Enamik meist valib puu елочном basaar – ei lähimas pargis sama hack rohelist ilu. Vali kuusepuu paindlik ja elastne haru – see on märk свежеспиленной sõid, daam on sama lihtne eristada ломким ja kuiv веточкам – selline jõulupuu meil ei ole vaja, ta vaevalt üle elab kohaletoimetamine enne korteri, засыплет kõik ümber иголками, selle asemel, et karvased, oksad ja jätab ainult tahvlit. Kui ostate puu ette, siis enne pidu jätke oma rõdul, nii nagu pihta soojalt, ta on kiire hakkab kuivama ja murenema.
Kuidas säilitada ilu jõulupuu
Ja kui metsas eest kalasaba courting külm, кутая see lumine mantel, siis korteris on jõulupuu hakkab näitama kogu oma капризную натуру: toas on talle kuum ja eelnõu простынет, lisaks pidevalt tahab juua.
Kuid teades mõned reeglid, igasugune kapriisne kalasaba простоит kuni Vana Uut Aastat. Kõigepealt strip koor on tüvel sentimeetrit 10, ja siis pane jõulupuu segu vee ja glütseriini; vodicka peab olema settida ja selle tase on kõrgem tase lõigatud koor.
5 gr. sidrunhapet, 6 gr. želatiini ja 16 gr. purustatud kriit, lahustunud 3 liitrit vett – see segu aitab ka jõulupuu kauem ilus. Ainult ärge unustage eemaldada koor ja lisada, puhas водички anum vähemalt imendumiseni.
Lihtsaim viis hoida oma ilu jõulupuu – see pani ämbrisse niiske liivaga, kuhu on lisatud pool tl aed karbamiidi. Kuid ärge unustage, et iga päev kasta ja pihustamine oksad, muidu tunnet alates ämbrit liiva ei ole.
Natuke aspiriini on водичке kahjulik bakterid ja kasulik jõulupuud; kui olete otsustanud laiendada selle ilu aspiriin, siis lisage vett veel soola ja suhkruga, et елке oli kui подпитаться.
Väga sageli jõulupuu panna alusele või крестовину. Kuidas olla sel juhul? Andke jõulupuu purjus sooja водички koos глицерином (paar tundi on täiesti piisav) ja siis vala viil vaha või parafiiniga.
Kuid seda ei tohiks kasutada kõik retseptid korraga – piisab ühest, et jõulupuu простояла korteris kuni 8го märts. See pole ju ainult märk Uuest Aastast, aga ka võimas allikas positiivset energiat, eriti kui jõulupuu seisab õiges nurgas.
Soovitame lugeda: kuidas hoolitseda елью potis
Sisu:
Tagakülg
Pro lubatud toidulisandid
Keelatud Venemaal kahjulike lisaainete
Kõige ohtlikumad lisaained
Mahetooteid – jäänuk minevikust?
Otsime väljapääsu
Kas olete kunagi märganud, kui palju on kiirenenud elutempo on viimase kümne aasta jooksul? Mees pidevalt ei ole piisavalt aega. Ta kusagil töötab, tormasid. Töö võtab suurema osa oma elust ja ei jäta vaba minuti oma lähedasi ja sõpru. Veelgi enam — isegi toitu kaasaegsed püüavad osta valmis kujul, et ta ei seisa kaua pliit. Muidugi, see samm on põhjendatud. Inimesed soovivad säästa rohkem aega suhelda. Aga tervis pooltooted mõjutavad kaugel ei ole parim viis. Vastuoluline kvaliteet on ja puuviljad, embellishing vaateaknal igal ajal aastas. Jah, mis seal rääkida! Ohtlike meie ajal peetakse isegi loomsete saaduste, sest paljud neist sisaldavad kahjulikke toidu lisaaineid.
Tagakülg
Miks kasulik varem toit 21. sajandil kannavad reaalset ohtu inimesele? Asi on selles, et üha rohkem tootjaid, kes kasutavad tootmises spetsiaalsed toidulisandid, mis suurendavad säilivusaeg toidu ja tugevdavad maitset tooteid. Tuleb tunnistada, et mitte kõik toidulisandid on kahjulikud. Nende seas on ka suhteliselt ohutud isendid. Aga kindlaks teha, milline see on ohutu, ja mis meenutab viitsütikuga pomm, väga raske. Enamik inimesi isegi ei pööra tähelepanu toote koostis, kui võtavad seda riiul supermarket. Ja asi ei ole mitte hooletusest. Lihtsalt Venemaa elanikud on harjunud, et neid kaitsevad avaliku teenistuse kontrollida toidu kvaliteeti. Kuid alati kas nad on lubatud müüa ainult mahetoitu?
Kui on selle asi teistes riikides? Õigusaktide erinevate riikide iga oma sobib lahendada seda küsimust. Samades riikides mõned kahjulike lisaainete keelatud üldse, teised on lubatud kasutada väike kogus. Venemaa ei ole erand. On olemas tohutu hulk lubatud tooteid, mille koosseisu lihtsalt пестрит kõikvõimalike lisanditega. Ja kas nad on kahjulikud tervisele, võib ainult ad hoc analüüsi laboris.
Pro lubatud toidulisandid
Kas usaldada ekspertide ja süüa toite, mis sisaldavad lubatud toidulisandid? Saab, kuid ettevaatlikult. Sest isegi need võivad põhjustada olulist kahju inimese tervisele. On ju palju selliseid toidulisandeid peetakse lubatud rakendada üksnes sellest, et siiani ei olnud paigaldatud määral nende negatiivset mõju organismile. Tegelikult sama palju lubatud toidulisandid on omadus teatud tingimustel lagunema äärmiselt toksilisi komponente.
Kusjuures väljasõit võib juhtuda isegi mõjul maomahla või kõrge temperatuur on inimese keha. On tõestatud, et paljud sünteetilised toidulisandid, контактируя koos toidu erinevat sorti, moodustavad keemilised reaktsioonid, mille mõju inimesele võib olla väga ettearvamatu. Seega, ostes tooteid, taas kontrolli, ei sisalda kas teie ostu kahjulikke toidu lisaaineid.
Tea vaenlase nägu
Oletame, et olete õppinud pro kahju on toidulisanditest ning kindlalt otsustanud välistada sarnaseid tooteid oma dieeti. Kuidas ära tunda nende hulgas palju targemaid kuprad, mis on kinnitatud poe riiulitel, milline toode on kvaliteetne ja milline toob kahjustavad? See on elementaarne. Kõik täiendused on tähistatud tootja poolt pakendil toote eriline täht "E". See on rahvusvaheline märgistus toidu lisaaineid. Lisaks буквенного sümbolid, lisandite olemasolu märgib ka digitaalne трехзначным koodi, iga näitaja mis määrab kindlaks määrata konkreetse toidulisandeid.
Vaata lähemalt digitaalse koodi täiendada. Ühik on siin viitab võttes arvesse toote-ja värvaineid. Pagan – kohalolek, säilitusaineid, mis suurendavad säilivusaeg toote. Kolmik sümboliseerib täiendada toote eest, takistab selle riknemist. Kui kood kauba algab numbriga "neli", ta teatab, et toode lisatud emulgaatorid, toetavad tema struktuuri, kuid koodi, mis algab numbriga "kuus" — kohalolek toote maitse amprit.
Nimekiri toidulisandite
Pakume teile uurida loetelu täiendamine, kes jagab neid rühmadesse sõltuvalt sihtkohast:
Е100 – E 199 — värvid
Е200 – E 299 — säilitusained
Е300 – E 399 — antioksüdandid
Е400 – E 59 — stabilisaatorid ja emulgaatorid
Е600 – E 699 — võimendid maitse ja aroom
Е900 – E 999 — пеногасители ja magusainete
Võimalikult kahjutu inimene international association tervise Venemaa on tunnistatud mitmeid erinevaid toidulisandeid. See täiendus E 200, mis sisaldavad сорбиновую hape, mida tavaliselt lisada külmutatud pooltooteid, E 100 – looduslikke värvaineid, mis on valmistatud taimsetest ainetest, E 300 – askorbiinhape, присутствующая leib, puu-ja köögiviljad konserveeritud. Lisaks ei kahjusta tervist toidulisandeid E 326 ja E 440. E 326 kuulub sulatatud juust ja on soola piimhappe ja E 440 on looduslikud kiudained, kes saavad sagedamini, peet ja õunad.
Erand
On olemas mitmeid lubatud Venemaal lisaaineid, mis võivad muutuda kahjulikuks mõned inimesed teatud tingimustel. Seega, kui teil on mingi krooniline haigus, soovitame tähelepanelikult läbi lugeda järgmine lõik. Ja parem – kirjutada loetelu ohtlike ise toidulisandeid.
Е320-321 — negatiivselt mõjutada kolesterooli taset veres.
Е102, Е110, Е104, Е122, Е129, Е124, Е211 — andmed toidulisandid, vastavalt briti meedikud, suurendavad ärevust lapsed teevad oma impulsiivne, вспыльчивыми, hajutavad laste tähelepanu.
Е220-Е226 — viivad haiguste seedetraktist.
Keelatud Venemaal kahjulike lisaainete
Lubatud toidu lisaainete lahendatud. Nüüd räägime sellest, mis on "E", mis on ametlikult keelatud Venemaal.
E 121 — suurendab riski vähi
E 123, E 124, E 127; E 128 — põhjustab allergilisi reaktsioone
E 240; E-2216 — suurendab riski vähi, halvendab nägemist, suurendab paljude haiguste tekkimise riski.
Tegelikult on nimekiri keelatud Venemaal toidulisandeid on palju обширнее:
Meeles neid, muidugi, on ebareaalne. Ja siin kirjutada ja viia poodi loetelu täiendamine ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka täiesti mõistlik.
Kõige ohtlikumad lisaained
Kõik on suhteline. Sama kehtib ka toidu lisaaineid. Mõned neist on lubatud söömist. Mõned täiendused on keelatud, kuid vähe nende tarbimine on suhteliselt ohutu. Samas on kahjulikud lisaained, mis on äärmiselt negatiivne mõju inimorganismile. Kohata oma Venemaal on peaaegu võimatu, sest seadusandlus Venemaa on jätnud neile keelata. Siiski soovitame meeles pidada digitaalne kood, et maksimaalselt kaitsta end kahjulike mõjude sarnased toidulisandid:
Е954 — sahhariin;
Е953 — изольмат;
Е951 — aspartaam.
Kui ohtlikud lisandid? Kuidas avastasid teadlased, nad mõjutavad nägemist, võivad põhjustada ajukasvaja, vaid ka provotseerida muud haigused, millest mõned too kaasa surmav. Eespool nimetatud toidulisandid on keelatud toiduainete tootmises täielikult.
Arutelu teemal, kui kahjulik toidulisandid, ei lakka on viimase kahe aastakümne jooksul. Kusjuures valjemini tõestavad turvalisus lisaaineid E just toiduainete tootjad. See on mõistetav. Tarvitamine toidulisandina võimaldab ettevõtetel parandada maitse toodete kvaliteeti, suurendada säilivusaeg ja oluliselt säästa raha, kui tootmine. Ei hirmutab neid ja vastutus. Paljudel suurim rahvusvaheline ettevõtetel lihtsam maksta trahve, kui jätta välja täiendus tootmise, kuna nende kasutamine on majanduslikult kasulik.
Mahetooteid – jäänuk minevikust?
Me kõik oleme harjunud sööma jogurteid ebaloomulikult erksad värvid, hoida piima pool aastat ilma olla palju tõsisemad, et see kaob. Ja see on ju ebaloomulik. Piimatooted on harjumus kiiresti скисать ja puuvilja toidulisandid ei ole, on tugev maitse ja lõhn. See kõik trikid keemiatööstus. Ja mahetoidu kohtuvad täna üha harvem ja harvem. Lisaks, nende hind on nii kõrge, et valdav osa elanikkonnast on Venemaa sunnitud eelistama toodete säilitusaineid, sest nad on palju odavam.
Ostes tooteid kauplustes, tarbijad, nii või teisiti, ostavad koos nendega erinevaid värvaineid. emulgaatorid, sünteetilised toiduvärvid ja värki. Toidulisanditest hetkel on üle tuhande, suhteliselt sama ohutud neist peetakse ainult mõnikümmend.
Muidugi, enamik tootjaid tooteid oma reklaami firmad väidavad, et üks või teine kaup on puhas ja tervisele kasulik. Kui palju selliseid avaldusi on tõesed? Soovitame kontrollida sõnad tootjate ja hoolikalt uurida koosseisu valitud toitu. Ärge unustage, et riskivad oma tervisega, see, kes neid kasutab. Lisaks kahjulikud lisaained, mida me sööme, võib kanda kahju mitte ainult meile, vaid ka tulevastele põlvedele.
Otsime väljapääsu
Pärast seda, kui olete mõistnud kogu oht on toidu lisaained, teie ees seisab küsimus: kuidas seda vältida? Eriti huvitab noored emad, kelle lapsed kasvavad tänapäeva tooteid, напичканных igasuguseid säilitusaineid. Vahepeal vähendada riski mürgitatud toidu lisanditega saab. Mida selleks teha?
Eelista kodu söömine. Ei ole laisk kokk ise.
Hoolikalt uurida koosseisu sildil. Kandke endaga kaasas nimekirja kahjulikke toidu lisaaineid, et välistada tervisele ohtlikud osta.
Ära osta tooteid, mis on värvitud ebaloomulikult erksad värvid. Neid on kõige tõenäolisem, sisaldab palju värvaineid.
Suure innu kauba räägib ka olemas koosseisus säilitusaineid. Seega, kui pakendil on kirjutatud, et jogurt saab hoida külmkapis terve kuu, mõelge sellele ja kas on üldse piima koosseisus кисломолочного toodet?
Püüa mitte osta pooltooted. Tavaliselt selliste toodete sisaldab palju stabilisaatoreid ja konservante.
Olge terved!
Kõige tähtsam reegel on, elu 21. sajandil — see ei ole teadmine nimekirja kahjulikke toidu lisaaineid ja ei ole ettevaatlik ostude kohta, vaid soov olla terve. Inimene, kes on häälestatud positiivselt, alati leiab igast olukorrast väljapääsu. Iga päev süüa oma perele kodus süüa. Ostab farmland ja saab kasvatada köögivilju iseseisvalt. Või õpib kääritatud keefir, teha kohupiim ja hapukoor. Ja kui juba luba olemasolu toidulisandite oma dieeti, siis ainult kujul БАДов – kasulikke bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid. Variante võib olla palju. Järeldus üks — teil püsida terve ja õnnelik inimene ainult siis, kui tahate seda.
