Jah, esimene kord on alati raske alustada – see puudutab mis tahes asi. Ja maniküür ka tundub üsna keeruline protseduur, eriti kui vaatad nõustaja – ole nii, et kõik kiiresti ja kokkukäiv tal välja. Aga miski pole võimatu! Saab ise teha kodus maniküür, isegi kui sa ei hoidnud käes käärid. Kahtled? Ja täiesti asjata! Peaasi, leidke selleks absoluutselt vaba aega, lülitage välja telefon ja отдайтесь selle hobi kogu mindfulness.
Standardne lahendus
Kääridega lisada vormi küüned – kui teil on väikesed ja täielik sõrmede, siis sobib teile ovaalse kujuga küüned, kui olete omanik graatsiline, pika sõrme пианистки, siis saab teha ja kandilised ("lusika");
Pärast keelu vormi tingimata olema lõigatud serv пилочкой. Siin on parem lõpetada oma valiku стеклянном instrument;
Nüüd on vaja töödelda voodi seene – töötame koos küünenaha. On маникюрных komplektis on see võlukepp natuke terava otsaga, see on valmistatud apelsinipuu ja just seda отодвигается наросшая nahk. Kui küünenaha on üsna tihe, siis esmalt leotage käed – teile sama on lihtsam;
Noh, nüüd saab ja lakk peale kanda – ettevaatlikult ja aeglaselt, прокрашивая kõik alad on seen. Püüdke, et lakk ei saanud nahale või küünenaha ja kui see juhtub, siis koheselt eemaldage помарку vatitükiga;
Oodake, kuni lakk kuivab, kanna peal закрепляющее vahend. Seega, sa ei saavuta sära küünte, jah ja püsib selline maniküür kauem.
Algajatele tahaks täpsustada üks nüanss: kui te kasutate matt lakk (email), siis olge väga tähelepanelik – selline kate ei talu sebimine ja nõuab täpsust. Sest emailiga, otsekui lakmuspaber, kohe näitab puudused: kare pintslitõmbed, прогалины või õlitada. Algajatele kui neile, kes alles esimesi samme selles tegelikult, et kõige paremini kasutada pärlmutter, heledat värvi – see ei ole palju näha väikest промашек.
Joonis küüned
Algajatele maniküür koos pildiga üldiselt tundub midagi архисложным – see on asjata! Vaadake, kui lihtne see kõik:
Krunt küünte värvitu lakk, ootame täielik kuivatamine;
Nüüd on valge matt lakiga draw полосочки tipus küüned. Algajatele on see üsna raske – kasutage eri kihtide prantsuse maniküür;
Nüüd võtame must lakk (email) ja pintslid pildistame nõelaga natukenegi. Nüüd peale valge riba krunt suvalise puudutab.
Kõik, kaasaegne, moodne ja isegi loominguline maniküür valmis. Muide, algajatele on kõige parem kasutada just seda võimalust, sest seda peetakse kõige lihtsam täitmisel. Pärast seda, kui sa oled natuke подучитесь ja tuleb lihtsalt teha valik on must ja valge, saab proovida ja keerulisem:
Krunt lakitud küüned – siin saate valida mis tahes värvi, kuid ainult matt;
Nüüd nõelaga või hambaork krunt kaks-kolm tilka teist värvi ja hakkame joonistada. Oksa, lehed, õied, veevõtu – mida tahad, et sulle meeldib;
Kindlasti kandke pärast täielikku kuivamist закрепляющий lakk.
Selline maniküür algajatele nii sama ei oleks liiga keeruline, sest tärni või снежинку joonistada oskavad peaaegu kõik. Lihtsalt teadmiseks, et keeruline joonis ei saa kanda iga küüs – otsib liiga väljakutsuvalt. Tavaliselt kaunistavad nii üks või kaks sõrme – sellest piisab, et muljet ja luua unikaalne pilt moes ja stiilne daam.
Saab proovida kaunistada küüsi diamante – isegi algajatele see on lihtne! Lihtsalt liimi neid sõrmeküüs suvalises järjekorras – kõik, eksklusiivne maniküür valmis.
Tuleb öelda, et maniküür – see on nii huvitav protsess, mida nad saate innostuko tõsiselt. Paljud daamid nii sageli muutma lakk ja kaunistused küüned, et kohati ei jõua enne kogu jälgida! Aga see on hea – iga kord saab näidata oma meeleolu või tundeid teistele, saab valida värvi ülikond või kleit, luua unikaalne pilt ja alati üllatada teisi. Näidata kõigile oma stiil, maitse ja oskus teha maniküüri – ja paljud ei moista, et see ei ole raske.
Sisu:
Põhjused ja probleemid nahaga
Keelud nime ilu
Õllepärm või kuidas teha näole puhta lühiajaliselt
Clear skin ja õige toitumine
Kosmeetika ja naha tüüp
Kuidas teha näole puhas: эксфолиация
Mehaaniline puhastus näo nagu viis võidelda akne ja mustpeade
Puhas näonahk – tõeline luksus kaasaegne daam. Stress, halb ökoloogia, ebakvaliteetne kosmeetika ja vale toitumine teevad oma töö – näole tekivad vistrikud, akne, pigmendilaigud ja "mustad täpid". Kuidas teha näole veatu ja vabaneda несовершенств?
Põhjused ja probleemid nahaga
Akne mingil moel võib pidada indikaatoriks naha tervist. Nad ilmuvad siis, kui teie organismis toimub непредвиденный rike. Näiteks hormonaalse. Abort, munasarja põletik või endometrioos võib põhjustada ilmumist pustules ja nahaaluse põletike põskedel ja tiibadel nina. Tema otsmik ja lõug vistrikud "вскакивают" probleemide tõttu SEEDETRAKTIST või vale valiku уходового vahendid. Väike lööve tuttav noori, ja ka suitsetajatele ja tüdrukutele ajal "tabanud vägivalla" PMS.
Kui oled proovinud palju kosmeetika, kuigi akne ei taha lahkuda oma nägu – on täiesti võimalik, et nende tekkimine on seotud ainevahetushäired või moehullus rämpstoitu. Igal juhul, alustades võitlust terve naha, tasub muuta toitumise režiimi, kui korrektsus söömine ja selle kvaliteet jätab soovida.
Suurenenud aktiivsus rasunäärmed, mis on kõige tavalisem põhjus akne tekkimist. Tali koos tolm ja jäägid meik ummistunud poorid ja oksüdeeritud. Tulemus – "mustad täpid" ja akne. Ja kui sul on veel ja nõrgenenud immuunsuse tõttu läbinud hiljuti nohu, võid kergesti ohvriks демодекоза. See on nakkav põletik top kihti nahka, mida põhjustab seen, mis on normaalne on olemas nägu, kuid ei tungi, sees nahk.
Bakter Propionibacterium acnes provotseerida välimus andja akne nahale. Nad asuvad kanalid on rasunäärmed, aktiivselt seal pesitsevad ja ummistavad neid. "Sõita" neid ei õnnestu kohe – vajalik eesmärk on antibakteriaalse ravi, et akne on taandunud.
Pigmendilaigud tekivad tõttu pikaajalist päikese käes, probleeme melaniini süntees, maksahaiguste ja isegi... sest kuritarvitamise парфюмом! Kui sa panid parfüüm on pidevalt ühed ja samad punktid, et sa peaksid teadma, et ühendus alkoholi ja eeterlikud õlid võivad põhjustada hüperpigmentatsioon.
Keelud nime ilu
Akne ja akne survet ei saa mingil juhul! Ükskõik kuidas oli suur kiusatus tarvitusele meetmed гнойничком või комедоном, ei вздумайте tema pressida. Selline võib teha ainult ajal mehaanilist puhastamist näole. Muidu jäävad nahale "kraatreid" ja armid, millest ei ole nii lihtne vabaneda. Подстригите paugu, kui olete mures akne laubale – pidev kontakt juuksed ainult tüütu ärritunud nahka. Ja ära puuduta mustade kätega nägu mitte mingil juhul!
Kindlasti смывайте meik enne seda, kui magama minna. Konts lauvärvi, ripsmetušši ja toonivate vahendite imenduvad nahka, "rikastades" see ei ole kaugeltki kõige kasulikke aineid ja värvained. Hommikul peeglist näed verevalumid silmade all, сероватую naha ja paar прыщиков. Kui uni meik tema nägu muutub harjumuseks, teil tekib mitte ainult akne, kuid ka varajased kortsud.
Muuda oma постельной voodipesu, rätikud, пуховки ja meigisvammid, millega kandke puudrit ja tonaalne vahendid. Miks? Sest, kui sa lähed magama, siis kandke näole paks kiht öise kreemi, mis lihtsalt ei jõua imenduda enne oma kontakt padi. Te puudutage tekk kätega, смазанными pehmendav vahend, ja hommikul te fikseeritakse soeng abil geeli...Jälgi kosmeetika jäänud padjapüür ja простыне, varem või hiljem, "перекочуют" su nägu. Kui arvate, et teie nahale meeldib kaugeltki esimene värske koor, впитавшийся padjapüüri sisse? Поролоновые logi sisse, mida te kasutate, kui накладываете toon nägu on täis mikroobe ja baktereid, mis on ohtlik teie nahka. Peske neid sooja vee ja туалетным seebi ja veega 2-3 korda kuus.
Kasutage üksnes nende kosmeetiliste vahenditega, mis sobivad teie nahatüübile. Harv tüdruk, olles puhkusel või võõrsil, seisa ees võimalus proovida puudrit või dušigeel, mis kuulub sõbranna. Parem ilma maski või kreemi, kui tekitada allergiat või provotseerida välimust terve andja прыщиков.
Уходовая kosmeetika peab vastama vajadustele just oma vanuse. Kui sul on 20 aastat ja sul on rasune nahk, ei ole vaja osta koor rasvane nahk koos elastiini ning hüaluroonhape. Miks teil on vaja noorendav hooldus nii noores eas? Leidke antibakteriaalne ja матирующее vahend, mille eesmärk on lahendada probleeme noorusliku naha.
Müüt selle kohta, et regulaarne külastamine solaarium parandab naha tulla omanikud ilusalongide. Ajal oma esimese seansi подсушиваются väikesed vistrikud, ja siis ilmuvad подкожники ja pigmendilaigud. Selgub, üks ravime, muud калечим. Kui sa ei raatsi üldse loobuda parkimist, kasutage enne protseduuri päikesekaitsetoodete näo.
Ostes puudrit või huulepulk poes ei вздумайте mustamine ja meik nägu otse tuubist-tester. Kas sa tõesti arvad, et sinust keegi ei прикасался sellele блеску? Kas on võimalik tagada see, et tüdrukud, "примерявших" seda värvi, ei olnud nahahaigusi? Valmistudes шопингу, pane rahakott pakendi ватных kettad. Või nõudke kauplustes ühekordselt mini-testrid.
Õllepärm või kuidas teha näole puhta lühiajaliselt
Õllepärm on täna saab osta igast apteegist. Purk kuivatatud pärmi, pakendatud kujul pillid, võib aidata teil tarvitusele meetmed puudused. Meeldiv boonus: seisund küüned ja juuksed ka paraneb. Soovitav osta õllepärm koos seleeni või magneesiumi – need mikroelemendid tugevdavad tegevuse peamine komponent.
Сбраживающие ensüümid, millest pärm tegelikult koosnevad, sisaldavad D-vitamiini, mis on väga kasulik nahale. Regulaarne vastuvõtt õllepärm "усмиряет" aktiivsus rasvane näärmed, mis soodustab kiirendatud kudede regeneratsiooni, muutes naha matiks ja loodis. Suurendab kasvu kormorani, tugevdatakse juuste sibulad ja ногтевые plaat.
Clear skin ja õige toitumine
Nagu eespool juba mainitud, seisund nahk sõltub otseselt sellest, mis peitub oma plaadi. Kui sa saad süüa burgerid ja kartuli friikartuleid, sa ei näe puhas nahk näo, nagu oma kõrvu. Muidugi, töötades kontoris, ei kõik on võimalik täisväärtuslikult süüa. Jah ja kolvid koos kodu борщом tuua häbi. Kahest kurjast vali väiksem – обедайте ei kiirtoidurestorani, vaid tavaline kohvik või kontoris söögituba. Telli salat värsked köögiviljad või kala, keedetud paar, mitte tükid ja gaseeritud jook. Kala sisaldab kasulikke nahka Omega-3 rasvhapped, ja köögiviljade salat – C-vitamiin, mis on tuntud oma antioksüdandi omadused.
Kui tihti sööki ja tema arv on samuti tähtis. Teadlased on ammu märganud, et inimesed, suitsidaalsed вечернему ja läbi öise перееданию sagedamini kui teised kannatavad akne ja mustpeade. Tänu sellele, et pärast on hilja õhtusööki sa kohe magama, magu tuleb öösel sõita ja mitte puhata. Pimeda ajal lipiidide ainevahetust aeglustub, toit on seeditav palju kauem, nii et hommikul ootab teid kõrvetised, raskustunne maos, akne ja liigne сальность naha nahk. Parem on vähem, kuid sagedamini. Vahel peamisi söögikordi перекусывайте dieedis хлебцами, puuviljad ja pähklid. "Lõhkuda" igapäevane norm sööki ei 3-4 tükki ja 5-6.
Ideaalne hommikusöök neile, kes tahavad teha oma naha puhtamaks ja – puder. Eriti kasulik kaerahelbed. Ta viib organismist välja toksiinid ja jääkained, puhastab maksa seisundit ja normaliseerib seedetrakti. Et kaerajahu sa ei tüdinenud paar päeva, lisa sellele lusikatäis moosi või пригоршню kuivatatud puuvilju, et mitmekesistada maitse.
Kosmeetika ja naha tüüp
Alustada operatsiooni "Puhas nägu" on vaja kindlaks oma tüüpi nahk. See on oluline, sest saavutada täiusliku naha sul on võimalik ainult kasutades õigesti valida meik. Ja see, nagu teada, ei ole just selle põhimõtte kohta.
Selleks, et saada teada, milline on teie nahk kombineeritud või kuiv, normaalne või rasune, võib pöörduda kosmeetiku. Ta teeb vajalikud analüüsid ja teavitab teid tulemus. Säästa aega ja raha saab teada oma nahatüübi ise. Näiteks, kui abi paber носового платочка. Puhastage hoolikalt näole ja oota paar tundi. Kuivatatakse laup ja põsed lapiga. Mida sa näed? Paberil on jäänud väljendatud õli laigud – see tähendab, et sul on paks nahk. Plekk ainult selle osa purgis, kus sa промокали laup ja ala põsed jäi kuivale? Nahka võib pidada kombineeritud. Vaevalt märgatav marmorjas rasva iseloomustab normaalset tüüpi, aga kuiv üldse ei jäta mingeid jälgi salvrätiku.
Kuidas teha näole puhas: эксфолиация
Põhjustavate bakterite esinemise akne ja mustpeade paljunevad epidermise ülemistes kihtides. Seejuures on nad "toituvad" surnud naharakud. Et vabaneda põletikke, mis on vaja hävitada bakterid, jättes oma "sööki". Kasutage nende eesmärkide nühkima, mida saab kasutada 1-2 korda nädalas. Обладательницам rasvade tüüpi naha lubatud kasutada igapäevane puhastamine koos полирующими saastunud väike fraktsioon. Kõigile teistele liiga sage kasutamine эксфолианта täis süvenemine naha olukorrast.
Kui teil on akne ja põletike on kategooriliselt keelatud kasutada nühkima suurte гранулами – näiteks jahvatatud pulber koorega pähkel ja абрикосовыми kivid. Ta травмирует pind akne ja kannab nakkuse üle kogu näo. Selline koorimine mingit kasu ei ole.
Võsa, ravivad akne ja komedoonide, peab olema koosseisus põletikuvastaseid koostisosi. Nendeks on: eeterlik õli, sidruni, teepuu, eukalüpti ekstrakt, salitsüülhape ja aaloe mahla. Nad on kuivatatud põletik ja on antibakteriaalse mõju.
Kantakse võsa eelnevalt puhastatud näole. Väike kogus vahendit ühtlaselt näole ja masseerivate liigutustega õrnalt "вбивайте" polsterdatud sõrme. 2-3 minuti seda massaaži loputa koorija sooja veega ja pühkige nägu rätikuga.
Võsa, monteerige tasakaalustusliist naha toon ja устраняющий puudused, on võimalik valmistada ise. Размелите segisti 2 spl kaerahelbeid, lisage 1 spl tinktuura saialill ja 1 spl kuuma vett. Segatakse hoolikalt ja kanna näole. Selline exfoliant mitte ainult hakkama воспалениями, kuid suurepäraselt niisutab nahka.
Rasusele nahale sobib soolase nühkima. 3 spl jämedat meresoola segada 2 spl väherasvast hapukoort või raske koor. Töötle kooritakse maha naha ja jätke koosseisu nägu paar minutit. Kui hakkab покалывать või пощипывать, loputa jaheda veega. Pärast sellist koorimine kindlasti taotlus toitva kreemi.
Mehaaniline puhastus näo nagu viis võidelda akne ja mustpeade
"Valminud" põletik ja "musta" punkti võib kustutada kodus ainult puhastamise ajal. Salongis on ka läbi mehhaaniline naha puhastus – kaasaegne kosmeetikud pakuvad ka riistvara-ja keemilise võimalus. Kuid selliseid tulemusi, nagu käsitsi puhastamine, nad ikkagi ei anna.
Enne, kui pressida komedoonide, умойтесь sooja vee geeli või crema, et pesemist oma nägu. Valmista паровую vann või tavaline kauss keeva veega, tuleb kes tuleb распаривать isik. Kuum aur avab ummistunud poorid – teil jääb üle vaid neid eemaldada sisu. Selleks, et распаривание on muutunud veelgi enam, lisage vette paar tilka eeterlikku õli ylang-ylang või rosmariini. Sule silmad, et mitte põletada limaskestade auru ja istuge üle тазом 15-20 minutit.
Pühkige nägu lapiga ja peske käed. Tuul suunalukuga sõrmed steriilne бинтами või antibakteriaalne märgade lappidega. Pressida akne samuti saate spetsiaalsele косметологической "hinged", hoides seda прымям nurga alt nahka. Pärast seda, kui olete lõpetanud, умойтесь jaheda veega ja pühkige nägu поросуживающим toonikuga.
Jõudes soovitud puhtuse ja värskuse nahka, ei lõõgastu. Kui teie nahk on kalduvus kujuneda lööve, siis pärast seda, kui te lõpetate hoolikalt tema eest hoolitseda, kõik tagasi oma kohtadele.
