Sisu:

• Terve nahk ilma probleemideta: mida peaks teadma iga tüdruk
• Избавляемся mustad punkti tasemele

Ilus, sile, puhas nahk ilma ühe прыщика ja rasupunn – iga naise unistus. Kohati õiglane sugu nõus kogemusi endale igasuguseid uuendusi косметологической tööstuses, vaid oleks vabaneda probleemidest, mis tekivad, sest vale elustiili. Kahjulikum toit, suitsetamine, alkoholism, unetus, pidev stress tööl, passiivne ajaviide – see on vaid väike loetelu, mille tõttu nahk vananeb kiiremini, ja seal esinevad defektid.

Terve nahk ilma probleemideta: mida peaks teadma iga tüdruk

Tavaliselt esiteks: jätke välja dieeti rasvaseid toite

Kui sa ei tahtnud friikartulid ja kiirtoit, nii sööki-olla igaveseks loobuda. Kui teil on raske järsult osa röstitud окороками ja karbonaadi, esialgu õli võib asendada oliiviõli, neil on sama väärt täida salatid. Aja jooksul on parem osta auruti või küpsetada liha ja kala ahjus. Kuu on sellise dieedi – ja nahka ei saa teada: ta muutub puhtamaks, kaob ebatervislik meigipõhja, väheneb arv mustad täpid.

Teine reegel: läbida meditsiiniline uuring

Su nägu võiks katma akne ei ole tingitud ebaõige hoolduse, ning kuna raske haigus. Nii et enne kui otsustada ise tegeleda, kindlasti külastada dermatoloog ja läbida täielik põhjalikku uurimist oma organismi. On ju lihtsam kõrvaldada põhjus, kui kaua ravida tagajärgi. Lähtudes teie analüüse arst määrab erilist ravi ja räägib, kuidas eemaldada mustad täpid.

• Probleeme mao-кишечным трактом

Представительницам seksi, kellel on pidevalt ilmuvad akne T-tsoonis, tuleb pöörduda гастроэнтерологу, nii nagu see on – üks sümptom tunnistamas probleemist mao, kõhunäärme toodetava, soolestik. Püüdke aega välistada rasvast ja magusat toitu, kange kohvi, alkohoolseid jooke, sigarette, juua rohkem rohelist teed, sest see eemaldab toksiine, söö happelised puuviljad ja köögiviljad. Aja jooksul on mustad täpid lõpetavad ilmumise keha.

• Probleeme репродуктивными asutused

Lõug – ala nägu, eriti tundlik sellele, mis juhtub naisega репродуктивном vanuses. Seega, võttes akne ja mustpeade lõigul naha näitab hormonaalse rikkumine. See võib olla näiteks suurem hulk endorfiine. Kõrvaldada sellise probleemi korral abi tavalise kosmeetika ja loomulikult spetsiaalseid ravimeid, mis peab välja kirjutada arst.

• Hormonaalsed buum

Kui teil on avanemise mustad täpid nina, siis see näitab, et teil on mõned probleemid endokriinsüsteemi. Tavaliselt on selle probleemiga kokku puutunud noormehed ja neiud noorukieas, nii et tüdrukute vanemad ja daamid kaugele kolmkümmend tuleks kindlasti minna эндокринологу. Mõningatel juhtudel mustad täpid nina ilmuvad tõttu probleeme südame, maksa või magu.

• Бешенный küünte

Nii, näiteks, sul võib olla probleeme Candida – tavaline seen, mis terve inimene mitte kuidagi ei kahjusta. Kuid tasub ainult haigestuda diabeeti, järsult oluliselt paraneda, kui kohe alguses on probleeme nahaga. Selleks, et teada saada, kas antud probleemi, piisavalt läheneda peegli ette ja vaadata eredas valguses suhu. Kui keele paistab valge katt kujul paks kile, see tähendab, et kiiresti on aeg pöörduda tervishoiuteenuse osutaja.

Esimese aeg, kuni haigus ei kõrvaldata, sa pead lõpetama süüa magusat: suhkur, сушенные ja värsked puuviljad, marjad, mesi, kommid, küpsised. Edaspidi magusaarmastus on vaja piirata ennast, sest nende liigne armastus süsivesikute hulka toidus probleem võib peagi naasta. Kui õigel ajal on akne lööve ei pöörata tähelepanu, siis paar kuud hiljem nägu täielikult kaetud akne, ekseem, urtikaaria. Ravi on sellisel juhul läheb rohkem kui pool aastat.

Kui akne tekivad enne menstruatsiooni, siis sellisel juhul ei ole vaja paanikat. Piisavalt puhastada nahka toonikuga, kohaldatakse toitev kreem ja ei pressida haridus. Tavaliselt teisel-kolmandal päeval pärast algust kriitiline päeva see probleem on lahendatud iseenesest.

Kolmas reegel: väldi beriberi ja гипервитаминоза

Väga tihti naised teevad kõige tavalisem viga – võtavad talvel suurtes kogustes vitamiine või, ei ole eelnevalt arstiga nõu pidades oma arstiga. Kõik midagi, kuid kuidas täpsemalt, ei juua, tee sidruniga, ei скушать mitu мандаринок ja ei заесть see kõik килограммом apelsinid? Selle tulemusena hommikul pärast sellist plahvatuslik kokteil nägu saab avastada särav малиновую lööve, ärritus ja punased laigud ja hiljem nädalas ilmuvad akne.

Ka ei tohiks osaleda mahlade, sest nende koostisesse kuulub üsna suur hulk säilitusaineid, värvaineid, stabilisaatoreid ja muu keemia. Kaks-kolm klaasi seda juua päevas põhjustada tõsist mürgistust, seejuures esile põhjus vaevalt sul kohe õnnestub. Pigem sa patusta kosmeetika või eilne õhtusöök. Pange tähele, kohati esinemise akne mõjutavad бромо - ja йодсодержащие ravimid.

Tavaliselt neljas: puhastada nahka

Tänaseks päevaks on arvamus, dermatoloogid selle kohta, kuidas eemaldada mustad täpid abita kosmeetikud, väga jagatud. Mõned usuvad, et teostada keerulisi protseduure ise kodus valmistunud esindajaid ei saa. Selliseid katseid on võib kalliks maksma ja väga tihti kaasa rohkem raskete tagajärgedega. Teine pool on vastupidi soovitab vähemalt kord nädalas teha puhasta nahka, kasutades seejuures tavalised kosmeetika. Toonikud, maskid, koor – kõik see võib leida vabas müügil igas apteegis.

Избавляемся mustad punkti tasemele

Ei tea, kuidas eemaldada mustad täpid on õhuke ja õrn nahk? Algul tuleb hoolikalt ette valmistada nägu korra ja puhastada обрабатываемую tsooni tolmu, mustuse, rasva jäägid. Selleks hõõru abil ватного tampooni toonikuga või erilise молочком. Seejärel kandke väike kogus nühkima (saab keedetud kodus) ja korralikult hõõru peopesa on probleemne ala kaks-kolm minutit. Aga ka siin tasub teada mõõdukalt ja mitte mingil juhul ei tohiks teha koorimine, kui akne lööve on tugevalt воспалилась. Muidu võite kahjustada nahka, mis viib välimus akne armid.

Iganädalane puhastus nägu – üks tähtsamaid reegleid iga уважающей ise tüdrukud. Rohkem tõhusat võimalust võidelda mustade täppidega kodus kui abi populaarsed retseptid ilu, ei ole olemas. Spetsialistid soovitavad iga päev pese хозяйственным või дегтярным seebiga, mis peetakse antibakteriaalsete omadustega. Ärge unustage, et on põletikuvastane ja rahustav mõju on kosmeetika koos väljavõte teepuuõli.

Kui nahk ei nahaärritusi, saab teha maski pinnapealne soola ja seepi. Pärast protseduuri nägu hakkab pigistades ja sügelema? Lihtsalt pühkige seda veega, lahjendatud koos saialilletinktuuriga või борно-салициловым alkoholiga. Kuiv гнойнички abil saate mahla, jõhvika, vaarika, sõstar või kurk, настоянного alkoholi. Peale puhastust või koorimine, pooride vähenenud, nahka on vaja puhastada tükikese jääd.

Kui akne lööve ei kao, proovige muuta meik või lahku selle kasutamine miinimumini. Ei püüa varjata vigu, kui abi kreem-pulbrid, тональной alused ja sarnased tooted, nii nagu see ainult suurendab põletikulised protsessid ja lööb poorid. Pealegi varjata selliseid probleeme подручными vahenditega ei õnnestu.

Ei выдавливайте akne! Kosmeetikud on hoiatanud: mehhaaniliselt mõjutada isegi juba väljakujunenud akne ei saa, sest saadud haava võivad sattuda bakterid, mis põhjustab nakkuse levikut. Pealegi pärast protseduuri teie ning kena ja värske ilmega личике võivad viibida väikesed armid, millest ei saa vabaneda kodus. Seega usalda oma tervist on vaja ainult käesoleva spetsialistid, kes töötlevad tööriistad spetsiaalse lahusega.

Kuid kui teil ei ole võimalik pidevalt külastama kabinetid kosmeetikul, siis pead võitlema selle probleemiga ise. Loomulikult ei tohi liiga sageli kasutada mehaaniline ja käsitsi puhastada. Seejuures tuleb järgida kindlaid reegleid ja kasutada antiseptika.

• Alati puhastage ja распаривайте nägu on korras, nii nagu размягченной nahk töö palju lihtsam. Kasutage kas паровую vanni, või tehke sooja kompressi. Selle asemel, et klooritud vett paremini kasutada ромашковые decoctions või tinktuur rohi.
• Enne, kui hakkate pressida finns korralikult venitada nahka. Tänu selliseid mõjutusi, nn varras võib iseseisvalt lahkuda auk, kui selle mõju problemaatiline tsooni viiakse miinimumini.
• Sõrmed enne protseduuri on vaja töödelda antiseptikuga (перекисью, salitsüülhape, alkoholi), seejärel mähkida kuiva ja puhta lapiga. Selle kohta, et on vaja pesta käsi seebiga, kaasaegne tüdrukud isegi meelde ei maksa.
• Pressida võib ainult juba valminud, "valmis" akne kollase või musta pea, vastasel juhul võite kahjustada nahka. "Несозревшие" vistrikud on parem jätta siis. Ja ärge unustage pühkida nende spetsiaalne vahend.
• Olge ettevaatlik, et auku ei jääks root rod, muidu võib alata põletik. Kui сальную kork ei eemalda täielikult, jääb sügav arm. Kõige delikaatne loetakse ala huuled ja nina, seega seal ei maksa liiga sageli pressida mustad täpid.
• Peale protseduuri töötle andmeid nahka toonikuga või kreemiga ning seejärel kandke rahustav mask. Tore, et antud juhul toimib segu kohupiima ja kodus jogurtit. Öösel määrige nägu toitev või niisutav kreem.

Edaspidi, et vältida tekkimist akne ja vistrikud, kasutage антисептический kreemiga põhineb aloe vera mahla. Toonik on võimalik teha ise kodus. Selleks, et murrab paks valge paber kaks leaf taimed, ja panna need alumine kandik külmkapis, kus säilitatakse köögi-ja puuviljad.

Kahe nädala haki aloe blenderis või hakklihamasin, siis kui abi marli, volditud kaks kihti, pigista mahl. Väike klaasist nõus seda segada mängima kuuskümmend grammides vee ja kümne alkoholi grammides. Kergelt põletikulised alad tuleb iga päev, mis kõige parem hommikul, kui olete ärkvel, ja õhtul enne magamaminekut.

Tore, et hakkama akne tavaline küüslauk, mis mitte asjata ei ole rahva vastu pidada looduslik antibiootikum. Niisiis, lõika paar suurt küünt kaheks ja pühkige neid kohti, kus on tekkinud akne. Aga ärge üle pingutage palju ja ei jäta mahl nahale ja kohe pese rohke filtreeritud vett.

Pange tähele, et loputa nägu saab ainult leige või on vaevu leige veega, nii nagu liiga kuum kiirendab tööd ja rasunäärmed. Parem ikka kasutada kas teed või hapestatud veed alates koguses üks supilusikatäis tavalist äädikat klaasi vedelikku. Järgides kõiki neid lihtsaid reegleid, saate käepide tekkinud akne ja предотвратите nende edasist levikut.