Sisu:
- Põhjuse mustpeade
- Näohooldus
- Puhastusvahendid vedelikud
- Koorimised näole
- Ravi mask
Akne nahale suudavad rikkuda tuju kellelegi. Seega ei ole midagi üllatavat selles, et inimene püüab neist vabaneda lühikese aja jooksul. Eriti kui akne облюбовали nägu naised – vaevalt keegi liikmetele õiglasem sugu nõus leppima непрошенными külalist nahale.
Ja tõesti – võidelda akne ei ole ainult võimalik, vaid ka vajalik. Kui küsida, et siis saavutada puhas nahk täiesti reaalne. Kuid selleks tuleb teha teatud jõupingutusi ja järgida mitmeid reegleid, valida sobivat just teile vahend akne. Lisaks tuleb varuda kannatust – akne ei kao paari päeva jooksul. Tavaliselt märgatav paranemine nahk muutub nähtavaks umbes kuu aja pärast, mitte varem.
Põhjuse mustpeade
Enne kui kiirustada sõtta, mustpeade, tasub proovida, et aru saada, mis on põhjustatud nende tekkimist. Niisiis, miks kõige sagedamini esinevad akne?
Kas olete tähele pannud, et kõige sagedamini mustpeade moodustab уживаться noortele? Ja lisaks, et akne võib tulla tulevikus мамочку. Jah ja paljud naised märgivad välimus akne teatud etapi menstruatsioon. Tead, millega see on seotud? Kõik on väga lihtne – akne tekivad muutuste tõttu hormonaalse taseme.
Kusjuures pole tähtis, on loomulik, kas need põhjused on. Sest juhul, kui inimesel on üks või teine haigus, mis viib häireid normaalse hormonaalse tausta, samuti võib esineda угревые lööve. Ja vahel on väga rikkalik.
Kui teil on piinatud akne, hoolikalt analüüsida oma toitumist. Kõik lemmik плюшки, friikartulid, praetud ja suitsutatud tooted ja ammugi šokolaad, kohv, alkohol ja gaseeritud joogid on parimad sõbrad mustpeade. Ja liigsed kilod, muide. Võib-olla on aeg vaadata oma menüü? Ainult just nüüd, mitte alates esmaspäevast!
On peaaegu võimatu vältida tekkimist akne ja обладательницам rasusele nahale. Muidugi, kui ainult nahk ei saa piisavalt hoolt. Kõik on väga lihtne – kui õline naha poorid on peaaegu alati laiendada. Ja neil on omadus ummistuda.
Harva, kuid siiski mõnikord põhjustada esinemise akne võib olla üks või teine haigus siseorganid. Seega, kui sa ei leia mõistlikku selgitust välimus akne – eriti внезапному – pöörduge nõu arsti poole. Alustuseks kasvõi tavalise arstiga ja/või nahaarst – nad viivad läbi mitmed uuringud ja vajadusel määrab sobiva ravi.
Näohooldus
Kui te kavatsete vabaneda akne, eelkõige pöörama tähelepanu õige nahahoolduse. Sõltumata sellest, millist tüüpi nahk, see nõuab hoolikat puhastamist ja niisutamist. Selleks saab kasutada nii косметологические ravimid, nii folk – sõltuvalt teie eelistustele.
- Igapäevane näonaha puhastamine
Sa pead pese vähemalt kaks korda päevas – hommikul ja õhtul. Hommikune умывание on vaja puhastada ajast alates выработавшегося öö tali – see meede aitab ennetada akne ja vistrikud. Noh ja õhtul умывание võimaldab kõrvaldada tolm, mustus ja ороговевшие naha osakesed.
Hommikul lihtsalt pesema veega, aga õhtul kohustuslikus korras kasutage vahend pesemist. Pöörake tähelepanu ka temperatuuri, vee – mustus maha pesta on vaja sooja, aga lõpetada умывание – külma. Külm vesi сузит näo poorid, mis tähendab, aitab ära hoida uute teket akne ja vistrikud.
- Kustutada ороговевших osakeste
Kaks-kolm korda nädalas on vaja puhastada oma nägu rohkem hoolikalt, et eemaldada ороговевшие naha osakesed ja soolad, забившую poorid. Selleks on vaja kasutada võserikud – nagu tööstuse, nii on ka oma tootmine. Juhul, kui täidetud on käesoleva tingimused vabaneda akne teil õnnestub palju kiiremini.
Kui akne ja akne on väga palju, ei saa ilma sügava puhastamiseks. Teha täpselt seda puhastust ise on peaaegu võimatu, nii on kõige parem pöörduda, et salong. Master hoolikalt puhastab poorid ja eemaldab lööve. Sarnast protseduuri on vaja viib läbi üks või kaks korda päevas.
Õige näohooldus aitab vältida uute löövete puhul. Aga on ju vana ka vaja lahti saada! Selle peale sügavat puhastust isik, on vajalik teha ravi mask.
Puhastusvahendid vedelikud
Otsustanud vabaneda akne ja akne? Ei kiirusta sest tööstuse косметологическими ravimeid, on väga sageli folk osutuda palju tõhusamaks. Ja kui kena boonus – odavamaks. Ainus asi, mida tahaksin juhtida teie tähelepanu – see on arengu võimalus allergilise reaktsiooni üks või teine komponent.
Kõigepealt on sul vaja on puhastav emulsioon, mille abil on sul võimalik puhastada nahka päeva jooksul – see on oluline. Niisiis:
Klassikaline žanr – see kurgi vedelikku, mida edukalt kasutasid meie vanaemad. Valmistamiseks kreemiga teil on vaja üks kurk keskmise suurusega 100 grammi puhta külma keedetud vett, 50 grammi viina ja klaasist kausi kaanega.
Kurk on hea pesta ja rest, pane kaussi, lisa viin ja vesi ja hoolikalt взболтайте. Mahutavus kata kaanega ja помести külmikus 10 päeva. 10 päeva pärast kurna kreem abil kurn tee või marli. Pühi probleemsed piirkonnad ватным kõvaketas, смоченным kreemiga – kaks-kolm korda päevas.
Kui teil on vaja vabaneda mitte ainult akne, kuid ka põletikuline akne, kõige paremini kasutada kreemiga põhineb aloe. Sest aaloe on tugev põletikuvastane toime. Aga selle keetmist pead natuke näpelöidä ta. Alustuseks valmista 3 leaf aaloe taime, millele rohkem kui viis aastat, 2 spl naturaalset mett, 100 grammi keedetud vett ja 5 spl viina.
Hakkliha lehed aloe – sul peaks olema ühtlane кашицеобразная mass. Seejärel sulata vee saunas mesi ja sega sinna sodi aloe. Протомите umbes 10 minutit, pidevalt segades. Jahuta segu toatemperatuurini ja pane klaasist kaussi, vala vesi ja viin hoolikalt взболтайте. Kreem on valmis – pühi neile näole mitte vähem kui viis korda päevas, erilist tähelepanu pöörates põletik прыщикам.
Kui akne nahale ei ole väga palju, on üsna tavaline ромашкового kreemiga. Ta valmistab väga lihtne. In kastrulis pane kolm supilusikatäit õisikud apteek karikakrad ja vala klaasi keedetud vett, lase keema, vähenda kuumust ja kata kaanega. 10 minuti pärast välja tuli ja wrap pannile rätikuga, lase 2 tundi. Seejärel kurna puljong, lisa 50 grammi viina, sega ja vala segu valmis kreemist klaasist anuma, mida tuleb säilitada külmkapis. Pühi näonahale kaks korda päevas – hommikul ja õhtul.
See kreem on valmis lihtne: kõik, mida on vaja – see on viis supilusikatäit салицилового alkoholi, mida saab osta igast apteegist, üks teelusikatäis looduslik kriit ja 100 grammi külma keedetud vett. Segage kõik komponendid klaasist mahutid ja kreem on valmis.
Hoida tuleks teda suletud kaanega ja ainult jahedas ja pimedas kohas – näiteks alumisel riiulil külmik. Pühkige nägu tampoon kastetud selles toonikus, kaks – kolm korda rappings. Esimene parandada muutub märgatav juba nädal aega. Kuid ravi tuleb jätkata, kuni täieliku kadumiseni probleeme. Jah ja siis pühkige nägu kreemiga vähemalt üks kord päevas – see aitab vältida uute löövete puhul.
Ja veel üks "aga" – hoolikalt jälgida reaktsiooni naha seda vedelikku – kui äkki te märkate punetust, kui tunnete sügelust või kui teie nahk hakkab kooruma, vedelikku lahjendada keedetud veega vahekorras üks-ühele. Kõik soovimatud ilmingud kaovad.
Koorimised näole
Ei ole vaja osta kalleid puhastamine – neid saab edukalt valmistada ise kodustes tingimustes. Nagu juba eespool mainitud, traditsioonilised retseptid on väga tõhus ja ei tohi unustada neid.
Kindlasti tihti sa sööd õunu ja/või viinamarjad. Nii et siin ei kiirusta viska luud – neist saab teha uimastamise koorija rasusele nahale. Kolmandik tl kivideta asetage eelnevalt eelsoojendatud 180 kraadise ahjus umbes 30 minutit, siis kuidas peaks haki.
Lisa hakitud luud kaks столовым ложкам mis tahes rasvane jogurt või hapukoor, kanna hästi распаренную näole ja massaaž ühe – kahe minuti jooksul. Jätke nühkima veel kolm minutit ning seejärel loputa rohke jaheda veega. Ärge unustage, et kanda oma tavapärane kreem – see aitab vältida nahaärritusi. Päris üks selline kord nädalas, et vaid kuu aega hiljem sinu nahk näeks välja palju parem.
Kui teil on segatüüpi nahk, teil on vaja rohkem kui õrn koorija. Näiteks põhineb kõige tavalisi kaerahelbeid. Kuumal pannil skewered kaks supilusikatäit kaerahelbeid – nad peavad ostma kuldse tooni. Seejärel helbed ja jahuta ja kui abi veski haki kuni pulbriline oleku.
Mix see pulber hapukoore vahekorras 1 1, kanna paks kiht puhastatud ja распаренную näonahka. Massaaž tema minuti jooksul ja jäta nühkima veel paar minutit ja seejärel loputa jaheda veega. Antud koorija on see mitte ainult puhastab nahka, vaid toidab seda. Nii et täiendavat vedelikku teil ei ole vaja. See võsa praktiliselt ei травмирует nahka – seda saab teha kaks – kolm korda nädalas, mitte sagedamini.
Kui teil on näol palju on põletikulised vistrikud, proovige tatar nühkima. Valmis see täpselt nii, nagu kaera: kuumal pannil skewered kaks spl tatart ja purusta kuni pulbriline oleku. Kõige lihtsam on seda teha kasutades veski. Muide, on võimalik valmistada pulber varuks – ta on hoitakse tihedalt suletud mahutis.
Vahetult enne kasutamist sega tatar pulber jogurt – sul peaks olema ühtlane сметанообразная mass. Kanna see puhtale ja распаренную näole ning masserige mõne minuti jooksul. Seejärel jätke nühkima veel 5 minutit ja loputa rohke jaheda veega. Kuivatage nahk rätikuga ja kandke oma harjumuspärast niisutav näokreem. Selline võsa tohib teha mitte sagedamini kui kaks korda nädalas.
Ja sa tead, et üks kõige tõhusamaid võserikud – see on mahlakas? Kusjuures mõju on selgitatud, kel hapete – nad käituvad sarnaselt keemilise пилингу ja annavad rohkem sügav naha puhastus.
Valmista nühkima väga lihtsalt – haki mõni puuvili või, äärmisel juhul mõned marjad ja panete mass näole, eriti probleemsetele piirkondadele. Muide, tasub eelistada hapu vilju. Väga õrnalt, ilma jõupingutusi, massaaž nahka ja umbes kaks-kolm minutit väga hoolikalt loputada rohke veega.
Pärast puu koorimine kindlasti kandke kreem, et vältida ärritust. Ei ole liiga kuritarvita puuviljade koorimine – vastasel juhul on oht saada ka keemilist põletust näonaha. Piisab kahest – kolmest sarnaste kord kuus.
Ravi mask
Retsepte ravi maskid ka väärivad teie tähelepanu – nad suudavad aidata lahti isegi kõige tugev akne. Kuid pea meeles – mask on tõhus vaid juhul, kui sa rakendada neid regulaarselt, mitte aeg-ajalt. Nagu muide ka kõik muud vahendid – ja mitte ainult populaarne. Süsteemsust – edu pant ja puhta näonaha.
Astelpaju on palju raviomadusi, sealhulgas antibakteriaalsete ja põletikuvastaste. Seetõttu on paljud traditsioonilised retseptid põhinevad just облепихе. Nagu see mask akne, cooking millega on sul vaja on 50 grammi astelpaju marju, 100 grammi vett ja spl naturaalset mett. Kusjuures marjad võivad olla nii värske, nii мороженные – tõhusust maskid see kuidagi ei mõjuta. Marjad pane suvalist (mitte metallist) sügavasse nõusse, puder kahvliga, kuni riik püree. Vesi keema ning vala marjad. Jäta tõmbama 30 minutit, aeg-ajalt segades. Selle aja jooksul on mask peab jahtuda vastuvõetav naha temperatuuri. Lisage mask, mee ja veel kord põhjalikult.
Enne kasutamist selle maski nahale on soovitav mitte ainult puhastada, ja kui tuleb auru – 5-7 minutit. Mask kanna probleemsetele piirkondadele paksu ja jäta 15-20 minutit. Seejärel loputa rohke veega ja lase nahal kuivada loomulikul teel, ei pühkides. Sellist maski on piisavalt teha vaid üks kord nädalas, mitte rohkem – kiiremini akne ja sa ikka ei vabanete.
Väga tihti kõige paremaid retsepte on väga lihtne – näiteks mask mee aloe. Haki kolm lehed aloe, sulata veevannis kolm supilusikatäit iga naturaalse meega. Sulatatud mesi lisage läga aloe ja keeda umbes 15 minutit. Jahuta mask toatemperatuurini ja kanna eelnevalt распаренную näonahka. Pärast 15 minutit, loputa maha jaheda veega ja hoolikalt kuivatage nahka pehme rätikuga. Sellised maskid akne on vaja teha kolm korda nädalas.
Kohati lööve on nii tugevad, et vabaneda akne tundub peaaegu võimatu. Kuid ära ole – retsepte ja mitte selliste напастями hakkama saanud. Proovige ореховую mask – valmis ta muidugi üsna raske. Kuid tulemus ületab kõik teie ootused. Nii, teil on vaja 10 kreeka pähkli tuumad, munavalge, kolm supilusikatäit mett, tl apteek karikakrad ja kolmandiku värske kurk.
Pähklid on hoolikalt haki. Kui teil on veski, siis kohviveski. Noh ja kui ei ole – saab hakkama подручными vahenditega – näiteks ступкой. Kurk puhastage nahk ja rest. Veevannis sulata mesi ja lisage sinna kummel, keeda umbes 10 minutit, pärast seda, kui abi kurn tee pinget. Ühendage kurk ja mesi, sega kõik hoolikalt. Pärast seda, kui mass on jahtunud, kanna eelnevalt распаренную näole ja lase 15 minutit.
Sel ajal, kui abi миксера klopi munavalge kuni haridus on väga tihe vaht ja lisa pulber on valmistatud pähkli. Loputa mesi näo, kuivatage kergelt nahka rätikuga ja sama paksu kandke näonahale, erilist tähelepanu pöörates valdkonnas akne. Laske veel 10 minutit, seejärel loputa nägu rohke veega. Tehke sarnast maski kaks korda nädalas ja kogu kuu naha seisund paraneb märgatavalt.
Kindlasti ei tohi proovida ise kõik retsepte kohe – valige teatud kompleks (koorimine, kreem, mask) ja kasutage neile vähemalt kuu. Ja ainult juhul, kui parandada ei tulegi, proovige teisi retsepte. Ja veel – kui parandusi ei ole, pöörduge arsti poole-dermatoloog. Mõnikord akne – tulemus on mõne haiguse.
