
Väga sageli noored perenaised, kes jälgivad tegelane ja püüavad tervisliku toitumise imestavad, et saab valmis paari ja kuidas teha sellised toidud maitsvad. Nii et – õigesti kasutades paari, saab valmistada peaaegu iga toode: liha, kala, köögivilja. Uskumatu maitse on aurutatud pelmeenid – need on saadud palju õrnem, kui need, mis valmistatakse traditsioonilisel viisil.
Mis tulemuse me saavutame, kui valmistame paari? Esiteks, saame tervislikku toitu, sest sööki valmistada ilma rasva, säilitades samal ajal oma loomuliku maitse. Teiseks, kui me valmistame paari, näiteks liha või kala, siis need tooted jääb väga mahlane. Kui tavalise keedetud mahl läheb puljong ja liha või kala, kaotades oma экстрактивные aine, maitsetu.
Me räägime põhilised meetodid, mida tuleb teada, kui me valmistame paari. Samuti anname mõned дельных nõuanded selle kohta, kuidas õigesti süüa paar ilma aurikud. Teades neid nüansse, on sul võimalik tulla oma retsepte паровых roogasid.
Tuleb öelda, et cooking paar jõud, et isegi inimestel, kellel on üsna tagasihoidlik kulinaarseid käärima. Nii et algajatele koduperenaised retseptid selliseid roogi on hea algus veelgi arusaamise saladusi hea köök.
Kohe ütle, et kõik retseptid, mis on toodud allpool saate kuidas valmistada tänapäeva kahe katla, nii tavalisel pannil, kuhu on sisestatud niinimetatud steam korv või tavaline sõela. On oluline, et toode ei ole foto veega (kahe katla ette nähtud vaikimisi), pann peab olema kindlalt suletud ja tooted on ette alles pärast seda, kui vesi hakkas üle keema. Järgides neid lihtne juhiseid, siis õpi korralikult süüa paar.
Steam tursk all hollandi kastmega
Koostisosad:
- 500 grammi kala
- sool, pipar, maitseained
Kastme jaoks:
- 3 toorest munakollast
- 150 grammi võid
- 2 spl külma vett
- 2 spl sidrunimahla
- sool, pipar
Cooking meetod:
Valmis kala raputa peale soola, pipart ja vürtse, mida soovid, puista koos sidrunimahla ja panna auruti. Küpseta 7-10 minutit. Selles tassis on ideaalne korralikult ettevalmistatud paar klassikaline hollandi kaste.
Kuidas valmistada kaste:
Kausis sega munakollased, vee, soola, pipart, pane kõik see on aurusaun ja kogu aeg vispeldades, lisades väike tükk võid. Järgmine tükike lisada pärast seda, kui eelmine on täielikult nad kolivad koos желтковой mass. Lõpuks peaks olema paks ja sile võine kaste. Lõpus lisa sidrunimahl, maitse järgi ja ikka korralikult peksa.
Hollandi kaste on suurepärane juurde väherasvast kala sordid, valmistatud paar, samuti köögiviljad.
Köögiviljad, keedetud kahe katla, väga maitsev ja sealjuures on väga atraktiivne välimus. Asi on selles, et kui tavalise termiline töötlemine (keetmine või grillimine, ei ole oluline) nad kaotavad oma värvi. Kui kasutate paar seda ei juhtu. Väga ilus näeb välja assortii porgand, brokoli, lillkapsas, kapsas ja spinat.

Köögivilja assortii paari
(serveeri koos kala ja hollandi kastmega)
Koostisosad:
- 100 grammi porgandit
- 100 grammi brokolit
- 100 grammi lillkapsast
- 100 grammi spinatit
Cooking meetod:
Köögiviljad pesta, koorida. Tükelda porgand, kapsas õisikud lahti, spinat vabastada jäme varred. Panna köögiviljad auruti (välja arvatud spinat – tema pani sõna otseses mõttes minut enne lõppu valmistamiseks) ja küpseta 5-7 minutit.
Pane tasasele tassi köögivilju, kala, keedetud paar, ja vala kõik hollandi kastmega.
Eespool nimetatud viisil võib valmistada mõni kala. Kuid on ka teisi retsepte kala kahe katla, mida me tahame ka teiega jagada. Saadud toidud on täiesti erinev maitse omadusi.
Kala aurusaun
Koostisosad:
- 500 g kalafileed
- 2 spl sojakastet
- tl riivitud ingverit
- tl karri
- sool, pipar
- 1-2 spl sidrunimahla
Cooking meetod:
Kala pesta, kuivatada, sega ingver, soja kaste, karri, soola, pipra ja sidrunimahlaga. Pane kõik kaussi ja pane aurusaun. Kokk, kui tihedalt suletud kaane 7-10 minutit. Tuleb välja, väga õrn kala, пряном läbipaistev puljong. Serveeri koos krõbe riis.

Aurutatud kana kotletid
Koostisosad:
- 500 grammi kana hakkliha
- 1 muna
- 150 grammi valget leiba
- klaas piima
- 1 sibul
- 1 spl extra virgin oliiviõli
- sool, pipar, muskaatpähkel
Cooking meetod:
Leib leotada piimas. Sibul väga peeneks hakkida ja спассировать oliiviõli. Sega hakkliha praetud sibula, pressitud leiva ja munaga, lisada soola, pipart, muskaatpähkel ja põhjalikult kõik sebima.
Lõika saadud mass väikesed koogid ja asetage auruti. Küpseta 7-10 minutit. Neile, kes armastavad retseptid toidu nõud, võib soovitada kokk selle põhimõtte hakib sealiha, veiseliha, kala.
Retseptid, valmistatud kahe katla, mis me pakkusime oma tähelepanu, on võimalik tajuda kuidas põhi-ja, tuginedes neile, leiutada oma toidu. Head isu!
