See on juba ammu roheline tee on arvatavasti üks kõige kasulikum jook. Ja sellega on raske mitte nõustuda. Kuid siiski tasub meeles pidada vana tõde: ravimit suurtes kogustes muutub mürk. Tegelikult kahjulik, kas roheline tee? Proovime aru saada.
Roheline tee – nooruse
Jaapani roheline tee – see on võimas антиэйдженговый jook, mis võib pikendada eluiga 5-7 aastat. On teaduslikult tõestatud, et joomine roheline tee on ennetamise онкозаболеваний ja vähendab riski tekkimist vähki 30%. Ja kui злокачественное haridus on juba diagnoositi, tee aitab aeglustada kasvaja kasvu. Tänu tsink, mis suurtes kogustes on leitud lehed tee, see jook loetakse hea антиканцерогенным vahend.
Hiljuti teadlased on teinud lihtsalt uskumatu avastus. Selgub, tee kaitseb keha kiirgus haigus. Kui sa kaua istuda kas arvuti või meeldib õhtuti telekat, püüa juua 2 tassi rohelist teed, siis keha on vähem altid mõju kahjuliku kiirguse ekraanid monitori või tv.
Roheline tee on laialdaselt peetakse kasulik vahend, et veresoonte ja südame, ta sisaldab palju vaske, joodi ning vitamiine, PP-ja B1, kes vastutavad tugevus veresoonte ja kaaliumi, mis on üks tähtsamaid mikroelemente tee, kasulik südame-ja kasutatud ennetamise reuma ja ateroskleroosi. Ei saa unustada ka toidu-joogi omadused: ta aitab puhastada keha toksiinidest, расщепить lipiidid, kuvab soola, vähendab kolesterooli taset.
Kui ohtlik on roheline tee?
Jah, roheline tee on kahjulik, kuid ainult suurtes kogustes või juhtudel, kui selle osad on vastunäidustatud valmis. Iga tee oma koostiselt sisaldab aktiivsed bioloogilised ühendid – flavonoidid. Roheline tee sisaldab kõige rohkem kogus flavonoide, tänu millele see jook on tuntud kui tõhus meetod puhastus keha. Aga kui suures kasutatud kasulikud omadused võivad olla vastupidine mõju, ja selle asemel, et abi töös neerude ja maksa, on pakkuda neile suuremat koormust.
Nii et organismi puhastamine on soovitatav läbi viia väga ettevaatlikult: päevas juua mitte üle 1, 5 liitrit teed, kui see kursus ravi peab kestma mitte kauem kui nädala. Ravi toimub kõige paremini, kui teda kombineerida aktiivse tarbimine puu-ja köögivilju. Uuesti puhastada võib läbi viia mitte varem kui kuus. Ja tavapäraselt ei soovitata juua üle 2 tassi päevas.
Veel üks oluline suhe on suurem osa roheline tee on puriin. Ta aitab organismil vabaneda jääkainetest, kuid suures koguses, ei jõua loetleda ja saab muuta soola, häirides ainevahetusprotsesse ja arendades sümptomid podagra. Ei ole ime, et arstid pidasid huvitavat seaduspära: kui inimesed kannatavad reuma või artriit, peatunud juua teed või kohvi igal kujul, nagu kohe tunda ennast palju paremini.
Kellele on vastunäidustatud roheline tee?
Tulevastele emmedele
Tee sisaldab kohvikud, mis võib stimuleerida puu-ja negatiivselt mõjutada tema arengut. Vastavalt jaapani teadus -, 5-minutilise tassi teed, выпитых päev, on selline kogus kofeiini, mis võib põhjustada vale loote areng (väike kaal). Ka kofeiin suurendab urineerimine ja põhjustab kiire südame löögisagedus, tõstes neere ja südant. Suur hulk roheline tee võib põhjustada токсикоз.
Kellel on язвой
Roheline tee – hea abimees magu, ta soodustab seedimist. Kuid see tee on vastunäidustatud inimestele, kellel on maohaavandi. Lisaks, kui happesus roheline tee võib tarvitada ainult väikestes kogustes. Fakt on see, et terve magu toodab фосфорную hape, mis vähendab happe sekretsiooni ja teofülliin, osa on roheline tee, peatab selle funktsiooni. Tulemuseks kõhus suureneb happesus, mis takistab paranemist haavandid. Язвенникам on soovitav loobuda alkoholi kanget teed või lahjendada seda piimaga.
Kellel on hüpertensioon või ateroskleroosi
Kui nimetatud диагнозах on soovitav loobuda kange tee. Kofeiin ja teofülliin põnevalt mõjutavad kesknärvisüsteemi, ja kui перевозбуждении veresooni, mis võib põhjustada trombide tekkimist.
Kellel on unetus
Ja kui kahju kohvi enne magamaminekut on tuntud kõigile, siis tee, miks siis mitte seostada mingit negatiivset omadused. Aga asjata. Tass kanget teed suurendab aju aktiivsust ja kesknärvisüsteemi, kiirendab verevarustust, pulss sageneb, mis takistab kosutava une.
Haige, kõrge temperatuuriga
Lapsepõlvest meile on õpetatud, et kuuma kange tund kustutab janu ja on kasulik mõju kõrgel temperatuuril. Aga see on kaugel tegelikkusest. Briti фармакологи arvasin, et kuum tee mitte ainult ei too kasu, vaid isegi vastupidi, teofülliin suurendab kehatemperatuuri. Lisaks, ta on diureetiline, nii et selle rakendamine muudab ebaefektiivne kõik жаропонижающие vahendid.
Ohtlik on, kas roheline tee, et potentsi?
On levinud arvamus, et roheline tee kahjulikku mõju meeste tervis. Teaduse ja see asjaolu ei ole tõestatud, et roheline tee ei põhjusta kahju otseselt meeste väes. See jook on võrdselt kahjulik nii naistele kui meestele, see on ohtlik ainult suurtes kogustes. On loomulik, kui juua piisavalt kange tee on pikka aega üleannustamise kofeiini ja muud komponendid võivad põhjustada üldine väsimus organismi ja halvendada tema olek, mille tõttu on psühholoogilised põhjused võib tekkida seksuaalse funktsiooni häire. Kui laekumine on kofeiini keha lõppema, tervist mehed kohe normaliseerub.
Kahju roheline tee: mida karta?
Tarvitamine koos alkoholiga
Samaaegne alkoholi tarbimine ja roheline tee võib kahjustada keha. Veel vana-Hiina avastasin, et tee peale vein kahjustab maksa ja neere. Fakt on see, et kui koos tee ja alkoholi tekivad toksilised ained, mis kahjustavad mis mõjutavad siseorganeid.
Alkoholi tühja kõhuga
Arstid ei soovita juua rohelist teed tühja kõhuga, sest jook ärritab limaskesta ja võib kaasa tuua tekkimist ja arengut haavandid või gastriit. Samuti ei ole soovitatav juua teed enne sööki, sest see vähendab imendumist valku, ka see on omadus, обволакивать mao seina ja põhjustada разжижение sülg tõttu, mida toit võib tunduda maitsetu.
Tee halva kvaliteediga
Miski ei riku tuju ja tööd organismi, nagu ebakvaliteetne, простроченная või purustatud tooted. See kehtib ka tee. Silma kvaliteetne kaup raske kindlaks määrata, et saate keskenduda lõhna järgi või värvi, kuid kõige parem on osta edasimüüjatelt.
Nagu näeme, addicting näiliselt kõige безобидного jooki võib endaga kaasa tuua mitmeid negatiivseid tagajärgi. Mis juhtub? Roheline tee on üldse mitte juua? Nende kahe äärmuse ega midagi, lihtsalt on kõikjal vaja teada mõõtu. Ei maksa võtta endale rõõmu ja loobuma tupplehed maitsestatud maitsev tee.
Sisu:
Kask mahla: kasulikud komponendid
Kasulikud omadused березового mahla
Kogume kask mahla
Kuidas säilitada kask mahla
"Kask" kosmeetika
Analoogid березового mahla
Kevad – see ei ole ainult pidu rohelised ja õitsevad puud, kuid aja hooajaliste külmetushaiguste ja авитаминозов. Et tugevdada immuunsust ja оградиться haiguste, me püüame igati täiendada oma varusid vitamiine ja üks kasulik jook kevadine aeg aastas peetakse kask mahla. Ravi mahla практиковалось veel ajal, mil ei olnud leiutatud kiire toimega ravimeid. Ja nüüd on kask mahla peetakse mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev jook.
Kask mahla: kasulikud komponendid
Kask mahl on rikas koostis mikroelemente, see sisaldab süsivesikuid, mineraalaineid, vitamiine, orgaanilisi happeid ja kõikuv, samuti saponiine, parkaineid, puuviljasuhkur, eeterlikud õlid. Lisaks mahla sisaldab: бетулол, magneesiumi, vaske, kaltsiumi, naatriumi, kaaliumi ja mangaani.
Kask mahla loetakse käesoleva eliksiir pikka iga ja tervist. Väliselt näeb välja nagu värvitu vedelik, kuid keemilise koostise kui palju a-vitamiini kokteili. Kask mahla väga madala kalorsusega, 100 grammi vedelikku moodustas kokku 22 kaloreid, nii et toitumisspetsialistid armastavad sisaldada dieet oma klientidele.
Kasulikud omadused березового mahla
Juba ammustest aegadest kask mahla nimetatakse "elav vesi", ja mitte asjata, sest ta aitab ravida isegi kõige raskematel haiguste ja toetab organismi perioodil авитаминозов. Millised omadused on kask mahla?
Mahl aitab ravida köha, peavalu, bronhiit ja isegi maohaavandid. Seda kasutatakse, radikuliit, artriit ja reuma.
Kask mahla on taastav omadused, normaliseerib ainevahetust, aitab eemaldada toksiine kehast ja lihtsalt on värskendav jook toidu.
Regulaarne kasutamine mahla viib organismi toonust ja aitab tugevdada immuunsüsteemi.
Kask mahl aitab rahhiidi, alatu, aneemia, allergilised haigused, avitaminosis ja neerukive.
Koosseisu mahla hulka kuuluvad õun, глютаминовая ja niatsiin happed.
Kaalium, kaltsium ja magneesium tugevdab veresooni ja ära hoida haiguste tekkimist südamed.
Bioloogilisi ensüüme ja stimulandid, millega on rikas kask mahla, mis stimuleerivad kaitsva organismi reaktsioone.
Tanniinid tegutseda antiseptikumid ja glükoos ja fruktoos stimuleerivad aju tööd.
Kask mahl aitab alandada palavikku, kurguvalu neile loputage oma kõri.
Mahl aitab turse ja liigesehaigused, ja kroonilise nohu tema on soovitatav juua igal hommikul.
Mahla ravida mitmeid nahahaigusi: psoriaas, нейродермит, ekseem, nahasügelus; kui vinnide pühkige niiske vatiga nägu, ja kui on kõõm mahla pesta pea.
Kogume kask mahla
Enne kask mahla oli võimalik leida igas toidupoes, kus riiulitel gastronoomia теснились suured pangad. Nüüd on see ka toodetud ja klaasist, papist pakendis, kuid on keemilised ained, mis kehtivad säilitamiseks, "tapavad" kasulikud omadused jooki, ei jäta ta midagi, kuid tuttav lapsepõlve maitse. Seega, kui on olemas selline võimalus, kogumine березового mahla on kõige parem teha ise. See protseduur viiakse läbi märtsis ja aprillis, kui oksad ei ole veel распустились lehed. Tavaliselt kogumine toimub ainult 2-3 nädalat. Mõtle подробней, kuidas koguda valge, mahl.
Koguda mahla valivad puud laiuva võraga ja mitte vähem kui 20-aastane cm läbimõõduga, on soovitav, et nad kasvaksid lauvärvides. Umbes 20-30 cm maast pagasiruumi зачищается alates koor (lõigatakse väike ruut), ja hiljem сверлится augu sügavus 3-4 vt Mahl liigub vahel ülemise kihti puit ja koor, seega on väga sügav auk ei ole vaja.
Ettevalmistatud pistavad lisatakse salve kasetohust, käepide plastikust, alumiiniumist renn või muu seade, millega vedelik voolata nõusse. All струйку tuleb pakendit mahla, see võib olla panga, pudel või mõni muu seade. Et käputäis voolu otse pangale, tema otsese abiga скрученного on žgutt sidemega või toruga. Mõnikord saavad mahl, прикрепляя kohale viilu tavalist kilekotti. Kogumine березового mahla on kõige parem teha on kõige "урожайное" ajal. Kõige aktiivne liikumine mahlad juhtub vahel 12 ja 18 tundi.
Lisaks, kui paksem pagasiruumi on kask, seda rohkem auke koguda mahla saab puurida. Näiteks, kui tüve läbimõõt on 40 cm, siis on võimalik teha korraga kuni 4-le augud. Väike puu annab kuni 3 liitrit mahla, suuremalt taim – kõik 7-мь. Pärast seda, kui perioodi koguda mahla möödas, ei unusta hoolikalt sulgeda kõik avad, et sinna ei sattunud kahjulikke mikroelemente, mille tõttu puu võib haigestuda ja усохнуть. Augud saab залепить tükkideks sammalt, vahatamine ja isegi savi.
Protsessi nimega "Kuidas koguda valge, mahla" me oleme juba kaalunud, nüüd on aeg liikuda mitte vähem oluline punkt – selle koristamisega.
Kuidas säilitada kask mahla
Värske kask mahla külmikus on lubatud hoida vaid paar päeva, pärast mille kaob joogi läbipaistvus, ning ta ise hakkab käärima ja vett vahtu. On loomulik, et kõige paremini kask mahla tarbida värskelt, kuid kui saak on piisavalt suur, ja ma tahan hoida kõik kasulikud omadused jooki "pudel", saab teha detaili, kasutades järgmisi retsepte.
1 liiter jooki, lisada pool tassi suhkrut ja 5 g sidrunhapet. Edasi segatakse hoolikalt, пропускам läbi filter ja valage üle емкостям (pangad), pärast mida mahla пастеризуем, kaaned ja säilitada jahedas kohas.
Kask mahla võib saada aluseks vitamiini siirup, mis kasutavad valmistamiseks karastusjookide. Selleks võtame värske mahl, выпариваем seda madalal kuumusel, ei varjestus kaanega, niikaua, kuni sisu ei võta järjepidevuse mett. Kui siirup on jahtunud, valage üle емкостям ja pane külma koht, soovitavalt külmkapis.
Valmista maitsev пенный jook березового mahla. Võta pool liitrit värskelt mahl, täida mugav pudel, lisada 2 teelusikatäit suhkrut, 3-4 punch ja koor neljas osa sidrunimahla. Edasi pudel укупориваем korgi, обмотав seda traati ja pane külma koht 2 kuud. Kui jook "küpsema", meenutab ta газировку. Juua suhkruga.
"Kask" kosmeetika
Kask mahla – ei ole mitte ainult kasulik ja maitsev jook, aga ka alus looduslik kosmeetika. Et hoida nahk värske ning juuksed terved, võtke märge mõned retseptid.
Toitev juuksemask
Võta 2 spl mahla kask, sega 1 spl hapukoort ja lisada 1 tl. mett. Saadud segu segatakse hoolikalt ja krunt nahale 10-15 minutiks. Pärast paari seanssi pealekandmise selliste maskide nahk omandab õrn matt toon.
Losjoon rasusele nahale
Võtame kuivad kase pungad, röövib nende pulber ja kalla viina (1:5), seejärel kalla tihedalt закрывающуюся maht ja järsku nädalas. Kui neerud vajutada, pigista ja voolab vedelik. Saadud kreemiga – hea vahend naha puhastamiseks enne taotluse kreem kreem.
Puljong tugevdada juukseid
Säilitada loomulik sära ja tugevust juuksed aitab puljong kase lehed. Selle valmistamiseks võtta 1 spl. l. kase lehed, vala 1 tassi keeva veega, nõudes 20 minutit, kurnatakse läbi sõela. Saadud puljong споласкиваем juukseid pärast pesemist.
Kui liigne higistamine
Paar korda päevas, on soovitatav puhastada nahka infusiooni kohta kase neerud. Tuleb võtta 1 osa neerude ja 5 osa alkoholi ja lastakse 10 päeva.
Analoogid березового mahla
Liikumine mahla kevadel toimub, mitte ainult on kask, aga ka teised puud. Analoog березового mahla kogus toitaineid on mahl suhkru ja ameerika vaher. Meie suur mahl vaher saavad väga harva, sest suhkru vaher levinud Põhja-Ameerikas, ülejäänud liigid kasvavad kiiresti, seega ei ole nii produktiivsed. Ja siin idas USA (riigi Vermont) ja Kanada vaher mahla kasutatakse, et saada magusat siirupid.
