Iga ema teab, kuidas mõnikord raske toita väike maiasmokk. Ja seda ta ei ole, ja see talle ei maitse järgi – kes meist ei tekkinud sarnaste avaldustega? Kuid on ju toita кроху ikka kui midagi vaja, sest päikeseenergia kindlasti ei ole kõige sobivam toit kasvava organismi, kuigi ise laps, tundub, ei ole selle vastu. Ja paljud emad püüavad "pista" кроху küll midagi, kohati töölaud, kogu toitumine lapse toitumine сладостям ja йогуртам. Aga see ei ole kaugeltki parim variant – väga suur risk haigestuda beriberi.

Niisiis, kuidas murda see nõiaring? Proovige leida kompromiss. Laps tahab magus? Nii las see magus tuleb veel ja kasulik. Näiteks, paku lapsele banaani. Tänapäeval vaevalt, et keegi võib üllatada banaan – inimesed sellele фрукту harjunud ja omaks võtnud selle, kuidas ja kui kartul. Kuid selline populaarsus banaanid on suuresti tingitud veel suhteliselt madal hind.

Madal hind banaanid on paljuski seletatav kasvutingimuste puuviljad ja nende hilisemaks transportimiseks. Kasvavad banaanid ise ja ei vaja mingit materjali kulu nende töötlemiseks, välja arvatud kogumise protsessi. Jah ja transpordi ajal kohad rakendamise banaanid ei lähe halvaks, sest nende laseb veidi ebaküps ja valmivad banaanid juba siis. Just nii banaanid, et müüjad on väga kasulik ja mugav.

Tänu sellele, et banaanid on odavad, neid osta saab pere iga ainelise heaolu, mis kindlasti on suureks plussiks. Kõige sagedamini banaanid kasutavad inimesed nagu "suupisted" ja on väga salo, kes teab, et banaani võib süüa nii, et saad hea roog. Ja kui arvestada, et tänane jutt sellest, kuidas toita кроху – малоежку, siis keskendume just laste kohta roogades.

Kasulikud omadused banaane

Asjaolu, et tooted, kasutatud lastega, peavad olema mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik, kellelgi ei ole kahtlust. Proovime aru saada, on kasulik, kas banaanid. Koosseisu banaanid kuuluvad sellised vajalikud kasvavale organismile aineid, nagu:

• Kiudained

Vaatamata sellele, et kiudained ei ole toitev aine, mis annab tootmist organismis energia, see mängib suurt rolli inimtegevus. Ja mis kõige peamine roll kiudaineid – see reguleerimine normaalset täisväärtuslikku tööd soole.

• Tärklis.

Tärklis on väga kerge ja imendub kiiresti laste organismi. Mõjul teatud ensüümide tärklis lagundatakse ja ümber glükoosiks, mis on eluliselt vajalik nii lastele kui ka täiskasvanutele.

• Süsivesikud.

Süsivesikud on peamine tarnija energia ja lisaks sõltub neist normaalne töö maksa. Ning lisaks, valkude ja rasvade imendumist ei ole võimalik ilma olemasolust süsivesikuid.

• Valgud.

Nagu teada, kõik valgud on oma koostiselt on aminohapete, mis määravad tüüpi valk. Just aminohappeid on organism vooder uusi rakke, mis on nii vajalik lapsele, et harmoonilise arengu ja kasvu.

Lisaks eespool kirjeldatud komponente banaanid sisaldab ka vitamiine B2, B6, B1, PP, provitamiin A, pektiin, lõhna-ja parkaineid, magneesiumi, naatriumi, fosforit, rauda, kaltsiumi, õunhapet. Ka banaan on väga väärtuslik oma suurenenud kaaliumi, mis on vajalik, et lõpetada töö südamelihase ja C-vitamiini, mis ei ole väiksem kui tsitrusviljade.

Banaanid on vara parandada tuju ja tähelepanu kontsentratsiooni, mis on arenguliste kogemuste asendamatu koolilastele, jah, "садовским" lapsed tulevad ainult kasuks. Olete märganud, et teie laps on muutunud loiuks ja kiiresti утомляется? Piisab vaid üks – kaks banaani päevas, et elujõudu helbed kiiresti tõusis üles.

Arenguliste kogemuste asendamatu toimingu banaane laste organism, kui laps kannatab selliste haiguste vastu nagu:

• Töö häire мочевыводящей süsteemi.
• Rikkumise normaalseks tööks maksa.
• Töö häire, seedetrakti, eriti gastriit ja дисбактериозы.
• Энтериты ja koliit erineva päritoluga.
• Seedetrakti infektsioon – banaan on suurepärane absorbeeriva.
• Stomatiit ja veritsevad igemed.
• Allergilised reaktsioonid toidu päritolu.

Ja see ei ole täielik nimekiri sellest, kui kasulik banaanid.

Vastunäidustused sööma banaane

Kuid vaatamata sellele, et banaanid kasulikud omadused on väga erinevaid, on ka mitmeid vastunäidustusi neid sööma. Andes lapsele banaanid, kindlasti pidage meeles, et banaanid ise on piisavalt raske toiduga. Nad väga aeglaselt seeditav, kui selle leiab, väljavool sappi ja tõuseb газообразование. Nii et kui teil helbed on täheldatud kalduvus коликам ja метеоризму, et ei ole mõtet toita banaanid liiga sageli.

Muide, kõigile, ilma eranditeta banaanid vaja kas väga aeglaselt, hoolikalt närimine. Ja mitte mingil juhul ei lase lapsel juua banaanid ja kõik toidud on neist külma veega. Palju targem on pakkuda lapsele kuuma teed. Ja juhul, kui teie laps gastriit kõrge happesus, banaanid talle parem üldse mitte anda.

Kahjuks on viimasel ajal üha sagedamini ja sagedamini esinenud juhtumeid haigused on laste diabeet. Ja nii beebidele alates kasutamist banaanid on vaja olla eriti ettevaatlik – küps vili banaani tore on võimeline suurendada järsult langenud veresuhkru taset, kuid neid iga päev süüa ei saa. Kuid samal ajal veidi toored viljad on väga ja väga kasulik.

Muide – küpsed banaanid on läbinud termilise töötlemise, näiteks ahjus küpsetatud, on hea ravitoime juhul, kui laps hakkab köhima. Muidugi nakatunud kopsupõletik kerge toime tulla банану on üle jõu, kuid siin on eemal lihtne покашливания väga kiiresti, ei jää jälgegi.

Laste toitumise ning banaan on üks kõige asendamatud tooted. Banaan, tänu oma madala sisu taimsetest kiududest, mis on ideaalne kasutamiseks esimese прикорма. Банановое püree on lihtsalt täiuslik vastab nõuetele, teinud kaasa lapse прикорму: see on õrn tekstuur ja meeldiv lõhn, kuid tema maitse meeldib kõigile lastele, ilma eranditeta.

Banaan on väga высококалорийным toode, nii et lapsed koos madala kaalu ta on lihtsalt juhuslik – väga väike kogus toitu täielikult rahuldab kõik üksikasjad lapse energia puudujääki. Aga juhul, kui sul helbed on ülekaaluline, banaanid tuleb olla väga ja väga korralikku ja mitte laskuda liiga rohke.

Eespool on juba mainitud, et banaan on vastunäidustatud lapsed, kes kannatavad gastriit, возникшим taustal happesus. Noh, juhul, kui happesus gastriit langetada, banaan võib saada kõige parem ravim. Banaanid stimuleerivad suurenenud sekretsiooni erilist lima, mis kaitseb sise-mao seina alates ärritust ja stimuleerivad tervenemist võrkkest.

Väga paljud lapsed seisavad silmitsi regulaarselt esineb selline ebameeldiv nähtus nagu stomatiit. Selleks, et hõlbustada riigi poiss ja kiirendada paranemisprotsessi, arstid – dietoloogid soovitavad, et vanemad lapsele anda tükike banaani ja jälgida, et ta ei ole kohe seda alla neelata, vaid aeglaselt разжевал ja paar minutit подержал suus. Korrata seda protseduuri on vaja mitte harvem kui iga kahe tunni tagant, ja selle tulemusena haigus taandub juba läbi ööpäevas.

Банановое menüü

Aga kuidas ka ei oleks kasulik banaanid, emad, ärge unustage, et lapsed ei meeldi monotoonsus. Ja tavaline banaan või purustatud, kuni riik püree väga kiiresti väsi teie lapsele. Seetõttu ei ole laisk ja ole veidi kujutlusvõimet – saab valmistada piisavalt huvitavaid ja mitmekesiseid roogasid banaane. Ja me loodame, et meie artikkel muutub teile inspiratsiooni, et luua olgugi et vähe, kuid ikka kulinaaria meistriteoseid. Niisiis, mida saate teha banaane?

Банановое püree

Väikseim лакомок ema võib süüa kodujuust ja banaan. Ta valmistab väga ja väga lihtsalt. Teil on vaja 100 grammi kodujuustu ja üks küps banaan. Valmistamiseks on soovitatav kasutada madala rasvasisaldusega kodujuust. Pea meeles, et banaan ise on väga высококалорийным toode? Seepärast ei ole vaja osta veel ja rasvane kohupiim – muidu roog osutuvad liiga raske ja калорийным. Samuti valmista paar lusikatäit pastöriseerimata piima.

Niisiis, banaan, kohupiim, piim segatakse hoolikalt abil segisti. Lõpuks peaks sul olema ühtlane plastiline mass. Põhimõtteliselt, magustoiduks banaane väike gourmet valmis. Kui teie laps on valmis puuvilja püreed, ülalt-saad vala tassi ühe – kahe ложечками valmis iga lapse püree.

Kui sa kokk банановое püree vanematele lastele, võid raputa peale riivitud pähklitega või isegi šokolaadi laastud. Kuid pidage silmas, et kodujuust ja banaan on väga ja väga hea ja toitev roog, seetõttu ei tasu loota, et pärast seda laps on nõus sööma midagi muud – supp või котлетку kartulipüree, näiteks. Tavaliselt on tunne nälga lapsel ei teki varem, kui 4 – 5 tundi pärast seda, kui ta sööb sellist püreed.

Banana split

Kui su laps on juba piisavalt kindel, et ise орудует kahvliga, valmista talle huvitav ja väga maitsev roog – banana split. See roog on teine ilmekas näide sellest, et teha banaanid. Valmistada kaks portsjonit vaja on:

• Üks keskmise suurusega banaan.
• Sada grammi rasvata kodujuustu.
• Sada grammi tahes tükeldatult puu. Ärge kasutage tsitrusviljad, sest need võivad põhjustada vähktõppe allergilisi reaktsioone helbed.
• Vahukoor – tore sobivad juba valmis, продающиеся poest.

Vaatamata üsna eksootiline nimi, valmis banana split on üsna lihtne. Vala kaussi väike kogus jahu, lõika banaan viiludeks umbes üks sentimeeter, dip neid jahu ja aseta eelsoojendatud pannil. Pange tähele, et pann peab olema vaid veidi õlitatud õli – üle selle üldse midagi. Kuumuta läbi ringid banaan umbes poolteist – kaks minutit, aeg-ajalt keerates neid ühelt küljelt teisele.

Lisage kohupiim väike kogus piima ja segada hoolikalt kahvliga või blender. Võtke ilus тарелочку lapse ja pane viilud röstitud banaan tema серединке пирамидкой. Kohupiim pane ümber banaani mäed, kõik ehitus kaunista vahukoorega ja tükkideks eelnevalt tükeldatud puuvilju. Magustoit on valmis!

Бананово – kohupiim pajaroog

Veel üks väga maitsev magustoit banaane lapsed – see on бананово – kohupiim pajaroog. Selle ettevalmistamiseks on vaja on:

• Üks pakk rasvata kohupiima (200 g).
• Üks banaan keskmise suurusega.
• Sada grammi nisujahu kõrgem sort.
• Sada grammi piima.
• Üks kanamuna.

Võtke sügavasse nõusse, asetage sinna paki kohupiima ja puder teda kahvliga. Kirjuta selle kohupiim muna ja sift sinna jahu. Segage korralikult läbi, siis lisage sinna piim ja segage tainast. Lõika banaan väikesteks kuubikuteks, segada tainas ja pane tainas vormi küpsetamine. Kuumuta ahi 200 kraadi celsiuse järgi, asetage vorm ahju 15 minutiks. Pärast 15 minutit võtke vorm ahjust, pane see kaussi külma veega paar selliselt, et vesi ei доходило ääreni – tänu sellele ära sa ilma raskusteta võta pajaroog vormi, siis ei tule tülitama oma seinad. Enne kui lõikan pajaroog portsjoniteks, puista selle peal tuhksuhkrut.

Banaan paadi

Banaan paadi magusat rõõmu igast vanusest – nii päris väikestele lastele ja nende vanematele. See roog ei ole mitte ainult väga maitsev ja toitev, vaid ka väga originaalne. Selle ettevalmistamiseks on vaja:

• Kaks banaani keskmise suurusega.
• Kaks supilusikatäit nisujahu kõrgem sort.
• Üks teelusikatäis tuhksuhkrut.
• Üks kanamuna.
• Näpuotsatäis soola.
• Kaks supilusikatäit võid.

Koorige banaanid koorida, hõõru neid kahvliga püree. Edasi on vaja valmistada valge kaste. Selleks sulata vesivannil või ja lisa sinna jahu. Pärast seda piimas lahustada näputäis soola ja tuhksuhkur. Kui abi миксера sega jahu, piim ja õli, koht emailitud kauss ja lase keema, pidevalt segades. Kui kaste maha jahtuda, klopi abil миксера valgud muna ja ühendage kõik osad. Банановую koor panna eelnevalt määritud küpsetusplaadile ja pane neist saadud kreem. Eelnevalt kuumuta ahi 300 kraadi ja pane sinna pannil umbes 5 minutit. Enne serveerimist paat võib valada karamelli siirup.

Salatid banaane

Peaaegu kõik lapsed, nii päris pisikesed, nii vanemate, heameelega söövad puuviljasalat banaane. On olemas mitut liiki salat:

• Бананово – йогуртный salat

Selle ettevalmistamiseks on sul vaja on kaks banaani on keskmise suurusega ja üks väike klaas tahes jogurtit. Banaanid on vaja koorida ja lõigata väikesteks kuubikuteks sama suurusega. Vala tükeldatud banaanid ja jogurt ja sega neid. Pane salat тарелочку крохе ja kaunistage viilu õuna.

• Puuviljasalat banaan.

Järgmine vaade salati banaan on lihtsalt tõeline кладезю vitamiine. Selle ettevalmistamiseks pead õunad, pirnid, kiivid ja viinamarjad. Võtke selline arv puu, mida laps võib süüa üks kord või siis olge valmis доедать salat eest крохой – hakitud köögiviljad väga kiiresti kaotavad kõik oma kasulikke omadusi.

Lõika puuviljad väikesteks kuubikuteks ühtlase suurusega, neid täita jogurt ja sega läbi. Pange tähele, et salat ei saa lisada tsitrusviljad, et vältida arengu allergilisi reaktsioone lapsel. Ja ainult juhul, kui te olete täiesti kindlad selles, et laps ei ole valmis toidu allergia, koosseisu salati saab lisada apelsinid või mandariinid.

Praetud banaanid

Praetud banaanid nautida ka edu nagu beebil, nii ja kas lapsed on juba vanemad. Valmistuvad nad on väga ja väga lihtne – praktiliselt ka, kuidas ja praetud kartulid. Koorige banaanid koorida, lõika need viiludeks või ribadeks, vala pannile väike kogus õli (parem kasutada oliiviõli, kuid selle puudumisel sobib ka tavaline päevalille) ja küpseta banaanid, kuni kuvatakse kuldpruun.

Ainuke asi, et ema peaks pöörama oma tähelepanu – see on hulga banaane. Eespool juba korduvalt juttu sellest, et banaanid on väga toitev, seepärast võib teie laps ei saa süüa suures koguses. Ja salvestatud praetud banaanid on väga ja väga vähe – mitte rohkem kui paar tundi.

Praetud banaanid koore карамельном kastmes

Tahaks pakkuda teie tähelepanu veel üks retsept cooking praetud banaanid. See sobib õpilastele dessert. Selleks, et valmistada 4 portsjonit banaane, sul on vaja:

• Neli banaani keskmise suurusega.
• Kaks supilusikatäit võid.
• 200 grammi vahukoort 20% rasva.
• Viis kaera печений.
• Viis supilusikatäit suhkrut.

Koorige banaanid koorida ja hakkida neid piisavalt suurteks kuubikuteks. Kui te нарежете banaan on liiga peeneks finaalis toiduvalmistamiseks siis on oht saada kõige tavalist банановое püree. Kaerajahu küpsised eelnevalt раскрошите ükskõik millisesse anumasse.

Madalal kuumusel sulata pannil valmistatud võid, sega suhkur ja pidevalt помешивайте niikaua, kuni mass muutub nagu karamell – тянучку. Pärast seda pannil tuleb panna viilutatud banaanid, sega neid koos karamelli siirup ja praadida mitu minutit. Pärast seda, vala banaani koor ja потомите väga madalal kuumusel vähemalt paar minutit.

Pane valmis magustoit plaadid, puista раскрошенным kaerahelbed küpsised ja saad serveeri. Parim jook sellele десерту, et laps muutub tavalist piima.

Milkshakes banaane

Veel üks suurepärane retsept roogi, mida saab süüa banaane – see milkshake koos banaan. Valmistamiseks 2 portsjonit vaja on:

• Kaks banaani.
• Kaks tassi piima.
• Mõned kuubikud piimašokolaad.
• Kaneel.

Puder banaani kahvliga, seejärel lisage sinna piima. Kui abi segisti või миксера kuumuta segu, kuni riik sile, pärast seda lisa kaneel (väike kogus, umbes näputäis). Saadud kokteil vala klaasi lapsele, hõõruda riiv šokolaad ja puista joogi saadud шоколадную helbed. Jook on valmis. Banaan piim on väga hästi seeditav ja praktiliselt ei ole vastunäidustusi, muidugi, kui teie laps ei kannata toidu allergia laktoosi. Sellisel juhul asenda tavalist piima безлактозное, mida võib leida igas supermarketis. Kokteili piimast ja banaanid on valmis.

Samuti saab valmistada kokteili jäätise ja banaani. Valmistada kaks portsjonit peate 400 grammi iga kreemjas jäätis ja ilma kokku 200 grammi piima, vaid ka kaks banaani, keskmise suurusega.

Koorige banaanid koorida ja puder neid kahvliga. Muide, pange tähele – valmistada kokteile banaanid on palju mõistlikum kasutada küps pehme puu. Pärast seda, sega banaanid jäätisega, lisa piim ja klopi hoolikalt abil миксера või segisti. Hõõruda riiv paar kuubikud piimašokolaadi ja puista kokteil. Juua banaani ja piima valmis, kuid pidage meeles, et selle koostisse kuulub jäätist ja vastavalt kokteil banaane saadakse väga külm.

Küpsetatud banaan

Küpsetatud banaanid on ka väga maitsev ja täiesti sõltumatu tassi. Süüa seda on üsna lihtne ülesanne ilma raskusteta hakkama isegi неискушенная cooking mama. Valmistamiseks küpsetatud banaani vaja on:

• Foolium, mille eesmärk on toodete küpsetamiseks ahjus.
• Üks või kaks banaani (sõltuvalt portsjonit, arvutamine – üks banaan keskmise suurusega portsjoni kohta).
• Lusikas suhkrut või mett, juhul, kui laps on vanemad kui viis aastat ja ei kannata äge toiduallergia, sest mesi on piisavalt tugev allergeen. Kui sa kahtled, siis palju targem on loobuda alkoholi mett.
• Teised olulised sidruni keskmise suurusega.

Lülitage ahju ja kuumuta seda jah 250 kraadi celsiuse järgi. Kuni ahi hakkab kuumenema, koorige banaanid koorida, ettevaatlikult, et murrab oma kilesse küpsetamiseks ja pane ahju. Banaanid on vaja küpseta umbes 15 minutit.

Kuni banaanid on ahjus, valmista magus siirup. Kui te kasutate valmistada siirup, mesi, pane see väike термоустойчивую maht, mis omakorda aseta potti koos veega. Lase vesi keema, pidevalt segades mett, soovitavalt puust kepp või lusikaga. Pärast seda, kui mesi on täielikult sulanud kuni vedelas olekus, lisage sinna poole sidruni mahl.

Kui su laps on piisavalt täiskasvanu, et mett, teil on vaja valmistada siirup muul viisil. Sega kokku viis supilusikatäit suhkrut ja viis supilusikatäit oxen. Veevannis sulata suhkur, kuni sile карамелеобразной mass. Eemalda tulelt, lisada poole sidruni mahl.

Võta banaanid ahjust, lase neil veidi jahtuda ja laiendage foolium. Võta banaan ja pane see тарелочку laps. Vala banaan получившимся siirup, kaunistage тарелочку mitme viilutatud õun või mõni muu puu. Magustoit valmis.

Pannkoogid banaane

Pannkoogid banaan ja šokolaad on täisväärtuslik, ja mis kõige tähtsam, ebatavaliselt maitsev hommiku-või kosutust mitte ainult lapsed, vaid ka kogu perele. Valmistamiseks 4 portsjonit pannkooke, siis on vaja:

• Kolm banaani keskmise suurusega.
• Värske koor ühe apelsini.
• Üks supilusikatäis бананового siirup. Kui sa ei leia poest siirupit, valmistage seda ise: haki veerand banaani ja hõõru see suhkruga, kuni sile.
• Üks supilusikatäis kakaopulbrit.
• Kaks tl tärklist.
• 40 grammi piimašokolaadi.
• 20 grammi võid.

Valmistada tainas on vaja:

• Sada grammi nisujahu kõrgem sort.
• Üks supilusikatäis kakao.
• Üks kanamuna.
• Kakssada grammi piima.

Koorige banaanid koorida, lõika need väikesteks kuubikuteks. Hakkliha sidrunikoor, sega see koos банановым siirup ja резаными banaanid. Asetage jahedasse, eelistatud kõige alumisel riiulil on külmik, umbes 20 minutit.

Puhas väike emailiga võimsusega sega kakaopulber ja piim. Hõõruge riivitud piimašokolaadi ja lisage piim. Kuumuta võimsust madalal kuumusel kogu aeg segades piim. Mõne minuti pärast eemalda segu tulelt.

Valmistada tainas sega jahu ja kakaopulber, seejärel siivilöidä neid läbi sõela piisavalt sügavasse kaussi. Keset saadud rull-tee väike süvend, pane sinna või ja munad. Järk-järgult lisage piim, segades tainast nii, et vältida klompide teket. Pärast seda, kui tainas muutub homogeenne struktuur, võite alustada küpsetamist pannkooke.

Puhas pind, panen valmis kurat, pane õhukese ühtlase kihina ettevalmistatud banaanide pannkook rulli конвертиком või rulli. Aseta pannkoogid on osa plaadid. Üks portsjon on tavaliselt kaasas kolm блинчика. Vala šokolaadi kastmega ja esitage pannkoogid koos banaan ja šokolaad lauale.

Rice puder koos banaan

Aga kuidas ka ei oleks iseenesest hea banaanid, lapsele, muidugi, vaja on veel ja midagi enam oluline. Proovige valmistada lapsele on ebatavaline roog, nagu riis ja banaanid. See ei ole nii raske. Valmistamiseks teravilja vaja on:

• Sada grammi kooritud riisi.
• Kakssada grammi piima.
• Viiskümmend grammi võid.
• Üks banaan keskmise suurusega.

Keeda üks liiter vett, pane riis emailitud kauss ja täitke see keeva veega. Umbes minuti pärast kurna ja vala riis piimaga. Keeda madalal kuumusel, kuni täielikult keedetud, nagu tavalist riisi puder.

Kuni riis on keedetud, kooritud kooritud banaan ja lõika see väikesteks tükkideks. Prae viilud keskmisel kuumusel. Pärast seda, kui rice puder on valmis, sega riis praetud banaane ja pane last тарелочку. Kaunista servad väikeste puu tükkideks või vahukoorega – roog muutub lapsele veelgi atraktiivsemaks. Joonis banaanid on kõige sagedamini süüakse isegi kõige nõudlikuma lapsed.

Banaan jääpurikad

Veel üks väga armastatud teie laps банановым roog on võimalik saada nn banaan, jääpurikad. Valmistada kaks portsjonit vaja läheb järgmisi asju:

• Kaks väikest banaani suurusest – mida väiksem, seda parem. On soovitav, et banaanid olid kergelt недоспелыми.
• Üks plaatide piimašokolaad.
• 100 grammi piima.
• Mõned kooritud kreeka pähklid.
• Puidust шпажки, mis on mõeldud toiduvalmistamiseks.

Koorige banaanid koorida, lõigata paksud rõngad ja pane puidust pulgad. Pähkli tuumad purusta, kuni riik raasuke. Riivi šokolaad riiv, panna emaileeritud nõusse. Pärast seda lisada sinna piima ja lase keema, pidevalt seejuures aeg-ajalt segades. Kui šokolaad on täielikult sulanud, pane sinna pulgad koos viilutatud banaanid, seejärel puista peale hakitud kreeka pähklid.

Niisiis, nüüd sa tead, mida teha banaanid, ja sinu valik on piiratud ainult oma kujutlusvõimet. Kuid siiski ei tohiks unustada, et lisaks banaane on olemas küllalt suur hulk teisi, mitte vähem kasulikke tooteid, millest võib valmistada ka piisavalt suur hulk erinevaid roogasid. Kuid ta on neid me räägime järgmine kord. Head isu!