vitamiine on vaja valida individuaalselt, ja seda peab tegema raviarst.
6. Püüa süüa rohkem kui kolm korda päevas. Mida vähem sa sööd, seda suurem on portsjon valid ise. Ja see on kahjulik ja kõht ja kujundid. Unusta, mis imetava pea on kaks korda suurem. See on müüt.
7. Pea meeles tark vanasõna: Hommikusöök söö ise, lõunasöök подели koos sõbraga, õhtusöök anna vaenlasele"? Kui sa kinni seda põhimõtet, varsti vanad riided, et teil on just õige. Ja koos sellega ka meelitav pealkiri "tüdruk".

Ei ole kaotab ennast puhkus

Millest unistab iga naine pärast rasedust ja sünnitust? Mitte ainult selle kohta, kuidas kaalust alla võtta kiiresti pärast sünnitust. Noor ema kõige rohkem maailmas tahab saada piisavalt magada, kuna väikesed lapsed on elavad oma stsenaarium ja armastavad ärgata mitu korda öösel. Lisage sellele stressi pärast rasedust ja sünnitust (või mis veelgi hullem – pärast keisri), ja saad измученную ja истощенную naine. Ta tahaks rahu ja vaikust! Praktikas juhtub, et noor ema on need vähesed tunnid, kui laps lõpuks jääb magama, кидается kokk õhtusöök, puhastada ja pesta mähkmed. Tuleb tuttav ette?

Ja lõppude lõpuks on imetava naise puhkus lihtsalt eluliselt vajalik, sest kuidas ta koos грудным piima edastab lapsele oma psüühilist seisundit. Kui ema on terve päev närve, siis on laps peaaegu kindlasti sobiks vanematele yökyöpelit. Nii et ärge unustage puhkust. Olin magama jäänud laps? Viska majapidamine, поспите natuke. Uskuge, teie peres ei ole vaja mitte puhtad taldrikud ja terve ja улыбающаяся ema.

Ei ole me soovitame teil kogu päeva vedelema voodis ja täielikult visata kõik ülesanded. Leidke kuldne kesktee. Näiteks, õpi olema maksustamise osa koduseid kohustusi oma домочадцам. Nad peavad mõistma, et teil on praegu raske aeg, ja püüdma maksimaalselt leevendada oma saatus. Õpi korralikult puhata? Siis kaal normaliseerub. Kuna väga sageli me lihtsalt "заедаем" meie väsimus paaritu пирожком või конфеткой.

Toita rinnaga

Loodus on korraldanud nii, et naise organism raseduse ajal valmistub mitte ainult sünnituseks, kuid ette rinnaga. Sellest järeldub, et liigsed sentimeetrid talje ei ole midagi muud kui rasva varu tulevikus imetamine. Pluss kõigele dieet imetava naised lihtsalt ei anna teile paraneda: midagi rasvane, vähemalt magusat, praetud toidud vastunäidustatud, soolane – ka. Kus ma oskan rääkida liigsed kilogrammides? Seetõttu ei kiirusta üle vedada rinnad on pärast sünnitust või keisri. Seda enam, et koos грудным вскармливанием parandada nähtamatu side ema ja lapse vahel. Ja see, uskuge mind, see on palju olulisem kui küsimus "kuidas kaalust alla võtta kiiresti pärast sünnitust".

Lõpetuseks tahan soovida kõigile noortele emadele ei rippus piirdeni. Keskendu laps: tema tervis, meeleolu. Võtke esimene naeratus lapsele, esimene sõna. Излучайте oma armastust, окунайтесь rõõmu rasedus ja sale figuur ei sunni end ootama.