Armastus on imeline tunne, vähesed vaidlustada see väide. Kõik me püüame saada armastus – see on loomulik asjade seis. Kuid elu on väga muutlik olemuselt ja mõnikord juhtub nii, et selle asemel, et õndsus vastastikust armastust kogeme jahu armastus õnnetu.Need mõru minutit peas iga tüdruk, tekib küsimus, mida teha, kuidas unustada meest, keda armastad, kui armastus ei взаимна, või взаимна, kuid ei ole õigust olemasolu (näiteks, kui sa armusid несвободного meest).
Kui te ei kuulute samasse kategooriasse inimesi, kes on õnnelik vaid страдая, see tähendab, et sa mõistad, et hellitada armastus, причиняющую teile valu, miski. Seega kõik vihjed, mida me siin vaatame, kindlasti aitavad igaveseks vabaneda valu ja taastada sisemine tasakaal ja harmoonia. Vastavalt psühholoogid, selline tunne, nagu безответная armastus, on vaja lahti saada nii kiiresti kui võimalik: mitte iga inimese hing puhastub läbi kannatuse. Väga tihti juhtub nii, et hing on hävinud, ja see on meie sinuga plaanid kuidagi ei sobi, eks? Et teiega seda ei juhtu, siis on aeg hakata tegutsema, võib-olla kõigepealt läbi mõned jõupingutused üle ise läbi ei saa; kuid tee осилит ainult see, kes on julgenud teha esimene samm.
Kust alustada: esimesed sammud on kõige raskemad
Pole tähtis, kas oled alles eile paari ja täna hommikul teile teatanud lõpetada suhe või vaba tüdruk, kes leidis, et kuivab üle очаровательному esindajale tugev pool inimkonnast juba üsna korralik tükk aega. See kõik üksikasjad. Kõik, mida nüüd on vaja teha – see endas selgusele, et mõista, mida nimelt te kannatate. Armastus kas on muutunud põhjuseks? Ravi võib alustada vaid hetkest, kui diagnoos on paigaldatud täpselt.Siis tervenemine saabub kiiremini ja oleks täielik.
Me toome mõned näited sellest, et kannatused ei ole alati tingitud armastusest, aga te proovige proovida neid olukordi ise. Võib-olla midagi nimetatud sobib teile?
Sa oled nii целеустремленная tüdruk, et pannes endale eesmärk, костьми ляжете, et saavutada oma. Ükskõiksus mees pani sind tupikusse – sa ei ole harjunud поражениям; jah, ja kõigele – keelatud vili on kõige magusam.
Tõeline suhe mehega – see on nii keeruline! Armastus выдуманный pilt on palju lihtsam: kas lemmik ei ole puudusi ja... Jah, õige, ja lemmik on tegelikult ka ei ole.
Ja võib-olla sa labane oled vabandus enda laiskus? Läinud pea armastav kannatusi, selle asemel, et teha tööd otsida, kirjalikult diplomi või veel midagi, mis nõuab sinult mingit vaeva ja lahendusi?
Olete kindel, et nutate, sest kaotus kallimale, mitte sellepärast, et kahju staatuse edukas tüdrukud? Oma nüüd juba endine mees oli väga kadestusväärne peigmees " (välimus näitleja olemasolu korter, tööd, karjääri ja vassinud) iga tüdruk. Sa armastad teda ennast või siis, et andis sulle oma ühiskond?
Mingil põhjusel te arvate, et armastus pole ilma draamadest разлук ja kannatusi.Võib lõputult tuua näiteid, mis kinnitavad vastupidist, kuid teil ei ole nii lihtsalt loobuda muk armastus, kes sind selle kõige magusam.
Kui ühes näited näed sarnasusi oma olukorda, siis selle kohta, kuidas unustada meest, keda armastad, on kõne, tõenäoliselt ei lähe. Laiskus, уязвленное uhkus, edevus, uhkus – kõik see on omadus, et terveneda loomulikul viisil ja väga kiiresti. Veidi raskem on antud vahetamine seadmete ja enesehinnangu tõstmine, kuid ka siin väga palju sõltub enda soovist ja ressursse.
Armastus, ma ei saa sind ravida!
Kõik on palju suurem, kui tegemist on ikkagi umbes kõige tõeline armastus. Kahju, saadud purunenud suhte, mis tekitab hinges sama valu, mis võib kahjustada füüsiliselt keha lööb inimest. Jätkates näha analoogiat vahel füüsiliste ja moraalsete kannatustega, meenutagem, чтопроисходит meiega, kui me saime kehaline vigastus? Kõigepealt tuleb šokk. Saame isegi esimesed hetked ei tunne valu. Siis ta meid kata. Me hakkame nutma. Teatame oma hädas kõigile, keda tahame saada abi ja leevendust valu. Arst määrab meile ravi. Me püüame järgida kõiki soovitusi, võttes ravimeid,, me tahame võimalikult kiiresti taastuda. Aeg möödub, ja haav paraneb. Tervis jälle korras.
Olgem поступим seda sama algoritmi järgi ja pigem soodustame meie hindamatu hinges kannatanud, kes sai vigastada – esmaabi.
Puhastus pisarad
Kord valu juba öelnud enda kohta, see tähendab, et esimene šokk on möödas. Sa võtsid paratamatus purunenud suhte ja turhuus jõupingutusi jätkata. Mida teha edasi? Выплакаться. Kusjuures nii, nagu sa ei nutta, ilmselt lapsepõlvest – innukalt, ärevalt, kuni täieliku kurnatuse kõik oma varud soolane vedelik. Meile, naistele, on teha see ei ole keelatud – me oleme emotsionaalsed olendid, ja see tühjendamine on küll tühi, kuid meil on juba mõnda aega see annab leevendust ja ajutist kergendust.
Sõnumi info
Valige nende isikute ringi, kelle pühendada on toimunud teil muutusi isiklikus elus, lähtudes põhimõttest "ei ole ohtlik endale! "Lähedased, pole kahtlust, püüan väljendada teile kaastunnet ja toetust avaldada, aga kolleegid tööl võib kiitnud suhtuda sellisesse saladusi. Nii piirake inimeste ringi, kellega saad rääkida oma hädas. Kas psühholoogid on olemas meetod, mille kohaselt oma valust võib rääkida nii kaua, kuni sa ise ei taha lõpetada rääkida ühte ja sama siin juba mitmendat korda.
See meetod sobib väga hästi isegi seda daamid, kes on harjunud vältida invasiooni võõraid inimesi oma elu: kus jutustas oma isikliku draama esimene tulija прохожему (eeldusel, et ta on nõus kuulama), siis ei ole oht, et see antakse avaldada. Kui isegi selline kontakt tundub siiski liiga isiklik – helista infotelefoni. Mingil hetkel tunned, et jõudu enam ei ole oma мусолить ühte ja sama kümnes ringi, samuti kuulata nõuandeid, kuidas unustada oma armastatud, ja sõna kaastunnet oma tülpinud kuulajaid. Aeg oleks astuda konkreetseid samme, eks?
Ravi või самолечение – saate kohta eraldi ja saate kõik koos
Esimesed etapid läbitud. Sa perioodiliselt saab veel поплакать ja помучить ise ja nende järjekordne portsjon on väga горестных mälestused разбитом õnne. Loogiliselt asju, järgmine teie tegevus tuleb pöörduda arsti poole. Врачеватели dušš psühholoogid – kiirem ja kõige paremini aitavad aru saada, kuidas unustada meest, keda armastad безответно ja ei vastastikku. Nõuandeid, mis põhinevad teaduslikul lähenemisel, mis kindlasti väärivad austust. Kuid teenuseid spetsialist seisavad немаленьких raha ja tagasi meelerahu paar külastuste ei ole võimalik.
Ükski spetsialist ei aita, kui sa ise ei taha saada, mäletan seda. Küsi endalt: "Kuidas ma saan ennast aidata? Ma väga tahan, et taasavastada rõõm elus. Ma saan hakkama ise või mitte? "Näpunäiteid selle kohta, mida teil pöörduda arsti poole küsimusega, kuidas unustada mees, kes meeldib siiani, või siiski ületada oma valu ise, ei saa olla üheselt mõistetav. Me oleme kõik individuaalsed. Võimalik, et parima tulemuse jõuad, ära kõigi või mõnede toodud meie artikkel soovitusi, asetage see koos nõustamise psühholoogi.
Sa peaksid kindlasti proovida järgmist:
Ikka sa ei suutnud sundida end osaliselt esemeid, mis meenutavad oma eelmisest elust
Pilk neist taas teeb teie südame pigistada, aga midagi ikka valus saata need prügikasti. Sa panid nende kaugesse nurka ja see oli maksimum, mida hetkel te olete võimelised.
On viimane aeg tegutseda otsustavam ja veendunult: "ma juba saan seda teha; võtke lahti materiaalsed meeldetuletusi varem. Fotod, isiklikud esemed ex-kallimale, et ta mingil põhjusel ei pidanud vajalikuks ära, ning kõik on, kui nii nipsasjakesed ja väike ilma võimalusi ja kahju saatke paisata. Need teemad on olnud väärtust, kui sa olid üks täisarv. Nüüd on see üleliigne meeldetuletus hävitatud suhetes ja постигшем pettumus armastuses.
On aeg meenutada, kuidas sa elasid enne teie kohtumist endise armastusega
Mida varem sa olid hobid, hobid, huviringid.Ja enne mis siis neist üldse kätte ei jõudnud, sest see aeg sulle tahtsin kulutada lemmik? Удвойте jõupingutusi, et jõuda. Valige aeg, millal saate rahulikult istuda ja mõelda: "Mida ma tahan?
Sest nüüd ma saan endale kõike lubada, et mulle взбредет pea! "Ei сдерживайте lennu oma mõtted ja fantaasiad on: kas te unistate õppida võõrkeeles või langevarjuga hüpata? Sulle rohkem midagi ei pidurdaks. Kui olete kiindunud kudumist ja ei вылезали välja jõusaali? Aeg накупить lõnga ja ajakirjad ilusad mudelid, samuti osta jõusaali, fitness-klubi, kohe pärast seda ostes komplekt spordirõivaste, et seda külastada.
Iga vaheta kogemusi (muidugi positiivses võtmes) häiriks teid kurb mõtted
Kui olukord võimaldab – уезжайте puhkust. Valige oma riik, mida oled ammu unistanud külastada, пакуйте kohvrid ja osta piletid. Minna äkki ei lase tööasjad? Järjesta sisseostud: ehted, asjad, sisustus, uus tehnika või elektroonika – mida vajab su hing?
Plaanin grand ostukeskus, kinni panna igasuguseid näohoolitsusi välimus. Pärast külastust kosmeetik, juuksur, kapten maniküür ja kiropood te tunnete, et kuninganna maailma, see ei ole ainult peegel kinnitab.
Sinu armastus on minevik. Seda sa muuta ei saa, erinevalt oleviku ja järelikult ka tuleviku
Mõelge, mis saab nüüd muuta, et tulevik sulle hiljem meel? Näiteks, kui töö oli teil varem ei ole selgelt esikohal. Kõik on muutunud, ja sõnu "ma lihtsalt karjääri teha" lihtsalt edasi tegutsema: oma tahet muuta kõik paremaks
Otsustage ise, kuidas ehitada oma tulevast suurepärase karjääri: sama organisatsiooni ja sama osakonna, kus sa seni töötasid, või tasub proovida vahetada osakond, vahetada tööandja või üldse avada oma äri.
Ütlevad, et ei kannata valu armastus ei ole vajalik neile, kes on alati valmis seda heldelt jagada
Te olete alati armastanud loomi, kuid teha väike lemmikloom ei toiminud? On aeg teha seda kohe, et kinkida oma armastust ja hoolivust väikest elavat sisuliselt. Sinu armastus on tema jaoks see kõige tähtsam tema elus. Ja siis, kui keegi teine, nüüd täpselt ei saa öelda, et me oleme tõesti vastuses nende eest, keda armastasin.
Kõik ülaltoodud näpunäited töötavad, järk-järgult sa ise ja veenduge selles. Suunake oma energia toetav ja rahulik teele, sagedamini ütled endale: "Ma ei saa lubada endale sellist luksust, nagu aja raiskamine on depressioon ja igatsus mineviku järele. Aga ma ei saa olla ja olen õnnelik".
Et ei ole soovitatav
Lisaks nimetatud soovitused, mis aitavad kiiremini unustada õnnetu armastus, soovime anda veel mitmeid teisi. Nad puudutavad neid tegusid, mis on toime ei ole:
Esimese aeg tuleb vältida kohtumisi ex-poiss
Kuni selleni, et võta haiguslehe või puhkust, kui te töötate koos. Isegi kui jumalagajätt oli täiesti цивилизовано mõlemalt poolt, sa oled kannatanud pool. Näha iga päev tema rahulik nägu, samal ajal, kui su enda süda on nagu kuhja kildudeks – peate lisama ise sellist võimalust.
Mõtle, miks sind visati
Sa ei visatud, ja разлюбили.See on esimene. Ja teine – nii juhtub!.. Võtke seda kui fakti, mitte siduda enda isikupära. Juhtub nii, et inimesed ei jäta. See juhtub peetaks ja простушками, haritud ja mitte väga, suurepärased хозяюшками ja nendega, kes oskab süüa ainult keedetud muna. Olemasolu või puudumine kallimale ei sõltu teatud hulk oma omadusi. Parandada ennast isiksusena tuleb iseenda pärast ja oma eelistused. Kuid teenima käendaja õnnelik armastus suhet see ei saa.
Väita, et mitte kunagi enam kedagi ei ole võimalik rasedaks
Seega sa ise end igaveseks обречете elu ilma armastuse, kaotuse kus nii vaevatud. Isegi siis, kui ei vaadelda variant, et uus mees aitab teil (isegi mitte olles teadlik sellest) kiiremini unustada oma eelkäija, esitledes hellust ja armastust oma südames. Pidage meeles, et uus armastus saab ja peab tekkida oma elu.
Tantsu kõiki raskeid
Alkohol annab vaid ajutine unustamine. Narkootikumide üldse mainida ajaks – see on selge kahju ja ohtu teie tervisele. Hakata koguma meeste südamed ei ole ka soovitatav. Selle asemel, maiustused võitu mingil hetkel saab ootamatult tunda опустошенность ja oma üksindust. On ju hulk ei suuda kunagi asendada kvaliteet. Et murtud naiste südamed ei ole lohutus, et kümne-sõber lõhutud meeste südamete: põhjusta valu kellelegi teisele, vaevalt, et suudad lohutada oma kannatusi. Unustada eelmisel armastus ega alkohol, ega paljud fännid ei aita.
Satu teise äärmusesse ja alustada idealiseerima mineviku suhted ja meest
Uskuge mind, see on ideaalne inimesi pole olemas ja et kvalifitseerides juurde лику pühade oma ex-mees ei ole väärt, et vähemalt see lihtlabane põhjus. Ei вздумайте võrrelda uusi fänne ja uusi suhteid selleks, et кануло Unustusse. Kõik me oleme erinevad. Kindlasti on oma varasema armastus oli midagi радующее sind ja midagi расстраивающее. Andke võimalus uus tunne sisse logida oma elu ja ise – kuulda uue armsa hinnaline sõnad: "Ma armastan sind".
Teel täieliku tervenemiseni
Kujuta ette positiivne, esmalt üle jõu, siis ilma jõupingutusi oma osa, ja valu lõhkuda vana armastusega varsti nõrgeneb ning seejärel laskuda ei ole. Mälestused jäävad, kuid ei ole enam sind vigastada. Pea alati meeles veel sellest, et ka arstid hingelisi haavu, mis tähendab, et iga uus päev toob meid lähemale täieliku tervenemiseni. Lõpuks, valik on alati sinu: eelistate te kannatavad või elada täisväärtuslikku ja õnneliku elu; ja see, ja teisel juhul, teil on palju võimalusi seda teha. Kogu maailm hoiab valmis iga meist vahendeid, et saavutada oma eesmärke. Peab lihtsalt õppima neid näha ja oskama neid kasutada.
Me loodame (ja soovime teile selle kogu südamest), et te eelistate kannatusi ja puhastustuli armastus õnnetu pimestav õnn, mis annab meile vastastikune armastus. Ei исключайте ja seda võimalust, et taas познав õnn on armastada ja olla armastatud, mingil hetkel sa vaimselt isegi täna oma несчастливую armastus selle eest, et ta läks välja oma elu. Elu on helde neile, kes väga tahab olla õnnelik ja armastatud ja kes keeldub kulutada ennast viljatu kannatusi ja üleelamisi. Uskuge mind-on samad, ja sa oled oma kätt, ja öelge endale: "Ma võin olla õnnelik! "
