Armastus ja sõltuvust armastus on täiesti erinevad energiat
Kuidas saada emotsionaalselt küps mees
Armastus... võib-olla see sõna igas keeles kasutatakse vaevalt, mitte sagedamini kui teised. Kohati on see tähistamiseks kasutatakse mitmeid täiesti erinevaid emotsioone. Me kõik nõustume, et armastus on see, mis paneb kogu maailma elurõõm kõige erksad värvid ning et elu ilma selleta tundus oleks tühi ja mõttetu. Teiselt poolt, see on just see sõna, mida me oleme liiga lihtne kasutame, et õigustada meie emotsionaalne sõltuvus teisest inimesest. Kui me suudame õppida, kuidas eristada armastust emotsionaalne sõltuvus ja lähtuda sellest erinevus praktikas, siis teeme õnnelik mitte ainult oma elu, vaid elu ja need inimesed, kellega me siseneme kontakt.
Mis on armastus, sõltuvus ja kui ta võib olla ohtlik? Kas on võimalik ilma kadudeta üle elada on riik ja kuidas sellest lahti saada? Kuidas üldse saab määrata, millist suhet sa rivistatud, ja kas on sarnasus on armastus ja armastus sõltuvus? Küsimusi võib esitada lõputult; olgem parem võiksime otsida vastuseid neile.
Kui suhe on segane
Te võite tõesti saada oma soove väljendada ja saada armastust ja isegi jääda süüdistamisse neid. Te võite kaotada vabaduse ja õnne. Sa saad kannatada, on väga tugevalt kannatada. Et seda ei juhtuks, pakume teile mitmeid võimalusi, kuidas olukorda parandada ja õpetame teile, kuidas ära tunda ja lahti harutada keerulised suhted.
Kas saate juba praegu öelda, mida iseloomustab armastus sõltuvus? Sõltuvad inimesed tavaliselt püütakse vältida mis tahes vastutusest, lõputult kurta, süüdistada teisi, valetada. Sõltuv tavaliselt vältida areng endale vajalikke omadusi ja oskusi, mis aitavad säilitada pikaajaline õnn. Nad võivad manipuleerida teise inimesega, et teda ei neid see, et nad kunagi ei tee ise!
Olete ka emotsionaalselt sõltuv, kui arvate, et teie turvalisust või vaimse mugavuse teil on vaja olemasolu konkreetse inimese. Kõik teie mõtted on hõivatud ainult neile? Hõlmab kas teil mõttes kahju, kui sa ei näe seda? Tunned, et see tuleb, et teda eksklusiivne allikas armastust ja ainus спутницей? Ревнуете seda? Sa ei saa teha otsuseid ega sooritada mingeid toiminguid ilma, et see isik? Tähendab, sa oled emotsionaalselt sõltuv temast. Ja kui see mees on oma mees, siis on teie suhetes on olemas armastus sõltuvus.
Kuidas eristada armastust emotsionaalne sõltuvus
Kiitus ja toetus on tõesti oluline, et teil ja teie partner, sest inspireerivad ja tõsta oma enesehinnangut. Aga kui keegi teist on muutunud liiga nõudlik ilmingute armastus või vajab pidevalt selles, et tema rahustas, siis see on juba sõltuv suhe. Need põhinevad, ei ole nii palju on vastastikune armastus ja austus, kui palju on vaja pidevat järelevalvet ja emotsionaalne подпитке. Sellised suhted seovad käte ja jalgade ja lõpuks muutub ohtlikumaks. Kas on mingeid tunnuseid, mille järgi saab kindlaks teha, et suhe перерождаются on sõltuv? On, neid me praegu räägime. Kontrollige, kas selline on teie suhe? Ei tohi mööda lasta "esimesed kellad", sest sa oled väärt tõelist armastust!
Olemasolu paari mõla
Oma paari наметился manipulaator? See on väga delikaatselt oskab juhtida inimesi. Manipuleerija tahab alati olla tähelepanu keskpunktis ja kasutab selleks mitmeid emotsionaalseid trikke. Nad võivad olla veenev domineeriv, on alati kõigega rahul критиканами. Korraldajad kasutavad sõnad ja kehakeel väsitama keegi nurka. Näriv, karjed, sarkasm või ainult vaikne, kuid tõhus, уничтожающий arvates hukkamõistu – kõik see on relv mõla. Inimene, kes manipuleerides, üritab rahustada partner; ta taandub vaidlus ja isegi vabandab teiste käitumise eest, mõla, püüdes õigustada. "Oo, see (ta) oli hoopis teine meeles, ta ei tahtnud sind solvata, lihtsalt ta väga pahane täna. Ilmselt raske päev või ebameeldivusi tööl..."
Siiski on peenem vorm manipuleerida. Näiteks, passiivne-agressiivne manipulaator saab vaikselt tusatsev, või напьется, või прибегнет teise silmas emotsionaalne väljapressimine, et sa ennast halvasti. "Jah, okei, ei обращай mulle tähelepanu, ma tean, et sa oled liiga hõivatud, et tegeleda oma probleemidega. Midagi, ma saan hakkama ise. Ma olen juba harjunud üksindust, ma ei ole selline saa ellu jääda". Selline käitumine paneb teise inimese visata kõik, et lohutada mõla ja ümbritseda mure selle kuningas (või kuninganna) draama.
Emotsioonide allasurumine
Teil on üha enam vaja varjata oma emotsioone? Üldse konflikte armastavaid inimesi on normaalsed ja üsna prognoositav. Kuid terve suhe saab vabalt öelda, mida sa arvad ja tunned, sest sa tead, et sind kindlasti austavad ja armastavad. Siis on ka kindel, et teie suhe on suurem ja tugevam, kui kõik võimalikud probleemid, millega võite kunagi kokku puutuda. Sa võid saavutada kompromissi oma partneriga ja saate midagi, mis on sellega mitte nõustuda, tundes sealjuures, et te ei muutuks, sest see armastus on väiksem.
Ja suhe iseloomustab sõltuvus – armastus ja emotsionaalne, – emotsioone kasutatakse relvade ja konfliktid tajutakse ohtu. Kui teiega ei ole nõus, siis sa näed selles reetmine, mis paneb sul viha ja pettumust. See, kes on manipuleeritud, on põgeneda konflikte, sest on liiga hirmunud reaktsioon mõla, et sellega ei nõustu. Nii kogu elu saab kulutada vereülekande on tühi tühimassi, ümberkukkumise igasuguseid pahameelt ja pettumust. Staatus ohvrid sõna otseses mõttes впечатывается on mentaliteet manipulaatori: "Ta kunagi ei kuula mind. Minu arvamus ei ole oluline. Teda ei huvita, mida ma tunnen! "– nii ütleb manipulaatori midagi, aga ei tee, et olukorda muuta.
Преувеличенное vastutustunnet
Tavaliselt keegi ei ole nõus обречь ennast piinad, suheldes manipuleerija. Miks jäävad ka sellised partnerid, kes võtavad endale sellist rolli? Mis takistab neil määrata манипулятору ei see on ebaväärikas käitumine? Ei lase sa kellelegi teisele hakkama on nii halb? Keegi muutub ohver, kui ise ei võimalda seda, eks?
Tavaliselt see juhtub teiega, sest гипертрофированного kohusetunne ja vastutus. "Ta vajab mind! Ma olen ainus inimene, kes suudab seda mõista! "Mõnikord võimust võtab tugev soov "päästa" keegi. Sa mõtled: "Kui ma продержусь kõrval piisavalt kaua ma suudan veenda või seda muuta." Või: "Minu armastus aitab tal olla parem! "
Tuleb öelda, et selline mõtlemine on tüüpiline ja nende naiste jaoks, kes kannatavad partnerid mitte ainult emotsionaalset survet, kuid isegi ja füüsiline peksmine. Neilt saab kuulda: "Ei, tegelikult on ta hea poiss. Lihtsalt tal on palju probleeme, ja see on muutunud väga närviline. Ta ütles, et on väga kahetseb selle kohta, et on teinud, ja ma tean, et see on tõsi." Selline naine ei ole kunagi vastuolus mehele, et ei vihastamine. Ja kui ta jälle jagunevad raev, siis süüdistada, sest see on ta ise.
Suurenenud vajadus heakskiidu
Sageli naised hakkavad tunda end vaimse mugavuse ainult siis, kui püüame ümbritseda partner tihe pilv hoolitsusest ja eestkoste, püüdes meeldida mehele kõikides detailides. Näiteks naine naaseb koju pärast töötatud tööaja ja haarab eest ettevalmistus armastatud abikaasa sööki sööma, samal pestes talle sokid, утюжа särgid ja milles on карманам abikaasa puhas nina платочки. Ja mees on sel ajal istub diivanil ja naudib oma puhkust.
Miks naine teeb kõike seda, selle asemel, et küsida abikaasa teda aidata? Jah, sest talle meeldib tunda end vajaliku. Ta saab призрачное tunne võimu ja enda незаменимости. Ja isegi ei saa aru, et mees mitte ainult ei ole liiga hindab oma mured, võttes neid enesestmõistetavana, kuid enam näha seda naist, ta on tema jaoks vaid kodune tõmmukajakas. Ja naine ihkab pidevalt kuulda sõna tunnustamise eest oma mured, ja juhtub väga õnnetud, ei saanud tasu vormis tunnustust oma teeneid.
Kui see jätkub aastast aastasse – et pole ime, kui naisel on toodetud armastus sõltuvus abikaasa – dünaamika selliseid üritusi ainult süvenenud. Mees on päris lõpetab austama abikaasa, пытающуюся palun teda iga пустяке ja naine rohkem on asetatud roll on rikutud невниманием oma jumaluse ohvri armastus.
Hirm üksinduse
Kui te vajuvad sõltuvad suhted, sa oled inimene, mitte sellepärast, et armastad teda, vaid sellepärast, et lihtsalt kardate lahkuda. Nii või teisiti, kuid alateadvuse tasandil soovid on parem olla halb suhe, kui ei ole mingeid suhteid üldiselt. Sa hakkad otsima endale ja mehed on igasuguseid vabandusi, seega põgened vaja teha otsuseid ja tegutseda, et saada sõltumatu.
15 märki sellest, et sa созависимы armastust
Mõiste "kaassõltuvus" varem on rakendatud nende suhtes, kes oli romantiline (või teiste) suhe mehega, kes on sõltuvuses alkoholist või narkootilistest. Viimastel aastatel on mõiste "kaassõltuvus" laienenud ja nüüd hõlmab mõiste ja isik, kes on ebatervislik, kes ei vastastikune rahulolu armastav suhe.
Mõnikord on see üsna raske seisund, ja peab ütlema, et see on vaimuhaigus. Inimesed, suitsidaalsed sõltuvuses suhet (see on tavaliselt need, kes on saanud mingi psühholoogiline trauma lapsena), sageli jõudu madal enesehinnang otsivad just selliseid suhteid – ühepoolne, emotsionaalselt hävitades. Kõlab päris karm, kas pole? Õnneks on see piisavalt olema vähemalt natuke teadmisi selline suhe ja neid hiljem, et märgata ja korrigeerida need haiglased mudeli käitumist. Millised on märgid armastus sõltuvus? Siin nad on:
Tõttu üsna madal enesehinnang sa ei ole enda arvates atraktiivne ja korralik tõeline armastus.
Sa tunned, et pead alati kõik teha õigesti, mis tähendab teha seda, mis meeldib teie partnerile. Sa kardad, et teha midagi, mis võib põhjustada viha mehed või sunnib teda pettuma sinus.
Selle asemel, et näidata oma valu, viha või pahameelt, siis on igati varjata oma tundeid. Ja isegi üritate nalja, teeseldes, et midagi ei juhtunud.
Sa tunned, et teie partner ei ole absoluutselt võimeline hoolitsema ise, ja seetõttu on ta väga vajab sind ja oma mure kohta.
Samal ajal olete võimeline kõrvale panema kõik oma vajadusi ja soove, mis on täielikult tuues ennast ohvriks oma mehele, püüdes pakkuda kõigile, et ta ootab teid.
Te kardate näidata oma partnerile, et on vaja midagi, kardan tunduda, et talle on liiga nõrk ning ebameeldiv.
Peale oma mehe või poiss, sa suhtled ainult need mehed, kes ei ole ilmselgelt mures leida любовницы. Seega igati rõhutada, et teil ei ole teisi mehi peale oma partneri.
Olete kuum täna oma meest isegi kõige väiksemaid märke tähelepanu, võttes neid ilminguid armastus.
Te mõistate, et kanda tema antics liiga kaua... Kuid parem "olla kaasosaline, kurat, kui minna vastu". Sulle tundub, et lahja rahu on parem kui hea sõda; ja sellest, et üldse lõpetada suhe, sa isegi ei mõtle. Nagu me juba rääkisime, et sellised naised kardavad üksindust.
Sa üritad vältida lähedust igal tasemel (seksuaalse, füüsilise või emotsionaalse) kellega iganes see oli, et säilitada distantsi omavahel ja teiste – püüdes säilitada oma "turvalisus".
Sa lased ennast uskuma kummituslik vabandusi ebasoovitavad tegusid oma mehed, kes ise ennast ja tulla. Ja seda selle asemel, et vaadata ausad ja mõista, et tegelikult julgustada teda sellise käitumise oma suhtumisega.
Selle asemel, et ehitada terve suhe, kui te kasutate kaudsed või passiivne-agressiivne liiki tõttu, millest oli juttu eespool, – ja kõik selleks, et püüda vältida järjekordset konflikti või spats.
Te võite kasutada seksuaalse tähelepanu poolt oma partneri märgiks oma otsuste ja heakskiitu.
Siis segadusse seks ja armastus on.
Sa kardad näidata mingeid väliseid märke oma emotsioone, et mitte leida oma nõrgad kohad.
Ja nüüd proovige kainelt hinnata, et sa ei saa anda selliseid sõltuv suhe. Kas nad panevad sind end paremini tunnete? Võimaldavad kas nad paljastada kogu oma potentsiaali? Tõstavad, kas nad on oma enesekindlust? Aitab kas nad kuidagi oma partnerile? Ei, ei ja veel kord ei! Vastupidi, kui sa миритесь negatiivset käitumist, teise inimese ja lased tal solvata sind ja emotsionaalselt порабощать, tegelikult, kuidas sa ütled talle: "pole Midagi, kullake, see võiks solvata kedagi teist, aga mitte mind. Ma võin taluda ja kaugemale" See on ainult õõnestab oma enesehinnangut ja austust teiste inimeste.
Armastus ja sõltuvust armastus on täiesti erinevad energiat
Armumine võib tulla kahe erineva sisemise riigid. Kui te влюбляетесь, suhtlete oma tundeid neile, kes ka sind armastab. Kuidas sa вручаете üksteise eest enesehinnangut ja emotsionaalset heaolu mõlemad; sa nõus ei ole mitte ainult võtta, vaid ka anda. Kui suhe on paigutatud sarnaselt, siis saab kindlalt öelda, et sa armastad. Kuid kui teil ei ole niivõrd oluline inimene ise, kui teile on oluline, kui palju ta sind armastab, kui sa tunned, et ei suuda elada ilma selle väljendus armastus, kui tunned end mugavalt vaid siis, kui ta on sinu kõrval – võib üheselt öelda, et sind засосала oma raskused armastus sõltuvus.
Kui teil on emotsionaalselt sõltuv armastus, siis on see osa oma isikupära, mis on üleni "armastus", on tegelikult nagu oleks väike laps, kes vajab armastust ja kaitset. Nii et sa ei anna armastust ning iha tema saada. Sinus on mingi tühine, sest te ei võta vastutust oma tunde väärt, ja sa ootad, et keegi teine täidab seda tühimikku. Teine inimene toidab oma positiivne самовосприятие väljendus oma armastust sulle, et sa päeva ei saa elada ilma selleta. Seega sa märkamatult ise подменяете väärtusi: soov anda vastuarmastuse ja hooliv ümber soov pidevalt kõrval olla selle inimesega. Sulle tundub, et sa enam ei saa ilma selleta elada.
Kui te влюбляетесь, olles emotsionaalselt täiesti küpsed, oma vajadusi selline suhe on täiesti teised. Sa mõistad, kuidas täita end armastusega, ja teil ei ole enam vaja hinnata oma omadusi poolt, et määrata oma isikuline hind. Teil ei ole vaja, et keegi, kes on "täis" teie ja pani seeläbi tunda atraktiivne ja korralik positiivseid tundeid; te ja nii tajuda end korralik ja täis armastust. Teil on tekkinud see sisemine täitumust, sest õppinud vastutama oma tundeid ja vajadusi. Sa oled nii täis, et on valmis jagama armastust teise inimesega, mis omakorda on jagatud talle koos sinuga. Tõsi tundeid iseloomulik just soov jagada armastust, selle asemel, et saada seda.
Tavaliselt on iga inimene tõmbab ligi inimesi, sarnase vaimse küpsuse ja tase emotsionaalset tervist. On selge, et mida rohkem sa oma aega veetsid sisemist tööd iseendaga, rohkem kui sa emotsionaalselt küps inimene ja mida rohkem sinust huvitatud on kompaktsed inimesed, seda suurem on tõenäosus, et kohtate ja armastad on sama, nagu ja siis, küps mees. Полюбив, siis дополняете üksteist.
Jookseb suhted tekivad siis, kui üks inimene, "täites" oma partner, ootab, et keegi teeb sama tema suhtes, kuid seda ei tehtud. Ja siis tuleb pettumus. Igaüks neist saab süüdistada teist selles, et ta ei armasta nii, nagu nad tahavad olla armastatud. Suhe lõhkuda, ja tihti see juhtub sellepärast, et üks või mõlemad partnerid ei taha võtta vastutust oma tundeid ja enesehinnangut ja süüdistavad teineteist lennuõnnetuse nende armastus.
Kuidas saada emotsionaalselt küps mees
Kui sa tunned, et sa ei ole piisavalt emotsionaalne küpsus, et armastada tõeliselt, siis tasub võtta tööle üle kasvatamisega ise vajalikud omadused. Nagu maamärk me siin on nimekiri mõned iseloomujooni, mis on omane, et täiskasvanud inimesed:
Nad ei vaja tunnustamise poolt, et tunda end täiesti kindel;
Nad ei karda ebaõnnestumisi. Nad teavad oma piirid ja mõista, et alati ei pruugi olla parim ja asendamatu;
Nad ei karda olla üksi, ei tunne ärevust ja neil ei ole kunagi igav;
Nad ei ревнуют, sest ei kannata alahinnatud, enesehinnang;
Nad ei tunne end solvatuna, kui keegi eirab oma arvamuse;
Nad tunnevad end mugavalt muu hulgas inimesi;
Nad ei ole vihased, kui keegi kritiseerib neid, ja kasutavad kriitikat enesetäiendamiseks;
Nad ei süüdistavad teisi, kui tunnevad kurbust või pettumust; nad mõistavad, et see tulemus on lahendamata küsimusi ja probleeme, mis varitsevad nende alateadvuses.
Kui sa nii seotud, et kellelegi tunned, et elada ei saa ilma selle inimese, siis proovige aru saada, mida täpselt sa tahad oma partnerilt. Sinu ülesandeks selles, et ise saada selleks, kelleks sa tahad saada, mitte oodata, kui keegi seda teeb, selle asemel, et teid. Ainult siis saad sa oma partneriga mitte sellepärast, et sa oled seda vajavad, vaid sellepärast, et sa armastad teda. Sul on võimalik armastada meest selle eest, milline ta on, mitte selle eest, mida ta võib teile anda. Selle asemel, et saada armastust, siis on võimalik anda oma südamest ja rõõm sellest aitab täita kõik "tühjus" on teie sees.
Взаимозависимые suhe – see ei ole armastus. Sa tead, mis on armastus? Öelda endale: "Ma väärin paremat! "Ja kui sa nii hakkad sisemiselt kasvada, te tõesti teete samm tõelise õnne.
