Keegi ei taha vanaks ning liiga naised ei püüa tõmmake see aeg nii kaugele kui võimalik. Käiku lähevad kõik tuntud ja ei ole väga võimalusi – kreemid, koorijad, õige toitumine, maskid ja igasugu kalleid protseduure, kuni kirurgilise sekkumiseta. Ainult siin on кидаются daamid seda probleemi lahendada, kui juba kortsud hakkavad виднеться üle kogu näo ja kaela vaja katta seppik ja платками – see on vale.
Klassikaline noorendav massaaž
Niisiis, proovime noorendava massaaži – ehk on kõige tõhusam viis vältida varajast vananemist. Ei ole vaja minna ilusalongi ja kinkida meeletu raha eest mitu seanssi. Iseseisvalt õppida, kuidas teha sellist protseduuri on võimalik ja isikule absoluutselt ei huvita, kes selle массажирует.
Pane neli sõrme oma vasaku ja parema käe ala kogu huulte, liikuda спиралькой välise уголку silmad ja tagasi, seejärel suunas suunas ahenev kõrva ja tagasi;
Nüüd need samad liikumise teeme laubale: ringikujuliste sõitmist liiguta sõrmi keskel laup виску ja tagasi;
Поглаживаем koos survega kõik nägu – liikumine alt üles;
Nüüd sõrmedega tugevalt hõõruda naha – saab mis tahes kujundeid joonistada, tähtsam on jääda suunas alt üles;
Sulgege kõrvad kätega ja vaadake, kuidas "mühiseb meri" kaudu hetk natuke hõõru oma kõrvad ja sõrmega щипайте tüvele (nagu sa teed punktimassaaži)– nii sa mitte ainult ei tõmba nahka, kuid setup organism puhkust;
Nüüd on aeg пальчикового vihma – go kogu naha, ei unusta templid, kaela ja заушном ruumi. Efekt noorendamine peab touch kõik küsitlused näo -, kaela-ja isegi dekolteele.
Kirjeldatud algoritmi peetakse klassikalise ja mingit tarkust ei ole vaja. Lihtsalt regulaarselt järgige protseduuri – efekt on garanteeritud!
Peamised reeglid on täitmiseks
Kui kogu lihtsus, klassikaline noorendav massaaž näole on ja mõned nüansid:
Enne massaaži vaja puhastada nägu pesema või hõõruda selle kreemiga;
Juuksed on parem eemaldada näo – näiteks stab taga;
Massaaž selline parem teha üksi ja peegli ees – miski ei tõmbaks ja kõik on suurepäraselt näha;
Parim aeg selle protseduuri – õhtul, enne magamaminekut;
Kõik liigutused peavad olema rangelt alt üles;
Läbiviimisel on massaaži-noorendamine, ärge unustage, et teha tugev klõpsates протягиванием nahka (nagu oleks silumiseks oma) suunas tiivad nina alla, ümber huulte ja silmade – nii hädas мимическими pahaks.
Noh, põhimõtteliselt, ja kõik. Noorendava massaaži näo saab hakata tegema pärast 30 aastat ja, mis kõige tähtsam, tuleb järgida korrektsuse. Protsess noorendamine pikk ja parem alustada tema näol ennetamine.
Jaapani massaaž näole
Kõige "arenenud" poolest ilu ja nooruse naised elavad idas, eriti paistab taustal üldiselt Jaapan. Ole nad midagi nii noorendamine on arenenud nii palju tõhusaid meetodeid, mis jääb ainult kasutada neid teadmisi ja nautida efektiga. Luksuslikult "töötab" tehnika mõju aktiivseid punkte, mille käigus näo massaaž muutub lihtsalt "keppi выручалочкой":
Muutmata sätete käte, hakkavad mõjutada aktiivset punkti, mis on veidi alla earlobes – täpselt 36 kindlate tugevate vajutuste ja nimetissõrme või pöidla;
Pane nimetissõrme vahel kulmud, keskmine ja suur – sisemised nurgad silma. Õrnalt массируем spiraali, korrata 36 "прикладываний". See on tehtud ühe käega;
Põhjust palm pane viski ja sõrmed – peaga, ja lihtsalt tehke erinevaid liigutusi (pie, постукивания, silitamist).
Jaapani massaaž ei nõua ranget teadmisi, kuid siin on proovida ja saada kõik punkti järjest ka ei tuleks. Kui teha kõik esemed ja järgides rangelt algoritmi, siis sa mitte ainult ei tõmba nahka, tugevdada lihaseid, kuid tuleb stimuleerida peanaha tema noorendus – juuksed langevad. Üldiselt tuleb märkida, et protsessi noorendamine Jaapanis peetakse keeruline: tuleb ja trenni teha, ja süüa mõistlikult ja pühendada aega meelelahutus, ja taotleda füüsilised abinõud toite näonaha ja kaela.
Mis kõige tähtsam – soov!
Kumb variant valid – klassikaline massaaž või jaapani, muru või kreemid, koorijad või integreeritud tegevused, pea meeles, et kõige tähtsam on järjekindlus. Ainult regulaarsed tegevused aitavad saavutada soovitud efekti ja pidurdaks rünnakut aegadest. Variandid: "täna ei ole ma", "ma olen väsinud" ja "alustan siis" ei peaks olema määrav – nii midagi ei saa. Ainult pidev hoolitsus näole ja kaelale, taotluse kõiksugu vahendeid, igapäevane massaaž ja kokkulepet toitumine aitab teil vaadata käesoleva kuninganna alati ja igas vanuses.
Protsess tohiks puudutada noorendada kogu organismi, nii et tee trenni – isegi lihtsaid jalutuskäike värskes õhus (iga päev) saab toota kohutav mõju! Ja isegi kui te teete sörkimine, külastada jõusaali või запишетесь tundidesse idamaise tantsu (noh, või lihtsalt õppige tango) – siin on kõik juhtub kiirelt ja loomulikult. Ja siis on ju positiivne ja hea tuju, naeratus ja lihtsalt aktiivne elu suudavad teha tõelist imet – veenduge ise!
Soovitame lugeda: Jaapani punktimassaaži näo
Sisu:
Kreem kortse: väljamõeldis või tegelikkus?
Et pakend varjab?
Ettevaatust, ohtlik!
Kuidas valida õige kreem
Kasutame kreemi õigesti
Kõik tootjad, поставляющие turul kosmeetika tööstuses anti kirtsutama koor, kinnitatakse, et nende tooted – kõige kvaliteetsem, usaldusväärne ja parim. Kuid, nagu on teada, reklaami usalda, aga ise ei плошай! Alati ei maksa uskuda valju avaldused selle kohta, et nad on avastanud uue, seni tundmatu aine, mis kaks-kolm nädalat eemaldab isegi sügavad vanuse ja miimikakortse, подтянет nahka ja muudab selle siledaks, elastseks, nagu imikul.
Kreem kortse: väljamõeldis või tegelikkus?
Tasub mõelda, noorendav kreem – see uuenduslik avamise või uus väljamõeldis рекламщиков? Kahjuks, aega tagasi keerata saa kaugeltki iga kirurg, rääkimata tavaline purk uue vahendid. Sest kui need tooted on tõesti oleks sellise unikaalse võimeid, siis teda tõenäoliselt pidasid oleks ravim, mitte tavalise kosmeetika.
Kuid siiski ei ole vaja mõelda, et anti kirtsutama koor raiskamine ja rahanduse ja aega, sest kui hakata kasutama tõesti hea, sertifitseeritud ja kontrollitud spetsialistide poolt tooted õigel ajal, mitte siis, kui näole on tekkinud üsna suur hulk kortse, vananemist saab edasi lükata aastat kümme-viisteist.
Eripäraks on selle toote kategooriad on see, et selle tootmine ei ole veel võtnud range kontrolli all, nii et helistada oma leiutise tootjad võivad kuidas iganes, kasvõi "vahend näo kortsud", ehkki "segu kurk ja mett". Mida täpselt peab sisaldama tõhus kreem kortse ja millises koguses, ei tea alati mõni копании, rääkimata kohta представительницах seksi.
Et pakend varjab?
Kõik on juba ammu uurinud peamine reegel selle kohta, et kui raamatut ei hinnata kaane järgi, siis kreem – ilus ja särav reklaami. Kuid õiglane sugu ikka jätkuvalt lubada ühte ja sama viga – ostavad разрекламированное vahend ilus purk. Tegelikult see ei ole üllatav, sest juhid ei kulutanud üks tuhat rubla (või eurot), et teha toru atraktiivne isegi neile, kes ei planeerinud seda osta. Seega, enne kui sa paned valitud vahend pannakse korvi, kontrollige veel kord ja uurida selle koostist.
Kollageeni
Vaatamata valju avaldused paljud tootjad kohta maagilised omadused selle koostisosa, see aine ei tungi naha all, et teada, et keegi химику või биологу. Tema molekuli lihtsalt ei suuda ületada barjääri, eksponeerida inimese keha, sest nende suurus on liiga suur selle jaoks. Teisisõnu, nad jäävad pinnale, ja esimesel умывании – täiesti pesta. Kuid, teiselt poolt, kahju nende ainete teile ei ole.
Retinool
Just see osa suudab stimuleerida kollageeni tootmist organismis, ta on ka positiivne mõju rakkude regeneratsiooni väikeste veresoonte, seega on selle kasu on vaieldamatu. Kuid ka siin on oma "aga" – tüüpi tooteid müüakse tavaliselt apteegid, kusjuures enamik – ainult retseptiga.
Selleks, et selline koor jäi tõhus nii kaua kui võimalik, tuleb hoida tihedalt, õhukindlas anumas (toru, purk) pimedas, kuivas ja lastele kättesaamatus võõrad kohas, nii nagu otsene päikesevalgus, et retinooli – viitsütikuga pomm. Paar tundi päikese – ja tööriista saab выкидывать, sest kasu temast enam ei ole.
Ainus miinus selle aine seisneb selles, et see võib põhjustada tõsist allergiat. Nii, et ei käi mitu päeva punane, laiguline ja kaetud lööve isik, eelnevalt kasutage kreemi väiksel nahka. Kui te varem ei olnud selline vahend, sisesta see põhjalik hooldus järk-järgult (esmalt mitte rohkem kui kaks-kolm korda nädalas).
Veel üks nüanss – see on suurenenud tundlikkust välised ärritajad, mis avaldub mõne tunni jooksul pärast pealekandmise vahendid-vitamiini Ja nägu. Seetõttu on soovitatav, et retinool ei kuulunud koosseisu päeva-kreemid, muidu UV-nahaga põhjustab naha enneaegset vananemist. Ka ei ole soovitatav kasutada sarnaseid tooteid tüdrukutele asendis ja rinnaga toitvatele emadele.
Koensüüm Q10
On olemas see osa kosmeetika, mille eesmärk on võidelda ealiste muutustega – must, mitte lihtsalt soovitav. Toimib ta ainult top kihti nahka, nii et siluda sügavad kortsud täpselt ei saa, aga vabaneda äsja ilmus sama või vältida uute tekkimist – küll.
E-Vitamiin
Tokoferool koos Q10 ei anna kollageeni molekulid murda, tänu millele on nahk jääb sile ja loodis palju kauem. Lisaks sellele kaitseb teie nägu kahjuliku uv-kiirte eest. Aga selle kohta, millist kahju on tekitatud päikesekiired, teavad isegi väikesed lapsed. Pea meeles, osad ei osundab UV mõjutada nahka, tuleb iga sellise kosmeetikatoodetes.
C-Vitamiin
Selle vitamiini puudus võib põhjustada kiire kahanemine nahk, sest see on üks olulisemaid aineid, mis on vajalikud, et toota kollageeni. Tema olemasolu on koor kohustuslik, eriti siis, kui seal on olemas ka E-vitamiini (see antioksüdant, tugevdab seda tööd). Pluss selline tooted on soovitatav представительницам seksi, kellel on probleeme akne.
Альфагидрокислоты
AHAS, kui neid kasutada ei ole liiga sageli ja targalt, on üsna kasulik, sest need aitavad olla puhastatud ороговевших osakesi. Kuid need, kes on kasutada vahendeid, ütleme, piima happega iga päev, selle asemel, et terve ja sile nahk saavad täiesti противоположенный tulemus.
Pidage seda meeles, kui tavaliselt tootjad jms tooted ei ütle – альфагидрокислоты hävitavad loomuliku kaitsebarjääri, mis on põhjus välimus varakult kortse. Euroopa riigid on juba jõudnud väljendada oma protesti sellise kosmeetika, sest tema ei контролированное kasutamine (ja ANA lisavad paljud kreem), mis võib põhjustada põletusi.
Hüaluroonhape
Kreem, mille koosseisus on see komponent, maksab korda kaks-kolm kallim kui tavaline, aga umbes selle tõhusust väidavad paljud ученные siiani. Kuid kaalukas argument selle kohta, et molekuli гиалуриновой happed on ka suur, sest kollageeni molekulid on, paneb mõtlema, kas tasub osta selline vahend.
Ettevaatust, ohtlik!
Juba mitu aastat järjest on paljud tuntud ученные väidavad kõval: anti kirtsutama koor võib tekitada sõltuvust! Kas pole see tegelikult on, või on see järjekordne must pr, seni keegi täpselt öelda ei saa. Nende peamine argument on see, et kui teeb sellist vahendit nägu pidevalt, on positiivne efekt on märgatav juba neli-viis nädalat, kuid niipea, kui tüdrukud lõpetasid seda kasutada, siis kõik normaliseerub jälle algusest.
Aga teiselt poolt, nagu võib nahk jääda ilma kreemi sama sile, ühtlase ja värske, kui ta lõpetab, saavad vitamiine ja komponendid, mis toidab teda enne seda. Ainuke asi, mis teile võib muret, sest see on midagi, mis ei ole veel lõpuni uuritud kohaldamise tagajärjed mõned osad. Seega, kuidas te tunnete ja mis vanusest välja kolmkümmend-nelikümmend aastat, kuni jääb saladuseks isegi teadlased, rääkimata технологах. Kuid, nagu öeldakse, hundid kardavad, metsa mitte minna.
Kuidas valida õige kreem
Kindlasti ei garanteeri, et sa esimest korda leia endale sobiv variant, siis keegi (isegi kogenud müügikonsultandid) ei saa, kuid et mitte mängida rulett ja mitte riskida oma tervisega, peaks järgima mõningaid põhireegleid.
Võtke arvesse omadused naha
Kuiv, rasune, kombineeritud nahk – iga seda tüüpi vajab teatud elemendid ja ainetest, seetõttu ei tohi võtta kreemi, ei ole eelnevalt veendudes, et nad on sulle sobilikud. Et teada saada, millisesse kategooriasse te tunnete, lihtsalt üks kord külastada professionaalne kosmeetik või läbi väike test pühkida. Kui pärast seda, kui te seda протрете nägu, et see kuvaks lahutus, ei tähenda, teil on rasune nahk. Pakkudes õige igapäevane hooldus, siis on ka lahti mõned vead (akne, akne ja nii edasi), aga kui toode on ette nähtud kasutamiseks kuiva ja sul on probleemne on rasune nahk, siis ainult усугубите olukorda.
SPF vähemalt 15
Pea meeles, et päike on suurim vaenlane on naha, seega on selline meik peab vähendada selle mõju. Olemasolu ainete, kaitseb uv-kiirte eest alates, mitte kuidagi ei tohiks mõjutada toodangu väärtus, mis on nii tõhus loetakse ainult üks kreem, kus see näitaja SPF ületab 15 – talvel kasutamiseks, 30 – aastane. Pange tähele, et ei ole mõtet osta kirtsutama kreem, kui seal ei ole, näiteks, tsinkoksiid, авобензона, titaandioksiidi ja nii edasi
Niisutus – tagatis, noor nahk
Vanusega inimese nahk kaotab oma elastsuse ja sileduse, ja peamine põhjus selleks on piisavalt niiskust, nii et tööriistas kortsude vastu peab sisalduma osad, et vältida selle kadumist. Kõige parem, kui kogu sari on päev ja öö kreemid on ühe ja sama tootja, kuna antud juhul on kõik sellised nüansid arvesse võetud.
Ei osta kreemi varjuline kohtades
Isegi kõige parem ja kallim kreem ei ole tulemuslik, kui seda valesti hoidnud. Vaevalt üleminekud, turgudel ja kodus on spetsiaalselt liigutatavate ruum, kus asuvad suured kastid antud tootest. Niiskus-ja päikesevalgus – see ei ole kõige hullem asi, mis saab. Antisanitaarne – see on midagi, mis võib tulevikus põhjustada raske haiguse nahka need, kes kasutab ostetud sarnastes kohtades kaup.
Ideaalne variant – pood või apteek. Lisaks, et seal võib teile anda esmaklassiline nõu, küsi, et see teile sobib, annab sertifikaate ja dokumendid, mis kinnitavad kvaliteeti, samuti näitavad märke. Vajaduse legaalse viru vanglas teil on võimalik kaupa vahetada, kui te annate vaadata.
Uurige koosseisu
Tootjad on kohustatud osutama kõik koostisosad alates suuremast väiksema: midagi, mis on väärt alguses loendist, on peamine, vaid see, et lõpuks – kõige vähem kasulik. Seega, kui reklaamis mainitud, et näiteks kurgi muudab naha siledaks, ning see osa loendis kahekümnes, tähenda, et sa lihtsalt üritavad petta, sest kasutegur on sellest väga vähe.
Kasutame kreemi õigesti
Ostes anti kirtsutama koor, ei oota, et teisel-kolmandal päeval on oma nägu muutub täiesti sile. Enne, kui ilmneb ka positiivne mõju, peab läbima vähemalt kuu. Kuid, kahjuks, teie nägu on sama, nagu on noored tüdrukud, рекламирующей see on vahend. Kui naudid selliseid vahend aeg-ajalt, siis sa lihtsalt выкинете raha ära.
Alustada kohaldada kreemi tuleb mitte siis, kui on juba nähtavad sügavad kortsud, vaid palju varem. Kindlasti, kui nahk on noor (kuni kakskümmend viis), sellist tõsist tooteid ei ole vaja kasutada, siis on parem jääda tavalisi niisutavaid vahendeid, UV. Pärast kolmekümne kreem kortse juba kuulub kategooriasse must-have iga tüdruk, sõltumata sellest, kas tal on vanuse või matkivad märgised, või mitte.
Enne iga taotluse kreemi kindlasti pesta käsi ja nägu. Tegemist ei ole ainult isikliku hügieeni, vaid ka selles, et mida vähem mikroobe satub on vahend, seda parem. Seetõttu on paljud tootjad toodavad tooteid тюбиках peene avaga, mitte tavaline ja tuttav meile pakendis. Tänu sellele on selline meik on palju kauem hoida.
Kreem kortse mitte mingil juhul ei tohi kanda silmade ümbrus, nii nagu sellise õrna ja tundliku naha puhul tuleks kasutada spetsiaalselt mõeldud selle tooteid. Toitev kreem ei maksa määrida koht, kus nägu on paigutatud волосинки, muidu nad hakkavad kasvab palju kiiremini.
Pidage meeles, et ei saa katsetada sarnaste kosmeetiliste vahenditega. Alati järgige juhiseid, ja kui seal on tühi, et öökreem võib kanda näiteks ainult poolteist tundi enne magamaminekut, ei tee seda hiljem või varem. Kui selle aja jooksul ei ole ta täielikult впитался, eemaldage liigne kuiv paberist taskurätiga või vatitikuga. Samuti ei kasuta kreemi päev, sest ta ei pea olema kontaktis otsese päikesevalguse käes.
Kanda igal kosmeetikatoode tuleks ettevaatlikult! Hõõrudes koor on nahka tugevalt patsutades põsele ja laubale sõrmeotstega, siis ainult ухудшаете olukorda, sest tõttu микротравм kiiremini ilmuvad uued kortsud. Liikumine peaks olema kerge, ringikujuline ja vaevalt kombatav.
Suuremat efektiivsust eelnevalt tee mask või puhasta nahka тониками, vedelikud, et aktiivsed komponendid oleks lihtsam sees. Kui teil ei ole võimalik puhastada oma nägu, pühkige see märgade lappidega, et eemaldada tolm ja mustus.
Ja viimane, kuid mitte маловажное! Ärge kasutage kunagi rohkem kui vaja. Paks kiht kreemi on väga kaua leotada, ja kui te jätate selle öösel, siis hommikul avastad tema kuiv jäänud. Kasu sellest ei ole, aga kahju, alates nakatumist, lõpetades enneaegne kortsude külluses. Tavaliselt üks kord piisavalt väike tilk, suurus горошинку.
Soovitame lugeda: Hea kreem kortse silmade ümbruses
