Ilu – kohutav jõud! Ja peaaegu kõik naised teavad seda неписанную tõde. Ja mitte lihtsalt teavad, ja edukalt kasutavad. Kuid, kahjuks, väga tihti on see kõige ilu selgub midagi подпорченной. Siin on, näiteks, akne oma nägu. See probleem esineb väga tihti – umbes iga kolmas naine pole omal nahal teab selle nuhtluse.
Ja üritab võidelda akne – iga omal. Keegi kulutada tohutult raha kalleid ravimeid, aga keegi lihtsalt üritab varjata akne abil tonaalne kreem. Ja mõned naised sobivad vabanemiseks akne kompleksselt. Mis aga on kõige õigem.
Näohooldus
Nägu tuleb hoolitseda. Ja hoolitseda korralikult – ainult sel juhul saab vabaneda akne ja vältida nende uuesti tekkimist. Ja alustame väga lihtne – puhastamisest. Ega ilmaasjata öelda, et clean – tervise pant.
Igapäevane naha puhastus
Nahka tuleb puhastada vähemalt kaks korda päevas. Hommikune puhastus on vajalik selleks, et eemaldada siis on tali, mis on toodetud üle öö. Kui te seda ei tee, poorid on закупориваться. Seega, elagu akne. Õhtul nahka on vaja puhastada kõigest sellest, mis on kogunenud tema päeva jooksul – see ilmselt seletada ei ole seda väärt. Noh, kui inimese nahk on liiga õline, siis täiendavat puhastust tal võib tekkida vajadus ja päeva jooksul – vähemalt abil tavalise kreemiga.
Väga oluline nüanss – vee temperatuur pesemist. Tavaliselt see juhtub sooja – ja see on õige. Kuum vesi natuke laiendab poore, eemaldab neist rasu, ebapuhtused. Kuid lõpuks pesemist kindlasti mitu korda loputada nahka külma veega – see sulgeb need kõige poorid tagasi ja toniseerib nahka.
Hommikul piisavalt pesema tavalise veega, ilma pesuaine. Nagu oleks see imelik tunduda, kuid rasvase naha täiesti võimalik kuivama. Nii et ärge üle pingutage. Aga õhtul ilma spetsiaalset vahendit, et nägu pesta ei saa, sest nahka on vaja puhastada eriti hoolikalt.
Puhastamine
Ei saa ilma vastu – nad on vajalikud selleks, et sügav puhastada poore ja eemaldada surnud naha osakesed. Võserikud saab osta juba valmis, ja saab teha ise järgnevalt anname mõned retseptid. Kuid igal juhul enne läbiviimise nühkima pead, kuidas tuleb auru nahka. Selleks tee паровую vanni välja kummel.
In kastrulis pane viis teelusikatäit kuiv kummel, vala oma pool liitrit vett ja lase keema. Vähenda kuumust ja keeda 10 minutit. Seejärel veidi jahtuda keetmine ja kummel ja vala segu sügavasse kaussi. Kontrollige temperatuuri paar – ta peab olema kuum, kuid mitte обжигающим.
Painutada üle aurutatud, накиньте peas rätik – ванночка peab kestma vähemalt 10 minutit. Kui aga hingata auru sa ei saa, tee kompress – niisutage on ромашковом puljong махровую lapiga ja asetage see oma nahka 15 minutit. Ärge unustage – purgis väga kiiresti jahtuda, nii et muutke neid.
Косметологическая puhastus nägu
Üks-kaks korda kuus on vaja minna kosmeetiku juurde, mis avaldab väga sügavat puhastust isiku – mehaanilise või laser. Hind ei ole nii kõrge, iga naine saab endale lubada seda teha puhastus.
Kes varjata vahendid
Esimesed ilmingud mustpeade naine hakkab kõvasti neid varjata, kasutades kõikvõimalikke tonaalne kreemi ja pulbrit. Tundub, et see kõik on täiesti loogiline. Aga siin on paradoks – mida rohkem sa neid peita, seda rohkem uusi mustpeade ilmub. Ja kõik vaid sellepärast, et kõik kes varjata vahendid on väga tugevalt ummista poore, seega ainult sõidu olukorda.
Nii et kasutada neid jooksul ravi oleks mõistlik loobuda. Noh, või vähemalt vähendada taotlus tonaalne kreem on võimalik vähendada. Seda enam, et, nagu praktika näitab, et enamikul juhtudel on tonaalne kreem ja-pulbrid ei ole üldse kamuflaaž akne, vaid rõhutavad neid. Noh ja see on vaja?
Retsepte ravi akne
Nagu juba eespool mainitud, on võimalik osta vahendeid, et näohooldus ja akne ravi võib osta juba valmis. Kuid ei maksa unustada retsepte – sageli satuvad nad palju tõhusam.
Geel pesemist
Väike riiv rest tavaline beebi seep ilma lisaaineid – sul peaks saama üks supilusikatäis seep laastud. Hakkliha kaks lehed aloe taime, mis on vanemad kui kolm aastat. Lisage seebivett laastud kolmandik tassi vett ja veevannis pidevalt segades, kuumuta keemiseni.
Kui seep on täielikult lahustunud, keera kuumus maha, natuke jahtuda ja lisage hakitud aloe. Hoolikalt разболтайте ja valatakse üle klaasi paagi kork. Sisuliselt võib öelda, et kõik. Emulsioon pesemist valmis.
Бактерицидный geel
Kui peale mustpeade teil nahal pidevalt tekivad põletikulised protsessid, nagu ei saa muide pea бактерицидный geel. Selle ettevalmistamiseks on sul vaja on laste пенка, et vanni ja alkoholi tinktuura saialill. On klaasist kaussi, vala 100 grammi laste vahud, siis lisage 30 grammi tinktuura saialill ja segada hoolikalt.
Niisutav geel
Kui teil on segatüüpi nahk, ülalmainitud vedelikud võivad see on tore, et kuivatada. Nii et antud juhul on parem eelistada увлажняющему gelyu, et pesemist oma nägu – ta ja akne ei обрадуются, kuid nahka ta ei ole kuivad. Ainus AGA – valmistab selline geel maksimaalselt kaks-kolm päeva.
Riiv rest natuke lapse seebid – mitte rohkem kui pool teelusikatäit. Vala see kaks supilusikatäit vett ja jäta tõmbama 10 tundi, aeg-ajalt segades. Pärast seda, kui seep on lahustunud, lisa seep mördi üks teelusikatäis jogurtit või hapukoort ja sega läbi. Geel on valmis.
Kohvi nühkima
Pärast seda, kui sa попили kohvi, ei kiirusta valada kohvipaksu – sealt tulevad välja hea koorija. Ja süüa on väga lihtne – kombineeri igal неметаллической võimsusega üks supilusikatäis kohvipaksu ja üks supilusikatäis hapukoort. Tulemuseks nühkima kanna eelnevalt распаренную näole, hoolikalt massaaž ja loputa rohke veega. Selline võsa on vaja teha vähemalt kaks korda nädalas.
Citrus nühkima
Mitte vähem tõhus kooriv tööta ja цитрусовой koor – sidrun, oranž, mandariini. Jah ja грейпфрутовая pääse. Asetage pruun hästi eelsoojendatud ahjus 40 minutit, seejärel jahuta ja kui abi veski jahvatatakse pulber.
Klaasist mahuga sega üks supilusikatäis pulbrit välja särtsakus ja mis tahes maitsestamata jogurt, kanna распаренную näole ja hoolikalt massaaž, lase mõjuda 10 minutit. Pärast seda peske veega ja kandke oma tavapärane kreem.
Салициловый kreemiga
Selle kohta, et салициловый alkohol aitab vinnide, teab isegi koolipoiss. Aga puhastada nägu lihtsalt салициловым alkoholi ikka ei ole seda väärt – kõrge risk kuivama nahka. Ja uskuge mind – akne meeleseisund koos mügar vaevalt sind rõõmustavad.
Seetõttu on kõige mõistlikum valmistada kreemiga. Selleks puhastage koor pool värsket kurki keskmise suurusega, hõõru see riiv ja vala 100 grammides külma puhast vett. Külmkapis ööpäev seista – seejuures perioodiliselt помешивайте. Seejärel kurna ja lisa viis supilusikatäit салицилового alkoholi. Puhastage nahka selle kreemiga kaks korda päevas – hommikul ja õhtul pärast pesemist.
Kummel kreem
Kui suures koguses löövete puhul võib proovida kummel kreem. Selle ettevalmistamiseks on klaasist kaussi sega kolm supilusikatäit apteek karikakrad, vala 50 grammides viina ja jätta kolm päeva. Siis kui abi marli tüve infusiooni ja vääna kummel. Lisa veel 50 grammi puhast keedetud vett ja segada hoolikalt. Andmetele kreemiga tuleb pühkida näonahka nii tihti kui võimalik – vähemalt kolm korda päevas.
Kurgi vedelikku
Kurgi vedelikku mitte ainult akne разделается, kuid parandab naha värvi. Selle ettevalmistamiseks on teil vaja üks värske kurk keskmise suurusega, kolm supilusikatäit viina ja 100 grammi vett.
Kurk rest, pange klaasist pudel ja vala veega, pane viis päeva külmik, aeg-ajalt segades. Seejärel filtreeritakse kasutades marli lapiga ja lisage viina. Kreem on valmis – aga pühi neile isik mitte sagedamini kui üks kord ööpäevas, et ei иссушить nahka.
Противовоспалительная mask
Et teha seda maski, valmista üks supilusikatäis iga naturaalse meega, üks munavalge ja kolmandik tl салицилового alkoholi. Kõik komponendid segada hoolikalt, et teil on saada ühtlane mass.
Seejärel kanna mask näole ja jäta umbes 10 minutiks. Loputa veega ja lase nahal kuivada ise, ei pühkides. Tehke sarnast maski vähemalt kaks korda nädalas ja kogu kuu nahk muutub kiirgava ilu ja tervis. Muidugi, enne seda maski siis tuleb veenduda, et teil ei ole allergiline reaktsioon mee.
Puhastav mask
Käesolev vahend aitab kui palju угревых lööve. Te peate leht aloe, supilusikatäis hapukoort ja tl kaerahelbeid. Aaloe abil kahvlid jahvatatakse пюреобразную mask, kõik komponendid sega ja kanna eelnevalt puhastatud ja, mis veelgi olulisem, распаренную näole, väga masseeri õrnalt ja jätke mask 30 minutit. Seejärel loputa veega ja kandke oma tavapärane kreem.
Niisutav mask
Juhul, kui sul kombineeritud tüüpi isik, kes sulle ideaalselt sobib niisutav mask banaani. Valmista pool küps banaan lehed aloe, supilusikatäis viina ja kolmandik tl mett. Aloe puhastage nahk ja purusta banaan ka изомните kahvliga. Seejärel segage kõik komponendid ühtlaseks ja kandke ühtlase kihina näole. Pärast 10 minutit, loputa rohke veega. Tehke mask kolm korda nädalas.
Pöörduge arsti
Juhul, kui ühe kuu jooksul, ja sa ei saa hakkama akne ja akne ise, tasub mõelda visiidil arsti juurde, kes aitab teil välja selgitada põhjuse, miks see probleem üldse tekkis. Selliseid põhjuseid võib olla mitmeid ja mõnikord ilma meditsiinilise abita hakkama, on lihtsalt võimatu.
Ненадлежащий näohooldus
Esimene asi, mida on vaja pöörata erilist tähelepanu – see on nahahoolduse näo. Kui hooldus on tehtud korralikult, akne ja akne ei sunni end ootama. Muidugi juhul, kui teie nahk on eelsoodumus. Selle kohta, kuidas korralikult hoolitseda naha eest, me juba rääkisime eespool.
Vale toitumine
Paljudel juhtudel areng mustpeade ja akne võib olla tingitud mitmete negatiivsete valest toitumisest. Nii et kohe loobuma rasvane, terav ja vürtsikas tooted, kunstlikke värv-ja säilitusaineid. Ja nagu sellest ei oleks kahetsusväärne – tärkliserikkaid toiduaineid ja maiustusi, eriti šokolaadi. Muide, kohv on ka pea loobuma. Kuid ei julge – on üks meeldiv boonus: selline toitumine on kasu mitte ainult nahale, vaid ka oma figuurile.
Hormonaalsed häired
Aga kas sa tead, miks teismeliste akne on tavalised? Jah, sest nende keha on tõsine hormoonasendusravi ümberkorraldused. Sama juhtub ka siis, kui täiskasvanud inimese algavad rikkumise hormonaalset taset. Ja need häired võivad olla tingitud erinevate haiguste.
Igal juhul tasuda, ei tohiks soovi korral ja teatud jõupingutusi, et vabaneda akne saab alati!
Soovitame lugeda: Kuidas avaldub hormonaalse tekkis naistel
