Sisu:

• Millist päevikut teha?
• Kuidas pidada arvestust
• Kasu on isiklik päevik
• Ära unusta turvalisust
• Hiljem kuud ja aastad...

Juba kaua seas tüdrukud, tüdrukud ja ei ole päris noorte daam on säilinud traditsioon pidama oma mõtted päevikusse. Isiklik päevik – see on aken meie hinge, meie mõtlev ja usaldusväärse partneri. Leading päevik, me saame anda vent oma tundeid, mis on varjata oto kõik. Päevikut me võime usaldada oma sisima mõtteid, kartmata ühest siis kohtuotsuse või laiduväärt. Me saame rääkida meie jaoks oluline sündmustest, ei оправдываясь ja ei tulvil süütunnet. Üksi koos päevikuga võib jääda tema ise ja ta muutub meie sõber, kes jättis, kaastunne ja sügav mõistmine võimaldab meil läbida kõik oluline test.

Küsimusele, kuidas viia isiklik päevik, täpset vastust anda ei saa, sest see on väga isiklik protsess, mis on määratletud ainult meie enda mõtteid, ideid ja soove. Ja kõik me tahame anda teile mõned vihjed korraldamise isiklik päevik: kuidas seda teha ja kaunilt vormistama, et seda kirjutada ja üldse, kui korralikult läbi isiklik päevik.

Millist päevikut teha?

Selleks, et päeviku täitmist tõesti toob sulle rõõmu, tasub mõelda ja arvesse võtta mitmeid nüansse.

Kuidas teil on mugavam pidama? Otsustage, millisel kujul sa tahad elada oma päevikusse. Kas te teha kandeid paberil või teil on mugavam hakata pidama päevikut elektrooniliselt? Igaüks neist viisidest on oma eelised ja puudused, mistõttu tasub kaaluda plusse ja miinuseid ning otsustada, mis oleks parem just teile.

Näiteks päevik-тетрадку saad teha kanne, olles suvalises kohas. Sellist päevikut ei vaja elektrit, ja ta võib täiendada нарисованными oma käega illustratsioonid. See ei ole lihtsalt midagi kirjutada, vaid investeerida saadud kelleltki kirja või memod, валентинки, teatri piletid ja muud armsad oma südame meeldejääv "suveniire".

Teiselt poolt, iga tänapäeva tüdrukud on kirjutada tekst võib olla lihtsam ja kiirem elektroonilisel andmekandjal, ja on kaunistatud selline päevik võib olla omamoodi originaalne ja huvitav. Mõlemat liiki päeviku saab proovida peita uteliailta silmad. Aga on üsna selge, et isiklik päevik arvutis lihtsam teha pole, kui paber дневничок.

Otsustage, millist päevik sa tahaksid teha. Sa võid kasutada päevikut, et lihtsalt kirjutada sinna kõik oma mõtted, mis tulevad pähe. Ja saab teha oma päevikusse orienteeritud mingi kindla teema. Isiklikud päevikud tüdrukud võivad olla väga erinevad.

Päevik путешественницы

Selline päevik te saate salvestada oma reisimuljed ja puhkuse ajal puhkus. Sa ei saa lihtsalt kirjeldada kõike, mida näed, vaid ka määrata oma muljeid ja emotsioone nähtu, mõtteid, mis teid külastanud reisides.

Päevik noor ema

Päevikut pidama, mis on pühendatud teie lapsel ei ole lihtsalt hea idee. See on väga õige, nii nagu see asi, lõppude lõpuks osutub väga kasulik. Sul on suurepärane võimalus hoida kõik oma joonistused, прядки состриженных juuksed, обрисованные siluetid käepideme või varre. Teil on võimalik salvestada naljakaid sõnu ja väljendeid oma lapse, ning viia kroonika armas ja meeldejäävamaid sündmusi, mis toimuvad vastavalt vajadusele alates oma lapse. Hiljem on tänu sellele päevikut saab olema väga huvitav näha, kuidas ta üles kasvas ja hakkas teistmoodi maailma näha oma last.

Päevik ideid

See on sinu mingi sekretär, kes alati meelde see, et ei tahaks unustada. Seda saab registreerida kõik ideed ja mõtted, mis võivad tulla pea igal ajal ja igas kohas. Ideed võivad osutuda kasulikuks, äri, leiutise, loovust ja tagasi nende rakendamise saate üle õige aeg. On soovitav, et selline isiklik päevik oli väike suurus, et seda on mugav oli alati kaasas.

Päevik–memo

Kui päevik ideid mugav kirjutada oma plaanidest, siis päevik-memo saate pidada arvestust kõikide sündmuste kohta, kohtumised, vestlused, mis juba juhtus. Kui need sündmused on tõesti oluline, et teil, kui soovite, et hoida neid mälu, siis on mälu teil tuleb lihtsalt leida selline päevik. Pealegi on sul võimalik jälgida ja analüüsida, kuidas muuta oma elu prioriteedid.

Päevik-allikas

Minu isiklik päevik – minu sõber. Nii võib öelda täpselt päevik-собеседнике. See on täpselt päevikut, mis muutub peegeldus oma hinge. Väga tihti see aitab mõista oma mõtteid ja emotsioone, aitab leida õige lahenduse piinlik olukordades. Lisaks, see on selline sõber, keda usaldada absoluutselt kõik, mis kunagi ei упрекнет teid ja on alati anda võimalus rääkida.

Muidugi, variante võib olla palju, ja iga päevik võiks sisaldada endas üksikuid elemente on eri tüüpi päevikud.

Kuidas pidada arvestust

Hoida isikliku päeviku – elukutse, mis nõuab систематичности. Sõltuvalt liigist päevikusse saad kirjutada seda ja mitu korda päevas ja mitu korda aastas. Aga igal juhul täita päevikut vaja ainult sobiv keskkond ja vastavas tujus.

Luua mugav keskkond, et "side" koos päevikuga. Otsige üles selline koht, kus keegi ei saa sind takistada. Tehtav kanne on isiklik päevik nõuab üksindus, кулуарности ja isegi intiimsust. Keegi ei peaks äkki rikkuda oma vaikiva vestluse päevikuga, katkestada teie mõttekäigust ja voolu sõnu. Tore, kui sul on oma tuba, kuid oluline on veel ja leida selline koht, kus teil saab olema eriti mugav. Proovige kirjutada oma laua või tooli. Ja võib-непринужденнее kogu saate väljendada oma mõtteid, ronida jalgadega diivan? Ja võib-olla erilist meeleolu aitab luua мерцающее küünla leek? Otsige koht tema toas, kus teil on kõige mugavam kirjutada.

Tunnetus võib sõltuda ja kellaajal. Kellelegi parem tundub ja kirjutatud pärastlõunal, päikese likomärkä toas, aga keegi kõige mugavamaks ja nauditavamaks leiab nurgake öö köök. Leidke kõige mõistlikum ise režiim koos päevikuga. Mõned tüdrukud päevikukanded muudavad ise kohustuslik ülesanne. Kui sa hakkad tegema kirjutada iga päev, isegi ilma õige meeleolu, siis varsti te tunnete asemel soove kirjutada ainult ägedat ärritust. Ei maksa pane endale mingeid kohustusi. Rekord on kõige parem teha ainult siis, kui sa ise ei tunne seda vajadust.

Keegi on midagi kirjutada ja iga päev, samas võib keegi ei võta kätte päevik paar kuud. Isegi kui terve aasta ei tahtnud midagi kirjutada, siis las olla! Tähtsam on, ärge unustage, et just siis, kui sa tunned ennast represseeritud, издерганной, изнемогающей õnnest või ülerahvastatud ideid, uus kirje заветном päevikusse võib saada teile ideaalne võimalus выплескивания emotsioone.

Rahune. Isiklikud päevikud annavad võimaluse olla üksi koos tema ise. Sul tuleb selline, mis tahab olla, ja ei ole vaja olla. Nii et ei maksa panna liiga palju vaeva, et täita kõik vajalikud ülejäänud aeg formaalsused. Unusta hetkeks grammatika, õigekirja või muude совершенствах oma päevikusse. Soov ei jäta ja määrata mingi viga häiriks teid oma sügavaid mõtteid ja te ei saa kasutada oma rekord selleks, et selle abil mõtestada ja mõista seda, mis sind vaevab.

Kasu on isiklik päevik

Kas kõik tüdrukud on alati mingeid probleeme. Kahjuks jagada neid mitte alati ja mitte igaühega. Ja praktika on psühholoogiline nõustamine meil ei ole levinud. Jah, ei ole väga mugav on see, et tüdrukud on minna koos oma девичьими probleeme kui täiskasvanutele, mis probleem see ei saa loota. Noh, sellisel juhul kasutage päevik töötama koos oma probleemidega

Isiklik päevik on esimene vahend, et aidata lahendada keerulisi küsimusi. Päevikus saate vaigistage oma viha, raev, kadedus, kõik oma negatiivsed emotsioonid. Ja ta ei saanud kohtunik sind ei накричит, hakkab sind needa. Ja mis kõige tähtsam – päevikut ei loe нотаций. Ta võtab sinult kõik – kõige гневные vannun, kõige слезные kaebusi, kõige истеричные nõude.

Vahva, et выплеснув oma emotsioone ühes kohas, sa enam ei tunne vajadust tühi neid mujal. Saad kergendust, et hiljem uuesti kirjutada ja proovida näha oma emotsioone teiste silmadega. Võimalik, et sa saad aru, et eksisid; ja päevikusse, mis muutis võimalikuks voli anda frustratsiooni ja viha, on aidanud teil vältida reaalse konflikti, milles sa võiksid hiljem kahetsusega.

Hakata pidama oma isiklik päevik on kasulik ka neile, kes ei saa kuidagi самоорганизоваться. Kui sa ei suuda sundida ennast, näiteks jälgida režiimi päeva, teha harjutusi või teostada mis tahes muud kavandatavad eesmärgid, siis abimees, et teile muutub päevik ideid. Kirjutada oma plaanidest ja huvitavatest mõtetest, ja siis oleks võimalik analüüsida oma saavutusi või siis, mis on takistanud nende rakendamist. See on ahvatlev mõte, et iga tüdruk.

Ära unusta turvalisust

Sa pead olema kindel, et teie päevikut ei satu valedesse kätesse. Kui ei ole välistatud see võimalus, siis ei saa tõesti ennast väljendada oma registrisse. Lisaks päevik võib ohustada sinu suhted teistega, kui te suutuspäissä võiksid kirjutada kõik, mida sa sel hetkel nende kohta arvata. Seetõttu on vajalik mitte ainult hästi peita тетрадку koos сокровенными asjaajamist, kuid fakt ise päevikut reklaamida ei ole seda väärt.

Muidu miski ei takista liiga uudishimulik vennad või õed veeta teiega слежку, jah ja rohkem täiskasvanud lähedased harva suudavad hoida, et mitte piiluda varjatud nurkadesse oma hinge. Proovige ette end paremini kaitsta kolmandate isikute sekkumine, kirjutades alguses oma päevikusse pöörduda võimaliku "cracker". Midagi sellist: "Enne, kui lugeda teiste inimeste salajased mõtted, mõtle, kuidas sa tunneksid ennast, tundub siis tema koht."

Kui te ei ole mures reklaami, vaid vastupidi, soovid edastada oma mõtteid enne kui saab suurema arvu lugejaid, siis see on õige kirjutada online-päevik. Selline teenus töötab isiklikud päevikud-blogimine on laialt esindatud internetis. Seal on sellised funktsioonid ja mõned sotsiaalsed võrgustikud ja eri saitidel блогосферы. Kusjuures ei saa lihtsalt teha oma isiklik blogi, vaid ka vormistada kenasti abiga valmis malle, millest mõned on mõeldud spetsiaalselt tüdrukutele.

Hiljem kuud ja aastad...

Kui sa aeg-ajalt uuesti oma andmed, siis on kindlasti võimalik näha, kuidas aja jooksul on muutunud oma mõtteid, tundeid, suhtumist inimesi ja sündmusi, arusaam maailmast ja elu. Sa näed, kuidas üks rekord teise teil end arusaadavamaks teod inimesed, kuidas on muutunud oma unistusi ja püüdlusi. Sul on võimalik paremini hinnata oma vead ja head küljed, oma tugevad ja nõrgad küljed. Selline vaatlemine on otsekui poolt aitab näha oma sisemised plokid, mis takistavad isikliku kasvu. Ja taas kord on teie ustav sõber aitab teil teha tööd oma vigadest.

Ärge laske sellist võimalust – sisestage oma päevikusse ja kasuta seda hinnata oma reis läbi elu! Peaasi – et alustada, ja kõik, mida te kindlasti õnnestub!