Peaaegu iga inimene on pidanud silmitsi probleemiga akne mingil perioodil oma elust. Akne ja akne vaatama esteetiliselt meeldiv, nii et need, kes nad on, kirglikult soovivad vabaneda akne nägu.
Aga akne ravi – on tõsine asi ja lähene tuleb põhjalikult. Esimese asjana on vaja aru looduses on nende välimus oma keha. Kui nahalööve saadab teid pidevalt, seejuures on nahk valus ja akne kulub suur väljak, pöörduge hea nahaarst.
Võib-olla teil on akne on haigus, mida tuleb ravida hoolika järelevalve all arst. Akne või akne on rasunäärmete põletik, siin kosmeetika ei saa teid aidata, on vajalik врачебное sekkumine. Aga kui sama probleem akne ei ole seda väärt, et teid nii terav – akne ja akne ilmuvad nahale harva ja väikestes kogustes – see on see probleem, kõige tõenäolisemalt saa lahendada, kui abi kosmeetika ja traditsioonilise meditsiini. See artikkel nüüd ja saate teada, kuidas vabaneda akne.
Õige nahahoolduse
Esimese asjana pange tähele, et kui te tegutsete hoolitse oma naha. Ei unustanud, kas sa oled pro kolm olulist sammu hooldus: puhastamine, niisutamine, toitlustamine. Vali vahendeid, mis sobivad just teie nahatüübile ja pööra tähelepanu tema puhastuseks. Võib kasutada näo maskid, mis aitavad teil vabaneda akne ja pildista põletikulised protsessid.
Naha puhastus
Mõned arvavad, et selleks, et vabaneda akne kodus, tuleb sagedamini pese ennast. See väide ei ole päris õige. Sest akne on tavaliselt tekivad nahale tulenevad liiga aktiivset tegevust ja rasunäärmed. Умываясь, siis kuivata nahka, provotseerida teie rasvane näärmete rohkem aktiivset tööd. Sel juhul summa akne ei vähene, vaid kasvab.
Muidugi, keegi ei kutsu teid kõndida räpane isik. Siiski on piisavalt pese kaks korda päevas – hommikul ja õhtul. Kusjuures hommikul ei ole otstarbekas kasutada puhastite, et ära kuivama nahka. Jah-jah, on täiesti reaalne, isegi juhul, kui iseenesest nahk sul on õline.
Kaks korda nädalas tehke rohkem sügavpuhastus, kui abi võserikud – see eemaldab surnud naha osakesed ja puhastab poore. Põhimõtteliselt võib osta ükskõik valmis nühkima. Kuid võib kasutada ja rahvuslike retsepte, millest me räägime veidi hiljem. Mõju on mõlemal juhul umbes sama.
Lisaks ei списывайте kontodelt ning arst-kosmeetik umbes täpselt ta kord-kaks kuus tuleb teha sügav puhastus isikud. Sõltuvalt tüübist ja seisundist nahka arst valib optimaalse puhastamise viis – mehaaniline, riistvara või ultraheli. Hind see kord ei ole suur, aga efekt on lihtsalt kohutav.
Naha niisutamine
Miks siis arvatakse, et rasune nahk vajab niisutust. Aga see ei ole üldse nii! Kindlasti ostke kreem, mis on mõeldud rasva naha tüübist ja kanna igal õhtul. Kõigest kaks-kolm nädalat märkad sisulist erinevust naha seisundis.
Toitumine ja ravi
Võitluses puhas, terve naha ei saa ilma toitainete ja ravi maskid. Kindlasti tehke neid mitu korda nädalas. Kusjuures võib kasutada nii ostu maske, nii ja valmistatud kodus, kes tegutsevad, mitte sugugi halvem.
Toitumine
Kui soovite vabaneda akne oma nägu, siis kindlasti пересмотрите oma dieeti. Õige toitumine ning normaliseerib rasunäärmete tööd. Alkoholi liigne tarbimine on sellise kahjuliku toidu kuidas газировка, laastud, kohvi, toit kiire toit aitab kaasa akne. Ja nii kõigi lemmik daamid шоколадки ja kohvi – lihtne paradiis akne ja vistrikud. Seega selliste toiduainete kõige mõistlikum loobuda. Kui te ei saa täielikult loobuda tavapärane toiduratsioon, siis vähemalt kokku alkoholi kahjulike toodete võimaliku miinimumini.
Rikas oma dieeti värskeid puu-ja köögivilju, joo rohkem rohelust ja erinevast teraviljast. Huviväärsuste jookidest eelista roheline tee. Selline toit ei ole mitte ainult aitab teil toime tulla akne, kuid parimal moel mõjutab teie figuurile. Tarvitage rohkem vedelikku ja unusta alkohol ja sigaretid.
Избавляемся mustpeade abil folk
Saab proovida vabaneda akne inimeste vahenditega. Mõnikord on need retseptid on osutunud efektiivsemaks kaasaegse iluravi ravimeid. Peaasi – mitte valida need retseptid, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Selleks on hoolikalt austa osad valitud retsepti.
Sidrunid
Rahvatarkus soovitab võidelda akne tarbida rohkem sidrunid. Mutt, hape puhastab verd, ja kui tulemus nahka. Ja väga paljud inimesed üritavad vabaneda akne, neelavad sidrunid kilode kaupa. Tegelikult on maksimum, mida on võimalik saavutada sellisel moel – see on gastriit.
Ravi sama akne võib proovida mee-sidruni mask. Selle ettevalmistamiseks on pigista poole sidruni mahl ja sega see koos spl naturaalset mett. Kanna mask nahale ja ühtlaselt. Jäta mask umbes 20 minutit ja seejärel loputa rohke külma veega. Esimesi tulemusi märkad juba peale esimest maske – nahk muutub pehmeks, sametiseks ja elastne, põletikulised protsessid vähenevad.
Vahendid sisemise taotluse
Lisaks maskid нелишними muutuvad ja vahendeid, et in-house rakendusi. Enamikul juhtudel nad on piisavalt maitsev, nii et võib olla väga hea täiendus hommikusöögiks. Lisaks, nad on kõige soodsalt mõju mitte ainult nahale, vaid ka võimeline kogu organismi tervikuna.
Aitab puhastada nahka süüa puljongit peterselli. Selle valmistamiseks haki kolm spl petersell, sega tema tassi ja vala keeva veega ja jäta 20 minutiks. Dl maitsestamiseks lisa üks teelusikatäis mett ja sa saad imeline vitamiini jook.
Värske porgandi mahl oleks ka väga teretulnud – eriti kasulik on see neile inimestele, kes kannatavad eelkõige armid. Meeldiv boonus – kaitse oma silmi. Ja suvel on veel ja armas tan, sest karotiini, suures koguses sisalduva морковном mahla, stimuleerib melaniini tootmist.
Suurepäraselt puhastab nahka ja infusiooni nõges. Eriti soovitatav on selle kohaldamine et inimesed, kelle nahal on palju mädane lööve – nende arv hakkab vähenema juba kaks-kolm päeva. Ja nädal hiljem muutub olukord kardinaalselt. Muidugi, maitse on infusiooni ei ole just meeldiv, kuid spl mett aitab parandada seda olukorda.
Et valmistada puljong pane pannile viis supilusikatäit крапивных lehed, vala pool liitrit vett ja lase keema. Seejärel kurna puljong ja lisa kolm supilusikatäit mett. Saadud summa крапивного puljongit juua võrdsetes osades, ka päevasel ajal. Ravi kestus – 10 päeva. Vajadusel saab teha nädalane paus ja korrata muidugi.
Piim
Ja kas sa tead, et põhjustada naha korda võib aidata tavaline piim? Kusjuures kõige odavam, kilekottidesse – selle üle kallid kaaslased papist kastid on kasutud, kuna натуральность neid väga küsitav. Selleks, et kitsendada laiad poorid, lihtsalt puhastada nahka kaks korda päevas piima. Visuaalne efekt on märgatav juba läbi mitmeid rakendusi.
Tomatid
Aidata võitluses akne ja surub liha tomatid. Valmistamiseks vajate üks küps tomat keskmise suurusega. Изомните tema kahvliga püree, kanna марлевую riie ja lisab nahale. Kestus suruma – 10 minutit. Seejärel peske nägu ja kindlasti kandke kreem.
Kui olete mures нарывающий või гноящийся vistrik, traditsioonilised retseptid soovitatav on lisada ka нарыву riivitud sodi toores või kartuleid umbes 15 minutit. Need köögiviljad aitavad kaasa avamise нарыва, ka need leevendavad põletikku nahale.
Kurgi vedelikku
Selleks haki üks kurk, vala keeva veega ja jätta mitu tundi. Seejärel infusiooni kurna, lisa tl mett ja segatakse hoolikalt. Saadud lahus ära kasutada nii vedelikku, et haige nahapiirkonnale. Esialgu pühi nahka seda infusiooni kuni kolm korda päevas. Hiljem, niipalju kui vabanemiseks akne, võib vähendada pühkides.
Kaaliumpermanganaadi lahusega
Veel üks tõhus meetod eemaldada akne kodus – naha töötlemine küllastunud lahusega kaltsiumi. Tavaline kaaliumpermanganaat lahustada kuumas puhtas vees – keetmine peab olema on kahvatu roosa, tüve abil marli lapiga. Pärast jahutamist lahus valmis kasutamiseks. Mangaan on suurepärane kuivatab vistrikud.
Косметологические menetlus
Mitmesuguseid menetlusi, mille eesmärk on võidelda akne pakuvad косметологические salongid:
Mesoteraapia Anke kasutatakse niisuta nahka ainetega, mis soodustab selle kiiret paranemist.
Osoon ja kartulikoored aitavad vähendada mustad täpid.
Samuti on võimalik ja laserravi kõrvaldada jälgi nägu akne.
Ühesõnaga, akne ei ole nii hirmutav ja vastupandamatu rünnata, nagu sulle võib tunduda. Viise, kuidas vabaneda akne ei ole nii vähe. Olge terved ja ilusad!
Soovitame lugeda: kuidas vabaneda akne) ja mustad täpid kodustes tingimustes
