Armastus – see on tunne, tänu millele вертится planeet Maa. See võib väita ilma liialdus. Kogedes seda, me oleme valmis, et teha seda, mida tavalises olekus ei ole kunagi julgenud oleks: liigutada mägesid, kaalust alla kahekümne kilo, kolida teise riiki, langevarjuga hüpata – ja kõik see huvides lemmik. Aga elu on kummaline asi, ja see on kõige magic armastus on omadus, et ühel päeval raisku minna. Tavaliselt tema kadumisest üks partner teatab teisele, ja viimane ei tea, mida teha. Kuidas unustada vana armastus? Mida teha, et taastuda pärast seda?
Miks kaob armastus?
Kui me meenutame suhe, siis iga üks meist on kindlasti neist kõige rohkem meeldib algus: esimese erutavaid hetki, пережитые koos, armunud pilgud, jalutuskäigud kuuvalgel, maagiline minut tunnustus teise inimese. Ja äkki mingil hetkel see tunne kaob. Miks nii juhtub?
Tõeline lähedus
Imelik, et just see võib põhjustada hooldus armastus. Paljud inimesed kardavad tõeliselt lähedasi suhteid, sest nad vajavad tõsist mõju psüühilist jõudu ja vastutust teise inimese. Jah ja selline lähedus eeldab põhjalikke teadmisi partner, sealhulgas ka varjuline pool oma identiteedi. Kokkupõrge nendega mitte kõik ei suuda ellu jääda, ja see on üldiselt nii esimene tõsine kriis igale paarile.
Vastuolu sisemiste maailmade
Igaühel meist on oma isiklik varras, millele sa опираетесь elu: väärtused, maailmavaade, elu eesmärgid. On väga oluline, et partner kuigi mingil määral jagas need on olulised teie vaimsed alused. Erinevused elu ideoloogia põhjustada tõsiseid erinevuste huvide, vajaduste, põhimõtteid ja käitumist üldiselt. Varem või hiljem mees ja женина mõistavad, et nende paar lihtsalt ei ole jätkusuutlik, muidugi, kui üks partneritest ei отречется oma elu sisseseade.
Ebasobiv üksteist tähemärki
Kui me eespool rääkisime mingeid fundamentaalseid erinevusi, siis sel juhul on tegemist käitumisnormidele ja temperament. Näiteks, naine – ekstravert ja pidevalt on lõhkemiseni ilma lakkamatult, valjult kuulata tv ja juhuslikult liigub ümber korteri. Ja mees – introvert, kes armastab privaatsust ja rahu. Jah, laval armumine see erinevus kedagi ei uimastitest eemale hoidis, aga siis see võib väga tugevalt "saada" mõlemad partnerid.
Puudus vabadus
Muidugi, on olemas inimesed, kes tunnevad end mugavalt, vaid olles удушающих omaks teise. Kuid enamik meist on vajalikud isiklik vabadus ja ruumi. Katsed partner pidevalt jälgida teil on hinnatud kui eraellu ja hakata põhjustada agressiivsust. Kui midagi ei muutu, siis see toob vältimatult kaasa vastastikusele arusaamatusi ja rebimine.
Pikamaa
On olemas selline asi – suhe kaugus, millele on kasutanud paarid, kellel ei ole võimalus olla lähedal, kuid ei, kes soovivad osa saada. Umbes kolm neljandikku inimestest, oli sarnane kogemus, väidavad, et hoida armastust selline suhe on peaaegu võimatu. Puuduvad sugu, füüsiline kontakt, võimalus isiklikult rääkida kallimale oma põhjas ja palju muud. Iga partner hakkab toimuma muutused, mis ei ole alati meeldivad teisele. Kõik see on üldiselt põhjustab hooldus armastuse suhe.
Banaalne väsimus
Juhtub ka nii, et sa lihtsalt-напросто väsite üksteisest. See tekib sellest, et teil on täiesti tuntud sümbolid ja harjumusi üksteist – ei jää mingit mõistatusi, mingit rosinad. Samal ajal harjuda ja võtta partner ei saa – see võtab aastaid. Kõik see tekitab rahulolematust ja pahameelt, mis sobib накатывают oma paar. Tavaliselt juhtub see siis aasta-kahe pärast alustada ühist elu.
See ei ole täielik nimekiri põhjustest, mille tõttu toimub armastus. Muidugi, saate vältida seda, maksimaalselt neutraliseerides jõudu negatiivseid tegureid, kuid kaugeltki mitte kõigil ei ole see võimalik. Ja kui sa nüüd loed meie artikkel, siis tõenäoliselt on küsimus, kuidas unustada armastus, ei anna sulle rahu.
Kui palju on vaja aega, et unustada?
Kuidas teile tundub, kui palju aega peab mööduma, enne kui te unustate eelmisel armastust? Universaalne vastus sellele küsimusele ei ole ja olla ei saa. Protsessi kiirus забывания eelmine suhe sõltub paljudest teguritest. Ühisuuringus psühholoogid on üks juhtivaid ülikoole Suurbritannias ja USA-s on kavandatud nende uuring. Näiteks, kas on võimalik unustada esimene armastus? Teadlased on tõestanud, et see on praktiliselt võimatu: umbes kaheksakümmend protsenti inimesi ühel või teisel viisil kokku puutunud koos внезапными ilminguid selle näiliselt ammu угасшего tundeid.
Vastavalt забывание esimene armastus jääb, on väga küsitav. Järgnesid suhted on olukord teistmoodi, ja armastuse haavad neilt pingutatud. Aeg-ajalt internetis võib leida erinevaid arvutamise valem tähtaja öelda hüvasti armastan. Kõige kuulsam ja arvasin õige kõlab nii: kuna lahkuminek kuni rahustamiseks tuleb läbida umbes pool sellest ajast, mis sa olid koos. Näiteks, kui oled kohtunud mehega aasta jooksul, siis pead kuus kuud selleks, et teda unustada.
Kellegi jaoks on see tähtaeg liiga suur, mistõttu pakutakse alternatiivseid võimalusi: vastavalt nädalal kõik need kuud, et sa olid koos, täpselt tuhat стопок, tequila ja ükski piisk vähem, kuu pisaraid patja ja nii edasi ... tegelikult On iga inimese kõik on individuaalne, ja teie ülesanne on valida üks viis kogeda lahkuminek, mis läheb sobida just sulle.
Silma alt südamed võitis!
Armastus võib olla täiesti erinev: esimene, безответная, иссушающая, rahulik ja nii edasi ... see on Üks asi, kui hull sa armastasid, ja hoopis teine asi – kui hullupööra meeldinud. Taastuma pärast seda tuleb täiesti erinevalt. Kindlasti olete käinud kõigis neis olukordades ja tead, kui raske elada on sarnaseid kogemusi oma nahal. Seetõttu on veidi alla oleme kogunud teile kõige paremaid psühholoogilisi juhised, kuidas eemalduda eelmine suhe.
Esimene armastus
Esimene armastus muutub iga inimese võluväel akna maailma tõelisi ja sügavaid tundeid. Pea meeles need aistingud? Tavaliselt, ta üllatab meid veel teismelised. Orkaan romantiline tundeid, hormoonasendusravi torm, soov koos olla on alati, ükskõik mis – kõik see on tüüpiline märke esimene armastus.
Kuid see tavaliselt möödub. Esimene jumalagajätt sügavus kogemusi võrreldav ja isegi võib ületada väga armumine. Muidugi, aja jooksul edasi haavad, kuid need suhted on jätkuvalt kõik nii emotsionaalselt нагруженными. Jah ja kas on vaja unustada, et esimene armastus? Lõppude lõpuks, mälestusi temast on alati allikas meeldivaid kogemusi, mis on seotud kerge ja muretut юношеством. Aga kui see on põhjus, miks te ikka veel ei saa luua normaalset isiklikku elu, siis on aeg teha tööd.
"Aga selle unustad? – küsite. See on ju täiesti ebareaalne! ". Aga me proovime sulle tõestada vastupidist. Kõige lihtsam ja intuitiivne viis – see piirang suhelda objekti esimene armastus. Kuid siin peituvad nende lõkse: mõnikord me aastaid терзаем ise teema, et oleks, kui sa ei hajunud. Ja sel juhul piiramine suhtlemiseks võib olla suurepärane pinnas idealiseerimine endise gentleman ja fantaasiad selle kohta. On täiesti võimalik, et väärt alternatiivne võimalus on proovida luua temaga kuigi oleks mingi suhe. Siis saab teile mõistetavaks, et ta ei ole sugugi ideaalne ja tal on omad puudused.
Pea meeles, et samasse jõkke kaks korda ei sina pead minema. Ja kui sa mingil põhjusel решитесь jätkama suhteid, siis need on hoopis teised, kui teil mäletan. On möödunud palju aega, ja inimene, keda sa oled kunagi armastanud, on väga palju muutunud – nagu ka sina. Sageli on mälestused esimesest armastusest on vaid viis tagasi ajal, mil noored ja realiseerida see, et kahe silma vahele jäänud ja kadunud.
Unustada esimene armastus välja ei tule tihti. Kuid te võite lõpetada reageerida sellele, kes on tema eesmärk. Selleks on vaja mõista üht lihtsat asja: see sa olid armunud ja närveerisid orkaan tundeid. Ja ta oli kõigest inimene, вызвавшим see, открывшим teil on võime armastada. Seetõttu on esimene armastus on täis nii palju illusioone.
Lõpuks, võite lasta energiat nende kogemusi rahu teele. Parim viis selleks on loovus. Viibige üks tuba ja kutsuge mälus mälestused esimesest armastusest. Kui nad on elus, siis hakake teha: joonistada, kirjutada luuletusi, pildistada, tikkimine jne ... Tee seda, mis sulle meeldib ja mida sa armastad. Olge kindel, tulemus omakorda teistele, kui tavaliselt. Kasutage seda meetodit iga kord, kui esimene armastus ilmuta ennast, ja mõne aja jõud, удерживающая teil nõrgeneb.
Безответная armastus
Võimalik, et objekt on kirg nii ja ei vastanud sulle samaga – sellise, kahjuks juhtub kogu aeg kõrval. Selgub, et sa armastad ja sind ei ole. Sees jääb must valulik tunne, mis millegipärast väga kaua kuhugi ei kao. See provotseerib teid rumalaid tegusid, alates soov murda selle mehe ja lõpetades слезными мольбами tema aadress. Kuidas unustada безответную armastus ja vabaneda põle oma südames? Psühholoogid pakuvad erinevaid võimalusi:
Täielik loobumine
Võimalik, et sulle aitab väljasaatmise armastus oma elust. Mõtle selle peale, sest sümptomid armumine ükshaaval maha koos õpiku psühhiaatria: järsud meeleolumuutused, suurenenud ärevus, eufooria, depressioon ja palju muud. Seega, kui läheneda õnnetu armastus on nagu haigus, siis skeem ravi on väga lihtne – jätta elu первопричину. Гоните ise kõik mõtted on armastus, ei loe raamatuid ja ei vaata filme vastav teema, täitke oma elu on midagi muud ja siis on suur tõenäosus, et viirus armastus palavik enam piirama oma kindlus.
Loogika – see on suurepärane relv, tappes lühidalt negatiivseid emotsioone
Asi on töös poolkerad: kui aktiveeritud on üks, kes vastutab ratsionaalseid põhjendusi, teine, mis on seotud tunnetega, puhkab. Nii et proovige lisada oma pea ja kainelt hinnata: miks sa vajad armastust? Millised on tema plussid ja miinused sinu jaoks? Kui hakkab sisse kanda romantiline jamps, kohe lülitage range kriitika oleks sa loed kellegi teise teksti. Ärge unustage, et pöörata tähelepanu paratamatu lagunemine tunne, tunne on sõltuvus ja muud "võlusid" armunud oleku.
Kriitika
Oma избраннику ka ei takista välja alates pilt täiuslik mehed. Sa tead, et need ei juhtu? Seetõttu püüa hinnata objekti oma воздыханий kriitiliselt. Jah, nüüd on teil tundub, et ta on kõige imeline inimene maailmas. Aga proovige leida tal vähemalt üks малюсенький puudus. Võimalik, et ta norskab magades. Ja ei oska ühendada värvi riided. Ja veel pidevalt kõiki kritiseerib ja korrigeerib – lõppude lõpuks on ta targem. Kujutage ise, живущей päevast päeva inimesega koos kõigi nende vigadega, ja surilina õnnetu armumine kiiresti laheneb oma silmad.
Täitke oma elu
Kui sa oled hõivatud, siis mahti mõelda halvas. Mitte juhuslikult üks tark mees nimega jõudeelu allikas kõiki probleeme – kas see tõesti nii ka on. Teie mõistus üritab olla täidetud riik, ja kui midagi muud ei ole, siis täidetakse iga hälyn tolm tüüp õnnetu armastus. Nii et kohe leidke endale huvitavat tegevust, mis nõuavad suuri ajalisi ressursse ja täielikku pühendumist – töö või hobi.
Armastus eelmisel
Ja mis teha, kui oma ex-armastus ei saa seostada ei esimene ega teine? Suures, kõik sama – eespool nimetatud võimalusi sobivad esineb mis tahes vahe. Ainult teie puhul ei ole tarbetuid komplikatsioone, mis on omane armastus need kaks tüüpi. Ja veel sind töö ajal – see on parim ravitseja südame haavad. Kui esimene armastus on peaaegu võimatu unustada, siis mis muu see on kindel, et juhtub, pead ainult uskuma. Ja kui on päris raske meelde ise varsti излечении.
Ja selleks, et teil elu kergem selle aja jooksul, võite proovida romantiline vaktsineeritud. Louis Pasteur tegi ettepaneku manustada väike annus nõrgestatud bakterid moodustavad tugevat immuunsust temaga. Mis takistab teil teha sama vastu armastust? Kui teil on liiga väljendada iha romantism, andke endale saab: otsige rohkem või vähem sobiv objekt on kirg ja satuvad koos temaga suhted. Kuid jälgige, et ta ei olnud uue "ideaalne mees", muidu jälle kergemeelselt armuda, ja teie ülesanne – anda ennast tunda armumine on lubatud annuses.
Mõnikord võib tekkida illusioon, et teil oleks kõik teisiti, ja tundub, et suhe on veel võimalik taastada. Sellest tuleb eemaldada, kusjuures nii kiiresti kui võimalik. Esiteks, teistmoodi olla ei saa. Ei saa eitada, et objektiivne reaalsus – kas teil on midagi, mis on olemas, ja idee teostuses arenguid on самообманом. Teiseks, isegi kui teile tundub, et mingeid vigu saab parandada ja muuta, kujutage ise läbi aasta, kaks, viis aastat. Mis on teie suhted? Tõenäoliselt kõik rahulolematuse ja vastuolud tulevad ja õitsema махровым värvi. Mis tähendab, et ei ole mõtet kulutada aega see romaan, sest seal on keegi, kes on palju rohkem sobib teile. Võib-olla tasuks unustada eelmisel armastus ja teha ruumi uue ja käesolevas?
Soovitame lugeda: Kuidas unustada minevikku ja hakata elama
