Alustuseks pisut anatoomiat. Inimese keha on korraldatud nii, et tugiraam – see skeleton ja sellele kinnituvad lihased ja organid. Alus skelett – selg, täidab funktsiooni amortisaatorite ja rod. Siseorganid on vahel iiris ja тазом. Et kõik see on vaja hoida lihaskorsetti ja kõõlused.

Nähes, kuidas töötab keha, kui inimene tõstab ja kannab suur koormus, on selge, miks see on nii ohtlik. Põhiraskus lasub selg. Kui ta on terve, siis probleeme ei teki, kaal jaotub õigesti, aga kui on haigus tagasi ala, valuveljed saavad liigse koormuse, deformeerunud, tulemus – nihe, song selgroolüli, valu.

Selg töötab koos lihastega, mis on dramaatiliselt pingeline üles, et taluma raskust. Lihaste klambreid kaasa kasvavale survele sees torso. Inimene sel hetkel võib võrrelda взболтанной pudeli sooda.

Veel üks tagajärg lihaste ülepinge – сдавливание suurte laevade. Selgub, et hetkel kehakaalu tõusu, organid ei дополучают toitlustamine, veri neile saabub raskelt. Üks kõige ohtlikum haigus, mis on seotud veresoonkonna patoloogia – insult. Kui lugeda kirjeldus isheemiline insult, siis saab selgeks, miks see nii oluline on vältida probleeme vereringet. Muidugi ainult sellest, et naine tõstis raskeid kotte ja viib oma koju, insult või infarkt tal ei teki, kuid aja jooksul areneb варикоз, hemorroidid, tromboflebiit ja teised ohtlikud haigused.

Surve kõhus, mis on põhjustatud koormuse skelett ja lihased, kahjustab töö asendis ja kõik siseorganid. Kui press hästi накачен, siis probleeme tekkida ei tohiks, aga nõrk lihastoonus suurendab riski diagonaal neerud, kusejuha, emaka, kuid see on otsene tee viljatust ja невынашиванию raseduse ajal.

Paljudel tekib küsimus, mida teha, sest keegi ei oleks minu asemel seljas kotid toidukaubad poest, võtta laps ja nii muutuvad, isegi kui mind ähvardab diagnostika kubeme song või erapoolikuse selgroolüli.

Muidugi, kindlasti peab hoidma ennast, kuid see ei tähenda loobumist sportimiseks. Ilma füüsilise aktiivsuse, treeninguid, keha muutub haigeks. Oluline on liikumine, tugev lihaskorsetti, ja see saavutatakse regulaarse võimlemise. Tasub ka õppida, kuidas õigesti tõsta ja kanda raskust, vältides seeläbi negatiivset mõju liigset stressi.

Tervislik eluviis on üha enam moes. Jooksmine hommikul, külastada fitness-keskust, tervislik toit, riided kibedavõitu – need on vaid mõned tema atribuudid. Ka praegu laialt levinud selline kord, nagu Дарсонвализация.

Selle elluviimiseks kasutatakse seadet, edaspidi дарсонваль, mille abil toodetakse mõju probleemsetele piirkondadele naha impulsside ac suure sagedusega. Veel hiljuti võtta tsükli korra oli võimalik ainult косметическом salongi, kuid nüüd on kompaktsed seadmed Дарсонваля saab kasutada ka kodus, kuna nende kohaldamise ei pea olema spetsiaalne meditsiiniline haridus. Seade aitab vabaneda akne ja akne armid, edukalt võitleb juuste väljalangemine, tselluliidi ja isegi veenilaiendid. Vastunäidustusi taotluse selle seadme mitte palju, kuid siiski, enne kui seda ostma, see on parem konsulteerida oma arstiga. Tavaliselt piisavalt kahekümne – kahekümne viie korra, et vabaneda ebameeldivatest psoriaasi sümptomid, peatada juuste väljalangemist ja soodustab nende kasvu. Kümne – kaheteistkümne korra on piisavalt, et ravida ekseemi ja naha sügelus. Kosmeetika salongides дарсонваль kasutavad peente kortsude, parandada näo värvid, ahenemine ajast. Ka see seade parandab tulemust järgmiselt kosmeetiliste maskide ja kreemide.

Kuid isegi parimad protseduurid ja ravimid ei asenda kvaliteetset öise puhkuse ja värsket õhku. Kui esimese probleemi lahendada lihtsalt, omandades mugav ja kasulik madrats mäluvaht, siis teine paar tõsisemalt. Mida teha, kui elad kesklinnas ja lähima pargiala rajamine tulla rohkem kui tund aega? Sellisel juhul korterisse on vaja osta ionisaator õhu puhastaja, mis насытит ruumide kasulik keha on negatiivselt laetud ioonid приблизив atmosfääri määral, et võib täheldada хвойном metsas või mere rannikul. Kaasaegne mudel puhas õhk, kasutades uv-kiirte ja elektrostaatiliste filtrite, töötavad peaaegu hääletu ja tarbivad vähe energiat.

Järgima tervislikke eluviise ei ole nii keeruline, peaasi, et kontrollida ennast. Kümmekond koogid, съеденных öösel, võib-olla "ei" mitu tundi klasside õhusõidukit simulaatorid. Isegi kui sul suurepärane ionisaator õhu puhastaja, siis see ei tähenda, et magamistoas saab loobuda. Kasutamine дорсанваля kingib teile hea jume, aga seda on lihtsam seda saada, täielikult высыпаясь, ei засиживаясь ees arvuti või teleri kuni kella kolmeni öösel. Meie tervis on meie sama kätes.

Sa ootad kevadet õudus? Samal ajal, kui kõik inimesed rõõmustavad расцветанию looduse ja sooja денькам, et sa kulutad kodus, firma носового платка ja raha, nohu? Tõenäoliselt oled ohver nn hooajalise allergia või поллиноза.

Поллиноз. See on haigus – on üks kõige sagedamini встречаемых nagu täiskasvanutel nii ka lastel. Поллиноз lastel on kõige laiemalt levinud tüüpi allergiliste haiguste. Поллиноз – see on haigus, kellel on allergilist laadi ja, tavaliselt, kellel on krooniline vorm. Поллиноз sümptomid on järgmised:

• Allergiline põletik ja turse limaskestade nina ja hingamisteede ärritust, mis on põhjustatud mõju organismile õietolmu taimed.
• Hooajaline nohu algab õitsemise ajal teatud taimi.
• Allergiline konjunktiviit.

Hoolimata laialt levinud see haigus on sageli kahjuks, see ei ole diagnoositud või on diagnoositud enneaegne. Ja õigeaegne diagnoosimine on väga oluline, sest palju lihtsam on võtta ennetavaid meetmeid ja vältida haiguse arengu, kui hiljem võidelda temaga samal töötava vormis.

Ei диагностированный поллиноз arstid väga sageli võtavad parimal juhul, sest viirushaigus, mille puhul määratakse viirusevastased ravimid, mis on täiesti kasutu, kui allergilisi reaktsioone. Halvimal juhul on arstid patsiendil diagnoositakse mõni põletikuline haigus ja määratakse raviks antibiootikumid. Antibiootikumid antud juhul ei tee organismile midagi, kuid kahju.

Kõige raskem selles osas tuleb väike laps. Nagu teada, arstid аллергологи enamuses võetakse vastu lapsi ainult üle kahe – kolme aasta jooksul. Ja поллиноз sageli tekib ja kas годовалых крох. Ja kui arst – pediaater, mis jälgib кроху, osutub piisavalt kogenud ja ei saanud aru, mis on põhjus, halb enesetunne last, kelle tarbetu ja mõnikord ka ohtlikke organismi ravimeid praktiliselt vältimatu. Just nii kõik vanemad peavad olema vähemalt üldine ettekujutus sellest, mis on поллиноз, selle tekkimise põhjused ja selle sümptomid.

Juhul, kui vanemad omavad antud teavet, mida nad õigel ajal saavad aru, mis toimub koos oma lapsega ja pöörduda arsti poole – allergoloogi. Seda tehes, mida nad avaldavad hindamatut teenust oma lapsele. Нераспознанный õigel ajal поллиноз võib põhjustada üsna tõsiseid tüsistusi – kroonilise allergilise reaktsiooni organismi teatud allergeen, nõrgestada immuunsüsteemi ja isegi sellise arengu ebameeldiva ja ohtliku haiguse, nagu bronhiaalastma.

Tekkimise põhjused поллиноза

Поллиноз hakkab arenema siis, kui inimese keha suurendab oluliselt oma ülitundlikkust juurde пыльце ühe või mitme taime, tüüpiline selleks климатического vöö, kus elab haigestunud inimene. Сенсибилизацией nimetatakse organismi tundlikkust sellele mõju, mis avaldab talle mingi keskkonna tegur.

Kui võtta aluseks kõige keskmised andmed, Venemaal tähistatakse kolm õitsemise peamised taimed, mis on kõige sagedamini viivad arengut inimestel allergilisi reaktsioone, eriti põhjustavad поллиноз:

• Kevadel õitsemise algab aprillis – mais. Sel perioodil hakkavad õitsema sellised puud ja põõsad, nagu sarapuu, tamm, lepp, kask ja teised.
• Perioodi aastase õitsemist saabub juunis – juulis kuul. Sel ajal on aktiivselt õitsevad злаковые maitsetaimed, nagu orashein, timuti, aruhein, nurmikas ja muud levinumad taimed.
• Periood on suvel – sügisel õitsemise toimub augusti lõpus ja septembris. Sel ajal toimub õitsemine need taimed, mis kuuluvad perekonda chenopodiaceae või compositae – ambrosia, quinoa, koirohi.

Perioodil aktiivse õitsemise taimede õietolm võib levida väga ja väga ulatuslik. Seotud on see sellega, et õietolm on tillukesed mõõtmed, ning eritub огромнейшем koguses ja kergesti postitatud tuul miili enda ümber taime. Kui inimesel on kalduvus allergiliste haiguste ja поллинозу, kokkupuutel õietolmu ta kohe tunneb olulist halvenemist oma tervislikust seisundist.

Sageli aga поллиноз võib ilmutada end suuremal või vähemal määral raskust ja väljaspool perioodi цветений taimi – näiteks sügisel või talvel. Sellisel juhul on kindlasti püüdke leida põhjus – провоцирующий tegur, оказывающий äärmiselt negatiivne mõju inimorganismile. See tegur võib olla peaaegu kõike, mida soovite: teravad lõhnad ja värvid, kodukeemia, parfümeeria -, suitsu-ja isegi ekstreemselt madalad temperatuurid – nn allergia külm.

Väga paljud haiglane inimesi üritavad leida vastust küsimusele, miks keegi kannatab allergiliste reaktsioonide ja keegi täiesti neile невосприимчив. Tegelikult suurt rolli üleandmine kalduvus allergiliste reaktsioonide mängib just geneetika ja pärilikkus.

Geenid, mis vastutab allergiat sagedamini kui isik saab pärandi isa või ema, ja mõnikord – ja nii kohe. Juhul, kui kalduvus allergiliste reaktsioonide kandnud ainult üks vanem on tõenäosus saada selline geen pärandi moodustavad umbes 25%. Aga kui allergia kannatasid mõlemad vanemad – võimalusi on kiiresti kasvavad koguni kuni 50 - 60 %

Areng поллиноза

Areneb поллиноз järgmise standard viisil. Hingamisteede kaudu õietolm tungib ja arveldab limaskestas kopsud ja ise hingamisteede ärritust. Ka õietolm satub, on ja jääb silma limaskesta ja tegelikult silma яблоке. Organismis kohe pärast tungimist sinna õietolmu käivitub protsess äratundmist allergeen. Selle protsessi vasta immuunsüsteemi rakke. Nad kohe hakkavad tootma antikehi(kaitsev organ), kehtivad чужеродный agent valdav viisil. See on protsess, arstid – аллергологи ja nimetatakse protsessi ülitundlikkust.

Sarnane mehhanism areneva kalle organismi allergilisi reaktsioone olemasolul lapsel on eelsoodumus võib saada alguse peaaegu igas vanuses lapsele. Alustamiseks stardiabi sellist mehhanismi, tavaliselt täiesti piisavalt väike kogus õietolmu.

Väliselt samasugune protsess ülitundlikkust ei tunne ennast absoluutselt mingeid sümptomeid ja märke. Sageli esimest kokkupuudet allergeeniga kuni kliinilisi ilminguid allergiline haigus möödub mitu kuud või isegi aasta.

Näiteks laps контактировал koos õietolmu ambrosia. Juhul, kui lapsel on eelsoodumus tekkimist allergilisi reaktsioone, tema keha kohe algab protsess, kus immuunsüsteem lapse tunneb ära чужеродный agent, antud juhul – õietolmu ambrosia.

Pärast seda, kui organism on kohe hakkab tootma kaitsev aine – antikehad, mis on ja jäävad lapse organismis kuni järgmise kontakti – järgmisel aastal – koos õietolmu ambrosia. Ja vaata palju siis vanemad saavad jälgida arengut поллиноза kogu selle "hiilguses". Seda protsessi nimetatakse protsessi "õigused" on заключающей etapp arengus allergiline поллиноза.

Seetõttu on tihtipeale vanemad ei tea, miks allergia tekib ilma nähtava põhjust, ja need allergeenid, mis varem allergia lapsel ei ole kunagi olnud. Tegelikult on kõik see aeg lapse organismis протекал protsess ülitundlikkust, mis on välja allergia.

Sümptomid поллиноза

Rääkides sümptomid поллиноза, esimene asi, mida tuleb märkida, et asjaolu, et поллиноз – see on kõige sagedamini üksnes hooajaline haiguse, mis kordub циклично, igal aastal, ajal aktiivses faasis õitsemise neid või muid taimi. Поллиноз kulgeb alati üsna tüüpiline ja kogenud arsti allergoloogi ei ole probleeme õigel ajal diagnoosida haigusi.

Tavaliselt on allergiline поллиноз on järgmised sümptomid:

• Kas haige inimene hakkab allergiline konjunktiviit päritolu. Tähistatakse punetus limaskesta, silmade sügelemine, pisaravool, silmalaugude ja fotofoobia.
• Samaaegselt konjunktiviit on haige inimese ilmub allergiline nohu, сопровождающийся turse nina limaskesta, sügelus ja жжением nina, tekitab rikkaliku läbipaistev sisu.
• Aevastamine.

Tulemuseks on turse ninaneelu sageli suurel määral võib väheneda kuulmine ja haistmine, on ka väga tihti haiged inimesed kurdavad tugevad peavalud. Kõige tugevamini ja täies ulatuses kõik need sümptomid поллиноза väljendada hommikune aeg. See asjaolu on seletatav sellega, et siis just hommikul tase sisu õietolmu õhus kõige suur.

Kõige peamine erinevus поллиноза alates lihtlabane ägeda hingamisteede infektsioon on vähene гипертермии. Kehatemperatuur on haige inimene peaaegu kunagi ei tõuse üle füsioloogilise normi. Juhul, kui olete haige inimene поллиноз, kui tema läbivaatusel arst ei märka tüüpiline ARI punetus limaskestade, kõri ja suurendada подчелюстных ja kõrva lümfisõlmed.

Juhul, kui inimesel, kellel on поллинозом, tuvastatakse eeltoodud sümptomid, see räägib присоединившемся респираторном haigus. Tavaliselt ühine jooksul nende kahe haiguste olulisel määral suurendab raskust määral lekkimise ja vähendab ravi tõhusust iga. Viirusevastaseid ravimeid suurel määral vähendavad mõju inimorganismile antihistamiinide.

Kõige raskem vorm поллиноза peetakse seda поллиноз, millega kaasneb bronhiaalastma, kellel on allergilist laadi haigestumist. Selline vorm astma kaasneb allergiliste konjunktiviit ja nohu. Õitsemise haige inimene kogeb sagedamini, kui tavaliselt krambid lämbumist.

Juhul, kui inimene kannatab astma meeleseisund koos allergiliste поллинозом, krambid поллиноза voolavad veidi teisiti ja sellega kaasnevad järgmised sümptomid:

• Inimene võib kogeda сильнейшую peavalu
• Võib esineda kõrgendatud ärrituvust ja isegi плаксивость.
• Nõrkus, higistamine, külmavärinad.
• Kehatemperatuuri tõus kuni 38 kraadi.
• Haige inimene kogeb tunne suurema утомляемости.

Diagnostika поллиноза

Kui te kahtlustate, et teil või teie lähedased on tekkinud selline haigus, nagu hooajaline поллиноз, esimene asi, mida vaja teha, on võtta ühendust oma tervishoiuteenuse osutaja, et välistada ägeda hingamisteede haigusi või haigusi, millel olemust, tekkimist põletikulise iseloomuga, nt äge bronhiit või kopsupõletik.

Kui teised haigused on välistatud, siis on vaja pöörduda arsti poole allergoloogi – иммунологу. Suuremates linnades on laste tervise keskused, väikelinnade elanikud, tavaliselt sunnitud pöörduma maakonna keskused многопрофильные arstiabi.

Kui haigestunud laps, esimene etapp uuring sisaldab üksikasjalikku küsitlus lastevanematele lapse arengu kohta, selle kohta, milliseid haigusi ta kannatas. Edasi ja täiskasvanutel ja lastel võetakse vereproov ja sisu nina limaskesta laboratoorsete uuringute.

Järgmine etapp muutub määratlus sellest, milline see on õietolm on allergeen, et konkreetne isik. Kõige optimaalsem aeg, et teostada аллергологических katse – see on talvisel ajal, kui ärritav tegur – sel juhul õietolmu – puuduvad ja ravimi organismi haige inimene ei ole laekunud. See võimaldab üle saada usaldusväärset pilti haigus, ei "määritud" vastuvõtt farmakoloogilised preparaadid.

Samal ajal läbi katsed erinevate allergeenide määratakse tase sisu veres immunoglobuliini E-klassi – see on valgud on immuunsüsteemi, mis täidavad organismis kaitsefunktsiooni. Peaaegu kõik metoodika allergilisi proovide kõige sagedamini viiakse läbi ambulatoorselt. Госпитализируют, tavaliselt kas laste või inimeste jõudes astma.

Аллергологические valimisse

Kõige sagedamini määrata allergeen arstid аллергологи kasutatakse скарификационные katsed või testid уколом. Need testid ka läbi ainult talvisel ajal, mitte vähem kui kaks nädalat pärast ravimite tarvitamise, kellel противоаллергическим toimega.

Toimuvad need katsed järgmiselt. Oma küünarvarred on tehtud mitmeid kriimustusi, peale mida kantakse tilka ravimeid, mis sisaldavad kõrge kontsentratsioon erinevate allergeenide. Kas need allergeenid võivad kantud kaudu nahaaluse süsti. Umbes 20 minutit arst hindab suurus iga kriimustada, mille alusel selgitatakse välja allergeen. Suurem suurus punased laigud kohas pealekandmise allergeen, seda tugevam on inimene allergiline reaktsioon antud allergeen.

Kuid vaatamata sellele, et andmed testid on kõige usaldusväärsed, neile, kellel on harjutanud ainult laste, alla viie aasta vanused. Lastele rohkem nooremad arstid soovitavad alternatiivne meetod teadus – teatud vere uuringud, pühendunud mõiste sisu on selles valke antikehi, mis toodab immuunsüsteem vastuseks mõju ühel või teisel õietolmu. Selline meetod uuring toimub igal ajal kogu aasta jooksul, arvestamata tervist haige ja võtab neid medikamentoosse ravi. Väikestele lastele on see ainus võimalus diagnoosida allergiline haigus ja esile allergiat. Поллиноз kui rasedus on diagnoositud, enamasti samal viisil.

Ravi поллиноза

Поллиноз – see on hooajaline allergia ravi on samuti toimub just ägenemise perioodil. Kuid kõige tõhusam meede on ennetamine hooajalise allergia. Püüa täielikult välistada kontakti haige inimese allergeen. Kui on võimalus, mees tuleb välja, et õitsemise ajal teatud taimed on oma piirkond. See võib olla reis пионерский laagri, vanaema või puhkusel.

Kui see ei ole võimalik, tuleb võtta mitmeid järgmisi meetmeid:

• Täielikult vältida riigi kõnnib õitsemise ajal taime, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone. Pidage meeles, et kahjutu reis grillil loodusesse võib tekkida märkimisväärne terviseseisundi halvenemise.
• Püüa ilma äärmise vajaduseta ei lahkuda, eriti palava päevasel ajal. Pidage meeles, et tuulise ilmaga õietolmu kontsentratsioon õhus läheneb maksimaalselt.
• Püüa jalutada õhtusel ajal, eriti kasulik kõnnib pärast vihma või pilves ilmaga – see aeg on õietolmu õhus praktiliselt ei ole, ta on kogu прибита maa. See aeg kõige paremini jalgsi.
• On avatäited on vaja kinnitada võrku või marli ja pidevalt niisutada neid – see aitab edasi lükata suurema osa õietolmu. Ärge unustage õigeaegselt ja korrapäraselt ruumis niiske koristus. Koristamise ajal kindlasti kasutage marli sidemega – see vähendab võimalust haigestuda allergiline reaktsioon tolmu ja keemia.
• Püüa ühes toas, kus magab haige inimene, eemalda vaibad ja pehmed mänguasjad, mis on imeline пылесборниками.

Ennetamine поллиноза ka on vastavus teatud dieeti. Kui sul поллиноз, dieet aitab oluliselt lihtsustada oma varanduse. Dieet on tegelikult üsna lihtne, kuid selle järgimine aitab vältida paljusid tervise probleeme. Haigele on vaja kõrvaldada toidust vaid paar tooted:

• Ei ole soovitatav süüa, kana liha, eriti veise.
• Kana muna.
• Õitsemise ajal viljapuud ei ole soovitatav tarbimine õunad, pirnid, kirsid ja nii edasi.
• Mitte mingil juhul ei tohi alkoholi haige inimene mett või muud mesindussaadused.
• Kui võtate mingeid ravimeid kindlasti jälgige, et nende koosseisus ei olnud taimseid komponente.
• Püüa vältida toitude söömist, mis sisaldavad mis tahes toiduvärvid.

Ei ole väärt ravida hooajaline allergia, ise määrata haigele ravimeid, keskendudes reklaami või nõuandeid tuttavad inimesed. Üks ravim, mis tõhusalt aitab ühele inimesele, võib oluliselt kahjustada teise. Soovitused, kuidas ravida поллиноз, annab teile arst allergoloogi. Tavaliselt haigele määratud ravikuuri antihistamiinikumid on ravimid, mis vähendavad allergilist reaktsiooni. Et vähendada ebamugavust, mis on seotud nohu, soovitatav on maetud spetsiaalsed preparaadid, millel on сосудосужающие ravimid.

Väga sageli haiged on küsinud, kuidas ravida поллиноз, et ta kadus üks kord ja kõik. Kahjuks on see praktiliselt võimatu. Kirjanduses on rahvameditsiinis võib kohata materjal on selline haigus, nagu поллиноз. Ravi inimeste tähendab, kahjuks praktikas ei too mingeid tulemusi. Ja sageli retsepte kuuluvad taimsed komponendid, mis võivad provotseerida veelgi tugevat allergilist reaktsiooni.

Kuid vaatamata sellele, et kevad поллиноз peaaegu võimatu ravida täielikult, arstidele hästi teada, kuidas ravida hooajaline allergiline. Need teadmised ja ennetamise meetmed võimaldavad isikul, страдающему hooajalisi allergiaid, elada täisväärtuslikku elu, mitte muutuma pantvangis enda haigus.