Õues on talv денечки, ja peaaegu kõik emad ilma eranditeta püüavad soojalt pakkima oma крох sallid ja soojad mütsid, kartes kõikvõimalike külmetushaiguste. Muidugi saab minna oma teed ja кутать oma laps. Kuid mõned vanemad eelistavad teine võimalus kaitsta oma last erinevate haiguste – sõidavad oma bassein. Sel moel on võimalik oluliselt tugevdada immuunsust lapse. Lõppude lõpuks, basseinid lastele on suurepärane pinguldav tervis vahend.
Lisaks basseinid lastele hea seegi, et külastada neid võivad lapsed absoluutselt kõik vanuse kategooria – vastsündinute крох enne teismelised. Ja kõigile lastele vee protseduurid toovad oma kasuks – päris pisikesed lapsed, контактирующие veega, palju lihtsam kohaneda ümbritseva maailma. Lapsed kolme – viie aasta jooksul on oluliselt tugevdada lihaskorsetti, mis tähendab, parandavad kehahoiakut ning vähendavad riski haigestuda skolioos ja muude probleemide selg, kusjuures kogu eluks.
Millises vanuses ära anda lapse bassein?
Kõige sagedamini vanemad kriimustada nende peade kohal üks ja sama küsimus – millises vanuses оптимальнее vaid alustada sõita lapse bassein. Põhimõtteliselt, kõik see sõltub lapse soove, kui ta on juba piisavalt vana, et ise otsuseid teha, või siis oma soove. On täiesti ükskõik, hakkad sa sõitma lapse bassein aasta, kaks, kolm, viis aastat, viisteist aastat – kasu oleks sellest igal juhul. Jah ja koolitus ujumises laste basseinis on palju ohutum, kui meri või järv.
Paljud emad tahavad osaleda bassein koos oma грудным lapsega, aga väga ettevaatlikud. Et ta on liiga väike selleks, ja võib olla hirmunud vett. Aga arstid – podiatrists väidavad vastupidist. On olemas hüpotees selle kohta, et umbes pool aastat on lapsel säilinud jäänud mälestusi oma внутриутробном arengus. Nii et iga kontakt veega tahtmatult põhjustab lapsel mõnus ühing koos ema nõuanded животиком.
Seega külastada bassein on võimalik üsna väikese väikelastel, kes ei jõudnud isegi kuune. Ainus tingimus, mis peab olema jäetakse – see on täielik paranemine пупочной haava – umbes kahe nädala pärast tekkimist lapse valgust, kuid mitte mingil juhul varem.
See, millisel viisil toimub basseini külastamine, sõltub suuresti sellest, mis linnas sa elad – väike või suurlinnas. Tavaliselt esimesel juhul käsutuses on ema ja laps antakse bassein, kuid vaevalt seal on õpetaja. Kuid ka selles on oma võlu – sa lapsega pead olema täielikku tegevusvabadust.
Ning suured basseinid, tavaliselt tunnid toimuvad väikestes rühmades emad ja väikelapsed, all delicate juhendamisel kogenud õpetaja ujumine, kellel on kogemusi koos крохами. Tavaliselt peaaegu kõik emad on väga üllatunud, vaadates oma lapsega sõna otseses mõttes läbi mitmeid tegevusi. Oma esimese harjutused on ütlematagi selge, et laps teeb hoolika järelevalve all ja abiga õpetaja.
Aga väga varsti sa oled lihtsalt – напросто ei õpi oma lapsele, kes hakkab lõbus sukelduda ja ujuda. Lisaks olete kindlasti läheb koos умилением jälgida, kuidas sinu laps suhtleb ülejäänud крохами. Uskumatu, kuid fakt – kuigi kõik väited selle kohta, et umbes 8 kuud elust lapsed on oma loomult täiesti асоциальны, basseinis isegi kuu mudilane orienteeruvalt üksteise дружке, püüdes omal suhelda omavahel. Sellised tunnid ujumine toovad lapsed ja nende emad, tohutu hulk kõige positiivseid emotsioone.
Kuid kõige positiivseid emotsioone ei ole ainus pluss, mida on tunnid basseinis vähe lapsi. Laste arstid – неонатологи ühel häälel öelda selle kohta, et äsja sündinud lapsele regulaarne vee protseduurid on väga palju aitab lõõgastuda, ja seega vabaneda послеродового stressi, mis on tekkinud kõik, ilma eranditeta lapsed esimese kuue elukuu.
Lisaks tunnid basseinis on suurepärane vahend, et karastamisel lapse. Väikemees " palju harvemini kannatavad erinevate külmetushaiguste, palju lihtsam ja valutu kohaneb muutuvate kliima. Nii näiteks, selleks, et taastuda esimene ühine puhkus merel, sa ei pea ootama kaks – kolm aastat, jah ja siis tõmmata endaga kaasa kogu esmaabipakend mõeldav ja mõeldamatu raha külmetuse ja viirushaiguste, ja ikka lõpuks veetnud suurema osa puhkust toas, koos haige lapsega.
Aga pange tähele – selleks, et basseini külastamine on läinud kasuks lapse иммунитету vanemad peavad selleks valmis olema. Keskmine temperatuur lootevesi, nagu vee vannis, võrdub umbes 37 градусам. Ja siin on laste basseinis – 28 – 29 kraadi. Seetõttu on vaja, et kodu aegsasti hakata harjutama кроху vee madalama temperatuuri, lihtsa skeemi järgi – üks päev – miinus üks kraadi.
Lisaks sellele, et on vaja vähendada vee temperatuuri, tasub suurendada ka aega leida lapse vannis leotada. Alguseks on külastada basseini see aeg peab olema võrdne umbes 30 minutit. Tähelepanelikult jälgige lapse reaktsioon – ta peab ennast piisavalt mugavalt. Samas juhul, kui ta hakkab näitama need või muud sümptomid ärevus, tuleb natuke vähendada maksumäära karastamisel lapse ja tema valmistuda käimiseks basseini.
Aga õigluse huvides tuleb mainida, et alguses külastada basseini ääres ja seal on tema tulihingeline vastased lapse ujumine. Nii, on olemas versioon selle kohta, et sagedase basseini külastamine viib sageli selleni, et lapsel on sageli välja nagu насморки, nii kõrvapõletikud, tänu sellele, et neid satub vesi. Ja juhul, kui laps on vannis neelab vett basseini, on väga suur tõenäosus, et tal algab tugev seedehäired. Kui usaldusväärsed need väited – hinnata keeruline, nii et ema peab ise otsustada, olla bassein esimesel eluaastal, kas siiski ei ole.
Lapsed kaks aastat
Arstid – podiatrists on räägitud sellest, et umbes kaks-kolm aastat – parim aeg alustada tunnid basseinis, kui nad ei ole alustatud varem. Umbes see intervall lapsel algab aktiivne areng lihaste корсета ja rüht. Ja tunnid basseinis väga tõhusalt eemaldada liigset koormust позвоночный sammas.
Lisaks ujumine on väga hea tugevdab kogu luu – lihaste süsteem, takistab arengut". Jah ja organismi üldseisund on lapsi, kes on tegelenud ujumisega, meeldiv rõõmustab nii lapsevanemate kui arstide ja pediaatrite. Noh ja loomulikult, iga ema on tugevalt порадуется hea аппетиту ja крепкому magamaminekut oma lapse посещающего bassein.
Aga pange tähele – juhul, kui te ootate, et kahe – kolmeaastane laps muutub meister ujumises, siis jämedalt eksinud. Mitte mingil juhul lubamatu viidata ajaviidet laps basseinis kuidas mingi kohustused – vesi lapsele selles vanuses peaks olema midagi, meeldiv ajaviide, kuid mitte rohkem.
Sagedus okupatsioon ei tohi ületada kaks, maksimum kolm korda nädalas, jah ja jõuliselt last õpetada ujuma ka ei ole seda väärt. Las laps hüppab, libiseb mööda pinda vee, плескается ja брызгается – kõik tema tegevus peab toob ainult rõõmu ja naudingut, ja kõigepealt ise lapse, mitte tema vanematele.
Sageli vanemad, esimest korda pakuks lapse bassein, julge avastavad, et nende laps on piisavalt tugevalt karda vett. Ja need mängud basseinis saab väga kiiresti ja peaaegu täielikult vabaneda lapse hirm veega. Kusjuures selliseid lapsi on palju kasulikum sõita ei individuaalõppe ja kultuuritöö – firma lapsed suudavad ületada oma hirmu veega.
Kuid isegi juhul, kui teie lapsel on kõige tähelepanelik õpetaja, sa ei tohiks lõõgastuda ja distractions alates lapse. Näiteks, kui te märkate, et teie lapsel on ilmunud "luikede" nahk või huuled ostnud синюшный tooni, pange valmis lapse veest nii kiiresti kui võimalik, hoolimata selle protesti. See on ilmsete hüpotermia. Kui laps on liiga tugevalt перевозбудился, väsinud või ärritunud midagi ka väärt lõpetada ujumine.
Noor sportlane
Juhul, kui te olete otsustanud, et teie laps oleks tegeleda ujumisega professionaalselt, siis viis aastat – just kõige sobivam vanus selleks, et viia lapse bassein. Just selles vanuses tõsist ujumine jagu hakkavad vastuvõtt noorte kasvandike. Ja see ei ole juhus – lapse organismile piisavalt tugevaks, jah, ja laps on juba täiesti võimeline aru saama, et just temalt nõuab treener.
Aga pange tähele – sel juhul basseini külastamine, lõpetab olla oma lapsele lõbus ja meelelahutus. Pealegi, see omakorda kõige tõelist ja tõsist tööd. Laps saab külastada bassein kõigepealt kolm korda nädalas, siis viis. Lisaks dieet on sarnased ujujaid peab olema erilise, seda on vaja arendada koos arst – dietoloog ja treener laps.
Jälgi kindlasti ka seda, millises tujus laps läheb bassein, ammugi tagasi sealt. Kui te kahtlustate, et laps käib tunnid ujumine vastumeelselt, proovige nii kiiresti kui võimalik mõista põhjust sellist nähtust. Kui laps ei leia ühist keelt koos treener, kas teiste lastega, võib-olla on mõistlik mõelda muutuva osa.
Samas juhul, kui osutub, et laps lihtsalt-напросто ei põle eriline soov tegeleda ujumisega. Võib-olla, ja me ei tohiks sundida tegema see jõud? Sest ujumine on nagu iga teine sport, on nii positiivseid, kui ka negatiivseid külgi:
Peaaegu iga sportlikku välimust ujumine on väga tõhus hingamisteede võimlemise, sest lapsele tuleb rütmiliselt hingata, samal ajal ületades piisavalt tugev vastupanu vett.
Aga vastased ujumisele kaasa контраргумент – suletud basseini, kus toimuvad kõik, ilma eranditeta laste treening, isegi väikeses koguses, kuid on siiski sisalda kloori. Ja poolt vaporizing laps hingab seda, et kahtlemata ei ole väga kasulik kerge laps.
- Organismi üldseisund lapse
Ujumine on suurepärane vahend, mis tugevdab organismi üldseisund laps, tema luu lihaste süsteem, samuti südame – veresoonkonda. Vesi vähendab oluliselt koormust nagu позвоночный sammas, on nii ja süda. Aga, kahjuks, krooniline nohu ja keskkõrvapõletik – mõned kõige levinumad haigused ujujaid.
Muud nüansid
Need ajad, kui ainus viis vee desinfitseerimise on kloor, ammu on läinud minevikku. Tänapäeva nõuded on palju rangemad kui varem. Basseinis lastele peaks olema erakordselt puhas joogivesi. Nii meie päev puhastamiseks kasutatakse vett озонирование.
Kuid ausalt öeldes, mõnikord on üks osooni täielikult vee puhastamiseks ei piisa. Seetõttu on kõige ideaalne võimalus oleks озонирование vett, järgneb väikese koguse kloori, mis ei too mingit kahju lapsele.
Samuti tuleks vältida новомодного võimalust puhastada vee abil uv-kiirgusele. Vesi on selle meetodiga kokku puutunud uv-kiirguse, väidetavalt selleks, et mikroorganisme on surnud. Ei maksa aga loota, et selline viis, sest kaugeltki mitte kõik patogeensed mikroorganismid hukkuvad. Paljud, vastupidi, tunnevad end suurepäraselt all kunstlik päike.
Samuti pööratakse tähelepanu sellele, et on vaja kaasa võtta bassein lastele:
- Nende väljasulatamisel ja müts. Juhul, kui tegemist on малышах, võib jätta selle küsimuse tähelepanuta. Rohkem sama vanemas vanuses lapsel peab olema ujumisriided. Jälgi ka, et ta oli piisavalt mugav. Купальная sama müts on vajalik kõigile lastele, ilma eranditeta.
- Sussid. Kui laps juba kõnnib ise, bassein tingimata vaja pestav sussid – ilma nendeta vaevalt sind пустят.
- Банное rätik. Ei unusta sellist asja nagu банное rätik. On arusaamatu, miks, aga seda vähemalt kord unustab kaks kolmest vanemad. Ja kuivama ise – ei ole nii kiiresti, jah, andeks võib laps.
- Hea tuju. Ja, mõistagi, läheb kohtumisele vesi, ei ole kindlasti kodus hea tuju! Bassein lastele peab olema allikas mitte ainult tervisele, vaid ka kõige positiivseid emotsioone. Ja, nagu ütlesin Мойдодыр – igavene au vees!
