Paljudele elanikele metropolide hommikul ─ kõige raskem osa päevast. Selleks, et viia ennast korrastada, on vaja kulutada palju jõudu, aga veel pikk tööpäev. Selline olukord suurepäraselt hakkama aroomiteraapia. Kõigile on teada, et meeldivaid lõhnu positiivne viisil mõjutavad meeleolu ja heaolu inimene, nii et miks mitte kasutada seda meetodit, et võidelda hommikuse une ja медлительностью?
Kuidas see toimib ja mis see on? Aroomiteraapia – see on kasutada erinevaid eeterlike õlide kosmeetika ja meditsiin. Teadlased on ammu kindlaks teinud, et inimese organism reageerib erinevaid lõhnu. Ja erinevaid õlid täidavad oma tegevust mitte ainult läbi meie haistmismeel, aga ka läbi naha katted, näiteks näole. Ka on teada, et päris suur osa nende komponendid on eriline struktuur, mille kaudu nad normaliseerivad üldine seisund, leevendab väsimust, uimasust ja pinge. Lisaks kõigele on nad veel ja on põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omadustega.
Mida on vaja teada?
Aroomiteraapia, näo – teadus on õhuke, nii et, esiteks, on vaja hakata kasutama kohe mitu õlid. Kuid on peamine tingimus – valige oma, need, mis sulle kõige rohkem meeldivad. Huviväärsuste õlid on mõned levinumad on need, kes aitavad märkimisväärselt suurendada rõõmsameelsus ja aktiivsus inimese. Kõige populaarsem on õli okaspuid (nulg, kadakas, küpress, mänd), ja ka sidruni, teepuu, ingver, roos ja aed-liivatee. Ka on väga oluline teada omaduste erinevaid õlisid ja nende õige kohaldamise viisist, millega me nüüd teid ja ознакомим.
Kuiv näonahk on väga tundlik päikese kiirte suve ja külma talvega. Ta lihtsalt maha kooruda ja kiiresti põletikus, ja kõige haavatavamad kohad kiire ilmuvad kortsud. Just sellistes olukordades kõige sagedamini kasutavad ароматерапию: see aitab tugevdada rakumembraane, stimuleerib ainevahetusprotsesse, parandab naha regeneratsiooni isiku märgatavalt suurendab lihastoonust.
Rahustav toime on järgmised õlid: jasmiin, mandel, geraanium, kummel ja apelsin. Aitavad siluda kortse mask, mis sisaldab lavendliõli, palisander, teepuu ja kurerehad.
Rasune näonahk iseloomustab маслянистостью ja sära. Aroomiteraapia sellisel juhul kohaldatakse värvimuutus ja lahustunud saladust, pidevalt засоряющего poorid, samuti soodustab nende edasist vähenemist ja tugevdab immuunsust. Mask, mis sisaldavad endas õli sidrunmeliss, piparmünt, sidrun, kurerehad, ромарина, ingver, tüümian ja kadakad, toon on selline nahatüüp.
Rahustav toime on kummel, lavendel, ja ylang-ylang. Silendav – lavendel ja sidrun. Need retseptid on lihtne teha, mis kõige tähtsam – eelnevalt koguda vajalikud õlid.
Normaalne nahk – see on preemia iga tüdruk, sest ta on piisavalt adekvaatselt reageerib keskkonnale, kuid kõik on sama ja see vajab perioodilist hooldust. Toniseerivat mõju on geraanium, sidrun, kadakas ja rosmariin. Retseptid, mille valmistamiseks kasutatakse maske, sisaldavad lavendel, roos, piparmünt, jasmiin või kummel. Regulaarne läbiviimine korda alates eespool õli rahustab ja lõdvestab nahka. Aitab kõrvaldada väiksemaid kortse õlid, apelsini, lavendli, sidruni, teepuu,.
Segatüüpi nahk on kõige sagedamini ühendab kohe mitut kinnistut, siis on mõnikord normaalne ja rasune ja kuiv. Seda tüüpi on kõige parem kasutada retseptid maskid, mis sisaldavad piparmünt, neroli, sidrun ja roosa puu.
Retsepte kasutades õlisid näonaha
Kahjuks, iga naine varem või hiljem silmitsi nii ebameeldiv tegur, nagu kiire vananemine naha. Ilmuvad kortsud, väheneb elastsus. Kogu sellele aitavad kaasa rikkumise ainevahetusprotsesse, võimalik muuta hormonaalse taseme, ebasoodne ökoloogia ja stress. Аромакосметика aitab blokeerida neid protsesse.
Selleks, et kortsud on vähenenud või üldse kadunud, siis kasutage õli roos, piparmünt, mänd, viiruk, muskaatpähkel, muskus, mürr. On ka lihtsaid retsepte, kasutades kes saab valmistada maski, способствующую noorendamine naha oma nägu. Ja siin on mõned neist:
Sega kaks tilka sidruni õli, kaks tilka õli sidrunmeliss, mõni tilk lavendliõli, mõni tilk õli, kummeli, üks tilk õli jasmiini; puhas liigutustega hõõru saadud segu nahka.
Segage hästi läbi kolm tilka geraaniumi õli, kaks tilka lavendliõli, kaks tilka õli rooma kummel, mõni tilk sidruni õli, seejärel hoolikalt hõõruge nahka kergete ringikujuliste liigutustega.
Turse näo – üsna levinud ja täiesti tavaline asi palju naisi. Nad on põhjus застаивания vedelikku naha rakkudes häireid südame-või neeruhaigus. Eelnevalt konsulteeri oma arstiga ja tehke kindlaks selle põhjus. Kõige tavalisem retsept paistetust – see kaks tilka lavendliõli, kaks tilka õli kadakas, kaks tilka õli, rosmariini, üks tilk õli apelsini, üks tilk õli mänd. Sega kõik hästi ja õrnalt ringjate liigutustega hõõruge nahka.
Suurepärane kaasaegne ravi akne armid on järgmine koostis: kaks tilka õli küpress, kaks tilka õli bergamot, kaks tilka lavendliõli, üks tilk õli salvei, üks tilk teepuuõli. Sega eraldi väikese võimsusega ja aeglaselt, ettevaatlikult hõõruge on kahjustatud nahka nägu.
On olemas mõningaid lihtsaid retsepte kasutades mida saab kergesti valmistada suurepärase maski kodus. Edasi saadud segu kasutatakse protseduurid, suur поднимающих meeleolu ja parandada töövõimet. Näiteks, vann, kuhu lisatakse viis tilka õli, rosmariini, kolm tilka õli mänd. Samuti saab proovida, näiteks segades viis tilka õli, rosmariini kaks tilka sidruni õli, või kaks tilka õli on aniisi ja kolm tilka sidruni õli. Kuid pea meeles, et sellises vannis ei tohi lamada rohkem kui kümme minutit!
Aroomiteraapia – see on kaasaegne, meeldiva protseduuri jaoks oma näonaha. Kuid väärib märkimist, et kõik esitatud segu tuleb kasutada õhtuti, enne magamaminekut, eelnevalt puhastades nahka kosmeetika ja mustuse. Massaaži väärt поводить kaks või kolm korda nädalas – mitte rohkem; samas hoolikalt jälgida, et õli ei satuks silma. Kasutage meie retsepte, järgige kõiki eeskirju ja olge ilusad!
Soovitame lugeda: kuidas olla бодрым kogu päev
Viimane saavutus teadlased valdkonnas ilu ja tervis sai uusim meetod puhastus-ja toidu -, naha – аквадермагенез. See võimaldab kõrvaldada väiksemaid puudusi nahka ja aitab taastada oma värske terve jume.
Protsess toimub kahes etapis: esimene hõlmab eemaldamise koos naha nahk surnud rakkudest kasutades palju looduslikke vahendeid, mis sisaldab peeneks purustatud seemned aprikoos. Teises etapis toimub bio-noorendamine. Selle all nahk süstitakse микроструи õhku, mille koosseisu kuulub vitamiini-ja mineraalainete kokteil nahka.
Tänu аквадермагенезу nahk muutub puhtaks ja värskeks. Suurendada toota kollageeni teeb tema kasvamisel ja elastsemaks, kortsud, pigmendilaigud ja laienenud poorid kaovad juba pärast 3-4 protseduuri.
Sisu:
Kerge maniküür
Lihtne maniküür "Trükitud"
Prantsuse maniküüri
Kaugeltki mitte kõigil on võimalus käia regulaarselt maniküüri ilusalongid, kuid siiski, vaatame hoolitsetud tahab iga naine. Selleks ei pea tingimata käima kapten, saad hoolitseda oma küüned ise. Meie nõuanded aitavad teha kiire ilus maniküür kodus, veetes see, et mitte rohkem kui 40 minutit.
Kerge maniküür
Teha on väga lihtne ja väga kiire maniküür lihtsalt kodus. Selle eeltööde peate maniküüri tarbed: küüneviil (parem on kasutada klaasist пилку – see ei kahjusta küüne plaat), käärid või kääridega (ideaalne on kasutada mõlemad vahend), vatt või puuvillast valuveljed, rätik, värviplekieemaldaja-lakk, maht seebi vett, harja, et oma küüned, võlukepp, et eemaldada naha küünte ümbruses, kätekreem, massaaži – mandli-või oliiviõli.
Värvimiseks küünte kasutage бесцветную alus, värviline lakk ja järelhooldus.
Teha ilus maniküür on väga lihtne:
Kasutades tööriista polish remover, eemaldage vana katte ватным ketas.
Pese käed, puhas liigutustega puhastage harja küüned, loputage ja kuivatage pehme rätikuga.
Пилочкой tee antakse küüntele kuju, levinumad variandid: ovaalne või kandiline. Ilus saadakse juhul, kui nad on keskmine pikkus – состригите nende kääridega või кусачками. Seejärel kergete liigutustega, liikudes servade keskel, подпилите küüned.
Aseta käed kaussi sooja veega 5 minutit.
Kui küünenaha muutub pehmeks (selleks võib kasutada spetsiaalset размягчающее vahend), ole ettevaatlik, et mitte haiget saada, lükake seda puupulka. Tehes maniküür kodus, küünenaha ise parem mitte lõigata. Kasuta hooldusvahendeid, mis pärsivad tema kasvu – nahk ümber seen on pehme, ilma заусенец.
Pane oma käed ja küüned mandel (või oliivi) õli, tehke kerge massaaž. Seejärel harja käepide koor.
Pärast seda, kui kreem on imendunud, puhastada oma küüned atsetooniga eemaldada jäägid. Ilus maniküür ei ole võimalik ilma lakk – kandke alus, värviline kate ja kinnitage maniküür spetsiaalne vahend.
Loodame, et освоив meie väga lihtne ja kiire maniküür kodune, oma pliiatsid on alati korras!
Lihtne maniküür "Trükitud"
Väga lihtne ja mis kõige tähtsam, kiire maniküüri saab teha kasutades ajalehed. Et alustada, kasutades spetsiaalset tööriista, eemaldage vana kiht lakki ja подпилите küüned. Selline maniküür tundub väga suurejooneliselt küüned erineva kujuga.
Mis tahes trükitud väljaanne, ajalehe või ajakirja, lõika välja kümme tükki paber huvitava tekstiga. Нарезайте väljakud veidi suurem, kui teie küünte, et ajaleht on teda lihtne удалялась.
Kanna üks küüs läbipaistev lakk ja ärge jääge ootama selle kuivamist, – капните tükk вырезанной ajalehed (logi) värviplekieemaldaja-lakk. Lisage paberit, et küünte plaat, hea andes koormust ja oodake 15-20 sekundi jooksul. Väga eemaldage ettevaatlikult tükk paberit. Katke küüs kiht värvitu lakk ja oodake, kuni täieliku kuivamiseni.
See on lihtsaim ja väga kiire maniküür, kes valib oma käed iga ettevõte.
Prantsuse maniküüri
Ilmselt kõige konservatiivsem ja "varjatud" maniküür – prantsuse. Ta on universaalne ja sobib iga riietuse ja erinevaid üritusi: alates matkata kontor kuni зажигательной peod. Me aitame teha maniküür prantsuse kodus.
Prantsuse maniküüri – ei ole väga kerge ja kiire võimalus teha küüned väljendusrikkad. See toimub kahes etapis: lihtne kärbi maniküüri, siis protsess on värvimine küüned. Kogu protseduur võtab aega umbes poolteist tundi.
Sul on vaja:
lakk on kahte värvi: valge ja elevandiluu
alus-kuivatamine
eriline полосочки prantsuse maniküüri lakkimine
käärid, пилка küünte tangid kustutada küünenaha
Kustutage vana lakk on spetsiaalne vahend. Hoia käed soojas водичке ja vabane ümbruses – lükake baasi seen. Et ei moodustunud заусеницы, ja nahk ümber küünte oli hoolitsetud välimus, kasutage hooldusvahendid küünenaha.
Подстригите küüned all üks pikk, siis подпилите. Maniküür prantsuse näeb välja väga ilus, kui anda küüned ruudu kuju, закруглив nende servad.
Värvi küünelaki põhitõed saab valida ükskõik: läbipaistev, õrn-roosa, päris kena näeb välja särav maniküür (näiteks tume-punane) aluseks. Katke küüs kerge õhuke kiht, oodake, kuni kuivamist.
Kanna serva küünte valge ühtlane joon – kasutage spetsiaalseid полосочки prantsuse maniküüri. Et maniküür mitte tundus tavaline, saab kasutada värviline lakk, näiteks värvi bordeaux – isegi väga lihtne maniküür prantsuse "заиграет" uuel viisil.
Kui küüned on kuiv, katab neid "kuivatamine" – vahend kindlustab lakk ja võimaldab kauem hoida maniküür kahjustuste eest.
Nagu näete, hoolitseda küünte kodu on imelihtne. Kasutage meie nõuandeid ja sa õpid, kuidas teha väga kiire ja kõige ilusam maniküür, ei pöörduvad kallis ilusalongide.
