Kilpnääre, oma vormi, mis meenutab liblikat, asub kaelal, ees selle osa. Eesmärk on see raud selleks, et toota organismile vajalikud hormoonid osalevad loote selle energeetilist tasakaalu. Viimasel ajal on oluliselt kasvanud tase kilpnäärme haigus, mis põhjustavad tõrkeid selle töös. Kannatavad selliste haiguste, peamiselt naised, kellel on võib täheldada ka nagu tõusnud, nii madal hormooni tase. Ja siis, ja teine negatiivselt mõjutab organismi seisundit. Sagedamini samal kogu leidub piisav hulk tekkivaid щитовидкой hormooni, mida nimetatakse meditsiinis "гипотериоз". Üks peamisi põhjusi, – puudus organismis jood.

Kui sellisel puudub patsientidel гипотериозом tekib kroonilise väsimuse sündroom, ilmuvad üldise toonuse langus, плаксивость, motiveerimata depressiooni, vererõhu tõus, südamepekslemine. Neile on lisatud peavalu ja tugev juuste väljalangemine.
Kui sellised nähtused on olemas, tuleks pöörduda эндокринологу ja viia läbi uuring kilpnäärme sooritades analüüs hormoonide tase ja tehes ULTRAHELI.

Kui ei tee seda õigel ajal, kilpnäärme oluliselt suureneb, muutudes lõpuks, struuma. Ravita ta regulaarselt mingite hormonaalsete ravimite, ning mõnedel juhtudel – ainult usalduspiire. Esimestes sama etappidel ravi гипотериоза olema vaid saabunud joodi sisaldavate vahendite ja perioodiliste läbivaatusel endokrinoloogi konsultatsioon.

Ennetamine on sama haiguse on сбалансировании dieeti, mis peab kuuluma йодированная soola ja sisaldavad palju joodi tooteid. See bulgaaria pipar, mereannid, oad, hurma, viinamarja -, soja. Suur kogus joodi on tursa ja liha veiseliha. Ja siin on alkoholi tarbimine kapsast, vastupidi, tuleb piirata, – see takistab normaalset imendumist organismi joodi.

Normaalse töö meie katkes, on vajalik mitte ainult jood, aga ka vask, mangaan ja koobalt. Nende mikroelementide palju koosseisus karusmarjad, mustikad, kibuvits, seesamiseemned, pähklid.

Eriti olulised kõik eespool nimetatud toodete rasedatele naistele, kellel on kilpnäärme peab tagama hormoonide ja tulevase ema ja tema lapse. Seega, nende vajadust йоде suureneb kaks korda. Mis puutub joodi sisaldavad ravimid, siis neid valida tuleb ainult pärast konsulteerimist spetsialist. Sest küllus joodi ema organismis võib saada takistuseks normaalse loote arengu.

Mõistlik ühendada, et saavutada teaduse ja vanaema retseptid ravi nohu ja köha, Siis on võimalik võita nohu vaid paar päeva.

Kurguvalu

Kui algava nohu, сопровождающейся саднящей kurguvalu, vähemalt esimesed paar päeva tuleb suitsetamisest loobuda. Tee root lagrits ja regulaarselt loputada kurku soodustab kiiret tervenemist. Loputamiseks on soovitatav järgmine lahendus: 2-3 tilka joodi ja üks lusikatäis soodat ja soola klaasi sooja keedetud vett. Ka toime tulla haigust aitab mesi, mille koosseisu kuulub suur hulk vajalikud meie keha mikroelemente.

Изматывающий köha

Горчичники — usaldusväärne ja tõestatud vahend köha. Kuigi nad pakkusid ebameeldiv tunne kujul põletustunne, kuid see võimaldab teil veeta terve öö ilma köha. Vähem radikaalne vahend — 1 tl võid + 1 tl mett.

Nohu on nina

Sissehingamisel — parim viis saada lahti sellest probleemist. Aitab hästi kartuli aur. Kui ei ole käepärast tilka "Галазолин" või "Тизин", saab tilkuda nina peet, луковым mahla või aloe.

Nõrkus kogu kehas

Vabaneda selle nuhtluse esimese kahe päeva jooksul on ebatõenäoline. Et kiiremini tulla tagasi, on vaja täiendada organismi varude C-vitamiini, mis sisaldab tsitruselised, õunad ja jõhvikad.

Esimene märk nohu juua kummutas keedetud segu mee, hakitud sibul ja värskelt pressitud sidrunimahla. Et võita nohu, jooge rohkem vedelikku: tee mee, sidruni, vaarika või jõhvikaid.

Meie elu ei ole harvad need olukorrad, millal on vaja erakorralise meditsiini abi, ja käsi ei osutub õige ravimeid. Sellistel juhtudel on tavaliselt loota ainult oma teadmisi ja jõudu. Võimalikult kiiresti ennast aidata, ilma et kasutada meditsiiniliste preparaatide?

Bioloogilised punkti

Vabaneda tervisehäired on võimalik kasutades olemasolevaid vahendeid. Üks kiiremaid ja tõhusamaid viise, kuidas ravida ja enesetunde parandamiseks tänaseks on acupressure. Peamine asi selle teadus — õppida, kuidas leida "õige" punkt ja õige teda mõjutada.

Tehnika põhitõed

Kõigepealt tuleb meeles pidada, et lõplik mõju — kui ergutav ja rahustav — sõltub viisi, kestuse ja jõu mõju.
Tavaliselt, massaaž toimub kahe sõrmega: pöidla ja nimetissõrme, kokkupuute kestus on ühe või teise punkti tavaliselt vahemikku 30 sekundit kuni 5 minutit.

Kiire abi nohu ja ninahingamise nina

Otsige punkti, mis on keskel vahemikus kulmud üle переносицей lobus, nina, suruge teda ja kerge вибрирующими liigutustega massaaž, kuni tunned, et hõlbustada.

Kui укачивании

Kiiresti hakkama iiveldus ja головокружением kui укачивании igal ühistranspordis aitab massaaž punkt asub keskel randme (kaks sõrme allpool põhjust palm). Kahe sõrmega: nimetissõrme ja pöidla tugevalt suru see punkt 2-pool randme. Sõna otseses mõttes läbi 10-30 sekundit muutub palju lihtsamaks.

Kui носовом suur verejooks

Et peatada ninaverejooks tuleb kasutada punkti, mis asub стопе. Ilma abiliseta sel juhul te ei saa seda teha. Istu toolile või mõni muu ese. Kui veri on vasakus ninasõõrmed, on vaja tõsta vasak jalg ja patsutada peopesa alumise osa kontsad, ja vastupidi, kui õigus — teha sama manipuleerimine parema jalaga.

Kui päikesepaisteline löögi

Käsitseda, kõrge temperatuuriga selles olukorras aitab:
- tee sidrunmeliss või salvei;
- lisatud pea ja kaela külm kompress;
- kohaldatud juurde лодыжкам märg rätik (võib asendada märjad sokid).

Kui приступах migreeni ja peavalu

- Vabaneda peavalu, ilmumise tulemusena-vaimne väsimus, aitab soe vann.
- Infarkt peavalu mis tahes päritolu saab selgeks, kui abi riivitud sidrunikoort, harjamise talle laubale ja viski.
- Ментоловое õli aitab leevendada peavalu, kaasas kõik külmetushaigused. Selleks piisavalt määrida neile viski, pealagi, kõrvade taga ja ala otsmikul.
- Peavalu krooniline päritolu aitab ime retsept: üks värske muna, leotama keeva piima (segada ja juua).
- Parandada enesetunnet migreeni aitab vati, niisutatud mahla sibulat või punane peet, paigutatakse kõrva.

Alates lihaste valu

Leevendada olekut, kui lihaste valu aitab kuuma kompress. Selleks niisutage rätik kuumas vees, pigista selle ja panete болевую tsooni. Ainult et saadud trauma asemel soojust valu tsoonis tuleb lisada külma.

Alates ebamugavustunne ja valu

Universaalne kompress "riisi sokk" (nii külm, nii kuum) ja millele on lisatud paar tilka lavendliõli või segud kuivatatud ürte (lavendel, sidruni koor ja kummeliõied), lisatud soovitud tsoonis, aitab leevendada valu ja ebamugavustunne.

Peatada köha aitavad:

- горчичники, kujutavad ülemine osa rinnaku;
- tass kuuma vett 3 tilka joodi;
- loputada segu mesi ja sibul;
- sissehingamisel: aurude sissehingamine lahustatakse kuumas vees 10 tabletti валидола.

Vabaneda nohu

- Toime tulla nohu aitavad tilk nina kodu cooking: mesi veega (vahekorras 1:1) või värskelt pressitud mahla aloe, peet või sibul;
- lisatud переносице soe kompress. Selleks saab kasutada kas keedetud muna, завернутое rätik, nii ja panna kotti riisi või suur sool.

Hambavalu

Kiiresti leevendada hambavalu aitab lisatud haigele зубу tükk toores peet või долька kooritud küüslauku (mis on soovitatav hõõruda десну umbes haige hammas).

Mõtte jõud vastu mis tahes valu

Nagu väidavad täna, paljud spetsialistid ja võimalused inimmõistuse. Seega iga inimene kasutab võimu enda mõtteid, võimalik, et aidata end ise.

1. Istu поудобней, sulgege silmad ja отвлекитесь valu. Koonda oma tähelepanu film, raamat või mingis taldrik. Peaasi nüüd — mõelda midagi meeldiv ja huvitav.

2. Mõtle, et keda või mida sa nüüd valmis taluma невыносимую valu või ohverdada oma elu. Koonda selle inimese või asja oma tähelepanu ja vaimselt värvi ise oma/oma pilt jooksul 10 minutit.

3. Oma keha joonista vaimselt vormis kolmemõõtmeline läbipaistev kujundid. Kujutage ette, kuidas teie сосудам voolav energia ja teie oma jõud ümber keha loob "kaitsva" aura. Suunake kogu oma energia ja jõu vastu on valu, mida kujutage oma keha vormis vähe punkte. Vaimselt sa peaksid nägema, kuidas ta järk-järgult väheneb ja kaob täiesti. Sel viisil saab kõrvaldada peaaegu alates iga valu. Aga kui teie halb enesetunne põhjustatud tõsine haigus, tuleb kiiresti pöörduda arsti медикам professionaalset abi.