Sisu:
- Naha puhastus
- Ravi mask
- Vedelikud
- Toitumine
Ei ole ühtegi naist, kes ei oleks püüdlesid täiuslikkust. Ja vaevalt võib ette kujutada, kui ilus naine haige nahk. Nii et küsimus on selle kohta, kuidas vabaneda akne, ei kaota oma tähtsust, ilmselt mitte kunagi. Väga sageli õiglane sugu lihtsalt смиряются selle ebameeldivalt ja isegi ei püüa võidelda akne. Maksimum – see üritavad varjata oma kaupa tooni kreemi ja pulbrit.
Naha puhastus
Kui te otsustate liituda võitlus akne? Tähendab, kõigepealt on vaja korralikult puhastada nahka. Puhastamine – see ei ole lihtsalt умывание, see on terve kompleks korra.
Tavaliselt naha puhastus taandub умыванию ja seebiga. Siiski ei ole seda väärt – esiteks, seep on väga tugevalt kuivatab isegi rasvase naha. Teiseks, lihtne seep ei puhastab naha poorid, ja ainult selle pinda. Nii palju mõtekam on osta spetsiaalne vahend naha puhastamiseks.
Ja saab valmistada ka ise. Rest üks supilusikatäis iga lapse seepi. Emailiga kaussi asetage kolm supilusikatäit kuivatatud pungad apteek karikakrad, vala 100 grammides vett ja kuumuta keemiseni, lase seista umbes tund. Pärast seda, puljong kurna ja vala seebivett laastud, lase keema madalal kuumusel, pidevalt segades. Saadud segu jahutatakse ja lendu üle klaasi või пластмассовую mahuti tihedalt sulguva kaanega. Kasuta nagu tavalist vaht, et pesemist oma nägu.
Pange tähele – pese pea mitte ainult õhtul, et maha pesta mustuse, kuid hommikul – õhtul naha pinnale koguneb suur hulk tali. Ja see on ka väga tugevalt ummista naha poore. Ja hommikul умывание suurel määral vähendab akne.
Umbes kaks korda nädalas on vaja läbi viia naha sügavpuhastus. Seda menetlust võib läbi viia kas arst-kosmeetik, nii iseseisvalt ja kodustes tingimustes. Seda tehakse järgmiselt. Sul on vaja: kaks supilusikatäit hakitud kohviveski kaerahelbeid, üks supilusikatäis apteek karikakrad, supilusikatäis jogurtit või hapukoort.
Keeda üks klaasitäis vett, kummel pange keskmise suurusega kaussi ja vala keeva veega üle, lase veidi jahtuda. Sel ajal sega kaerahelbed hapukoore või jogurtiga ja lase veidi seista. Kui aur ромашкового infusiooni enam обжигающим, painutada üle мисочкой ja kata pea rätikuga. Ванночка peaks kestma vähemalt 15 minutit. Pidage meeles, et auru vann on vastunäidustatud inimestele haigused südame-veresoonkonna haiguste ja astma – sel juhul on parem kasutada topelt purgis, mis on niisutatud soojas puljong daisy.
Pärast seda, kui nahk on распарится, kanna teda eelnevalt ettevalmistatud segu ja massaaž ringliikumine 5 minuti jooksul. Pärast seda lase mõjuda 10 minutit ja loputa rohke jaheda veega, kuivatatakse rätikuga, kuid ärge kuivatage. Ideaalis pärast seda määrida näole tavalise mahla aloe.

Ravi mask
Õige naha puhastus, muidugi, on väga oluline. Kuid üks asi on oma vabanemiseks akne armid on selgelt ebapiisav – lööve on vaja ravida. Ja jälle saab minna kahel viisil – osta косметологические ravimid või ära inimeste retsepte.
Nagu ütlevad need naised, kes on proovinud see vahend ise, огуречно-mesi mask – parim viis vabaneda akne. Teil on vaja kaks supilusikatäit riivitud see peenele riiv värske kurgi ja üks teelusikatäis iga naturaalse meega. Sega komponendid omavahel ja kanna eelnevalt puhastatud näole. Jäta mask 15 minutiks, seejärel loputa rohke veega. Kasutada seda maski võib kasutada ainult sel juhul, kui sa ei ole allergiline reaktsioon mee.
Kui akne lööve kipub põletik, võib proovida järgmist – väga lihtne – mask. Pane kolm oksa aloe külmkappi ja jäta päev. Pärast seda puhastada nahk ja haki abil kahvlid. Saadud sodi kanna probleemsele tsoonile, katke muovikelmu ja lase tund. Seejärel loputa veega ja pintselda.
Vedelikud
Нелишним muutub протирание naha päeva jooksul ühe järgmistest vedelikud. Valmistuvad nad on väga lihtsalt, kuid efekt on lihtsalt uskumatu arv mustpeade väheneb vaid paar päeva.
Väike riiv rest üks väike kurk, pane see klaasist pudel ja vala pool klaasi viina. Asetage külmkappi ja jäta tõmbama vähemalt nädal. Pühi valmis kreemiga nahka päeva jooksul nii tihti kui võimalik.
Pane klaasist kaussi üks supilusikatäis kuiva saialill ja vala saja grammides viina ja jäta vähemalt nädala. Pärast seda pinget kreemiga abil kurn tee või marli lapiga. Puhastage nägu kaks korda päevas – hommikul ja õhtul.
Toitumine
Väga oluline on vaadata üle oma toitumine – paljud tooted provotseerida akne lööve. Muidugi ainult juhul, kui inimesel on selline eelsoodumus. Jätke oma menüüst:
- Maiustusi, eriti šokolaad
- Jahu, eriti pone
- Tooted, mis sisaldavad kunstlikke värvaineid ja säilitusaineid
- Alkoholi, kohvi ja gaseeritud jooke
Kui kõik ülalnimetatud vahendid vabaneda akne armid ei aita, pöörduge abi saamiseks arsti poole-dermatoloog. Harva, kuid siiski mõnikord on põhjuseks välimus akne armid on need või muud haigused siseorganid. Ja ainult вылечив neid, võite igaveseks unustada akne.
