Kas te unistate, nagu paljud naised, sujuv ja selge nahk? Saada обладательницей ideaalne näo värvid, peate õppima, kuidas korralikult hoolitseda naha. Sest see on õige näohooldus võimaldab alati otsima täiuslik. Kahjuks väga tihti skin care taandub банальному умыванию, jah, ja siis ei ole alati õige. Noh, parimal juhul mingi kreem korda nädalas. Aga sellest ei piisa, ei leia?
Let me teile proovige aru saada, mida on vaja terve naha jume. Lõppude lõpuks, hooldus koosneb mitmest eri etapist. Pealegi – selleks, et nahk on tõesti tervislik, tuleb järgida mitmeid lihtsaid, kuid väga olulised reeglid. Niisiis:
Vesi
Sa tead, et vesi mängib suurt rolli inimese organismis? Ja see ei ole üllatav, sest organism rohkem kui 90% koosneb veest. Vesi on vajalik, et kõik asutused, ilma eranditeta. Sh naha – puudus vesi organismis täielikult niisutab nahka üks ainult kreemid lihtsalt ei tööta. Nii et jälgi kindlasti oma питьевым profiiliga – täiskasvanud inimene peaks jooma vähemalt pool liitrit vedelikku ööpäevas. Ja seda ilma supid, puu-ja köögivilju. Juua saab kõik vedelikud, välja arvatud gaseeritud jooke ja kohvi. Nad soodustavad vedeliku eritumist organismist ja on seega veel rohkem tema dehüdratsiooni.
Puhastage ööseks näole
Kahjuks, väga tihti, naiste tähelepanuta regulaarne lilleõlidega naha, leides tuhandeid ettekäändeid. Kuid selline hooletus näonahka mõjutab väga negatiivne viisil. Kuidas iganes sa oled väsinud, võtke endale, sest tavaliselt enne magamaminekut kindlasti loputada meik ja kanda kosmeetika. Muidugi, ainult hästi puhastatud nahale.
Juuksed — allikas tolmu ja mustuse
Nii nagu mustus ja tolm settib kiiresti juuksed, enne kui kanda neid vahendeid, millega, eemaldage nende nimel. Muidu tolm võib sattuda nägu ja põhjustada naha ärritust. Väga paljud naised on märganud, et nahk otsmikul – kui on tukk – alati natuke проблематичнее, kui kõik ülejäänud nägu. Just sellepärast, et juuksed. Muuseas – ärge unustage, et määrdunud juuksed – ei ole just väga halb ornament naised, kuid on väga kahtlane sõber, et tema nahk. Kuum aastaaeg püüa täielikult puhastada juuksed näo – see aitab vältida saastumist naha ja esinemise akne.
Sügav puhastamine, näo
Liigne entusiasm kosmeetiliste protseduuridega, mis hõlmavad endas puhastada näo-ja värki, võib negatiivselt mõjutada teie naha tervist. Nii et mitte mingil juhul ärge tehke seda sagedamini kui kaks korda kuus. Muide, see kehtib ka erinevate keemiliste koored ja muud protseduurid. Kõike peab olema mõõdukalt – liigne ретивость võib kahjustada nahka. Ja травмированная nahk on väga altid võib eri liiki ja põletikuliste protsesside. Kõige mõistlikum lahendus – konsulteerida kosmeetik. Ta objektiivselt hindab seisukorras naha kaaned ja annab soovitusi, mis aitab säilitada ideaalset nahka.
Niisutab nahka öösel
Öösel on organism puhkab – see on hästi teada asjaolu. Ja kas teadsite, et mõned protsessid, vastupidi, on kõige aktiivsem toimuvad öisel ajal. Just une ajal toimub värskendamine ja taastamine nahk. Nii et magama minnes tuleb põhjalikult seda tuleb hoolitseda. Kasutage selleks toitev ja niisutav öösel kreemi, mis sobivad just teie nahatüübile.
Vanaema retseptid ilu
Te arvate, et kasu naha tuua ainult kallid косметологические tähendab tööstuslik tootmine? Sa väga eksid! Ei maksa unustada ka seda, mida pakub meile loodus ise. Kasulik aeg-ajalt teha köögiviljade ning puu-mask. Allpool me räägime teile kõige tõhusam neist – proovi. Kindlasti see meeldib sulle.
Uni aitab taastada naha
Ilmselt ei ole kellegi jaoks ei ole saladus, et kõige lihtsam ja samas tõhusalt välja puhanud on 7-8 tunnine uni. Ilma normaalse magada ei saa normaalsed protsessid, mida teostatakse naha покровах. Kindlasti on märganud iga naine vähemalt korra elus. Eile oli lõbus pidu, закончившаяся tänase hommikul? Ja võib-olla on teil vaja koostada dokumente või valmistuda istungil vaid üks öö?
Hommikul on see kindlasti mõjutab võimeline mitte ainult oma lummav silma, vaid ka välimuse nahka. Ja kui tagajärjed üks unetu öö toimub piisavalt kiiresti, ilma kolmandate isikute sekkumist, siis krooniline недосып on võimeline haiget piisavalt tõsiselt. Täisväärtuslik uni ennetab kortsude teket ja säilitab naha elastsust.
Õige näohooldus
Nii lihtne, aga sellised olulised reeglid säilitada naha tervise me lahendatud. Lähme nüüd edasi liikuda otse küsimusele näonaha hoolduseks. Selleks, et korralikult hoolitseda naha eest, väga oluline on teada tema tüüp. Seda saab kindlaks teha kui abi kosmeetik. Või siis ise:
Kuiv nahk
Kuiv nahk on väga väikesed poorid, katsudes tundub sametine ja väga õrn. Aga ainult siis, kui korralikult hooldada – muidu kuiv nahk koheselt kaotab oma atraktiivse välimuse. Ta hakkab kooruma välja "помятой" ja rämps. Kõik kreemid seda tüüpi nahk tuleb teha üks peamine ülesanne – niisutavad seda.
Rasune nahk
Seda tüüpi nahk on üks kõige õnnetud. Poorid on laienenud, rasunäärmed toimivad eriti intensiivselt. Näonaha palju mustad punktid – see on ummistunud poorid. Lisaks on seda tüüpi nahk on väga altid arendada erinevate põletikuliste protsesside. Kuid isegi selline nahk nõuetekohase hoolduse võimeline välja nägema peaaegu ideaalne. Kõik косметологические vahendid tuleb hoolikalt puhastada rasvase naha, normaliseerida rasunäärmete tööd ja tulistada põletikulised protsessid. Andmed vahendid on parem valida pärast nõu kosmeetik või arst – dermatoloog.
Kombineeritud näonahk
Seda tüüpi nahk on kõige levinum. Antud juhul esineb probleeme nii kuiv, nii ja rasusele nahale. Vastavalt косметологические vahendid peaksid arvestama selle hetkel. Seal on suur valik vahendeid, et hoolitseda kombineeritud nahale.
Normaalne näonahk
See ime esineb kahjuks väga harva. Kui arvasite, normaalne nahk on nahk, mis ei mingeid miinused. Aga see nõuab teatud hooldust.
Muide, hooldus. Kumb sul ei olnud naha tüüp, põhimõte lahkumist ikkagi sama. Let ' s lähemalt praakima selles küsimuses:
Näonaha puhastamine
Päev on lõppemas, mis tähendab, et on aeg valmistuda kp voodi. Tähendab, tuleb hoolikalt puhastada näonahka. Et pesemist kasuta siis puhastite, mis sobib just teie nahatüübile. Niisutage nägu ood, kandke puhastusaine, massaaž näole minuti jooksul, seejärel hoolikalt loputada veega. Et nägu on kõige parem kasutada jaheda veega – see on rohkem positiivne mõju mis tahes tüüpi inimene.
Niisutav näo
Niisiis, nahk puhastada. Ja on vaja kanda tema öökreem. Korja üks, mis on mõeldud teie tüüpi inimene. Kreemi tuleb kanda nahale regulaarselt. Kuid ärge unustage, et arstid, kosmeetikud soovitavad iga kahe kuu tagant muutma kreem, et ei tekiks sõltuvust.
Põhimõtteliselt – kõik, igapäevane õhtune naha hooldus on lõpetatud. Aga, nagu te teate, see ei ole veel kaugeltki kõik – päeva jooksul nahk nõuab ka tähelepanu. Täpsemalt hommikul. Sa ei unusta iga päev puhastada hambaid? Mis tähendab, et ka nahk ei unusta – lihtne vee võtmiseks ei piisa.
Näonaha toniseerimine
Öö nahk ei jõua eriti tugevalt загрязниться. Seega on meie suurim ülesanne – see toonimine tema. Selleks rakendatakse erinevaid toonikud – sõltuvalt teie tüüpi inimene. Kanna paks ketas toonik ning pühkida nägu, ringikujuliste liigutustega. Pärast seda anna isikule kuivada ja kanna päevakreem oma tüüpi isiku. Meik võib teha mitte varem kui 15 minutit. Muidugi, selline hooldus nõuab mõningast pingutust, jah ja äratuskell tuleb panna 10 minutit varem tuttav aega. Aga just nädal – muud märkad kohutav tulemus.
Retsepte maskid näo
Nagu me juba eespool mainitud, aeg üsna kasulik teha erinevaid maske, et näonahk. Muidugi saab osta juba valmis maskid. Ja saab kasutada looduslike vahenditega. Pakume universaalsed retseptid, mis sobivad igale nahatüübile.
Marjad on mask
Suvi, päike – kellele see ei meeldi? Nii et miks mitte hellitada ja oma nahka liiga? Marja-mask väga positiivselt mõjutavad igat tüüpi nahale. Ja jõupingutusi nende ettevalmistus peaaegu ei vaja. Maskide saab kasutada peaaegu iga puu. Ehk peale punased sõstrad, kirsid. Haki 100 grammi marjad, kuni riik püree, kanna puhtale nahale ja lase mõjuda 15 minutit. Pärast selle aja loputa jaheda veega.
Puuviljahapped sisalduvad marjad, mängivad rolli omapärane keemiline koorimine – on eemaldatud ороговевшие naha osakesed, устраняю pigmendilaigud, tasandada toon nägu. Vitamiinid sisalduvad marjad, toidavad näonahka. Kosmeetikud soovitavad teha sellised maskid umbes üks kord nädalas.
Кефирная näo mask
Jogurt – ideaalne vahend nii kuiva ja rasuse, kombineeritud ja normaalsele nahale. Valmistamiseks mask teil on vaja üks teelusikatäis mett ja kaks supilusikatäit jogurtit. Segage mesi jogurt – sul peaks olema ühtlane mass. Kanna seda nahale ja lase mõjuda 15 minutit. Pärast seda, loputa maha jaheda veega ja lase nahal kuivada loomulikul teel. Selline mask suurepäraselt увлажнит nahka, leevendavad põletikke, parandab jumet.
Kurk mask
Kurk on lasknud suurepärast toniseerivat ja отбеливающее tegevus. Valmis see mask on väga lihtne – pesta üks värske kurk keskmise suurusega, puhastada nahka ja hõõru on riiv. Saadud sodi kanna näole paks kiht ja jäta 30 minutiks. Võite tunda tunnet rinnus, naha – ärge muretsege, see ei ole midagi hullu. Pärast seda, kui смоете mask, pühkige nägu rätikuga ja kandke oma tavapärane kreem.
Pidage meeles, et selline mask on tugeva valgendava efektiga, nii et ei tee neid samal ajal, kui sa загораете solaariumis või rannas. Jah, ja kõigil muudel juhtudel esimesel päeval pärast sellise maski on vaja kaitsta nahka päikesevalguse eest – muidu tan moodustavad katkendlikult ja nägu plekk.
Mask banaan ja mesi
See mask on väga tõhusalt puhastab ja toidab nahka mis tahes tüüpi, ilma et see põhjustaks talle mingit kahju. Valmistamiseks antud mask on sul vaja on pool banaani keskmise suurusega, veerand õuna, pool tl sidrunimahla. Pool õuna, puhastage nahk ja rest. Puhastatud pool banaani abil kahvlid, puder on kartulipuder ja segage õun. Lisa mesi ja vahusta veel kord, et mask kõigi kõhud said täis hapnikuga.
Asetage mask klaasist kaussi ja kolm tundi jätke kolm tundi külmkapis. Enne taotluse mask hoolikalt умойтесь kasutades geeli. Pärast seda, kui nahk on kuiv, paksu kanna tema mask ja lase 20 minutit. Pärast seda, loputa maha jaheda veega. Isik ei вытирайтесь, olgu see kuivab loomulikul teel. Juhul, kui sul on rasune nahk, ei takista hõõru nägu tahes toonikuga – ta сузит poorid ja kindlustab positiivset mõju mask.
Mask on värske kapsas
Valmistamiseks see mask on sul vaja on 10 grammi kapsas, valk üks muna ja tl hapukoort. Kapsas hakkliha ja valk on hoolikalt klopi – peab olema tihe vaht. Klaasist mahuga sega капустное püree, lahtiklopitud munavalge ja koor – peaks saama tasandada.
Enne taotluse mask tuleb hoolikalt puhastada nahka – piisavalt lihtne nägu seebiga. Pärast seda, kui mask on kuivanud, kanna seda maski ja jäta kümneks minutiks. Pärast seda, loputa maha jaheda veega, pühkige nägu rätikuga. Selle maskiga ei tohi kuritarvitada – maksimaalselt kaks korda kuus.
See mask sobib igale nahatüübile. Kuid juhul, kui nahk on liiga palju kuiv, koosseisu maskid saab vähe muuta. Капустную sodi tuleb segada ei valgu, vaid munakollane. Selle asemel hapukoort tuleb lisada üks teelusikatäis oliiviõli või muu taimeõli. Seda maski tuleb jätta umbes 30 minutit. Loputada tema tuleb ka jaheda veega.
Õun-mask
Väga hea ja populaarne mask värskeid õunu. Kusjuures seda on võimalik teha praktiliselt iga päev – ei kahjusta nahka see ei too. Puhasta õun koorida, rest tema rest ja kanna eelnevalt puhastatud nahale. Kestus mask – 20 minutit. Pärast seda, loputa maha jaheda veega, kuivatatakse rätikuga. Ja pärast seda, kui nahk on kuivanud, kanna teda oma tavaline näokreem.
Nagu näete, näohooldus ei olegi nii keeruline. Kuid pidage meeles, et peamine on regulaarsus ja süsteemsust. Tulemus on märgatav ainult siis, kui nahahooldussüsteemi saab toimuma mitte aeg-ajalt, vaid pidevalt. Pidage meeles, et teie ilu – teie kätes. Kuid ärge unustage aeg-ajalt külastada kosmeetik, kes vajadusel скорректирует oma nahahoolduse programm. Nagu öeldakse, üks pea on hea, kaks on veel parem.
