Kahtlemata, anduma armastus saab (ja on vaja! ) mitte ainult horisontaalselt ja mitte ainult voodis. Me sellele ei sea, kuid mis iganes see oli, peamine tunnistaja armastav naudingut jääb abieluvoodi. Just temast, õigemini, valides madrats voodi alla.

Mis vedrud või ilma?

Alustada tasub valida, disain: madratsid tulevad vedrud ja ilma lubab, kombineeritud-grupp vedrud ja sõltumatud vedrud, milledes on ette nähtud eraldi lahter.

Kui valite madrats ei ole ainult selleks, et magada üksi, беспружинный variant on parem. Esiteks ei ole vedrud — fritz midagi; teiseks, kriuksuv üksmeelselt liikumine — kaaslane ei parimaid; kolmandaks, voodi armastus ei tohiks olla nagu batuut. Muidugi on olemas ka kvaliteetseid vedruga tooted, mis ei kriuksuma, ei ole katki, ja seks millel ei ole midagi pistmist riskantne hüpped batuudil. Kuid leida selline mudel ei ole nii lihtne. Muide, kes sihipäraselt otsib — see leiab.

Kõva, pehme, elastne?

Jäikus — üks olulisemaid näitajaid madrats, selles võite veenduda oma kogemusi juba esimesel неодинокую öö. Püüdke valida ei pehme ega jäik mudel: võti õige valik — mõistliku kompromissi.

Paljud tootjad toodavad tooteid, mis on suunatud nende või muude kaalutud kategooria — kindlasti pöörama tähelepanu seda valikut. Vali müügis: tõenäosus, et voodi neist pannakse proovile dual mass, on üsna suur; vastavalt ohutegurit ei takista.

Kuju ja suurus

Ovaal, ring või ristkülik — ei ole oluline, kuid siin on pikkus ja laius on põhimõttelise tähtsusega. Вытянувшись kogu tõusu, sa ei pea tundma ebamugavust, sest rippus jalad või midagi упирающихся stop.

Mida laiem ja madratsid on, et nad on kallimad, kuid kokkuhoid laius ei ole: parem natuke maksma lisatasu, kui ja вцепляться serva voodi, riskivad свалиться alla otsustaval hetkel. Kuid paljud väidavad, et kui juba voodi — seda soojem suhe, sest magada обнявшись — see on nii romantiline!

Tähelepanu, garantii!

Paraku võtta kaup on proovisõidul ja ammugi paljastada tema crash-uuringu sa ei lase, nii et sa pead usaldama sõnul on konsultantide ja oma muljeid. Siiski, paljud tootjad pakuvad teatud garantii: isegi kui tootega peaks midagi juhtuma, siis saab nõuda selle asendada või tagasi tasutud summa.

Julge loota, et ülaltoodud näpunäited aitavad teil otsustada, valida ja osta täpselt sama asi, mis pea meeldi sulle ja... ükskõik kellele — abikaasa, väljavalituks või mõnda tuttavat. Ja las teie omandamine teenib ustavalt aastaid, hoides laitmatut välimust ja kunagise omadusi.

Sisu:

• Mis on roheline tee?
• Õige vesi
• Õige teekeetja
• Õige keeva
• Õige protsess
• Kasulikke näpunäiteid

Ei me kao ja me räägime kasu roheline tee. Mis siin ikka seal! Kui palju on sellest räägitud: ja kaalu abil сгоняют ja noorust pikendada, ja haiguse erinevad ravitakse. Jah, nii see on. Ainult siin on kasu-siis teavad kõik, ja selle kohta, kuidas õigesti keeta roheline tee on tuntud mitte palju.

Aga et tee on tegelikult toonud kasu, see kasu sinna on vaja oskuslikult ekstrakti. Ja kui te arvate, et igapäevane teeõhtu koos keeva veega kraanist ja пакетиком roheline (isegi kõige kallis) tee обуздает oma vabad radikaalid ja ainevahetust, viib tagasi, siis te eksite sügavalt.

Roheline tee on vaja lähenemine on eriline ja keeta tema – kogu teadus. Muidugi mõista kunsti traditsioonilise teetseremoonia (nagu Jaapanis või Hiinas) me ei tee. Seda tuleb õppida kaua ja kõvasti. Aga siin on reeglid õlle roheline tee juttu. Seda enam, et reeglid on need omaks võtma lihtsalt. Niisiis, alustame.

Mis on roheline tee?

Alustuseks vaatame eripära roheline tee. Paljud inimesed arvavad, et roheline tee – on eriline sort on tea bush. Aga see ei ole nii. Ja must ja roheline (ja isegi valge ja kollane) võib kasvada (oh ime! ) ühes ja samas чайном bush. Ja asi alles etappidel kasv selle bush ja kuidas töötlemise teelehed.

Kuidas eranditult kõik taimed tee põõsas kasvab ja kasvu ajal viskab kõik uued ja uued pungad. Noored pungad on kolm-neli lehed nimetatakse флешами ja just neist valmistatakse kõige kallim ja pidulik tee. Koos tea bush rohkem muljetavaldava suurusega (keskealised) koristatud lehed on tootmine odavam, kuid ei ole ise низкосортного tee. Ja siin on vanad lehed on tea bush teenivad tooraine et kõige odavama ja kõige levinud tee, mis uhkelt nimetatakse крупнолистовым.

Ja edasi kõik sõltub töötlemise tehnoloogia. Kui tee töölehele või tee pungad kiiresti kuivatada, siis tulemus roheline või valge tee. Ja kui lehed on allutatud käärimine, siis saavad must, kollane, punane ja sinine tee. Kääritamise toimub oksüdatsiooni bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis kaotab oma kasulikud omadused (bioloogiline aktiivsus). Aga tõuseb kontsentratsioon parkaineid, mis on kogu maailmas tunnustatud kantserogeenne.

Nüüd saate aru, miks just roheline tee on põletikuvastane, противораковой ja antioksüdant võimu? See on lihtsalt maksimaalselt säilitada bioloogiliselt aktiivsed ained (nt roheline tee C-vitamiini on kümme korda rohkem kui mustas). Aga üks must tee on lihtsam õppida kõik säilinud seal kasulikke aineid – залили keeva veega, ja valmis! Roheline tee annab ära oma raskelt, aga see tähendab, keeta seda vaja on хитрому. Just seda me püüame õppida.

Õige vesi

Hea ja "õige" roheline tee on vaja pehme vesi. Nii on vesi kraanist (erinevate примесями) valmistamise tee ei sobi. Kuidas lahendada seda probleemi? Esiteks, pehme looduslikku vett saab osta. Kauplustes on lihtne leida pudelivett родниковую või артезианскую vett. Teiseks, on võimalik leevendada ja seda vett, mis voolab ribad kraani. Seda saab filtreerida läbi tarbija filtri, kuid saab teha teisiti.

Kalla vesi plastikust pudel ja pane see sügavkülma. Vesi hakkab ka külgedelt pudelitesse, ja kui jää seintele muutub двухсантиметровым, oodake, kuni pudelist kogu külmunud vett. Оставшемуся jääl lase ära sulada ja kasuta sulanud vee valmistamise tee.

Õige teekeetja

Õige заварник roheline tee – see on soojendatud заварник. Kütta seda saab lihtsalt обдав keeva veega. Külm teekeetja võtab osa soojust on vee valmistamise ja see rikub esimese teelehed: kasulikke mikroelemente ja eeterlikke õlisid lihtsalt ei ole aega, et seista välja leaf.

Ideaalne заварник roheline tee peab olema savi tuvi. Savi annab заваренному töölehele "hingata" ja lisaks sellele ta on keemiliselt нейтральна ja hästi hoiab soojust. Lisaks глиняного заварника roheline tee sobib portselan, фаянсовая ja klaastooted, tõsi ta заварка hingata enam ei saa. Ja mitte mingil juhul ei võta, et õlle roheline tee metallist või plastist veekeetjad.

Õige keeva

Tegelikult umbes keevas vees küsimus. Kui soovid valmistada tõeliselt tervislik jook, mis vees ei tohi keema (закипание juhtub, kui sada kraadi celsiuse järgi). Nii kui palju on vaja kütta vett? Piisavalt kuumutatakse kuni üheksakümmend viis kraadi. On arusaadav, et seista koos termomeetriga üle заварником sa ei saa, nii õpid määratleda optimaalne temperatuur väliste tunnuste järgi.

Temperatuur üheksakümmend viis kraadi (peaaegu sada ja peaaegu keev vesi), on see, kui alt veekeetja hakkavad tõusma mullid, mis on, kulub hapnik. Sel hetkel eemalda pott tulelt ja lase vesi veidi jahtuda. Ideaalne temperatuur on vee valmistamise roheline tee – kuuskümmend kuni üheksakümmend kraadi. Liiga kuum vesi ei ole nii palju rikud lõhn ja maitse tea, kui palju hävitab kasulikud ained.

Õige protsess

Niisiis, vesi ja заварник valmis, nüüd on jäänud pruulima tee kõiki reegleid:

• Puhta ja kuiva lusikaga puistake заварник roheline tee. Vala tee lehed veega ja kohe seda vee äravoolu.
• Seejärel valage teekannu õige kogus vett. Kui palju vett valada? Ligikaudne suhe – tl lehed pool klaasi vett, kuid täpsed proportsioonid on tavaliselt märgitud pakendil teed.
• Kata kann kaanega ja laske tee kõrvale tõmmata on vaja palju aega on: kui palju aega on vaja valmistamise, samuti on märgitud pakendil. Aga kui sellised juhised ei ole, siis ela tee umbes kolm minutit. Kui te brew green tea on liiga pikk, siis hakkab ta maitse mõru, ja teha seda veel kord enam ei saa.
• Nüüd vala tee tassi. Kui te valmistada korraga mitu portsjonit tee (mitu inimest), täitke tass järk-järgult, ühtlaselt ringis. Nii et sa ei saavuta seda, et kõik tassid tee on sama maitse ja võrdse kontsentratsiooni. Ja naudi meeldivat ja rahuldust teejoomisega.

Kasulikke näpunäiteid

1. Tea, et roheline tee võib keeta korduvalt. Iga заварка "tõmbab" tee üha uusi ja uusi kasulikke aineid. Mitu korda saab keeta roheline tee? Optimaalne arv завариваний roheline tee – kolm-neli korda.
2. Kui brews ei keskendu tee värv. Teed on erinevad sordid võivad olla erinevad värv – läbipaistev kuni mee-amber.
3. Kunagi ei joo külm roheline tee (igatahes, et propageerida). Jahtunud tee kaotab kasulikke omadusi.
4. Hoidke kuiv roheline tee läbipaistmatu õhukindlas anumas (konservid, puidust kastid). Ärge kasutage salvestamiseks paber pakendid ja karbid: neid tee kaotab maitse.
5. Et suurendada kasuks tee, lisage sinna natuke suhkrut – see suurendab vees lahustuv glükosiidide, mis aitavad võidelda nohu ja tugevdavad immuunsust.

Nüüd sa tead reegleid õlle roheline tee. Ja kuidas õigesti juua rohelist teed? Заваривайте tee nii palju, kui palju on võimalik juua. Jooge tee kuuma või sooja. Joo teed, piima või suhkruga (see ei ole keelatud). Ja joo oma rõõmu! Ilusat teejoomise ja tugevat tervist!