Tead, mis loom on Venemaal kõige populaarsem? Praetud kukk. Just see sunnib naisi registreerida jõusaal nädal enne reisi merele ja osta kalleid kreeme 50 aastat, kui kortsud juba избороздили kõik nägu. Ei oleks kõik teeme aeg – tõmmata kujundit varakevadel ja regulaarselt hoolitseda oma nahka. Meie sama tüdrukud loodavad maagiline "juhuslik" ja tulemuseks oli väga üllatunud, kui nädal treeningu tselluliit ei kao, jah ja liigsed kilod miks-siis jäävad oma kohtadele.
Sa arvad, et lõpuks nad hakkavad analüüsima oma vigu ja langetavad kaalu ette? Kui see nii ei oleks! Naised eelistavad tõrelema spordisaalid, treener, hormonaalsed jookseb, aga mitte kuidagi ise ei ole isiklikult. Ja ainult väike protsent tüdrukud (jätkates kurtma välised tegurid) hakkavad tõsist võidelda tselluliidi vastu ja volti vöökoht. Nad kirjutatakse bassein, istuda toitumine ja korraldada kollektiivseid sörkimine hommikuti. Ja neile, kes trennis ei võimalda pingeline töögraafik, päästab meemassaaž kodus. Looduslik osa mitte ainult soojendab keha ja soodustab kõhnumist, kuid tõhusalt ja vabastab tselluliidist. Seega, kui meri juba tahab ja vana trikoo ei koondu kujundi kohale, õpi kaalus ise, seda enam, et tehnika mesinädalad massaaž on väga lihtne.
Kasu mett
Selle kohta, et mesi on kasulik, teavad kõik. Peaaegu iga pere запасается mett talveks, et lisada tee nohu, teha kompresse või lihtsalt panna pannkoogid on maitse. Milline oli tema funktsioon? Esiteks, see on täielikult looduslik toode. Teiseks, mesi sisaldab palju kasulikke aineid, kui palju sa ei suutnud leida ühtegi pakendis apteek vitamiine. Kolmandaks, mesilased on juba переработали mesi, nii et ta on väga kergesti omandatav meie keha.
Nõus, eeliseid on palju. Ainult siin on kasutada neid kõige kasu meie naised miks midagi ei kiirusta, eelistades meditsiiniliste preparaatide suhtes ja заморским мазям, mille koostisse kuuluvad eksootilised taimed. Aga nad ei mõtle selle üle, et egiptuse lootos, Muira Пуама ja Пфаффии (kui nad on üldse olemas looduses) on mitte palju kasulikum kui tavaline vene daisy. Ja et mesi suudab tuua palju rohkem kasu, kui zamorskaja rohi, mida sa kunagi elus näinud silma. Veendunud? Nüüd vaatame, kuidas teha meemassaaži.
Tehnika mesinädalad massaaži
Lühidalt on üsna raske mõista, milles peitub tõhusust mesinädalad, massaaž. Noh, kantakse mesi nahale, noh, patsutas endale tüdruk tuharad. Ja kilod, kuhu siis? Eriti umbusklikud üritavad выпросить õnnelik обладательницы sale figuur retseptid toitumise, veelgi skeptilisemad kohandatud otsustavad, et neid lihtsalt petta, ja imede meemassaaž ei tekita. Aga see tõesti toimib. Ja lisaks liigsed kilod ja tselluliidi, leevendab isiku toksiinidest, скопившихся organismis. Sellist massaaži tehakse kolmes etapis (kuigi mitte eriti kannatamatu või tugevalt hõivatud tüdrukud võib jätta kaks esimest punkti protseduurid):
Pilling ja avalikustamine ajast
Kõigepealt mesi pakkumise segu kantakse nahale kergelt masseerivate liigutuste abil. Osakesed suhkrut kooritakse surnud naha osakesed, mesi järk-järgult soojendab naiselik keha, soodustades avalikustamist kaua. See on ettevalmistav etapp, ilma milleta ei saa hakkama ükski meemassaaž kodus. Sa отвариваете kartuleid enne, kui arvatud kilo selle püree, eks? Nii ja su nahk vajab, et olla valmis veelgi massaaži. Muide, mee massaaž, et segu peab olema värske, незасахаренным. Kui teise oma külmkappi ei leidunud, pane paks segu veevannis ja natuke sulata.
Otse massaaž
Need, kes on juba piisavalt kaua втирает mesi pakkumise putru nahka, valmistades keha massaaž, on kindlasti märganud asjaolu, et aasta lõpuks on korras peopesad hakkasid kinni nahale. See tähendab, et ettevalmistav etapp on lõppenud ja on aeg alustada vahetule massaaži. Ei-ei, eemaldada kleepuv käe keha ei ole seda väärt. Vastupidi tihedam suruge peopesad naha ja jõuga ära rebida neid. Saab покричать, kui protseduur toimub piisavalt valus (eriti la neile, kes pole ammu teinud epilatsiooni sinu).
Korrake tegevust kõigis probleemsetes piirkondades. Ainult väga ei усердствуйте, muidu jätad kehal sinikad ja sa siis kaua tõestama, et teine pool, et sõrmejälgi tuharad oma, mitte noore смазливого boss, kes juba pool aastat on komistuskivi perekonna stseene armukadedus.
Вауум-teraapia
See vastuvõtt eriti püsivad või meeleheitel. Siin massaaži tehakse kätega, ja purk või väike пиалкой. Lisage tassi juurde липкому mee keha ja suruge kergelt. Keha вытолкнет pankade liigse õhu ja loob mingi vaakum, mis aitab vabaneda liigsed kilod, ja vastik oranž pruun. Kuid selleks, et see juhtuks, läbi vaakum meemassaaž tuleb vähemalt pool tundi. Ja parem on, kui enne seda on siis nii palju aega veedad tavaline meemassaaž kätega.
Retsepte segud mesinädalad massaaži
Nüüd, kui tehnoloogia on mesinädalad massaaži усвоена, ja te ei saa ainult tema korrata, kuid tee seda õigesti, siis on aeg jagada retsepte massaaž segu. Noh ei ole puhas sama meega me ise обмазывать, eks?
Mee-лавандовая segu
See retsept on väga hea neile tüdrukutele, kes on palju tööd ja sageli närvilised. Mesi soojendab keha, lavendel rahustab närve. Mida veel on vaja, et reede õhtul? Vähemalt paar tilka õli piparmünt ja sidruni. Kui rääkida proportsioonis, siis tuleb segada 2 tl kuhjaga värsket mett, 3 tilka lavendliõli ja 5 tilka piparmünt ja sidruni. Muide, selleks, et segu on hea вымешивалась, sega esmalt õli ja alles pärast seda lisada lõhnav segu mesi.
Mee-эвкалиптовый massaaž
Kus on siin meil fännid eksootika? Spetsiaalselt teile kosmeetikud tulla mee-эвкалптовую segu, mis erinevalt overseas kreemid ja šampoonid tõesti too oodatud efekti. Selleks, et see juhtuks, sega 2 tl mett, 5 tilka sidrunimahla ja õli ja 2 tilka õli eukalüpti ja lavendli.
Можжевелово-mesi segu
Mäletan, kuidas läbilõikav lõhnab kadakas? Ja sa tahad, et see lõhn kauaks elama vannituba ja nahka? Selleks, lisada 2 tl mett, valmis massaažiks, 3 tilka õli sidruni ja можжевелового ja 2 tilka õli lavendel ja apelsini. Antud segu on soovitatav hõõru nahka kohe pärast valmistamist. Nii et pane kõrvale kõik asjad ja hakkavad meemassaaži vastu.
Meemassaaž: vastunäidustused
Kahjuks, see, et ühe imerohi, teisele on pakitud jõudes kõik järelejäänud haavandid. Nii, et meemassaaž ei pöördunud tagasi sulle haigekassa, койкой, lugege loendiga vastunäidustusi. Esimene hoiatus kiirusta teha читательницам allergia mee suhtes. Kahjuks, meemassaaž teile ei ähvarda. Ja ei tasu vabandusi, et te ei saanud on magus osa segu. Fakt on see, et mesi imendub kõik saastunud nahka, ja see on palju tõsisem, kui kui sa lihtsalt allaneelatud lusikatäis maiustusi.
Teine nimekirjas järgneb гипертоники. Kiirusta sind kurvastada, aga meemassaaž tõstab survet, et otsida teine võimalus võidelda tselluliidi. Rasedus, nahahaiguste, vähi, tuberkuloosi ja südame-veresoonkonna haiguste mesi on ka сослужит halb teenust. Ei ole soovitatav meemassaaž ja kui варикозном veenilaiendid. Kuid kui te ei tabanud see on piisavalt pikk nimekiri, võid julgelt korrata protseduuri mesinädalad massaaži ja valmistuda aastasele karastamine.
Lõhki mesinädalad massaaži
Selleks, et tselluliit ja tegelikult langes all magus ike mett, teha massaaži vaja, mitte ainult õigesti, vaid ka regulaarselt. Sa pead vähemalt 10-15 seanssi (sõltuvalt sellest, mil määral запущенности oma probleeme) perioodiliselt üle päeva. Muide, kui sa seda teed, massaaž, kuula oma tunnetes. Kui массировании teatud valdkonnas чувствуются valu või ebamugavustunne, siis on parem minna обрабатыванию teine kehaosa. Üks krunt on vaja masseerida honeyed segu mitte rohkem kui 15 minutit. Pärast protseduuri võtke soe dušš ja hoolikalt pesta jäägid mett keha (pikaajalisel kokkupuutel nahaga võib ta olla mürgine). Saab ka kanda nahale kreem. Ainult ärge üle pingutage, muidu on võimalik skoor on õline segu poorid, mis sa just sellise hoolikalt puhastatud.
Kiirusta hoiatada eriti kannatamatu – mõju mesinädalad massaaži (eriti kui sa teed seda kodus, mitte salongis) on märgatav mitte varem, kui 6 päeva regulaarne taotluse. Mesi sest sa ei võlukeppi, eks? Seega varuge kannatust ja.... mesi!
