Olek, tervis ja ilus välimus näonaha sõltub otseselt niisutamine ja saada toitaineid ja vitamiine. Ja nii väga sageli naised on huvitatud, kuna niisutab nahka isiku kodus? Et meie nahk on regulaarselt saanud piisavalt niiskust ja kasulikke mikroelemente ja aineid vaja teha erinevaid niisutav mask näole kodus.
Kogu praeguse mitmekesisus valmis kosmeetika tooteid saab valida endale maski, kuid palju parem on valmistada ise seda maski looduslikest komponentidest, mis sobib just teie nahatüübile. On ju naha niisutamine vaja mingit nahka ilma eranditeta – kui rasusele ja kombineeritud ja kuivale.
Reeglid kandes maske
Kokk näo mask kodus, ei pea olema professionaalne kosmeetik, piisavalt teada oma individuaalne naha tüüp ja olema käepärast kõik vajalikud komponendid.
Eksperdid soovitavad teha näo mask hiljem 3-4 tundi pärast ärkamist ja vähemalt 2-3 tundi enne magamaminekut. On ka mõned kiired nõuanded, kuidas valmistada nahka enne seadme paigaldamist maskide:
Puhastage nahka toonikuga või kreemiga. Ka isik saab selgeks, kui abi nühkima (pool õuna riivitud see peenele riiv, segada supilusikatäis jahvatatud ubadest kohv).
Tehke lõõgastav vann silmad (nõrgalt заваренного must tee või infusiooni kummel).
Heitke selili, pannes jalad all väike rull või padi.
Maksimaalselt lõdvestuda.
Reeglid pealekandmise tehnikad maskide:
Mask tuleb kanda alates lõug, ülemise huule ja nina tiivad liikuma oma templid;
Nahale silmaümbruse mask ei ole peal. Aga võib määrige seda kreemi sajand;
Vahendite pealekandmist maskid peavad olema täiesti puhtad ja mugavad (puuvilla valuveljed, tampoonid, pintslid, harjad, lapid, käsi);
Keskmine kestus järgmiselt maskid tavaliselt vahemikku 15 kuni 30 minutit, kauem hoida maski näol ei tuleks;
Pannes maski näole, tuleb täielikult lõõgastuda oma näolihaseid;
Eemaldada mask vaja kergete liigutustega, mitte venitades nahka;
Maski soovitatakse teha 1-2 korda nädalas ühe kuu jooksul. Uuesti menetlust võib läbi viia kahe kuu möödumisel.
Kokk toitev mask näole kodus on vaja vahetult enne nende rakendamist.
Toitev mask kuivale nahale
Kartuli mask
1 suur kartul keedetud "ühtne", jahutada, koorida ja puder kahvliga. Pane kartul 1 munakollane ja 0, 2 tassi piima. Kuumuta püree aurusaun kuni 30-35 kraadi ja kanda ühtlase kihina näole 15-20 minutiks. Kartul pole mitte ainult suurepäraselt niisutab nahka, aga ka takistab tema kaotus.
Kurk mask
1 keskmine kurk rest keskmise riiv, lisada 20 g paksu hapukoort. Огуречно – сметанную segu kanda näole ja kaelale umbes 20 minutit. Mask loputa jaheda veega ja pärast pühi nägu tampoon kastetud külma piima.
Mask normaalsele nahale, näo
Normaalse näonaha olukord on kõige lihtsam – talle sobib peaaegu iga mask. Me pakume teile kõige tõhusam neist.
Kohupiim mask
Aastal supilusikatäis rasvavaba jogurt, vala 1 tl kindlalt заваренного musta teed ja pool tl kalaõli. Maski hoida näol 15 minutit. Pese mask tuleb külma veega, ja nägu pühkida ei saa – nahk peab kuivada loomulikul teel.
Munaga maski
1 munavalge vahusta kuni vaht, lisada 3-5 tilka sidrunimahla. Kõik segada ja ühtlaselt näole. Kui esimene kiht on mask kuivab, tuleb kanda teine kiht. Hoida 15 minutit ja pärast seda on vaja pesta rohke veega. Ärge unustage, et kanda oma tavapärane kreem.
Mask helvestest
2 spl purustatud kaerahelbeid sega 3 supilusikatäit piima, lisada 1 supilusikatäis iga taimeõli ja 1 dessert lusikas mett. Jäta näole 15-20 minutiks, seejärel loputa sooja veega. See mask on mitte ainult suurepäraselt niisutab nahka, vaid ka sügavalt puhastab selle. Seda maski ei tohi teha sagedamini kui üks kord nädalas.
Maskid rasusele nahale näo
Näiliselt on rasune näonahk ei vaja mitte mingis niisutust. Kuid see arvamus on väga valesti, sest õline nahk on erinev koondatud palju rasu, kuid mitte vett. Aga vajadus niiskuse teil on õline naha, mitte sugugi vähem, kui on kuiv. Pakume teile mitmeid erinevaid maske, mis mitte ainult ei niisuta nahka, kuid parandab selle seisundit. Nad võimaldavad saavutada kodus on tõeliselt uimastamist mõju.
Mask munakollast
1 munakollane sega mahl 0, 5 sidruni ja 5 grammides taimeõli. Saadud mask tuleb kanda eelnevalt puhastatud nahale, hoida 10 minutit. Pärast selle väga hoolikalt ja loputa külma veega.
Valgu mask
1 munavalge segada 1 dessert lusikas oliiviõli, lisa juurde riivitud see peenele riiv pool porgandit ja näputäis tärklist. Mask kanna näole ja hoia umbes 20 minutit. Pärast seda maski tuleb ka kanda kreem, mis on mõeldud spetsiaalselt rasusele nahale.
Õun-mask
Kasuks õunad on raske ülehinnata. Nad on kohati seisundi parandamiseks mis tahes nahka, ilma eranditeta. Peaaegu ilusalong kodus. 1 keskmine õun koorida, lõigata väikesteks kuubikuteks ja küpseta 0, 5 klaasi piima, kuni saavad paks kübar. Sooja sodi kanna näole ja oota 20 minutit.
Noorendava maski
Kosmeetikud väidavad, et mida vanemaks, muutub naine on, seda rohkem niiskust vaja oma nahka. Nii et miks mitte ühendada meeldiv kasulikuga – vedeliku омоложением? Pakume teile mask, mis on valmistatud kodus, on just nende omadusi.
Сметанная mask
Määrida nägu veidi kuumutada õliga. Pärast seda sõrmedega, niisutatud mahla aloe, kanda näole kreemi õhukese kihina. Maski hoida näol 20 minutit. Antud maski on vaja teha vähemalt kaks korda kuus.
Sidrunhape mask
5-7 grammi, mis tahes rasvane kreem segada ½ tl sidrunimahla ½ tl hapukoort. Keedetud mask kanda näole 15-20 minutiks. Kõige parem on see mask sobib rasvade nahatüübile. Ja siin on обладательницам kuiva naha seda parem loobuda.
Vedelikud näo
Kuid selleks, et saavutada täielik niisutab nahka, tasub pöörduda abi spetsiaalsed vedelikud, mida võib valmistada ka kodustes tingimustes. Lihtsalt pühkige nägu tampoon kastetud taolises toonikus, vähemalt üks kord päevas.
Tee kreemiga
Lase keema 0, 5 liitrit gaseerimata mineraalvett, lisa sinna 1 tl rohelist teed. Jahutada ja lisada paar tilka sidrunimahla.
Vedelikku välja, saialill ja kummel
20 grammi kummeliõied ja sama palju saialill, vala 1 tassi keeva veega. Ligunema pool tundi, seejärel kurna läbi peene sõela ja lisada 20 grammi kamper vaim.
Valides ise maski, mis sobivad teie nahatüübile ja muutes neid 2 korda nädalas, siis oma nägu noorte tervisliku sära ning teie nahk muutub elastseks ja elastsuse.
Soovitame lugeda: Ilus nahk
Elastne lame kõht – kirglik unistus iga tänapäeva naine. Huvides kitsas talje ja kõva ajakirjandus iga daam on valmis paljuks. Ja lõppude lõpuks, et lihtsalt ei lähe страдалицы: ja tegevused, fitness, ja äärmuslikumad pillid ja isegi nuga kirurg ei suuda hirmutada maadlejad, sest täiuslikku ilu. Kuid, nagu tavaliselt, sport ei ole piisavalt aega, pillid ja kreemid ei aita ja operatsiooni minna hirmutav ja kallis – siin on kinnisideeks, kaunitarid oma täis kõhtu vaadates. Ja vahepeal on suurepärane vahend mitte ainult ei eemalda liigne жирок kõht, vaid ka normaliseerida siseorganite tööd! Ja nimi selle ime-juurde – meemassaaž kõht.
Kellele on mesi hea elada?
Custom teha massaaži abil mett tuli meile Tiibetist. Seal on pikka aega olnud hinnatud maagiline omadused mett ja selle mõju inimorganismile. Praktiseerides meemassaaž, saab teha naha siledamaks ja sametiselt sügav puhastada poore, viia läbi naha lumikate liigsed rasvad, samuti tooted ainevahetust organismis. Kuid sageli on naistel tekib küsimus: kas on võimalik teha meemassaaži kõhul, sest kõhuõõne on palju eluliselt tähtsate organite? Vastus – võib, kuid teha seda tasub olla ettevaatlik ja järgida mõningaid lihtsaid reegleid: tehke massaaži mitte varem, kui 1, 5-2 tundi pärast sööki; püüa mitte mõjutada ruumi laiendiga veresoonte ja lümfisõlmed.
Enne kui alustada menetlust – veenduge, et teil ei ole vastunäidustusi meemassaaži vastu. Kõigepealt – allergia mee. Selleks kanna mesi sisemine pind küünarvarre 15-20 minutit. Kui see aeg sul ei ilmu punetuste, villid või sügelevad, siis organism talub hästi mesi. Vastasel juhul pead otsing muud vahend kehakaalu – meemassaaž kõht ei ole teile. Kui allergiat ei ole, siis ikka olge valvsad – on ka teisi vastunäidustused. Nende hulgas akuutravi mis tahes haiguse, kõrge palavik, kasvajad, erineva päritoluga, palju mutid on массируемом venitada, diabeet, astma, haprad veresoonte, vaimuhaigus. Ei maksa aga nii hirmutada ja loobuma mesinädalad massaaži kõhule, sest suur loetelu vastunäidustusi. Kui sulle selline protseduur ei ole vastunäidustatud, siis sinu organism "ütleb" suur tänu hindamatu abi. Sest tänu meemassaaži vastu on kõht sul:
Тонизируются lihaseid;
Normaalne töö sooled;
Tõstab naha elastsust;
Järk-järgult kaovad märke tselluliiti;
Tõstab organismi immuunsust;
Aktiveerib rakkude ainevahetust;
Jääkained viiakse välja.
Ja kõik see on võimalik saada just kodus, ei käsitlenud ega kallis kliinik, ega ilusalongid. Kõik, mida vajate kvaliteetset massaaži kõhule – puhas ja ei ole suhkrustatud mesi, samuti ka teie soov olla sale ja ilus.
Valmistada mee massaaž
Kui teil puuduvad kõik vastunäidustused, siis on aeg hakata valmistama mett korra massaaž. Kuumuta veevannis скляночку meega, tuues mesilase toode enne vedela ja sooja oleku. Ei ole üleliigne lisada mett natuke ароматического õli – näiteks sidruni -, apelsini -, лавандового, eukalüpti. 2 sorti ложам mett (ja selle summa on täiesti piisav, et teostada massaaži) võite lisada järgmine arv:
2 tilka apelsini-ja лавандового õlid, 3 tilka можжевельного ja sidruni;
5 tilka sidruni ja apelsini õlid;
2 tilka лавандового, 5 tilka piparmündi ja 3 tilka sidrunimahla ja õli.
Selle asemel, aromaatseid õlisid võib lisada mett meresoola – see loob mõju пиллинга nahka. Kuid pidage meeles: meemassaaž koos soola saab teha mitte sagedamini kui 1 kord nädalas, sest sool on väga tugev mõju, sõidu niiskust kehast. Nii, чередуйте soola, eeterlikud õlid ja lihtsalt mesi ilma lisanditeta, tulemus on märgata väga kiiresti. Tavaliselt, muutub nahk siledamaks juba pärast esimest seanssi, kuid pärast kolmandat – märgatav vähendamine mahus kõht.
Spl mett barrel jääkainete rikneb
Noh, nüüd asja juurde ise protsessi massaaži. Kõigepealt on vaja puhastada naha kõht – parem, kui sa seda teed kasutades nühkima. Krunt mee kooritud kõht ühtlaselt ja ootame, kui ta imendub. Siis pehme вибрирующими sõrmega läbi kõhus päripäeva. Kui te tunnete, et sõrmed kinni keha, alusta liikumist peopesa: прижимайте tema kõhus ja sujuvalt tõsta. Tänu nendele tegevustele on loodud vaakum efekti, mis tõmbab koos meega jääkaineid ja toksiine organismist. Kui mesi on tunginud sügavale nahka ja hakkab murda rasva, kätel ja kehal ilmub ebameeldiv viskoosne hall mass. See on tooted ainevahetus organismi jääkained ja toksiinid, kõik see, mis takistab oma kõht jääb ilus ja lame. Reostus käed, peske neid veega ja hoida massaaž puhaste kätega. Sa ise tunned, millal on aeg lõpetada, kuid tavaliselt aega massaaži võtab mitte rohkem kui 10-15 minutit. Pärast protseduuri massaaži võtta dušš ja kanna nahale niisutav kreem.
Ei ole saladus, et meemassaaž on üsna valulik protseduur. See ei ole üllatav, arvestades, et nahk kõhul on rohkem õhuke ja tundlik. Pealegi, tihti on käivitunud turvakood refleks – sest seinaga kõht on eluliselt tähtsad organid. Mõnedel naistel võivad tekkida väikesed verevalumid kõhuvalu. Kõige sagedamini see toimub sellepärast, et похлопывания on массируемой tsoonis algavad ilma eelnevalt soojendada nahka. Hoolikat puhastamist kõht toonikuga või võsa on täiesti piisav, et valmistada nahka massaaži. Aga kui su nahk on nii tundlik, et verevalumid siiski tekkinud, siis ei tasu sellest ehmuda: 3-4 protseduuri valu on tunda kuhu on väiksem, ja ebameeldivad jäljed kaovad.
Meemassaaž on suurepärane esivanemate pärandit, kuid see ei ole imerohi üleliigse rasva oma kõhu. Selleks, et saavutada täiuslik korter ajakirjandus, ärge unustage, et õige toitumise ja füüsiliste koormuste korral. Noh, kui te paar kolm vaala terve keha kokku – sport -, toitlustus-ja massaaz, see on suurepärane näitaja ja lame kõht on teile tagatud aastaid.
