
Sisu:
- Kasu parkimist
- "Poevaras" kreemist või oliiviõli vähe?
- Kuidas kasutada oliiviõli parkimist
- Oliiviõli: kahekordne kasu
- Huvitavaid fakte oliiviõli
"Ma tean sinu tegelema nõiduse, oliva, sa oled veri maa добываешь maailma". Federico Garcia Lorca
Sa armastad oliiviõli? Kindlasti ütlete, et jah. Aga see ei ole armastus, kui see nii rikkalikult vitamiine ja kasulikke mikroelemente, ja mõni roog, neile приправленное, saab täiesti fantastiline, õrn maitse! Oliiviõli kasutavad perenaine cooking, nad aktiivselt kasutavad tüdrukud, kes istuvad toitumise abil tema seisundi parandamiseks juuksed, küüned, nahk. Kuid kas sa teadsid sellest, et meie nii lemmik oliiviõli saab kasutada parkimist? Et see on tegelikult suurepärane asendaja kosmeetika eest, andes nahale ühtlase, kuldset tooni?
Kasu parkimist
Arstid kogu maailmas häirekellale: selgub, on vaja vältida päevitamist, sest see on väga kahjulik tervise nahka. Negatiivset mõju uv-kiirte võib põhjustada nahakahjustusi, alates vanuse laigud, lõpetades vähiga. Ümberringi on propageerida kohustustest pikaajalist päikese käes, kosmeetika firmad, kes toodavad kreemi, mille SPF kaitse, duši turule uute pakkumistega ning mitmed riigid keelavad külastada solaariumi isikutele alla täisealise vanusest. Nii et mida siis teha, päevitada või mitte päevitada?
Üheselt sellele küsimusele vastata on raske. Tüdrukud õhuke valge nahk, kalduvus kuivust ja ärritust, otsene päikesevalgus on tõesti ohtlik, eriti ilma erilist kaitset. Terve põlvkonna naiste – meie emad ja vanaemad – lõbus "жарились" ere päike, ja paljud neist on vanusega on tõesti saanud ebameeldivaid tagajärgi, millest oli juttu eespool. Lõpuks veel paar aastakümmet tagasi vähesed pähegi обмазываться päikesekaitsetoodete) asub rannajoonel, jah, ja raha-siis selliseid müügil peaaegu kunagi ei ole olnud (eriti meie riigis). Viimase saja aasta jooksul on ökoloogiline olukord maailmas on muutunud halvemuse poole, osoonikihi kiht aeglaselt, kuid kindlalt on hävitatud, ja viibimine päikese käes ilma spetsiaalse kaitse on üha ohtlikum.
Nii-siis see on nii, kuid siiski ei maksa unustada, et mitte ainult kahju toovad meile hell päikese лучики. Paljud teadlased ja arstid vaikselt (peaaegu sosinal) tunnistavad, et täielik loobumine päevitamist ei ole vähem ohtlik tervisele. Me oleme kõik lapsed Päikese ja meile kõigile on vaja oma energia. Uv-kiirgus UV-B aitab meie organismil saada nii oluline ja vajalik tervisele vitamiin D. see on see seotud protsessi pidurdada kasvu vähkkasvaja rakud, taastab ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi. Nüüd aga, seoses повальным keeldumise päikese päevitus, et paljud meist on tõsine puudujääk selle vitamiini, koos kõigi sellest tulenevate siit tagajärgedega.
Seetõttu ei tohi kiirustada äärmusesse: päevitada nii enne, põletuste ilma kaitse, või, vastupidi, aastaringselt peita varju. Tuleb lihtsalt mõistlikult ja vastutustundlikult lähenema kaitse pahatahtliku uv-kiirte eest ja kasutada vahendeid, mis on ja ühtlase päevituse saavutamiseks ja haiguste eest kaitsta. Selleks on vaja ei ole laisk ja hõõru kreemi kõrge SPF. Noh, ja selleks, et peale kaitse nahk saanud piisavalt toitumis-ja päevitus oli ilus ja sile, on kasulik teile tähelepanuväärne, ökoloogiliselt puhas toode – oliiviõli.
"Poevaras" kreemist või oliiviõli vähe?
Otsustades minna sunny beach, me soovime teile võimalikult kiiresti, et saada ühtlane, kuldse tooni naha. Kõige sagedamini selleks on müügil spetsiaalsed kreemid ja vedelikud, обещающие lihtsalt suurepärane tulemus. Kuid, võttes joosta silmad on полкам koos kosmeetiliste vahenditega, me õudusega aru, kui palju raha pead välja laduma armsad värvilised torude ja lugedes koostis pakendil kahtlema hakkame veel rohkem. Tõesti, paljudel meist on sale, tundlik nahk, склонная juurde allergilisi reaktsioone. Vaatamata ilus värv ja mõnus lõhn kallist vedelikku, me mõistame, kui palju kemikaale seal on. Ja kaugel sellest, et nad kõik on soodsalt mõjutavad meie nahka (eriti regulaarsel kasutamisel ja suurtes kogustes).
Nii et mida siis teha, tugineda südametunnistus tootja ja võtta võimalus kasutada ise need vahendid, või proovida midagi looduslik, täiesti ohutu nahahaigus? Muidugi, teine variant, kuhu on parem. Ja aitab meid selles vaid tavaline oliiviõli, mis on köögi riiulil peaaegu igas kodus. See ei ole mitte ainult tervisele ohutu, kuid toob olulist kasu nahale, mis asub päike.
Oliiviõli – lihtne leid kuivale, tundlikule nahale. See aitab seda leevendada ja püsivalt hoida niiskust nii vajalikku tugevust ja elastsust. Oliiviõli noorendab nahka, silub peeneid kortsukesi ja takistab nende tekkimist. Pealegi, kasutades oliiviõli asemel kosmeetika vahendid, siis on kindlalt veendunud, et mingit allergiline reaktsioon pärast selle kohaldamist ei juhtu. Kas see ei ole piisav põhjus selleks, et võtta temaga randa just see looduslik toode?
Pealegi on mitmeid foorumeid internetis, mis on pühendatud päikesevalguse päikesepõletuse märganud huvitav tendents: kõik tüdrukud kasutavad oliiviõli asemel tavalise kosmeetika vahendid märganud, et tan kinni on palju kiirem ja sujuvam langeb. Isegi kui sa белокожая kaunitar, привыкшая esimestel päevadel päikese punastama ja see on ainult nädal, et osta tumedat värvi nahk siis, kui kasutate oliiviõli saad hämmastav tulemus! Juba teisel päeval oma keha omandab kadedus jume
Lisaks, ise nahavärvi, mis on saadud päevituse oliiviõli, paneb sul palju entusiasmi. Kõik me teame, et "marine" tan väga erineb tavalisest: alati näha, kes voodid загорал ja kes kaldal, mere rannikul. Ja seletada, see on väga lihtne: merevees suur protsent sisu joodi. Ta on vastutav üks õrn kuldne toon naha, mis me привозим koos spa puhkus. Tulles tagasi koju, me üsna kiiresti вымываем joodi koos epidermise sügavate kihtide ja väga ei tea, miks see on mere tan nii kiiresti pesta.
Nii et siin on, trikk on selles, et оливах on ka väga palju joodi, salvestatakse see element ja oliiviõli, mis me втираем nahka enne tan. Just seetõttu on nahk saadakse nii kuldne ja ilus, et helistada selline päevitus "jõe" keel ei ole võimalik. Nii et kui te otsustate kergelt приврать sõpradele ja tuttavatele, öeldes, et veetis puhkust ei suvilas, ja kallis kuurordis, mere ääres, siis on täiesti tõesed, esitades tõendeid, särav, золотистую päikesepõletus on naha.
Kuidas kasutada oliiviõli parkimist
Kui te kardate nägema rannas rumal, pealaest jalatallani измазавшись geniaalne oliiviõli, siis sinu kogemused on asjatu. Muidugi, püsiva ja ühtlase päevituse vajalik piisav kontsentratsioon selle toote, kuid seda kasutada puhtal kujul ei ole vaja. Seal on palju retsepte, kuidas kasutada õli pealekandmiseks nahale. Kõige kasulikum ja tõhusam neist on meil teile ja praegu:
Oliiviõli ja vesi
Ehk kõige lihtsam ja нетрудоемкий viis – sega oliiviõli puhta joogivee gaseerimata veega vahekorras üks-ühele. Sega hästi millel on segu ja vala selle üle флакончик koos pihustiga mugavuse pealekandmist nahale. Kui te arvate, et oliiviõli on kõik sama, ei ole kõige odavam toode, siis ei saa ärrituda: õli kulub üsna vähe, sada grammi. Selle tulemusena on teil käepärast on suurepärane двухсотграммовый päevituskreem kodus keedetud. Uskuge mind, seda sa piisavalt kauaks.
Ainus ettevaatust: hoidke sellist vedelikku korralikult. Kui ta kuu on püherdama oma rand kotti, siis võib lihtsalt rikki. Seega hoia seda külmkapis, jõudes iga kord paar tundi enne matka randa selleks, et õli согрелось ja растаяло.
Oliiviõli plus coconut
Kasu oliiviõli наслышаны paljud, kuid see, mida sellist kasulik on kookosõlist, et enamus meist ei tea. Siiski, kasu kookosõlist naha tervist on võimalik kirjutada kogu traktaatides. Esiteks, see sisaldab suure hulga lauriinhappe, mis on oma keemiliselt koostiselt väga sarnane õline happega sisalduva meie naha. Ta tapab kahjulikud bakterid ja takistab teket naha tüükad, прыщиков ja freckles. Teiseks, kookosõli on suurepärane antioksüdant, mis takistab naha vananemist, see kaitseb ohtliku mõju uv kiirgusele.
Lisaks kookosõli aitab отшелушению surnud naharakud ja taaselustada uusi. Täiesti leotamiseks nahka, see niisutab ja kaitseb seda, mis on suurepärane vahend terve, ühtlase värvi. Seega, pole ime, et koos oliiviõliga coconut teeb tõelist imet. Kasutades sellist segu tan, siis väga kiiresti saad on ilus, kuldse tooni nahka ilma mingit kahju tervisele.
Valmista päevituskreem on imelihtne: tuleb vaid segada mõlemad õlid on võrdne osakaal. Hõõru seda segu vaja niiske keha – see on tõestatud päikesekaitse vahend, abi saada kiire ja ühtlase päevituse. Aga kui sa esimest korda выбрались randa, loobuda tavalised kreemid SPF kaitse siiski ei tohiks, muidu on oht "поджариться" päike.
Oliiviõli sidruni ja joodi
Laialdaselt on teada, et sidrun on rikas sisu, C-vitamiini, samuti on suurepärane vahend, et vabaneda vanuse laigud ja freckles. Seoses sellega, et sidrun on отбеливающее vahend, kasutada seda toonikus, et parkimist tuleb ainult siis, kui oled juba natuke загорите. No sa kaotad oma päevituse ja ei saanud piimjas valge pärast seda vedelikku, sest teil on vaja ainult paar tilka sidrunimahla. Vastupidi, koos kuldse tan saad õitsemise, hoitud nahka, millel on piisavalt toitu ja vedelikku.
Kasu joodi parkimist me varem rääkisime, arutame põhjus kauni päevituse mere rannikul. Aga kena kuldse tooni ei ole ainus mõju kehtivuse element, sest ta sõna otseses mõttes "äratab" meie nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks. Kas olete teadlik, et teil on töö, перебирающих käsitsi mere kapsas, rikas sisu joodi, nahk käest kaob ja muutub siledaks? Sama efekti on täheldatud ka erinevaid kosmeetika, nahahooldus, rikas üksusega.
Seega, on täiesti selge, et segu oliiviõli, sidrunimahla ja joodi – suurepärane vahend mitte ainult ilus päevitus, vaid ka naha tervisele üldiselt. Selleks, et seda segu valmistada, on meil vaja umbes pool tassi võid, mahla poole sidruni ja viis tilka tinktuuri joodi (mitte liialdama joodi – suurtes kogustes ta ei too kasu). Hoidke see päevituskreem parem on klaasist pudelis pimedas, jahedas kohas.
Oliiviõli kakao
Kogu любительницам šokolaad ja kakao joogid saame pakkuda kasutada seda tähelepanuväärne toode ei ole sissepoole, vaid naha pinnalt. Привыкнув lugeda kaloreid iga кусочке maiuspalad või tassi magusat jooki, ja sa ei tea, kui kasulik kakaopulbrit ja kakaovõid, mis naha tervisele. Nad sisaldavad väärtuslikke mineraale – nagu näiteks tsink, raud ja pigment melaniini, mis kaitseb nahka kahjuliku mõju uv kiirgusele. Lisaks kakao on suurepärane leevendab stressi, toniseerib nahka ja parandab selle elastsust.
Valmistamiseks ning selle kreemiga meile vaja: oliivi -, kookos-ja kakaovõi on võrdsetes osades. Vaja segada neid koostisosi ja on kergelt kuumutada veevannis, et segu on muutunud ühtlane. Pärast seda lisada üks teelusikatäis kakaopulbrit ning segatakse kõik hästi. Muidugi, ideaalis selle kreemiga sobiks looduslik riivitud kakao, kuid kui sellist ei ole olemas, siis sobib ka tavaline pulber. Tänu selline segu keha väga kiiresti ostab luksuslik šokolaadi tooni.
Oliiviõli: kahekordne kasu
Me oleme väga palju rääkinud sellest, kui oluline on kanda oliiviõli naha pinnale, mis on ilus ja täpselt загореть. Ja kas te olete mõelnud, mida ja regulaarne joomine seda õli toit võib aidata teil leida tan oma unistused? Hämmastav, kuid see on fakt: oliiviõli sisaldab aineid, mis mitte ainult kaitsta nahka põletuste, kuid anda talle imekaunis kuldne toon. Ja mitte ainult siis, kui наружном, kuid kui kodumaise kohaldamise.
Oled sa kunagi mõelnud, miks meestele saa загореть palju kiiremini kui meil, naistel? On ju maksab neile tunduda päike, kuna nende nahk on kohe pimedaks läheb, jah ja päikesepõletus, et nad kannatavad palju vähem kui meie. Nagu siin pole kadestada neid везунчикам: ega sünnitust ega эпиляций, jah veel ja загорают kiirem ja sujuvam, kui me oleme. Kui siin saladus, miks selline ebaõiglus?
Tegelikult mingit saladust siin ei ole. Nende kiire päevitus seletatav: meeste nahk viisteist-kakskümmend protsenti on tihedam kui meie, ja pealegi on ta sisaldab väga palju melaniini. See on just see aine naha eest kaitset põletuste ja sileda, kauni päevituse. Ehk tihedusega naha me midagi ei поделаем (jah ja ei taha, ausalt), aga suurendada hulk melaniini – täiesti võimeline.
On olemas palju toiduaineid, mille abil saab suurendada hulk melaniini, nii vajalik, et hea jume. Ja nende hulgas, muidugi oliiviõli. Te võite süüa salateid, maitsestatud need võiga, kas lisada see paar tilka oma lemmik mahlad ja joogid – tulemus on sama. Mis kõige tähtsam – tee seda vahetult enne otsuse päevitamiseks.
On teada-tuntud ütlus: "Me – et, mida me süüa". Ja see on täiesti tõsi. Süües oliiviõli regulaarselt, me обогащаем oma organismi oluline mikroelemendid ja vitamiinid, parandame tööd, mao ja soolte. Ja täiesti üllatav, et tänu nendele mõjudele keha, meie nahk on lihtsalt õitseb – muutub pehmeks, siledaks ja sametiseks. Ja just selline nahk on võimeline saada kõige ühtlane, kõige kauni päevituse. Nii et järeldus on ilmne: süüa oliiviõli ja rõõmustada, et on saavutanud tohutu, kuldset päevitust.
Huvitavaid fakte oliiviõli
- Vastavalt viitas vana-kreeka müüt, oliivipuu on loonud jumal, sõja – Athena.
- Suur древнегреческий mõtleja ja filosoof Aristoteles eraldas uurida vara oliiviõli terve teadus.
- Kuuske – see on oliiviõli, освященное erivajadustega церковными rituaalide ja kohaldatav paljude kristlike ja palveldati teda.
- Poleerimine teemandid on kasutatud oliivi neitsiõli.
- Toores vili оливы erinev valus, ebameeldiv maitse. Enne kui muutub sobib toitu, oliva вымачивается umbes kuu eriline soolvees.
- Kreem põhineb oliiviõli – suurepärane vahend tselluliidi.
- Ühe klaasi oliiviõli (kakssada kuusteist grammi) sisaldab 29, 1 grammi küllastunud rasva, 21, 6 polüküllastumata ja 159, 6 grammi monoküllastumata rasvad. Kaks viimast liiki on väga kasulik keha tingitud asjaolust, et aidata võidelda ülekaalulisusega.
