Sisu:

• Salat avokaado ja tomatiga
• Salat avokaado ja tomatiga või Guacamole (variant nr 1)
• Salat avokaado – Guacamole (variant nr 2)
• Kokteil-avokaado salat tomati ja krevettidega
• Avokaado salat, tomat ja feta juustuga
• Salat avokaado, tomati ja семгой

Avokaado puu – toode suhteliselt uus, et meid, ja massiliselt ta ei ole täpselt kasutatakse, kuigi on kahju. See on väga kasulik puu, rikas mikroelementide ja vitamiinide, ning ka rasvad – lihtne ja kasulik. Teadlane, исследующим avokaado, on suutnud tõestada, et süüa puu selle taime avaldab soodsat mõju südant ja veresooni, tugevdab mälu, samuti on võime eritada nn "halb" kolesterool. Nii et sisse dieet salatid avokaado, tomatid, kurgid, õunad, mereandide – sirge tee tervise ja hea figuuri.

Muide, umbes figuuri me juba ei ole huvides punast словца. Orekhovo-õline maitse-avokaado ei sisalda suhkrut ega süsivesikuid, seejuures on ta väga kaloreid, kuid nipp on selles, et need kalorid ei ole hoiule meie eristuv hammaste külgedel, nad lihtsalt on aegu, andes energiat.

Vitamiin koosseisu avokaado on ka hea meel, see sisaldab peaaegu kõiki vitamiine, on ülekaalus vitamiine E ja F Vitamiini nooruses (E) mängib olulist rolli насыщении rakkude hapnikuga ja on võimas antioksüdant mõju.

Avokaado soovitavad haiguste ravi seedetrakti, maksa ja sapiteede. Ja muidugi, avokaado tuleks kindlasti süüa гипертоники – see reguleerib vererõhku. Mis puutub taimseid rasvu, mille kohta me tõesti maininud, siis see on valdavalt monoküllastumata rasvhapped, mis on kasulik mõju südame ja veresooned.

Kulinaarne väärikuse avokaado on ka tasemel. Viljaliha on meeldiva maitse ja õrn tekstuur, seda kasutatakse valmistamisel erinevaid salateid, võileibu. Tasub proovida ja traditsioonilist mehhiko toitu suupiste guacamole – retsept me kindlasti pakume. Muide Mehhikos, kus avokaado puu igapäevane toit, kõik toidud on avokaado peetakse aphrodisiac omadusi.

Noh, nüüd läheme retsepte salatite avokaado.

Salat avokaado ja tomatiga

Koostisosad:

• 1 küps avokaado
• väike tomat
• mahlane väike sibul
• sidrunimahl
• soola, pipart maitse

Cooking meetod:

Avokaado, tomat ja sibul väikesteks kuubikuteks ja pane salat kaussi. Puista koos sidrunimahla, soola ja pipraga ning vala oliiviõli. Serveeri koos тостами.

Salat avokaado ja tomatiga või Guacamole (variant nr 1)

Koostisosad:

• 2 avokaado
• 1 suur tomat
• 1 mahlane sibul
• 2 küüslauguküünt
• koriander
• supilusikatäis oliiviõli
• sidrunimahl
• soola, pipart maitse
• tabasco kaste

Cooking meetod:

Avokaado, sibul, küüslauk, ürdid ja puhastatud nahad tomat blender kuni кремоподобного oleku. Maitsesta soola ja pipraga, puista koos sidrunimahla, lisada paar tilka tobasco kastet ja piserda oliiviõliga.

Salat avokaado – Guacamole (variant nr 2)

Koostisosad:

• 2 tomatit
• 2 avokaado
• magus pipar (parem kollane)
• terav paprika-tšilli
• mahlane sibul
• laimi mahla
• 2 spl oliiviõli
• kimp cilantro
• soola, pipart maitse

Cooking meetod:

Kõik köögiviljad pesta ja kuivatada. Tomatid, paprika, sibul ja koriander hakkida päris peeneks ja puista laimi mahla. Avokaado puder kahvliga kuni пюреподобного oleku. Segada hakitud köögiviljad. Maitsesta maitse järgi soola, pipart, laimi mahla ja vala võiga.

Kokteil-avokaado salat tomati ja krevettidega

Koostisosad:

• 2 avokaado
• 150 grammi kirsstomatid
• pakend kokteili krevette
• mahlane sibul
• 50 grammi head majoneesi
• tabasco kaste

Cooking meetod:

Avokaado ja sibul väikesteks kuubikuteks, tomatid cherry – viiludeks, lisa krevetid (neid müüakse valmis kujul), majoneesi, segada tobasco. Serveeri a plombiir tassi koos тостами või чиабатой.

Avokaado salat, tomat ja feta juustuga

Koostisosad:

• avokaado
• 100 grammi kirsstomatid
• väike mahlane sibul
• peotäis salati lehed
• 100 g feta juustu (võib asendada mozzarella)
• sidrunimahl
• sidrunikoor
• 3-4 spl oliiviõli
• soola, pipart maitse

Cooking meetod:

Avokaado ja sibul puhastada ja lõigata kuubikuteks. Salatilehed pesta, kuivatada ja rebida kätega, juust kuubikuteks. Liita kõik kaussi ja kalla kaste, keedetud oliiviõli, mis on segatud soola, pipra, sidruni mahl ja koor.

Salat avokaado, tomati ja семгой

Koostisosad:

• 2 avokaado
• 3 tomatit
• 200 grammi слабосоленой lõhe (võib kasutada прикопченную)
• teised olulised pea salat jäämägi
• peotäis salatit bichon
• sidrunimahl
• 2-3 spl oliiviõli
• soola, pipart maitse
• till

Cooking meetod:

Köögiviljad ja maitsetaimed pesta ja kuivatada. Avokaado ja lõika tomatid kuubikuteks, salat rebida. Семгу lõigata. Kõik kokku liita sobiva kaussi, maitsesta soola ja pipraga, puista koos sidrunimahla ja vala oliiviõli. Serveeri salat avokaado, tomatite ja семгой a plombiir tassi ja kaunista bichon ja tilli.

Loodame, et meie retseptid teile meeldis ja salatid avokaado on nüüd sagedased külalised laual.

Head isu!

Sisu:

• Salat, kurk ja sibul
• Salat, kurk ja peet
• Salat, kurk ja kartul

Marineeritud kurgid me ilma näpistama südametunnistuse võime oma riigi toode. Juba ammustest aegadest on meie esivanemad солили neid puidust tünnides ja кадушках. Talvine menüü ilma marineeritud kurgid ja esitada see oli võimatu: crunched ядреными kurgid ja all картошечку, ja all водочку; рассольники nendega valmis, jah suupisteid pakuti. Meil on see armastus kurgid koos päritud retseptid, kuid ka uut, et siis püüame tulla.

Näiteks, salat, marineeritud kurk. Siin on sulle, et esimene asi mis pähe tuleb? Vinaigrette! Kuid, esiteks, see on juba kaugel ei ole uus, ja teiseks, on ju pikk: kuni сваришь kõik, kuni нарежешь... Seetõttu pakume teile рецептики kiire salat marineeritud kurki, noh lihtsalt kontole, üks, kaks!

Salat, kurk ja sibul

Kujutage ette: talv, õues on lõhkemiseni külm või метет purga, ja sul on kodus laual kuum keedetud või praetud kartul, viilutatud viilud белоснежного roosa triibuline liha rasva ja... Edasi on juba kõik sõltub ainult teie fantaasia. Aga ilmselt iga нафантазирует sellele натюрморту veel ja marineeritud kurgid. Ja kui ei ole lihtsalt kurk ja salat?

Koostisosad:

• Marineeritud kurk
• Sibul
• Õli

Ettevalmistus:

Üks suur луковку puhasta ja lõika kuubikuteks. Pane sibul kastrulis või kaussi ja vala keeva veega. Sõna otseses mõttes mõne hetke pärast valada keeva veega ja loputa sibul külma voolava veega (kõige mugavam on seda teha kurn). Marineeritud kurgid hakkida ka kuubikuteks ja nõruta ja nende liigne soolvees. Sega kokku kurk, sibul ja maitsesta taimeõli, kõige paremini lõhnav (подсолнечным või горчичным).

Märkus:

Kogus kurki ja sibulat võid vabalt varieerida vastavalt oma maitsele. Ja kui ikka ja värviline (punane ja valge), sibul pane – üldse ilu õnnestub!

Salat, kurk ja peet

Kas sa tead, сударыни, et hea perenaine alati külmkapis peitub keedetud peet "igaks juhuks"? Nii et siin on salat marineeritud peet – just selline juhtum. Muide, peet saab keeda ja spetsiaalselt salatit või osta lähedal toiduvalmistamiseks. Niisiis, salat.

Koostisosad:

• Marineeritud kurk
• Keedetud peet
• Sibul
• Herned (konserveeritud)
• Must pipar (jahvatatud)
• Sidrunimahl

Ettevalmistus:

Toodete arv võtke oma äranägemise järgi. Ainus tingimus – arv kõigi toodete see peaks olema sama. Keedetud peet puhasta ja lõika õhukesteks kuubikuteks. Tükelda sibul ja lõika kuubikuteks lõigatud marineeritud kurk. Pane kõik koostisosad salat kaussi ning lisa herned. Maitsesta kaste kolm supilusikatäit taimeõli, spl sidrunimahla ja pool tl musta pipart.

Salat, kurk ja kartul

Selgitus usa kartuli salatit võib valmistada maitsev salat marineeritud kurgid.

Koostisosad:

• Marineeritud kurk
• Kartul
• Sibul
• Sinep
• Majonees

Ettevalmistus:

Keeda kartulid "mundris", jahuta ja puhasta. Sibul, kurgid ja kartulid ja lõika kuubikuteks. Maitsesta salat горчично-majonees kaste (kolm supilusikatäit majoneesi – tl magus ei ole terav sinep).

Tead, peaaegu igal talvel salat marineeritud kurk vajalik ei ole. Suvel on võimalik süüa салатики koos marineeritud kurgid. Ja kui sa armastad marineeritud kurk, siis küpseta need salatid talvel ja suvel. Ja kokk on lõbus!