Mõõtmine basaal temperatuur on täna lemmik folk viis planeerimisel, raseduse ajal, mistõttu on oluline, et õppida õigesti koostada ajakava basaal temperatuuri (BT). Tagasi sisukorda
Milleks mõõdetakse BT
Basal (ректальная) – kehatemperatuur pärast magada ei vähem 3-6 tundi, peaks inimene olema üksi. Mõõtmine basaal temperatuuri toodetud suus, pärasoole, vagiina. Keha temperatuur on sel ajal praktiliselt ei sõltu välistest teguritest. Enamik naisi võtavad taotlusi dr mõõta базальную temperatuuri kujul formaalsus, aga see ei ole nii.
Mõõtmine basaal temperatuuri – üks test diagnostika toimimise munasarjad. Tulemused on seda mõõta ehitada ajakava, mis hiljem analüüsitakse. Mõõta базальную temperatuuri ja koostada ajakava on soovitatav järgmistel juhtudel:
Kui ebaõnnestunud katseid rasestuda ühe aasta jooksul.
Kahtluse korral partneril või tal ennast viljatus.
Kahtluse korral günekoloogi teil on hormonaalsed häired
Kui te soovite suurendada oma võimalusi rasestuda.
Kui eksperimendid koos методиками planeerimine sugu.
Mõõtmisel basaal temperatuuri keha on sul võimalik teada saada:
Küpsemise ajal munaraku (selgitada päeval ovulatsiooni et kaitsta või, vastupidi, häid võimalusi rasestuda);
Toota kvaliteedi määramine töö endokriinsüsteemi;
Vältida võimalikke günekoloogilised probleemid, näiteks эндометрит;
Kindlaks piirid menstruaaltsükli;
Kindlaks solvav raseduse viivitamisel menstruatsioon;
Hinnata, kas munasarjad toodavad hormoone erinevate faaside vältel.
Õige ajakava mõõtmise basaal temperatuur võib peale võttes ovulatsiooni näidata ja selle puudumisel määrata rikkumise töös sisesekretsiooni-ja suguelundite süsteemi. Mõõta basaal temperatuuri on vaja kogu vähemalt 3 tsüklit täpselt teavet, mis võimaldab prognoosida kuupäeva ovulatsiooni määrata kõige soodsam aeg rasestuda.
Mõõta basaal temperatuuri vaja tavaline meditsiiniline termomeeter (elavhõbeda või elektrooniline). Termomeeter on valmis õhtul ette, pane oma voodi kõrval.
Tagasi sisukorda
Kuidas õigesti mõõta базальную temperatuuri
Mõõta базальную temperatuuri tuleks iga päev, sealhulgas päeva menstruatsioon.
Mõõtmine on võimalik toota suu, tupp, pärasool. Oluline on kogu tsükli vältel ei muutu asukoha kindlakstegemisel. Temperatuuri mõõtmine, kaenla alt tulemused võivad olla ebatäpsed. Juhul, kui suus mõõtmise basaal temperatuuri termomeeter asetatakse keele alla ja mõõdavad temperatuuri suletud suuga 5 minuti jooksul. Juhul, kui vaginaalne või rektaalne võimalust süstida kitsas osa градусника tuppe või pärakusse, meede 3 minutit.
Mõõdavad базальную temperatuuri hommikul, pärast ärkamist, enne tõuseb voodist.
Mõõtmine tuleb teostada üks kord, kusjuures vahe ei ole suurem kui 1, 5 tundi.
Kestus pidev uni enne mõõtmist ei tohi olla väiksem kui kolm tundi.
Ei tohiks muuta termomeetrid perioodi mõõtmine.
Базальную temperatuuri tuleb mõõta liikumatult lamavas asendis. Ei maksa seejuures teha tarbetuid liigutusi, pöörata, tuleb säilitada minimaalne aktiivsus, mitte püsti. Nii et termomeeter on parem süüa õhtul ja pane voodi lähedal, et oleks võimalik jõuda käega.
Näidud koos градусника eemaldatakse viivitamatult pärast ekstraheerimist.
Базальную temperatuuri kohe üles pärast mõõtmist. BT iga päevaga umbes sama, erinev kümnendikku osa kraadi. Kui näidud градусника пограничны, kinnitavad alumine näitaja.
Ajakava tuleb näidata põhjused, miks võib juhtuda, tõsta basaal temperatuuri, näiteks põletikulised haigused.
Reiside, lennupiletite, seksuaalne aktiivsus eelõhtul võivad oluliselt mõjutada mõõtmise.
Haigused on seotud suurenenud keha temperatuuri mõõtmise basaal temperatuur on неинформативны. Haiguse ajal mõõta lõpetavad.
On базальную temperatuuri mõjutada võivad ravimid (uinutid, hormonaalsed, успокоительные). Mõõtmine basaal temperatuuri, vähendades samal ajal saabub suukaudsete rasestumisvastaste mõttetu, sama asja puhul vastu võtta suure koguse alkoholi.
Kui öösel graafiku töö базальную temperatuuri tuleb mõõta päeval pärast 3-4-tunnise une.
Tagasi sisukorda
Millest sõltub BT
BT keha tsükli ajal pidevalt mõjul hormoone. Valmimise protsessi muna tõuseb östrogeeni tase (esialgne faas tsükkel, гипотермичная), BT madal, enne ovulatsiooni temperatuur langeb miinimumini ja siis jälle suureneb, muutudes maksimaalne. Sel ajal toimub ovulatsioon. Temperatuur pärast ovulatsiooni muutub kõrge, mis on tingitud madalam tase östrogeeni ja progesterooni taseme tõus. Rasedus mõju tõttu progesterooni ka lekib kuumas. Erinevus madala ja kõrge temperatuuri faasi on 0, 4-0, 8°. Ainult siis, kui eriti täpne mõõtmine BT võimalik fikseerida kõik tsükli faasis.
Menstruatsiooni ajal tavaliselt väärtus on umbes 37°C, ajal küpsemisele folliikuleid mitte üle 37°C, vahetult enne ovulatsiooni väärtus on vähenenud, ja basal temperatuur peale ovulatsiooni on veidi suurem – kuni 37, 1°C. Enne järgmise menstruatsiooni BT suurendada ja natuke vähendada alguseks menstruatsioon.
Kui näitaja BT esimene etapp on suurem kui teisel, see võib rääkida ebapiisaval hulgal hormooni, östrogeeni, on vaja ravimeid, et muuta see. Kui BT teise etapi allpool on esimene, saab teha järeldusi madal progesterooni, mis nõuab ka parandus hormonaalset taset.
Stabiilne двухфазный tsükkel ütleb umbes ovulatsiooni ajal, mis toimus. See on norm, et tervetele munasarjadele. Ulatudes ajakava BT, te ei saa ainult teada, millal toimub ovulatsioon, kuid ka kindlaks protsessid, mis toimuvad sinu kehas.
Kui ajakava on õigesti ehitatud, siis seda saab mitte ainult toota määratlus ovulatsiooni on basaal temperatuuri, vaid ka selgitada mõningaid haigusi. Tagasi sisukorda
Mõiste ovulatsiooni
Rääkides esineb ovulatsiooni, tuleb kanda reeglite WHO:
3 temperatuuri väärtused järjest tuleb kõrgusel liin, mis toimus ülalt kuue eelneva temperatuuri väärtused.
Vahe on kolm температурными väärtused ja keskmise joon peab olema mitte väiksem kui 0, 1 kraadi kahel päeval kolmest ja ei ole väiksem kui 0, on 2 kraadi ühte järgmistest päeva.
Juhtub nii, et ei saa alati määrata ovulatsiooni selle meetodi olemasolu tõttu kõrge temperatuuri algusfaasis vältel. Siis, analüüsides ajakava basaal temperatuuri, kasutavad "sõrme reegel": siia ei kuulu väärtused, mis eelnevate või järgnevate on suurem kui 0, on 2 kraadi. Need väärtused ei tohi rakenduda, kui ajakava BT üldiselt vastab normile.
Kõige optimaalne aeg rasestuda on ise päeval ovulatsiooni ja kaks päeva enne selle toimumist.
Kogu tsükli pikkus 21-35 päeva, loetakse normiks. Kui teie tsükkel erineb need väärtused, siis on võimalik munasarjade düsfunktsioon, et sageli muutub viljatuse põhjus.
Tagasi sisukorda
Pikkus teist faasi
Ajakava basaal temperatuuri saab jagada 2 faasi. Jaotus on märgitud kohas pannes line ovulatsiooni (see vertikaalne).
Kestus teine etapp on 12-16 päeva on normaalne, enamasti 14 päeva jooksul. Kestus esimene etapp on väga erinev, see sõltub individuaalsest eripärast naise organismi. Samal ajal kestusega tsükkel varieerub vaid tänu pikkuse esimese etapi.
Näide sagedasem probleem, выявляемой graafikuid ja подтверждаемой hilisemate teadusuuringute – rike, teine etapp. Kui vaatasin mõne menstruaaltsüklile, mis basal temperatuur, sa ütlesid, et teine faas on vähem kui 10 päeva, tuleb konsulteerida günekoloogi.
Tavaline graafik kujutab endast temperatuuri erinevused 1 ja 2 faasis ei ole suurem kui 0, 4 kraadi. Kui see nii ei ole, võivad ilmneda ka hormonaalsed probleemid. Tasub teha analüüsi östrogeeni ja progesterooni.
Näide graafika kui östrogeeni-прогестероновой puudulikkus
On väike tõus näitajad 2. etapp. Erinevus näitajad 1 ja 2 etapp mitte rohkem 0, 2-0, 3°.
BT hakkab tõusma alles vahetult enne menstruatsiooni, kui selles предменструальное langus on puudu. 2 etapp võib kesta mitte vähem kui 10 päeva.
Selline graafik ei ole norm, see võib viidata невынашиваемости.
Selline skeem ei ole iseloomulik basaal temperatuuri, kui ovulatsiooni, tegemist võib olla sellisel juhul umbes ановуляторном tsüklis.
Kas iga naine võib ilmneda aeg-ajalt ановуляторный tsükkel, kuid ta ei tohi seda korratakse mitu korda järjest. Ilma ovulatsiooni võimatu rasestuda.
Näide graafika kui эстрогенной puudulikkus
See беспорядочная temperatuur joon tähistatakse olulisi размахи näitajad, sellisel juhul on kindlasti vaja üürile vereanalüüsid hormoonid ja läbiviimine uuringud ULTRAHELI. Vajadusel määratakse ravimid.
Näide graafika kui östrogeeni puudulikkus
1 etapp naise organismis valitseb hormoon östrogeen. Tema mõju all BT enne ovulatsiooni jääb yves sees 36, 2-36, 5°. Kui näitajad on 1 etapp tõusevad ja jäävad üle need väärtused, mis näitavad rike östrogeenid. Siis keskmised näitajad 1 etapi tõusevad kuni 36, 5-36, 8° c ja hoitakse sellel tasemel. Olukorra parandamiseks ette hormonaalsed ravimid.
Näide graafika põletik derivaadid
Veel üks põhjus tõsta temperatuuri väärtuste 1 etapp võib muutuda põletikuliseks derivaadid. Siis näitajad on paranenud ainult kuni 37° paar päeva 1 faasi ja siis jälle langevad. Sellise graafiku raske arvutada ovulatsiooni. Basal temperatuur kui ovulatsiooni võib olla замаскирована kasv on tingitud põletikuline protsess. See on näide sellest, miks on oluline määratleda näitajad BT kogu tsükli.
Näide graafika kui эндометрите
Normaalne temperatuuri näitajad on 1 etapp on vähenenud käigus menstruatsiooni. Kui näitajad tsükli lõpus langevad enne menstruatsiooni ja uuesti tõusta kuni 37°, kui algab menstruatsioon, see näitab, tõenäoliselt umbes эндометрите. Iseloomulik vähendamine, temperatuuri väärtuste enne menstruatsiooni ja tõsta algab uus tsükkel.
Näide graafika kui rike kollane keha
2. etapp keha toodab progesterooni. Ta vastutab temperatuur tõuseb üle 2 etapi ja takistab teket kuu. Mis puudub tema temperatuuri näitajad tõusevad aeglaselt ja rasedus sel juhul võib olla ohus.
Keha temperatuur tõuseb enne месячными, premenstrual majanduslangus ei ole. Kuid diagnoosi siiski panna analüüsi põhjal progesterooni, võetud 2. etapp.
Näide graafika kui östrogeeni-прогестероновой puudulikkus
Kui kombinatsioon on madala temperatuuri üle 2 etapi ja слабовыраженного suurendada näitajad (0, 2-0, 3°C) pärast jääaega ovulatsiooni saab näha näiteks kahe hormooni puudulikkus.
Näide graafika kui гиперпролактинемии
Tõttu suurendada hormooni prolaktiini, mis vastutab säilitada ja imetamine rasedus, ajakava BT võib olla sarnane ajakava on rase naine. Menstruatsioonid võivad ka puududa.
Märke võimaliku viljatuse, mida saab kindlaks määrata ajakava BT:
Keskmine väärtus on 2 faasi rohkem keskmise väärtuse 1 etapp vähem kui 0, 4°. 2. faasi vältel on langus temperatuuri väärtuste (alla 37°).
Suurenenud väärtuste keskel menstruaaltsükli длительнее 3-4 päeva.
2 etapp väiksem kui 8 päeva.
Tagasi sisukorda
Kuidas teha kindlaks rasedus on BT
Mõiste raseduse selle meetodiga on võimalik ainult siis, kui teil on ovulatsiooni. Veel kord tuleb meelde kukub kiik keha temperatuuri kui ovulatsiooni: enne selle algust BT madal (kuni 37° c), tuleb see enne ovulatsiooni BT langeb kohe pärast selle algust tõuseb 0, 4-0, 5°.
Kui BT pärast hüpet (basal temperatuur kui ovulatsiooni) on jätkuvalt suurenenud rohkem kui 14 päeva, see näitab saabumisest raseduse ajal.
Raseduse korral menstruatsioon ei saabu, temperatuuri näitajad on kogu raseduse jäävad kõrgenenud.
Langus BT raseduse ajal võib rääkida puudub hormoone, mis vastutavad raseduse säilitamise, see võib põhjustada ohtu oma katkestada.
Lavastus tahes diagnoosi ainult põhjal graafikud BT ei saa, lõplik diagnoos pannakse alusel uuringud, mida arst-günekoloog.
