Tõeline daam alati ухожена pealaest jalatallani. Pange tähele, just ухожена, mitte разукрашена ja разнаряжена. Ja me sageli путаем need mõisted ja kaugeltki mitte alati ei vasta vastutava tingimus – ухоженности. Siin on näiteks selle kohta, mida tuleb perioodiliselt teha maniküüri ja pidevalt hoolitseda käed, teab iga naine. Aga jalad? Meie vaesed jalad väga sageli piiratud võimalused tähelepanu ja hoolt. Kui tihti te teete pediküür? Okei, suvel. Suvel kõik (kas kõik? ) naised püüavad anda laitmatu välimuse пяточкам ja hoolikalt töödeldud saialill jalgadel. Selge on see suvi, kuumus, avatud kingad... Ja kui varjata meil jalad all колготками ja сапожками ja педикюре unustada. Aga milleks seda teha? Keegi ju ei näe! On tuttav olukord?
Ja vahepeal, pediküür – see on protseduur, esiteks, hügieeniline ja juba teisejärgulistena esteetiline! Jah, muidugi, varbaküünte ei kasva nii kiiresti, nagu käed ja peidetud meie jalad suurema osa aastast uteliailta silmad. Aga tulemus pediküür – see ei ole mitte ainult ja mitte niivõrd töödeldud ja kaetud lakiga küüned, kui palju on pehme пяточки puudumine натоптышей ja pragusid стопах, terve nahk ja mingit vihjet ebameeldiv lõhn.
Nii et daamid, pediküüri teha tuleb pidevalt, mitte ainult suvel. Ja ei ole vaja otsida vabandusi ja vabandusi ajalisi või vahendite puudumisega külas педикюрного kapis. See protseduur on võimalik iga naine, ei kimbatuses радикулитом või puudub võimalus saada kuni varbad enda jalgade tõttu ülekaalulised. Ja kui sa ei tea, kuidas teha pediküüri ise, siis soovitame teil kohe selle lünga täita. Niisiis...
Ettevalmistused kiropood
Tavaliselt esimene. Pediküür soovite teha ei episoodiliselt ja süstemaatiliselt! Kui te усвоите see reegel ja siis hakkama jalad on vähemalt kord kahe nädala jooksul, siis protseduuri saab sinu jaoks tavalisest ja aega palju võtta ei ole. Teine reegel. Jalad juurde kiropood on vaja ette valmistada ja mitte kunagi (mitte kunagi! ) ei oska määrdunud jalgu. Nii et sellest ettevalmistava etapi veidi lähemalt.
Esiteks jalad on kindlasti vaja pesta. Ja mitte lihtsalt loputage sooja vett ja pesta rohke vee ja käsnaga, ei, milles kirjeldatakse tähelepanu kohad sõrmede vahel ja вычистив pehme harja kõik üleliigne all naelad. Tingimata eemaldage küünte vana lakk, kui olete värvitud nende varbaküünte. Pärast seda oleks hea teha vanni jalgadele, eelnevalt valmistada vajalikud tööriistad. Milliseid tööriistu pead? Kvaliteetse pediküür kodus on vaja:
пемза või терка, et пяточек;
õli on pehmenenud küünenahad;
küüneviil;
puidust spaatliga, et отодвигания küünenahad;
maniküüri ножнички;
küünte tangid;
koorija jalgadele;
küünelakk,
alus all lakk;
küünelakieemaldaja.
Üldiselt kõik. Peale selle valmistatakse söögisoodat või ammoniaak, et ножной vann. Ja nüüd hakkavad ise korras.
Töötlemine jalad
Vala basseini sooja vett, lisage veidi söögisoodat või ammoniaagi ja vedel seep. Selles мыльном lahuses leotada jalgu mitte vähem kui viisteist minutit. Selle aja jooksul on nahk jalgadel распарится ja натоптыши, konnasilmad ja küünenaha muutuvad pehmeks. Nüüd te võite alustada, kiropood. Hakata seda protseduuri tuleks alati töötlemise stop. Milline on jalad hakkate – see on nagu teile on mugavam. Niisiis, вытираем kuivaks jalg, pane oma alusele või panna selle teise jala põlve.
Nüüd eriline теркой соскабливаем омертвевшую nahka пяточек, tallad ja varbad. Muide, mõned allikad soovitavad selleks kasutada ohutus habemenuga. Razor nautida ja mõned педикюрных salongides. Noh, see on täiesti lubatud, kuid ainult väga arenenud juhtudel. Ja üldse teadke, et kui te lõigata натоптыши habemenuga, siis, esiteks, võid kergesti haiget saada, ja teiseks, kui selline töötlemine nahk hakkab грубеть kättemaks ja kiirusega.
Nüüd abil шлифовщика ja nühkima veel kord kohelda kõiki kohti стопах, kus on загрубевшая nahk. Või hõõruge jalad пемзой. Kui on villid, siis püüdke neid eemaldada ettevaatlikult поддев tangidega. Kui see ei õnnestu, siis lihtsalt hoolikamalt hõõruge neid пемзой või koorimisega. Ärge unustage, et nahk грубеет mitte ainult стопах, kuid подушечках sõrme, vaid ka väljastpoolt suurte varvaste. Nüüd jälle loputa suu puhta sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitev kreem. Aga pärast seda on võimalik alustame ноготоков.
Küünte töötlemine
Määrige küünenaha spetsiaalne vedelik. Подстригите küüned mõõduka pikkusega, ära маникюрными kääride ja tangidega. Küüned ära, sirge, kergelt закруглив selle servad küüned. Liiga palju küüned lõigata ei ole vaja, samamoodi nagu jäta neid liiga pikad. Kõige optimaalsem ja эстетичная pikkus küünte jalad – kuni pool millimeetrit.
Nüüd ettevaatlikult lõigatud загрубевшую nahka sõrmede kohas, kus lõpeb ногтевая plaat. Edasi võtke puust лопаточку ja lükake küünenaha baasi seen. Möödaminnes on puhas välja ja kogu mustus küüne pinna. Tehke seda ainult väga õrnalt, старясь ei kahjusta küünte ja ei kustuta oma loomuliku kaitsekile. Kui отодвинутый rull küünenahad on väga paks, siis lõika see маникюрными ножничками. Aga üldiselt eksperdid ei soovita seda teha, kuna tahutud küünenaha koguneb kaks korda kiirusega. Proovige ära pühkida seda sama puust spaatliga.
Ja nüüd подпилите saialill ja katab neid lakiga. Kanda lakk on vaja raamistik ja värvida küüned tuleb, alates suure varba. Seejärel katta lakiga roosakas ja ülejäänud sõrmed ükshaaval, liikudes roosakas sõrm suure пальцу. Kui soovite teha massaaži, siis seda tuleb teha enne, kui hakkad värvida küüned. Enne massaaži määrige jalgu toitev kreem, ning enne kaetud küüned, puhastada küüne plaat.
Ja ongi kõik. Ei ole nii palju aega ja jõudu võtab sul kogu protseduur. Ja lisaks suurepärase tulemuse saad ja lõbus. Sest tegelikult pediküüri protseduur ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv. Ja ärge unustage, et hoolitsedes oma jalad ei peaks piirduma üksnes ühe педикюром.
Hoolime oma tervist jalad
Naiste jalad nõuavad endale трепетного suhe. Seetõttu on neid pidevalt vaja hellitada. Selleks, et nad alati näevad välja terved ja hoolitsetud, kuid nende olemasolu oli mugavam, on palju kaasaegseid kosmeetikatooteid ning ravimeid. Täna erinevad tootjad pakuvad laia valikut kosmeetika -, ennetus-ja ravimeetmete raha eest hoolitsemiseks jalad. Kuidas neist eelistada?
Valides kosmeetika, eksperdid soovitavad mitte säästa ja osta ainult kvaliteetseid ravimeid. Hiljuti meie õnneks ilmus valuvaigistav geel, sõrmed, jalad, mis kiiresti kaob kõik ebameeldivaid tundeid, mis on seotud pikk viibimise jalgadel kitsas kingad stiletto kohta. Uutest funktsioonid dekoratiiv-ja hügieeninõuete kosmeetika on võimalik eristada, näiteks küünelakk, mille koosseisu kuuluvad ainult looduslikke taimseid komponente, õli maandamiseks ja küünevalli või õrn терочки jalgadele varbad.
Vaatamata sellele, et tänapäeval on paljud naised teevad regulaarselt pediküüri ja pühendavad palju aega hoolitsedes ilu ноготков, ei ole kumbki neist ei saa kiidelda laitmatult hoolitsetud jalad. Sageli isegi kõige kallim niisutavad kreemid ei ole võimalik vabaneda jalad, jalgade sügelust ja ketendava naha. Nii et kui teil on probleeme tervisega naha stop ei tohi lükata visiit arsti juurde. Võimalik, et põhjus peitub грибковом haigus. Statistika järgi on iga viies naine põeb seda haigust.
Tavaliselt raviks seenhaiguste ette антигрибковые ravimid, millest üks on Ламизил. Täielikuks vabanemiseks häda kulub vähemalt kaks nädalat, kuid paranemist on täheldatud juba 4 tundi pärast esimese taotluse koor. Ja üldse sageli tunne huvi apteekides ja kosmeetika poodides uute või juba tõestatud vahenditega aroomiga.küünehooldusvahendite. Uskuge mind, see on hoolitsetud jalad paneb sind tunne, nagu нестоящей daam. Sest tõeline daam alati ухожена pealaest jalatallani. Hoia alati ilus ja vaatamata kõigele!
Praeguseks puhkuse ajaks, on eriti oluline probleem kaitseb nahka kahjuliku mõju uv-kiirte eest. Merele minnes on paljud imestavad: kuidas valida õige päikesevarje? Kuidas neist eelistada? Nagu näitavad kaasaegsed uuringud, mis viimasel ajal suurt populaarsust nautinud päikese kreemid, mis sisaldavad looduslikke komponente. Vastavalt arstid, sellised koostisained on väga kasulik nahale, kuna on nagu peegel peegeldavad kahjuliku ultraviolettkiirguse eest.
Valides päikesekaitsetoodete, hoolikalt uurida koosseisu. Hea kui selle koosseisu kuuluvad:
roheline tee, mis suurepäraselt kaitseb nahka kahjuliku päikesekiirguse eest ja takistab arengut nahavähi
edelweissi (jänesekäpa) ekstrakt kindlalt kaitseb nahka kiirguse
aaloe kaitseb uv-kiirte
hibiscus mitte ainult kaitseb kahjulike päikese kiirte eest, kuid aitab toota melaniini
E-vitamiin ja betta-karoteen neutraliseerivad vabade radikaalide toimet
Päikesekaitsevahendeid tuleks valida vastavalt oma nahatüübile, ainult sel juhul, kui ta annab teie nahale tugeva kaitse.
