Tõeline perenaine oskab ja armastab palun lähedastele mitmekesine nami. Aga kevadel ja suvel on eriti tahan midagi свеженького, ja siin on sinu ja выручит salat tomati ja сухариками. Täna tutvustame teile mõningaid maitsev, сытных ja kasulikke variante selle tassi.
Salat сухариками ja kirsstomatitega
Koostisosad:
250 grammi nisu kreekerid
500 g kirsstomatid
250 grammi juustu
500 grammi kanafileed
450 g konserveeritud maisi
300 grammi pekingi kapsas
½ Spl võid õli
majonees, till ja sool maitse
Cooking meetod:
Esmalt loputada kana, kalla külma veega ja keema. Sel ajal tee сухариками. Muidugi saab osta juba valmis, kuid keedetud ise palju maitsvam. Lõika leib õhukesteks viiludeks, lõika need väikesteks kuubikuteks. Natuke praadida neid kuumal pannil, lisada võid.
Juust lõika sama kuubikuteks. Haki kapsas peeneks, tomatid lõika pooleks. Selleks ajaks on liha juba peaks свариться; lase jahtuda, lõika kuubikuteks sama suur, nagu crunches ja juust. Kõik koostisosad, välja arvatud kreekerid, pane kaussi, lisa soola, lisada majonees ja segada korralikult. Enne tegeliku esitamisega tabeli lisada crunches, segage uuesti, pane kaussi, kaunista maitserohelisega. Salat on valmis!
Salat, tomat, сухариками ja oad
Koostisosad:
300 grammi kanarind
1 kimp salat
50 grammi ржаных kreekerid
½ Spl sinepit
3 tomatit
150 grammi konserveeritud punased oad
soola maitse
70 grammi hapukoort
Cooking meetod:
Pese oma kana грудку, vala üle külma veega, lisada paprika, mõned loorberilehed ja näputäis soola. Küpseta kolmkümmend minutit pärast seda, kui vesi keeb. Lase jahtuda, siis lõika väikesteks kuubikuteks. Kolm tomatit pese ja lõika samamoodi. Salat mitu korda pesta voolava vee all, kuivatage ja lõika ribadeks.
Täidise jaoks sega salat sinep ja hapukoor, sega hästi. Ühendada tomatid, salat, oma kana грудку, oad, veidi soola ja lisada saadud горчично-hapukoor. Sega hästi. Enne serveerimist sööki lauale lisada rukis crunches. Salat сухариками ja tomatid valmis!
Salat, tomat, сухариками ja vorst
Koostisosad:
300 grammi suitsutatud vorst
2 suurt tomatit
100 grammi kreekerid
250 grammi juustu
2 keedetud muna
soola ja majoneesi maitse
Cooking meetod:
Salat on vaja levitada kihti, iga neist määrida majoneesi.
Suitsutatud vorst, viilutatud ribadeks.
Tomatid, viilutatud õhukesteks ribadeks või semirings.
Crunches. Kui te ei soovi заморачиваться ja neid ise valmistada – osta poest, kusjuures on võimalik valida iga maitse.
Juust, riivitud kohta jäme riiv.
Munad, peeneks hakitud või riivitud on jäme riiv.
Salat on valmis!
Salat, tomat, сухариками ja suitsutatud скумбрией
Suitsutatud makrell – see on suurepärane osa mis tahes salat, hea asendaja punane kala. Niisiis, neli portsjonit vaja on:
Koostisosad:
300 grammi salat
1 suitsutatud makrell
400 grammi tomateid, võib võtta cherry
5-6 viilu saia või päts
4 tl sidrunimahla
100 grammi peekonit
4 spl oliiviõli
pipart ja soola maitse järgi
Lõika peekon õhukesteks viiludeks. Kohta kuumal kuival pannil ja prae mõlemalt poolt kuldpruuniks, umbes viis-seitse minutit. Sel ajal, leib lõigata kuubikuteks. Kuumuta ahi 220 kraadi, küpsetusplaadile ja vala oliiviõli, pane leib ja kohe segada, et ta on maksimaalselt niisutatud õli. Pane ahju ja küpseta kümme minutit enne krõbeda румяной kooriku. Nüüd on selge makrell kooritud ja kivideta. Kalafileed ja lõika tomatid väikesteks kuubikuteks või pikad triibud.
Salat meelevaldselt lõhkuda kätega ja asetage taldrikule. Top pane kala, tomatid ja peekon, eelnevalt ribadeks lõigatud. Sidrunimahl segada kaks supilusikatäit oliiviõli, soola ja свежемолотым pipraga. Vala peal salat, kaunistage сухариками. Roog on valmis, serveeri seda lauda vaja kohe!
Salat, tomat, сухариками ja paprika paprika
Koostisosad:
2 magusat paprikat
3 keskmist tomatit
1 kurk
100 grammi kreekerid
2 küüslauguküünt
roheline sibul, petersell, till
3 spl oliiviõli
½ Sidruni
свежемолотый pipart ja soola maitse järgi
Cooking meetod:
Pese tomatid, paprika ja kurk, lõika kuubikuteks või ribadeks. Küüslauk purustada noaga ja peeneks hakitud või läbis mudakonna. Täidise jaoks sega oliiviõli, pipar, sool ja poole sidruni mahl. Sinna lisa hakitud küüslauk ja ürdid.
Kaussi panna kõik ettevalmistatud moodustavad, lisaks kreekerid. Vala kaste ja segada hoolikalt. Kui sa lähed kohe serveeri salat lauale, siis lisa crunches. Kui lisate nende ette, nad lihtsalt on pehmenenud ja kaotavad oma krõbe omadusi.
Salat, tomat, сухариками ja krevettidega
Koostisosad:
1 kilo kuninglik krevett
200 grammi salat
300-400 grammi kirsstomatid
100 grammi Parmesani juustu
5 viilu saia
1 küüslauguküüs
2 spl taimeõli
Täidise jaoks:
3 muna
4 tl sidrunimahla
½ Spl sinepit
2 küüslauguküünt
100 ml oliiviõli
soola, pipart maitse
Cooking meetod:
Esmalt lõika leib kuubikuteks, natuke kuiv küpsetamine ahjus. Kuumutatud pannile valada päevalille õli ja sinna lisada küüslauguküüs, tükeldatud kahte ossa. Kui õli hakkab keema, küüslauk, eemalda pannilt. Nii see ostab aroom. Nüüd prae seda crunches kuldpruuniks. Salat eelnevalt külmas vees leotada üks tund, seejärel kuivatada. See võimaldab jääda salatikaste krõbedad.
Keeda krevette soolatud vees, lisada paprika ja mõned lehed loorberileht. Lasta jahtuda, koorida. Keeda munad, lasta jahtuda, eraldi valk kaugusel munakollane. Munakollased puder abil kahvlid ja lisa juurde sidrunimahl, kaks küünt küüslauku, hüppamine ette tema läbi konn, sinep. Sinna lisada oliiviõli, pipar ja sool, sega hästi.
Juust hõõruda väike riiv. Salat meelevaldselt lõhkuda kätega ja asetage taldrikule. Lõika tomatid pooleks ja pane salat ja tomatid – krevetid. Lisada crunches, vala kaste. Segada hoolikalt ja kaunista riivitud juust. Roog on valmis!
Nüüd sa tead, mitu suurepäraseid retsepte, mis toimib suurepärane täiendus lõuna või piduliku laua kevadel ja suvel. Head isu!
Soovitame lugeda: Salat kana ja tomatid
Sisu:
Salat köögiviljade feta juustuga
Vürtsikas salat, õunad ja juust
Salat, kurk ja juustu-йогуртовой kaste
Aedviljasalat фетой ja basiilikuga
Taimsed salatid armastavad kõik. Eriti ootame kevadel ja suvel, kui ilmuvad pori köögiviljad – redis, kurk, tomat, maitseroheline. Salat on valmistatud näiteks köögivilja – praegune maitsev. Ta, muidugi, малокалорийный, et ühelt poolt on hea (me ju kõik püüame jälgida tegelane), ja teisalt ei ole väga. Sõin kaussi салатика, ja juba tund-teine jälle tahab süüa. Muide, seda saab hõlpsasti hakkama. Kokku-siis on vaja süüa, näiteks salat feta juustuga. Maitsev ja rahuldustpakkuv. Худеющим daamid sellise salati võib asendada täisväärtuslik lõunasöök.
Niisiis, edasi retseptid.
Salat köögiviljade feta juustuga
Koostisosad:
2 kurki
2 tomatit
mahlane sibul
150 g feta juust
3 spl oliiviõli
sidrunimahl
soola, pipart maitse
rohelised
Cooking meetod:
Köögiviljad pesta ja üsna jämedalt hakkida: tomat – viilutatud kurgid, – ringid, sibul pool rõngad. Pane salat kaussi.
Oliiviõli, sidrunimahla, soola ja pipart valmista kaste ja vala salat. Enne serveerimist kaunista maitserohelisega.
Märkus. Selleks, et maitse tankimine heledam, võib lisada veidi suhkrut või mett, бальзамического äädikat ja nii edasi
Vürtsikas salat, õunad ja juust
Koostisosad:
2 värsket kurki
2 rohelist õuna
punane sibul
150 grammi juustu koos hallitusega
3 spl oliiviõli
sidrunimahl
palsamiäädika
tl pruuni suhkrut (võib asendada meega)
soola, pipart maitse
petersell
Cooking meetod:
Pestud õunad ja lõika kurk kuubikuteks, pane kaussi ja puista koos sidrunimahla, et õunad ei ole pimendada. Sibul lõika pooleks rõngad, juustu – kuubikuteks (muide, seda saab varises). Kõik kokku ja vala kaste.
Tankimine. Sega oliiviõli, sidrunimahl, balsamico äädikas, suhkur, sool, pipar ja veidi pekstud.
Köögiviljad pesta ja kuivatada. 150 grammi juustu haki, sega jogurtiga, soola ja pipart maitse järgi.
Salat rebida kätega, lõika kurk ribadeks, sibul – rõngad. Liida kõik koostisosad kaussi, vala keedetud kaste ja sega hästi.
Enne serveerimist kaunista hakitud kuubikuteks lõigatud juust ja oksaraag roheline basiilik.
Märkus. Fetil võib asendada juustu hallitusega, mis sulle rohkem meeldib. Maitse on veelgi viimistletum.
Aedviljasalat фетой ja basiilikuga
Koostisosad:
150 grammi juustu
2 tomatit
2 kurki
punane sibul
peotäis salati lehed
kimp rohelist basiilikut
3 spl oliiviõli
sidrunimahl
soola, pipart maitse
Cooking meetod:
Kõik köögiviljad pesta ja kuivatada. Salati lehed laiali korter taldrik. Kurgid, tomatid, sibul ja lõika basiilik, sega ja pane kuhjaga kesklinnas. Vala kaste valmistatakse õli, sidrunimahla, soola ja pipraga.
