Selline keeruline mehhanism, kuidas menstruatsiooni, ideaalis peaks töötama nagu kellavärk, kuid jookseb – on üsna sagedane nähtus. See on põhjus, miks täna jookseb menstruatsioon on üks levinumaid günekoloogiliste kõrvalekaldeid. Et oleks võimalik täita reproduktiivse funktsiooni, peab naine järgima menstruaaltsükli regulaarsuse ja pöörama tähelepanu iga отклонениям normist. Kui mingil hetkel tekib tõrge toimiva organismi, sellel on alati põhjus.
Aluseks menstruaaltsükli peitub süsteem keerulisi biokeemilisi reaktsioone, mis on tegevad kesk närvisüsteem (koor aju, подкорковые keskused) asutused endokriinsüsteemi (neerupealised, kilpnääre), suguelundid. Kõik nad on ühel või teisel määral vastutavad regulatsiooni vältel.
Rike menstruaaltsükli ei peeta eraldi haigus, see on märk, et töö siseorganite rikkumine toimus.
Tagasi sisukorda
Norm ja kõrvalekalle
Tsükli kestus arvestatakse alates esimesest päevast menstruatsiooni enne järgmise. Normaalne kestus menstruaaltsükli – 21 (mõnedel andmetel 26) kuni 36 päeva. Menstruatsioon kestab 3 kuni 7 päeva. "Standard" arvatakse 28-päevase tsükli. Ei ole vaja paanikat, sest olukorrast edasi lükata või vähendada igakuine tsükkel: sel juhul 5-7 päeva (ja mõnedel andmetel kuni 10 päeva) on normaalsed.
Rikkumise menstruaaltsükli saab rääkida juhul, kui menstruatsioonid on pidevalt püsivad üle 10 päeva või tsükkel on langenud 5-7 päeva. Kui jookseb omandavad süsteemi olemus, see on näidustus tegutsema. Erandiks on kategooria naisi, kellel on väga pikk menstruatsiooni tsükkel on normaalne. Sellised füsioloogilised omadused geneetiliselt tingitud. Tavaliselt selgub, et sarnaseid juhtumeid täheldati juba perekond on selliseid naisi.
Rikkumise menstruatsioon ei ole ka määrimine väikeses ovulatsiooni ajal (kuni 14 päeva enne menstruatsiooni). Kõige ilmekamalt väljendunud vorm häired menstruaaltsükli on amenorröa – täielik puudumine kuu poole aasta jooksul, ja rohkem.
Esimese kolme kuu jooksul vastu võtta hormonaalse rasestumisvastase vahendi või pärast pildistamist vahendid hädaabi rasestumisvastased vahendid võivad esineda межменструальные määrimine. Kui voolus jälle ilmuvad, tasub pöörduda arsti poole, see võib olla tõsise haiguse sümptom (näiteks fibroidid).
Tagasi sisukorda
Põhjused häired, mis on seotud erinevate haiguste
Sünnitanud terveid lapsi on väga oluline, et iga naine. Hõredad, vähe või, vastupidi, sageli rikkalik, ebaregulaarne menstruatsioon võib põhjustada raskusi rasestumisega ja вынашиванием raseduse ajal, seetõttu on väga oluline aeg pöörata tähelepanu probleemile organismis. Kuna regulatsioon kuu vältel sooritatakse teatud organite, põhjuseks rikked tuleb otsida just rikkumiste nende koostoime.
Rikkumise poolt koor aju ja subkortikaalsed keskused (hüpofüüsi, hüpotalamuse):
krooniline психоэмоциональный stress, sage ennekuulmatu stress ja stressitekitav olukord, unetus;
ajavööndi muutmine ja kliima vööde;
regulaarne ärkveloleku on предутренние tundi (sel ajal toimub aktiivne valik hormoonid-regulaatorid kuu vältel);
опухолевидные haridus;
viiruse нейроинфекции.
Rike hormonaalse tsükli võib juhtuda, kui rikkumise töö sisesekretsiooni organite ja kudede-eesmärkidega, hormoonid peaks välja paistma ja edumeelne ja normaalses koguses.
Häired endokriinsüsteemi:
geneetilised haigused, hormonaalsed häired ja patoloogia munasarjad (polütsüstiliste, гипоплазия);
funktsionaalne (накапливание östrogeeni ja progesterooni puudus);
põletikulised haigused emaka ja derivaadid.
Muud esilekutsuvate faktoritega:
põhjus häired menstruaaltsükli võivad olla haigused, kilpnäärme, neerupealiste, hüpertensioon, diabeet, rasvumine ja t. p.;
nakkus-ja неинфекционные haiguse siseorganid ja-süsteemid;
üks kõige tavalisemaid põhjusi jookseb – vaagna infektsioonid (vaja обследоваться ja paljastada patogeeni, veeta põletikuvastane ravi);
normaalse tsükli tervetel naistel tuleb säilitada vajalik kehakaal võrreldes kasvu ja vanuse järgi, kuna on väga madal mass või kiire selle kaotus (15-20% originaal) võib olla arengu häired менструальном tsüklis, ja patsientidel anorektik tüdrukud menstruatsioon puudub;
nõrgenenud immuunsuse negatiivselt mõjutab üldiselt võimalik organismist, võib mõjutada kuu vältel, nii et sa pead õigesti ja tasakaalustatult toituda, tarbida piisavas koguses vitamiine, mikro - ja makroelementide, sporti ja minimeerida vastuvõtt kahjulikke aineid;
бесконтрольное addicting teatud tüüpi ravimite (eriti antidepressantide, hormonaalsed ravimeid, vahendeid pillid) võib mõjutada negatiivselt igakuise tsükli;
kahjustab ka krooniline интоксикация organismi, mis sisaldab suitsetamine, vastuvõtt narkootikumide kuritarvitamise teevad kalleid jooke;
õhutavad jookseb kuu vältel võib sattumine organismi erinevate toksiliste ainete, sealhulgas радиационное kiiritusravi.
Tagasi sisukorda
Vanuse menstruaaltsükli häired
Ebaregulaarne tsükkel on võimalik tüdrukud üle 1-1, 5 aasta pärast esimest menstruatsiooni, naistel pärast sünnitust. See võib ka viidata alguses климактерического jooksul. Esimene menstruatsioon on tulemas, tavaliselt 12-14 aastat. Regulaarne kuu vältel peab otsustama jooksul muutub, siis on juba 1-1, 5 aasta jooksul ja esimene menstruatsioon.
Menstruaaltsükli häired ei käsitleta hälve vanuses 45-55 aastat. See periood algab langus aktiivsuse munasarjade tooted östrogeenid (põhi "naiste" hormoonid) hakkab vähenema. Menstruatsioon on järk-järgult muutunud ebaregulaarne ja harva, siis kaovad üldse, mis näitab, et saabub menopaus (menopausi). Keskmine vanus algust menopausi naistel, kes elavad parasvöötme riikides on 50 aastat.
Kui 35-40 aastat võib tulla "varajane menopaus" (kurnatuse sündroom, munasarjad). Põhjus see tingimus on erinevad, kuid mõju tema areng võib olla autoimmuunne häire, põetud haigused, ravimid, keskkonna tegurid. Enamik spetsialiste kaldub sellele, et see on pärilik. Tänaseks on välja töötatud erinevaid meetodeid, et ravi selle seisundi.
Tagasi sisukorda
Näidustused kohustusliku käimiseks arsti
Rike menstruaaltsükli paljudele tundub väike, kuid võib põhjustada tõsiseid ja pidevalt probleeme, kui seda õigel ajal ei avasta ja ei taastada regulaarne tsükkel. Naistele, kes elavad seksuaalelu on elu, ülevaatus günekoloog soovitas iga kuue kuu tagant, isegi siis, kui kaebusi tervise-ja sümptomid mingeid haigusi või häireid ei ole. Seal on palju nakkusi, mis kuidagi ennast ei ilmuta, ei põhjusta kaebusi ja ei riku tervist, kuid seejuures on täis tõsised tagajärjed. Ülejäänud juhtudel pöörduda spetsialisti väärt, kui:
tüdruk on kuni 15 aasta jooksul ei ole toimunud esimene menstruatsioon;
1-1, 5 aasta pärast esimest menstruatsiooni ei installinud regulaarne kuu vältel;
vanuses 45-55 aastat taustal suurendada intervallide vahel менструациями ilmuvad rikkalik määrimine;
esineb süstemaatilisi rikkumisi kuu vältel, muutub ta on lühem või pikem kui 5-7 päeva;
on täheldatud verejooksu või rikkalik kuu (see on märk, hormonaalsed häired, mis nõuavad uimastitest põhjustatud määrus), ühe менструацию naine peaks kaotama maksimaalselt 150 ml verd;
menstruatsioon lühikesed ja valiku napp;
perioodil ovulatsiooni ilmuvad valus tunne (sellisel juhul on oht, lõhe munasarjas);
enne ja pärast menstruatsiooni ilmuvad määrimine, mis "мажутся" pikka aega (see võib olla märk endometrioos).
Kõigepealt arst tavaliselt määrab uuringud hormonaalse profiili, siseorganite ULTRAHELI, vereproovi, aia materjali günekoloog kontrollida infektsioon. Ravi on suunatud kõrvaldada ei ole rikkumisi tsükli põhjusi, nende спровоцировавших. Sõltuvalt diagnoosi võib vajada ravimid, füsioteraapia, гормонотерапия või isegi kirurgiline sekkumine.
Sisu:
Salat, mis koosneb seened, krevetid ja lõhe
Salat семгой ja krevettidega klopsima
Kihiline salat "Hellus"
Krevettide, maisi ja lõhe
Mereannid ja avokaado
Lõhe peetakse delikatess ja on suhteliselt kõrge hind riiulid. Ja see on mõistetav, sest нежнейшее kala liha on väga meeldiv maitse.
Krevetid on palju eri liiki erinevat värvi, suurusele, maitsele ja muidugi hind. Salat, mis pikas perspektiivis ei ole vahet, kui suur on krevetid või väikesed. Mereannid täna on võitnud tohutu populaarsuse tänu oma kasulikud omadused ja нежному maitse järgi. Restoranides kõige in-nõudlust peetakse salat krevettide ja семгой. On olemas palju erinevaid selliseid salateid, kuid nad kõik on väga kiiresti saavad valmis ja täiesti täiendab iga tabeli. Allpool on ära toodud mõned võimalused toiduvalmistamise sellist sööki nagu salat семгой ja krevettidega. Tagasi sisukorda
Salat, mis koosneb seened, krevetid ja lõhe
Vaja on:
krevetid (parem kuninglikud) – 0, 40 kg;
filee soolatud lõhe – 0, 20 kg;
väikesed tomatid cherry – 7 tk;
seened (soovitavalt seened) – 0, 20 kg;
võõrkapsasalat – 0, 10 kg;
piiniapähklid – ¼ tassi;
balsamico kaste – 20 ml;
õli oliivi – 60 – 80 ml;
küüslauk, sool ja pipar – maitsta.
Krevetid отвариваются eelnevalt подсоленном keevas vees umbes 5 – 7 min
Seened ole kuubikuteks ja обжариваются pannil, kuni täielikult keedetud.
Lõhe нарезается on keskmise suurusega viilud.
Рукколу lõigata suurteks tükkideks, ja iga tomat on jagatud 4 osaks.
Kaste. Et seda süüa on vaja segada õli ja balsamico kaste, lisa maitse järgi soola ja pipart. Et mõnutunne on võimalik lisada veidi küüslauku.
Kõik moodustavad salat on segatud ühe võimsusega ja заправляются kaste.
Ülevalt saab täita piiniapähklid.
Tagasi sisukorda
Salat семгой ja krevettidega klopsima
Kokk see maitsev salat saab, veetes vaid 15 min, aga edu kõigile külalistele, ilma eranditeta, on garanteeritud.
Koostis:
krevetid 0, 20 kg;
joonis – 250 ml (mugavam mõõdetud pangas);
soolane liha lõhe – 0, 15 kg;
roheline salat – 7 – 10 lehte;
oliivid – 8 -10 tk;
oliiviõli – 60 ml;
mahla, mis on pressitud ühe sidruni;
pipart ja soola – maitsta.
Krevetid praadida õlis, kuni kuvatakse kuldpruun ( 5 min on piisav). Seejärel lisada soola, pipart maitse järgi ja saata külmik.
Lõhe lõigata õhukesteks viiludeks ja riis on keedetud pehmeks ja seejärel segada mereannid.
Segu lisatakse sidrunimahl ja oliiviõli.
Ringi korter taldrikud sätestatud salat ja peale nende segu krevetid, kala ja riisi.
Viilutatud oliivid kasutatakse kaunistamiseks. Ka selleks saab kasutada sidruni viilud.
Lõpuks selgub väga ilus roog, kellel on värske maitse. See sobib iga laua.
Tagasi sisukorda
Kihiline salat "Hellus"
See salat saab teenetemärgi pidulik laud. Valmista lihtsalt ja kiiresti, aga võtab aega, et roog настоялось ja sai mahlane.
Koostisosad:
krevetid 0, 40 kg;
suitsutatud lõhe – 0, 30 kg;
keedetud muna – 4 tk;
kartul keskmise suurusega – 4 tk;
sibul – 2 pead;
juustu – 0, 20 kg;
kurk (ükskõik, marineeritud või värske) – 3 tk;
majonees;
pipar;
sool;
pähklid. oliivid soovil;
petersell roheline kaunistus.
Keedetud kartul перетирается läbi некрупную riiv, on sätestatud suurema lamedad, täis majonees, солится ja перчится.
Kartul on sätestatud kiht suitsutatud lõhe, värsked õhukesteks viiludeks, seejärel kiht hakitud keedetud muna. Kõik see подсаливается ja peal oli õhuke сеточка majoneesi.
Seejärel on sätestatud kiht kurki, kuubikuteks lõigatud kartulid. Peal jälle kiht majoneesi.
Viilutatud sibul обжаривается võis krevettide ja on sätestatud veel üks kiht.
Puista riivitud juust ja vala majonees.
Kaunista selline roog saab purustatud pähklid, petersell või oliivid.
Tagasi sisukorda
Krevettide, maisi ja lõhe
Нехитрый salat on vaja järgmisi koostisosi:
krevetid on kuninglik – 12 – 15 tk;
soolatud lõhe – 0, 10 kg;
purk maisi;
4 keedetud muna;
2 värsket kurki;
maitserohelist (till, petersell);
majonees;
natuke soola.
Keedetud soolases vees krevette lõigata väikesteks tükkideks.
Kala, kurk ja muna нарезаются kuubikuteks.
Kõik komponendid on segatud ühe võimsusega maisi ja мелкорубленной rohelised. Lisatakse veidi soola ja majoneesi maitse järgi.
Veel üks variant.
On vaja järgmisi toiduaineid:
majonees – 0, 10 kg;
1 õun;
krevetid – 0, 20 kg;
lõhe – 0, 10 kg;
2 kurki;
2 väikest porgandit;
sidruni mahl – 1 tl.;
soola ja pipart – maitse järgi.
Krevetid отвариваются soolaga maitsestatud keevasse vette, umbes 4 – 5 min, остужаются, puhastatakse ja ole üle keskmise suurusega tükkideks.
Lõhe нарезается väikesteks viiludeks.
Porgand, kurk ja õun ole õhukesteks ribadeks või перетираются läbi keskmise riiv.
Selleks, et õun ei pimedaks, tuleb piserda sidrunimahlaga.
Kõik koostisosad on sätestatud järgmises järjekorras:
kiht kurki;
kiht kala;
kiht porgandit;
õun ja krevetid.
Kihtide vahel промазывают majonees. Kaunista salat saab maitseroheline.
See salat on väga ilus näeb välja suur lai keeduklaasid.
Tagasi sisukorda
Mereannid ja avokaado
Tänu avokaado see salat on väga õrn ja ebatavaline maitse. Et roog on juhtunud toiduga, ei maksa kuritarvitada majonees. Keetmine salat vaja 25 -30 min
Koostisosad:
krevetid – 0, 2 kg;
малосольная lõhe – 0, 15 kg
1 avokaado vili;
sibul – 0, 2 kg;
roheline till;
sidruni mahl – 1 spl. l.;
natuke majoneesi;
sool;
pipar.
Avokaado vili lõigatakse kuubikuteks ja valatakse sidrunimahlaga.
Keedetud soolases vees "членистоногие" ole kaheks pooleks.
