kuidas valida rulluiske

Sisu:

  • Tuntud ettevõtted-tootjad
  • Rattad
  • Laagrid
  • Raam
  • Valime kingi
  • Proov

Vaid paar kuud tagasi, suusad, kelgud ja lokkis uisud olid atribuutidega lõbus kõnnib, ja любительницы подтянутых kuju ja tugevat tervist tihti külastanud spordisaalid. Kuid nüüd, kui päikesepaisteline ilm nii ja kutsub walk trenni arv клиенток erinevate fitness-keskustes on selgelt väheneb. Samas on saledus keha – küsite. Kas suvel meie lihased ei nõua teatud koormusel? Kindlasti vajavad! Kuid seda saab teha vabas õhus! Niisiis, saame rullid!

Tuntud ettevõtted-tootjad

Esimene asi, mida tuleb mõista on see kuidas valida rulluiske. Ole nii lihtne kui see võib tunduda esmapilgul. Pea meeles, et rullid – see on ju sport ja tehnoloogilisi inventari, kus iga detail on oluline. Turul sarnast kaupa on esindatud laias valikus. Olgem lühikese ülevaate aktuaalne tänasel päeval ettevõtted.

  • MICHELIN

Tuntud tootja ei ole mitte ainult rehvi, kuid rulluisud. Osta saab ainult нераспроданные jäänud, sest 2010 on lõppenud kauba vabastamist.

  • SALOMON

Veel üks mudel, enam ei toodeta. Kvaliteet on hämmastav, nii et kui kukub kogemata непроданная paar – proovige julgelt.

  • K2

Teenete selle firma arengus täiesti uus tehnoloogia "Boot Soft" (pehme saabas). Uuendus sai aluseks kõigile võimalusi rulluisud.

  • FILA

Toode turule mitte kaua aega tagasi, kuid on juba suutnud tõestada ennast, et võita kaastunnet.

  • ROLLER BLADE

Looja inline-rullid. See mudel koos velgedega, vahedega rida. Hea võimalus omandada.

  • POWERSLIDE

Saksa kvaliteet alati väärikalt austust. Venemaa firma tuli turule 2004. aastal, alates sellest ajast peetakse üks juhtivaid.

  • ROCES

Omal ajal tegija kaua peaks hoidma enda juures palm, kuid on loovutanud oma positsiooni tänaseni. Kuigi, kui sa oled silmitsi küsimusega: kuidas valida head rullid, siis tekib tooteid selle firma ja valides suurus, saage just seda – ei kahetse seda.

  • SEBA

Firma asutaja on Sebastian Лафарг – kuulus слаломист. Kvaliteet on hea, kuid hind ei hammusta. Jah ja korja hobi jala alati ei jõua. Samuti pange tähele, et see ei ole parim valik algajatele "катальщиков".

Определившись firma-tootja, jätkake valiku ise kinga. Mida peaks pöörama tähelepanu sellele, et ostes ei osutunud kasutuks?

Rattad

Olete kindlasti märganud, et mõned mudelid on suured rattad, teised väikesed. Kuidas valida õige rullid, kui see on olemas mõlemad variandid on? Madal raam ja väikesed rattad sobivad neile, kes meelsasti äärmuslik sport. Suurepäraselt sobivad hüppeid üle парапетам, libisemist перилам ja kõik muu. Kuidas puuduseks võib nimetada puudub ventilatsioon kinga. Sõita неровному pinnakate on ebamugav, sest lühikese kõrgus rattad. Ei tasu neid valida, kui asjalikult sõita siis ei ole veel kalamees.

Kuidas teha valik, keskendudes arvu rattad? Milleks on vaja пятиколесные võimalusi? See on sport mudel конькобежцев, mis on piisavalt hästi ei valda tehnikat kiire autosõidu kaugusel. Nad on väikese manööverdusvõime tõttu raamiga ja saapad on puudu külgmine tugi jalgadele. Kuna oleme algajad ездоки, "пятиколеске" võib unustada.

Milliseid rulluiske valida hulgas erinevaid – küsimus ei ole lihtne. Müügil on isegi eeskujuks aastase jäähoki. Arvutada nad sportlaste hästi тренированным голеностопным суставом. Eh, jälle ei ole algajatele!

Ja siin on mudel pere fitness – see on täpselt meie "размерчик"! Siin muret valida rattad on mõned soovitused. On olemas märgistus: numbrid ja tähed. Nii tähistatakse läbimõõt ja jäikust vastavalt. Mida suurem ratas, seda suurem on kiirust saab arendada, kuid sellisel juhul on vähem tunda неровность teed. Kõige suuremad läbimõõdud on iseloomulikud murdmaa-mudeleid. Mida kõrgem on jäikus, seda halvem on sidur koos kattega, eriti kurvides. Kõrged näitajad jäikus valivad kogenud kodu parandamist.

Kuidas valida rattad lapse või algaja täiskasvanud jäikus ja täismassi ja rataste läbimõõduga? Neile, kes teevad esimest "kommerts" on parim valik, läbimõõt 76-80 mm ja jäikus-78А-80А. Pange tähele, et pehmed rattad on kiiresti olevad pildid kustutatakse. Tugeval ja igapäevases catania see võib juhtuda juba kaks kuud.

rulluisud roller kuidas valida

Laagrid

Valides hea rullid, ärge laske silmist selline väike detail, nagu laagrid. Nad ei ole nähtavad ostjale, kuid mängivad olulist rolli.

  • Kiirus ja lihtsus autosõidu sõltub kvaliteet "pallid";
  • Täpsusklass – 3, 5, 7 (ühist) – kvaliteet poleerimine detaile. Mida suurem on number, seda lihtsam on liikuda. Kõige tavalisem -5 ja 7;
  • Mark osad – Nautilus, Black Hole, SKF, Twin Cam;
  • Odavad rullid – halb laagrid;
  • Uus standard ILQ, kus on kasutatud 6 osa, mitte 7;
  • Rulluisud algajatele komplekteeritakse (peaaegu kõik) – ABEC-5;
  • Valides rullid, pea meeles, et laagrid – расходный materjal. Pärast kasutusaja neid on võimalik asendada, täpselt nii, nagu ise rattad.

Raam

Raam on rullid on valmistatud metallist või plastmassist. Metallist – valmistatud magneesiumi või alumiiniumi sulamid – nõuda lisaks amortisatsioon kinga, sest vibreeriv sõites on неровному pinnakate. Nad on sagedamini kasutavad mudelid, mis on arvutatud sisse sõita. Aga kui metall on halb kvaliteet, siis painutada detail võib isegi kätega. Deformatsioon – kõige tavalisem põhjus rikke raami.

Plastikust raam (komposiit), tehakse klaaskiud -, nailon, süsinikust. Suurtel koormustel võib puruneda. Lisaks, raami saab eemaldatav ja несъемными. Esimene variant on mugav, et saab puhastada saapad, kuid tema puudus – самораскручивание kruvidega. Seda tuleks jälgida. Muide, just selline variant sobib algajatele sportlastele ja lastele.

Valime kingi

Milliseid kingad on müügil? Vaatame neid lähemalt.

  • Kõva kingi

Veel hiljuti selline ehitus on kõige levinum – pehme сапожок kleebitud plastikust ümbris. Nn klassikaline variant. Hea ventilatsioon, kvaliteetne külgmine tugi jalad, löögikindlus välimine osa skate, võimalus puhastus pehme sisestada. Kõik see on omane роликам karm ботинком. Miinused: suurele massile ja teatud raskust, võimaliku surve plastikust jalg.

  • Pehme kinga – SOFT-BOOT

See несъемная disain külg toetust kujul sisemisi elemente jäikus, teostatud on valmistatud plastikust. Nad on kerged, комфортны ja täiesti вентилируются. Kuid kuna individuaalsust ehitise jalad, küljel toetus võib olla ebapiisav, jah ja puhas riie kinga üsna problemaatiline. Kuid algajatele roller – see on ideaalne variant.

rulluisud kuidas valida

Proov

Lõpuks jõuame küsimuseni, kuidas valida rullid sobiva suurusega. Noh, let ' s proovida.

  • Meie jalad on vara распариваться on kuumus. Sellega tuleb arvestada, kui valite suurusega rulluisud;
  • Sõrmede mitte mingil juhul ei tohi tõrguvad soki сапожка;
  • Stringing kingi riideese, kuid ilma liigse surve tallale;
  • Kandes kingad, seisa ühe jala ja kogu mass on keha püüa завалить ratast külili. Mida suurem on takistus, seda parem juhitavus. Kui aga "завал" oli piisavalt sügav, eemaldage uisud ja haarata teised mudelid;
  • Rull tugev külg ei tohi olla ei väike ega suur, kõik peab olema perioodidel;
  • Ärge kiirustage! 15 minutit jalutada, painutada jalgu, наклоняйтесь, " võtke istet, vaid parem on (kui on selline võimalus) прокатитесь poodi;
  • Меряйте erinevat mudelit ja marki, et valida pistikupesa, mis on mugav just jalad.

Sümptomid, mis räägivad, et teie valitud suurus rullid väike: surve jalgade tuimus jalgadelt, krambid. Kui sama vabadust jalad ja kand on tugevalt tuntav, samas kui tihedalt зашнуроваться ei saa – uisud on suured.

Ja kui kummalgi juhul jätkake otsima oma paari. Ilusat catania!

Kuidas valida rulluiske on õige?

Soovitame lugeda: Kuidas valida мультиварку

mida kaasa võtta piknikule

Mis suveperioodil on üha enam tõmbab välja loodusesse, et puhata koos sõprade või perega. Ja piknik siin nagu ei saa muide! Et on võimalik võtta piknikule, et puhkus tooks maksimaalse naudingu ja minimaalselt ebamugavust?

On väga oluline mitte unustada midagi õiget, kuna see võib vaid hävitada kogu puhkus. Sageli juhtub nii, et toimub piknik, on võetud palju igasuguseid asju, ja siin on, et siis õigel täielikult unustatakse ära. Seetõttu on oluline eelnevalt läbi mõelda, mida kaasa võtta piknikule, koostada nimekiri ise on vajalik, ja alles siis tuleb võtta otse eest pagasi paigutamine.

Pakk pagas

Kõigepealt pead kindlaks: kus, mis ajal, kui sa lähed piknikule, ja kui palju hakkab inimene. Kui te lähete puhkusele masin nädalavahetusel, siis kindlasti on vaja selliseid asju nagu telk, soojad asjad, magamiskotid. Muidugi, ja väiksed padjad on ka võimalik võtta, kuid see ei ole vajalik olemas, nii et kui pagasiruumis vähe ruumi, siis on parem koju jätta. Mitte asjata ja tekk või pleed, kus on võimalik mugavustega saada. Ei takista прихватить kaasa ja õliriie, eriti kui õhtul sadas vihma. Подстелив selle all tekk, siis jätke endast oleneva промокание niiskust pleedi maa. Ja kui sul on kokkupandav стульчики, siis kindlasti võta neid endaga kaasa.

Peale selle tuleb pöörata vajalikku tähelepanu valik köögitarbed. Бьющуюся nõud on parem mitte võtta – ideaalne variant on plast ühekordsed nõud, mida pärast kasutamist saab lihtsalt ära põletada. Noad ja lõikelauad kindlasti tuleb kaasa võtta, sest ilma nendeta, sa isegi простенький salat teha ei saa. Kui sa looduses tahad распить pudel veini, siis on oluline mitte unustada, et võtta korgitser. Ka võib tekkida vajadus konserviavaja, kui teie menüüs piknik on mingeid konserve. Selle asemel, et tavaline rätikud tuleks võtta kaasa paberi, kas üldse riiet. Ja kindlasti on vaja kaasa võtta endaga loodusesse paar prügikotid, et koguda endaga kaasa kogu prügi, mida ei saa põletada soojendanud.

Kui te lähete puhkusele kohad, kust leida oksi lõkke väga problemaatiline, siis tuleb прихватить kaasa kirves ja küttepuud, kas наготовить küttepuud on veel kodus, et siis ainult panna neid lõke. Kindlasti ärge unustage kaasa võtta tikud! Muidu tuleb unustada nii olulises momendis mis tahes puhata looduses nagu lõke. Kui sõidad kohad, kus oksad on piisavalt – ikka haara natuke küttepuid, kuna võib äkki alata vihma ja niiske oksad lõket ei tee. Jah ja oksad – ei ole parim lahendus, kui te plaanite küpseta grillil, sest oksad tavaline söed ei ole.

Mis saab veel võtta piknikule? Noh, esiteks, kui te lähete lärmakas lõbus firma, siis ei takista võtta sulgpall või karate palli. Ei ole samuti oleks kasulik kitarr, kui keegi teist oskab seda mängida. Sest laule all öise taeva all on kuum lõke sõprade – see on nii romantiline. Sellise õhtu kauaks jäävad mällu ja soojendavad hinge külmal aastaajal. Kui kohas, kuhu te lähete, läheduses on tiik või jõgi, siis saab прихватить kaasa õngeridvad ja pallur. Свежеприготовленная kõrva lõkke – see on väga maitsev! Kodus on selline ухи kunagi süüa.

Samuti ei ole üleliigne прихватить kaasa väike magnetofon akutoitega ja kettad koos muusikaga.
Muuhulgas piknik kaasa tuleks võtta sellised asjad nagu esmaabipakk, parkimist ja vahendid sääsed. On meditsiin kapis peaks olema:

  • Vahendid toidumürgituse;
  • Vahendid peavalu;
  • Vahendid temperatuuri ja nohu;
  • Zielonka;
  • Jood;
  • Alkohol;
  • Sidumismaterjalid;
  • Rakmed;
  • Vatt;
  • Vesinikperoksiid;
  • Kinni kips;
  • Ravimeid võtate teie või keegi teie firma.

Ärge unustage, et hoolitseda joogiveele. Tema peab olema külluses, sest sa pead mitte ainult juua, vaid ka võib-olla kokk kõrva, peske käed, köögi-ja puuviljad. Ja kui on plaanis teha grillil, siis võta kaasa oma grill, grill grillid või vardas.

Et süüa looduses?

et võtta olemust sööki

Koostades nimekirja, mida on vaja kaasa võtta piknikule, ei unusta, et püha vaimuga, süüa te ei saa. Vaja midagi süüa. Seetõttu on väga oluline veel teha nimekiri sellest, mida kaasa võtta, pikniku sööki. Alustamiseks on oluline arvutada, kui palju inimene on puhkusel, siis aru saanud, summa, mille eest on ostetud need või muud tooted ja jagada seda kõigi osalejate puhata. On oluline võtta arvesse mitte ainult oma maitse-eelistusi, kuid eelistused ja ülejäänud osalejad on piknik.

Kui sa lähed piknik mõne päeva, siis mitte mingil juhul ärge võtke riknevad toiduained. Neid võib võtta ainult juhul, kui teil on selline kasulik asi nagu minna kott mini-külmik või teil on plaanis tarvitada neid järgmise pooleteise-kahe tunni saabumisel puhkepaik.

Ideaalsed toodete pikniku on puu-ja köögiviljad, konservid, suitsuvorst, juust, suitsutatud või grillitud kana, küpsetatud liha. Need tooted on väljaspool külmkappi hoitakse päris kaua.
Lisaks loendi koostamisel sellest, et võtta olemust sööki, ärge unustage lisada mahlad, mineraalvesi ja лимонады, eriti kui ilm on kuum.

Plaanin готовку kebabide, eelnevalt täpsustada valik liha. On hea, kui tead, kuidas marineerida liha ise, ja kui ei, siis leida kokkupandavad kebabide poes ei ole raske. Lisaks liha saab asendada vorstid, sest praetud tuleriidal vorsti ei ole palju hullem täis grill.
Mis saab veel võtta piknik süüa? Muidugi, võileivad! Neid saab valmistada veel kodus, kuid parem on seda teha nii: lõika kodus leiba ja kõik vajalik, et võileibu ja jaotada eraldi pakendeid. Sobib ja lihtne toiduainete film. Ja looduses neist valmistatud tooteid on võimalik kiiresti teha võileibu. Sel juhul ja tooted kauem püsivad, ja võileivad on välja värskem ja enam isuäratav enam.

Ja siin on salatid eelnevalt teha ei tohiks. Tuleb lihtsalt pesta tooted salatid, jah прихватить kaasa majonees. Köögivilja salat saab kiiresti lõigata looduses. Ning on võimalik lihtsalt ja kasta on kaste, salat hakitud köögiviljad.

Kui võtate kaasa suitsutatud kana või küpsetatud liha, siis ei takista прихватить kaasa ketšup või sinep, kuna lihatooted selline kaste külm on palju maitsvam.
Samuti võib kaasa võtta maiust – kommid ja küpsised. See on eriti tõsi, kui teiega on lapsed, kõigile tuntud gourmet. Tl заварка, kohvi ja suhkrut ka ei oleks üleliigne.

Võib kaasa võtta toores pestud kartulid, mis hiljem saab küpsetada lõkke. Ning kindlasti ärge unustage, et soola! On ju küpsetatud kartulid on ilma soola – ei ole päris maitsev. Jah ja ettevalmistus mitmete muude roogade pikniku nõuab soola.

Noh, ja loomulikult saate endaga kaasa võtta kõik konservid, kuna nad on väga kaua ei rikutud.
Vaata, suhteliselt, ja kõik, mida saab võtta loodusesse sööki. Märgime veel, et tooted on kõige parem oleks panna ei ole paketid, vaid ruumilist korvi – nii ja tooted ei помнутся, ja tõmmake neid on palju lihtsam. Jah ja näeb korv piknik veelgi kaunim. Lisaks, pannes tooted ostukorvi, lisa põhja külmutatud toiduained, ja peale neid – kõik ülejäänud. Ja nüüd hakkame mõistma, et riietuda pikniku.

Riided pikniku

Kui te lähete piknik avatud maastik, siis on oluline kaasa võtta mütsid, mis kaitseb teid kõrvetava päikese – mütsid, õlgedest mütsid, panama. Noh, sellega on kõik selge. Ja siin on, mida on vaja kaasa võtta piknikule riiete ja milline ta peaks olema? Noh, esiteks, riietus peab olema väga mugav, katma käed ja jalad. Tähtis on kaasa võtta soojad riided või jope – äkki külmem või hakkab vihma. Jah, ja pärast päikeseloojangut on sageli väga lahe. Ideaalne variant riided pikniku on sportlik kostüüm, kas vaba teksad ja vaba кофточка, näiteks kõrge kaelusega.

Peale kõige muu, ei takista прихватить kaasa дождевики. Ja kui varjupaika ei ole, siis võivad tulla käepärane ja päikesevarjud.

Muud pisiasjad

et on võimalik võtta piknik

Siin me oleme ja nad jutustasid kõigest tegelikult vajalikus puhkuseks looduses. Ja nüüd räägime vähe asju, mis ei ole esemetega tungivat vajadust pikniku. Kuna me oleme juba mainitud artiklis varem, võib kaasa võtta makki akutoitega. Tänu sellele on sul võimalik korraldada väike disko. Ei takista kaasa võtta videokaamera või fotoaparaat, et mälu on umbes puhata jäänud mitte ainult oma peaga. Ainult ärge unustage laadida eelõhtul patareid, ja siis võib juhtuda nii, et keset puhkust nad разрядятся, ja sa ei lase ennast mitmeid meeldivaid hetki.

Ja kuhu minna piknikule? Noh, koht puhkamiseks valida ei ole väga raske. Piknik võib minna parki, metsa, jõe või tiigi, mägedele. Kõik sõltub sellest, mis ajal te kavatsete minna puhkusele. Kui paar tundi – see park on üsna hea lahendus. Ja kui sa sõidad puhata paar päeva, siis on hea võimalus, mis võib muutuda jõe kaldapealsel või mets. Eriti tore puhata хвойном metsas, kuna lõhn nõelad on väga meeldiv ja kasulik organismi. Lisaks on oluline leida krunt pikniku, kus on puud, mille alusel on võimalik varjuda päikese ja vaba krunt, mis võimaldab lõkke ilma riski tulekahju tekkimise. Ka on oluline uurida maatükk, присмотренный pikniku, olemasolu муравейников. Nõus, vähe meeldivat, kui teil on mugavalt устроитесь on пледе, panen tooted ja sipelgad teile hakkavad hammustada, mille tulemusena on uuesti koristada kõik tooteid ja otsida teine koht.

Kui piknik on lõppemas – ärge unustage, et põletada ära kõik prügi, mis põleb, aga ülejäänud koguda arvesse kotid ja endaga kaasa võtta. Ka ei ole kindlasti hoolikalt затушить lõke, et ei saada зачинщиками tulekahju. Eriti hoolikalt sellesse tuleb suhtuda, kui teie puhkus möödub metsas.
Noh, suhteliselt, ja kõik, mida tasub teada ja meeles pidada enne tasud piknik. Tähtsam on, ärge unustage, et piknik – see on eelkõige puhkus, mis tuleb anda ainult rõõmu ja lõbu.

Mida kaasa võtta piknikule? Kõige vajalikum puhkus

Soovitame lugeda: Mis juhtub hobi





Яндекс.Метрика