Sisu:

• Naha punetus — probleem või väljamõeldis?
• Põhjused äkiline näo punetus
• Liialdus probleeme ootamatu punetuste
• Viis lahendada probleem punetus, naha

Kui tihti olete kohanud inimesi, kes малейшему kohta hakkavad punastama? Tasub vaid astuda samm neile vastu, hakata rääkima nendega või lihtsalt vaadata, kuidas nad kohe заливаются пунцовой värvi ja hakkavad võõrastama, põnevust peites silmi. Ja kui te ise tunnete selliseid inimesi, et teil tekivad sellised hetked? Häbi, häbi, piinlikkus? Kuidas seda vältida ebameeldiva probleemi, mida teha, kui ei põsepuna rääkides inimestega?

Naha punetus — probleem või väljamõeldis?

Veel 19. sajandil selliseid probleeme ei eksisteerinud — punane põsed peeti võrrelda ilu. Tüdrukud on eriti ohtrasti kasutanud põsepuna, et jõuda veidi lähemale ideaalile ja suurejooneliselt punastama. Meenutatagu tuntud film-muinasjutt "Морозко". Kuri kasuema hõõruda emakeelena доченьке põsed peet ja приговаривала: "Ei, ei printsess.... Королевна! ". Ole väljend "punane tütarlaps" tähendab ilu ja atraktiivsust ristimistel emane.

Mõtlesin sellest, paljud naerul ja leiavad, et probleemi äkiline näo punetus ebatõenäoline. Kuid ainult need, kes ise kohe hakkavad võõrastama ja on kaetud paksu petlik põsepuna iga kord. Sest sageli on nende inimeste punastama mitte lihtsalt põske, vaid ka otsmik, nina, rinnad, õlad ja isegi silmad. Ja kontrollida seda protsessi nad ei suuda. Kujutage ette, et te lähete vastu симпатичному poiss, ja vaevalt tulevad üle tema arvates saab punane nagu vähk. Mees, õlakehitus, liigu edasi. Ja siis laseb paar шуточек niisugusesse kohta. Või olukord, kui tööl keegi on varastatud rahakott, ning kui küsimus on "kes seda tegi? "sa kohe заливаетесь värvi, kuigi mitte milleski süüdi. Milline oleks reaktsioon ümbritseva? Ja mida teha teile, kuidas töötada pärast seda?

Äkiline näo punetus ära paljude inimeste enesekindlust, alandab enesehinnangut. Nad on sunnitud loobuma edendamine, sest viimase hetke põsed ja kõrvad häirivad töö klientidega. Nagu kolleegid отнесутся et advokaat, kes iga kord kui küsimus on häbelik ja valatakse värvi? Ja mida teha manager, краснеющему lepingu sõlmimisel?

Põhjused äkiline näo punetus

Asjaolu, et inimesed punastama — funktsioon nende närvisüsteemi. Keegi pidevalt kaob, keegi higistab ja sa — краснеете. Mingit patoloogiat ei ole selles. Kas teadsite, et oskus punastama väga hinnatud Gaius Julius Caesar? Kui asutaja Rooma Impeeriumi valinud tulevased sõdurid, ta ootamatult viskas raudtee kinni, neil on selja taga. Need, kes краснели, годились oma armee, ja need, kes бледнели — изгонялись ära. Sest just sõjamehed, mis võivad punetada, et kõige meeleheitel, kõige самоотверженными võitlejad. Meie esivanemad olid kindlad, et just sellistele inimestele on omane julgus, kiirus reaktsioonide ja õhuke mõistus. Sest mida iidne tarkus "Argpüks — pales храбрец — punane" on jõudnud meie päeva.

Kahjuks paljud daamid пунцовыми щечками sunnitud tundma piinlikkust oma paksu põsepuna, täiesti rahustab see on fakt. Nad häbenevad ennast ja püüame leida lahenduse, unistavad sellest, et lõpetada punastama üks kord ja kõik. Paraku ei ole ükski тональное vahend ei aita varjata selline ere põsepuna. Selleks, et mõista põhjusi, punetus, let ' s mõista, miks inimene sõna otseses mõttes puhkeb punastama, kui nähtavat põhjust selleks ei ole.

Esiteks, pange tähele, et naha punetus — see on täiesti loomulik füsioloogiline reaktsioon. Ja miks inimene punastama, kui keegi ei oodanud temalt sellist reaktsiooni, küsimus ei ole liiga keeruline. Siin on suur roll mängida piinlikkust ja häbi, mida inimesed kogevad, arglik. Hirm olla непонятыми, solvatuna, või lihtsalt naerualuseks teiste silmis sunnib neid ei ole lihtsalt häbelik ja elada pinges ja pidevalt ootama ühiskonna mured.

Kas sa tead selle kohta, et inimene on punane vaid juuresolekul teisi inimesi? Proovige punastama üksi, kui ruumis kedagi ei ole, ja keegi teid ei otsi, ja sa saad aru, et midagi ei juhtunud. Üks võimalusi võidelda petlik värvi näol — ette kujutada, et tuba või tänav on täiesti tühi ja sa ei kellelegi punastama. See meetod on hea, et avaliku esinemise ja monoloogid. Kui aga on vaja kontakti teise inimese, sa ei suuda.

Seepärast, et parim viis vältida soovimatuid punetuste ja isiku — enesehinnangu tõstmine. Nagu te hakkate uskuma endasse ja oma jõudu, oma häbi ja hirm ühiskonna ees kaob. Uskuge mind, teie tuttavad on elavad inimesed oma hädadega, kusjuures sageli väga tõsised. Võib-olla võrreldes nende probleemidega teie vabandus смутиться — see, kes tühiasi. Õpi end armastama ja väärtustama seda, mis teile on antud looduse. Isegi see, et sa краснеете, mis paneb sind непохожей teistele.

Liialdus probleeme ootamatu punetuste

Tavaliselt inimesel, puudutab внезапному покраснению, seal on kaks probleemi. Esimene on see, et vähimatki поводе ta on punane, olenemata asjaoludest. Teine — see on tema reaktsioon see, kuidas ta välja näeb ja arvamus temast teistele. Kusjuures see teine probleem on palju ohtlikum kui esimene. Inimesed тяготит see, et iga pilk või sõna nende nägu on kaetud алым värvi. Nad väldivad suhtlemist sõprade ja kolleegidega, on hakanud sõna otseses mõttes, et varjata neid. Ja see kindlasti annab ответную reaktsioon: kes tahab suhelda nendega, kes pidevalt rahutuks ja jookseb minema. Selle tulemusena inimene hakkab социофобия — hirm suhtlemist.

Imelik küll, kuid see on sotsiaalne foobia sagedamini kokku puutunud need, kes on kõige rohkem ihkab suhelda teiste inimestega. Just avalikes inimesed on sageli seotud küsimus: kuidas lõpetada punastama enne avalikku, enne oluliste klientidega või lihtsalt suheldes tuttavatega? Ja kui te kuulute sellesse kategooriasse, siis olge objektiivsed enne faktidega. Nagu te ka ei häbenenud mitte tema reaktsioon järgmiselt ümbrus, sa ei saa olla kindel, et keegi hukka sind punased põsed. On täiesti võimalik, et see probleem on üldse надумана ja vähesed, kes ümber märkab, et sa oled jälle punane.

Proovige teha "sotsioloogiline küsitlus oma tuttavate seas: kui tihti nad näevad punetus näole ja mida nad tunnevad. Kui te ootate vastust, et nad on tekkinud vastumeelsus ja hakkavad mõnitama oma puuduseks, vastused sõbrad sind üllatab. Sageli roosiline põskedel nägu tüdrukud peetakse armas ja liigutav lisaks välimuse. Et, kui ülejäänud ja teod ei ole enne oma punasilmsuse ja teil on ja ei tea, mida teha, мучаясь alates olematu probleeme? Mõned tüdrukud lihtsalt tundub, et nad punetavad ja põnevust ja стыдливость juba sunnivad neid peita silmad ja väga piinlik. Kanna eneses väike peegel, et veenduda, kas sa tõesti залились põsepuna, mitte "пылаете" ainult sees?

Viis lahendada probleem punetus, naha

Muidugi võib aktsepteerida seda, et sa pidevalt краснеете. Lihtsalt võtta see oma funktsiooni, kui muutumatu fakt. Kas keegi väikest kasvu, teised on rohkem kaalu, või vastupidi, kõhnus. Noh, sa lihtsalt краснеете iga kord. Kui õppida, kuidas sellega elada, siis selline probleem ei anna liiga palju ebamugavusi. Lõppude lõpuks, saate отшучиваться selgitusi ümbritseva ja nalja üle ise. Ja kui sa teed seda esimesena, siis teistel kaob igasugune soov lahti lasta колкости oma aadressi. Kuid on inimesi, kes soovivad täiuslikkust. Neile ei sobi mõte, et igavesti punane põsed häiri nende õppetöös, karjääri, isikliku elu.

Soovimatu näo punetus võib oletada. Muidugi, see on väga raske ja nõuab harjutamist, kuid edu korral tulemus on märgatav nii teile kui ümbritsevatele inimestele. Enne punastama, tunnete inimeste kasvavat piinlikkust ja kuma sees. Kui sa mõistad, et punetavad, tunned piinlikkus ja пылаете veel rohkem. Suletud ring? Ei, see kett on võimalik murda.

Ja siin on, mida on vaja teha, et peatada naha punetus: parim viis — see ei ole vait, kui esimene märk tema välimus. Ütled valjusti, pöörduge oma kaaslasele. Mida iganes sa ütlesid, aju отвлечется alates tugevdada vere näkku. Ütlen paar lauset, siis on võimalik peatada ainult naha punetus, kuid mitte anda inimesele mõista sind valesti. Eelnevalt mõelge välja paar nalja, et eemaldada oma pingeid ja сведут ei ole mulje пунцовых põsed. Näiteks saab tegutseda nii:

• Oh, mida ma punetav! Kuidagi ei отучусь.
• Mitte, et te!
• Tegelikult? Ja sees ma kogu leina!

Nii armas dialoog aitab vestluspartnerile ei pööra tähelepanu oma punetus, isegi kui ta ilmus. Ja kui ei ole negatiivne reaktsioon, siis on põhjust muretsemiseks muutub vähem. Võib-olla järgmine kord, kui sul õnnestub vähem närviliseks ja sa ei saa punastama.

Kui sul плоховато fantaasia, siis võib pakkuda ka mitmeid tavalisi fraase, suudab päästa olukorda. Tähtsam, oma sõnadega murda nõiaringi: punetus, häbi, veel rohkem punastama. Ja teha seda paremini шутливой vormis, et hajutada keskkond.

• Ma punetav selleks, et mitte näida täiuslik;
• Jah, põsed запылали. Lihtsalt tahtsin juhtida su tähelepanu;
• Noh, ma olen pidevalt краснею, kui tahan tunduda süütu;
• Jumal, ma lugesin su mõtteid ja ei suutnud vastu panna, isegi põsed запылали;
• Ma olen alati mures ja краснею, kui mõtlen sulle;
• Põsepuna on minu nägu — see on reaktsioon сказанную sinu rumalus;
• Ma punetav, sest alati смущаюсь, kui mind kiidavad;
• Oh seda sündroomi отличницы — pidevalt краснею, kui muretsen.

Nagu näete, seal on palju võimalusi "rääkima hakata" oma häbi ja põsepuna igaveseks sa ei pea. Pingutage oma kujutlusvõimet ja luua oma vabandusi, ligikaudne täpselt oma olukorda.

Kui muid meetodeid ei ole aitavad teil toime tulla piinlikkust ja naha punetus, siis jääb üks: ennast armastada seda, mis sul on. Sest su helepunased põsed räägivad siirus ja pehme iseloomu. Ja sellist kvaliteeti väga kõrgelt hinnatud vastassoost. Küsige oma kallimale, et ta mõtles oma värvi nägu, kui sa just met. Räägi, kui palju teid häirib see probleem, et sa pead tegema kõik, et leida viis, kuidas õppida ei punastama.

On täiesti võimalik, siis tuleb üllatunud, saades teada, et just teie punased põsed on pälvinud tema tähelepanu ja teinud непохожей teised tüdrukud. Te olete ju naine, ja erinevalt meestest teile palju lihtsam varjata oma tundeid armas piinlikkust ja põlevad põsepuna личиком. Nii et julgelt tõstke oma pea ja краснейте tervisele, sest see omadus muudab sind ainulaadne!