Mis on akne, kahjuks, paljud inimesed teada ei ole omal nahal – on keegi kokku puutunud isiklikult, keegi aknest vaevatud lähedased või sõbrad. Tundub, tervist akne kuidagi ähvardada, aga psühholoogilisele seisundile väga isegi. Parimal juhul ilmub iseendas, ja halvimal juhul võivad tekkida väga püsiv kompleksid.
Nii et armid on vaja lahti saada, ja mida kiiremini, seda parem. Kui akne on väljendatud väga tugevalt, kõige parem on ise ära proovida ja minna professionaalse kosmeetiku. Arst täpselt hindab oma naha seisund ja ulatus stressi, pärast mida valib optimaalse just teile ravi akne.
Natuke rohkem infot akne
Niisiis, mis on akne – see on arusaadav. Kui väljenduda lihtsas keeles, akne on akne lööve ja akne. Enamikul juhtudel inimesed lihtsalt ei tea, kust nende pea on pärit selline rünnata, nagu akne lööve. Tegelikult on põhjusi on väga palju ja usaldusväärselt määrata, et see oli käivitushind teie puhul, on väga raske. Kuid üldise info omada siiski on vaja.
Geneetiline eelsoodumus
Väga tihti märgitakse pere trend – vanemad annavad oma lastele vastuvõtlik akne probleeme. Muidugi, see absoluutselt ei tähenda, et lapsele on kindlasti akne lööve, kui emal on akne. Kuid välistada sellist võimalust ei saa, kahjuks.
Hormonaalsed muutused
Esimene asi, mida tuleb vältida – see rikub hormonaalset taset. See ei ole ime akne on kõige sagedamini esineb noorukieas, samuti rasedatel. Lisaks, akne võib tekkida tausta tahes haiguse, mille tagajärjel häirub hormonaalne tasakaal organismis.
Vale nahahooldus
Iga nahk vajab korralikult, hoolikat ja regulaarset hooldust. Eriti siis, kui nahk viitab жирному tüüpi. Vastasel korral võib tekkida välimus akne ja isegi põletikulised vistrikud. Nii et alati pöörata tähelepanu nahahoolduse, et ei olnud akne.
Vale toitumine
Arstid on ammu tõestatud otsene seos dieeti, inimeste toitumine ja õnn tema nahka. Kui teil on tekkinud akne, pöörama tähelepanu oma toidule. Liiga palju tärkliserikkaid toiduaineid, rasvane ja praetud, kunstlikke värv-ja säilitusaineid, gaseeritud jooke ja kohvi korda suurendada riski tekkimist akne ja mustpeade.
Kõige sagedamini lööve ilmuvad nägu – eriti lõug, laup ja nina. Lisaks akne lööve võib tabada nahk õlgade ja selja piirkonnas. Intensiivsus lööve võib olla väga erinev – alates juhuslik mustpeade kuni suur on nende hulk. Ja pidage meeles – mida varem te alustate ravi, seda lihtsam on lahendada probleem.
Loodus pakub meile palju koostisosi, mis väga tõhusalt tegeleda akne lööve. Nii et miks mitte kasutada neid? Seda enam, et osad peaaegu kõik retseptid on väga kättesaadav ja ei nõua peaaegu mingeid rahalisi kulutusi. Kuid ärge unustage, et kõige tähtsam reegel, mis on vajalik, et saavutada edu – see on süsteemsust. Juhul, kui te teete maskid ja koorijad sõltuvalt kohtuasjast, sa lihtsalt raiskad oma aega. Olenemata sellest, mis iganes tüüpi maskid ja naha puhastamiseks sa ei ole valinud.
Ravi mask
Tegevus ravi maske kui akne on integreeritud. Esiteks, nad on sügavalt puhastada poore. Teiseks, poorid mõjul maskid tõmbama, kolmandaks, mis takistavad uute löövete puhul. Lõpuks akne taandub. Kuid liigne maskid ei ole seda väärt.
Pidage meeles, et mis tahes maski tuleb kanda hästi puhastatud ja kindlasti распаренную nahka. Auru nahka lihtne. Pane kastrulis kolm supilusikatäit apteek karikakrad, vala klaasi vett ja lase keema. Seejärel vala segu keetmine ja kummel sügavasse nõusse. Kontrollige temperatuuri paar, et ei põletaks nahka. Painutada praami peal kata pea rätikuga. Kestus sellise auru vanni – 20 minutit.
Juhul, kui teil on nende või muude südame-veresoonkonna või hingamisteede, auru vanni parem loobuda. Kuid nii nagu naha auru siiski vaja, tehke kompresse. Täpselt nii, valmistada keetmine ja kummel, mis on veidi jahtuda seda, niisutage seda väike марлевое rätik ja lisage vananevale nahale umbes 15 minutit. Kuid pidage meeles, et kompress jahtub üsna kiiresti, nii et aeg ajalt vahetage oma – täielikult jahtuda.
Mask munavalge
Munavalge – kõige lihtne ja väga tõhus mask. See ei ole ainult ahendab laienenud poorid, kuid isegi kerge kollageenikiudude annab. Ja palju c-vitamiini Ja toidab intensiivselt nahka ja annab sellele ühtlase värske ilme. Valmistamiseks mask eemaldage kaks munavalget alates munakollased, asetage need sügavasse nõusse ja väga hoolikalt взбивайте seni, kuni tekib tihe valge vaht.
Muide, kõige lihtsam on seda teha kasutades миксера, kuigi sebima, et on täiesti reaalne – lihtsalt vaja natuke rohkem jõudu ja palju rohkem aega. Saadud mask kanna распаренную nahka võimalikult paks kiht ja jäta umbes 20 minutit. Selle aja jooksul hakkate tundma стянутость – see on täiesti normaalne.
Seejärel loputa maha jaheda veega ja lase nahal kuivada ise, ei pühkides seda. Veel umbes 15 minutit peab jääma tunne rinnus. Kui see ei kao, määrige nahka mõne niisutava kreemiga. Muide, juhul, kui teil on segatüüpi nahk, kuivad laigud maski ei kanna. Sarnast maski tuleks teha kolm korda nädalas, perioodil ravi, ja siis, akne ennetamine, piisavalt kaks korda kuus.
Mask-kliid
Kui akne ja akne on väga palju ja neist lahti saada on vaja nii kiiresti kui võimalik, appi mask-kliid. Tema jaoks on sul vaja on üks supilusikatäis tavalist söögisoodat, toidu-kliid ja külma keedetud vett. Kuidas peaks sega kõik komponendid, et saada ühtlane mass.
Näonahka koorida ja leotage, pärast mida kohaldatakse akne ühtlane kiht maski. Kindlasti kaas peal kile – see suurendab mõju mask. Pärast 15 minutit, loputa mask, kuid mitte veega ning eelkeedetud happeline lahus. Selleks sega kokku õuna äädikas ja vesi vahekorras 1 kuni 8. Lihtsamalt öeldes, iga 100 grammi äädikat vaja 800 grammi vett.
Mask toores kartul
Kartul pole mitte ainult puhastab nahka, vaid ka aitab vähendada шрамики, mis väga sageli jäävad kohad, kus olid väga põletikulised laigud nahale. Puhastage üks suur kartul, pese ja riivi selle riiv. Kohe kanna распаренную nahka paksu, ülevalt наложимте marli ja jätke umbes 30 minutit.
Seejärel külma veega loputada nahka, kuivatage seda ja kandke õhuke kiht kreemi, mis on väga kiiresti imenduks. Perioodil ravi akne mask on vaja teha üle päeva, ja siis, et vältida uute lööve, korrake maski kord nädalas. Ja vaevalt, et akne tagasi.
Hapendatud maapähkli mask
Enamikul kauplus võib leida maapähklivõi – ka seda saab edukalt kasutada. Mask on valmistatud järgmiselt: iga неметаллической võimsusega sega üks supilusikatäis sulatatud vee vannis, maapähklivõi ja üks supilusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla, lase mass külmuda. Muide, seda maski võib valmistada varuks – ta võib hoida umbes kuu aega. Mis kõige tähtsam – tihedalt suletud mahutites ja ainult külmkapis.
Mask kanna kuivale nahale õhuke kiht peal katke muovikelmu ja lase 20 minutit. Seejärel loputa mass jaheda veega ja lase nahal kuivada loomulikul teel. Muide, kõige mugavam on teha seda maski enne magamaminekut, nii nagu mõni aeg pärast seda on nahk võib tunduda natuke ärritunud. Umbes tund see toimub. Ja selleks, et nahk ei сохла, siis kindlasti kasutage niisutavat kreemi.
Mask küüslauku
Чесночная mask on kõige tõhusam juhtudel, kui lisaks akne on väga palju põletikulised прыщиков. Aga ole väga ettevaatlik, et mitte põletada nahka. Haki viis küünt küüslauku, sega üks supilusikatäis hapukoort ja jäta tõmbama vähemalt tund aega.
Seejärel kanna mask näole ühtlase kihina, katta marli lapiga ja lase 10 minutit, mitte rohkem! Siis väga hoolikalt pesta nahka ja kindlasti määrida niisutava kreemiga. Kui te tunnete kipitust varem kui 10 minutit, kohe смывайте maski, et vältida põletusi.
Tänu bakteritsiidne omadused küüslauk mõju maski on märgatav juba pärast esimest korda. Siiski ei tohi kuritarvitada – ei tee mask sagedamini kui kaks korda nädalas. Jah ja kuuri pikkus - mitte rohkem kui ühe kuu.
Ромашковая mask
Lihtsaim viis vabaneda põletikuline akne – see on ромашковая mask. Selle valmistamiseks valage kaks supilusikatäit kuiva apteek karikakrad klaasi keeva veega ja lastakse seista, kuni vesi on jahtunud. Tüve infusiooni abil marli lapiga ja kanna kummel paksu kihina probleemsetele piirkondadele naha peal panna muovikelmu. Mask on vajalik, et hoida nahka mitte vähem kui 30 minutit ning seejärel pesta maha leige veega.
Миндальная mask
Veel üks väga tõhus viis käsitleda akne on kõige lühikese aja jooksul – миндальная mask. Te peate spl piima, spl värskelt pressitud apelsinimahla, üks ampull õli lahust A-vitamiini ja 5 tükki mandel.
Mandleid leotada крутом keevas vees ja jäta umbes kaks tundi. Seejärel kasutades segisti või tavalise pistiku изомните mandlid püree, lisa mahl ja piim. Siis lõigata kapsli ja lisage sinna vitamiin A. segage kõik komponendid, aseta külmkappi tõmbama tund.
Mask kanna распаренную nahka valdkonnas probleemsed alad, katke muovikelmu ja lase 40 minutit. Seejärel loputa nahka sooja piima ja lase kuivada loomulikult ei pühkides. Selleks, et ravida teie akne, on vaja teha selliseid maske kolm korda nädalas. Ja siis, akne ennetamine, korrake üks kord kahe nädala jooksul.
Puhastusvahendid võserikud
Peale ravi maskid ei õnnestu mööda hiilida ja ilma очищающих vastu. Neid võib valmistada ka kodustes tingimustes. On erinevaid vastu, mis on tõhus, kui akne. Nende kirjelduse leiad allpool.
Sidruni koorija
Kohviveski haki kaks supilusikatäit kaerahelbeid, pigista mahl sidruni pooleks ja sega koos kaera helbed. Saadud segu pane распаренную nahale probleemsetes piirkondades, hoolikalt massaaž ja lase 20 minutit. Seejärel loputa jaheda veega. See koorija on piisavalt teha kaks korda nädalas.
Maasika nühkima
Kui teil on tekkinud akne suvel, kui on värsked maasikad, saab proovida võita haigus abil maasikas nühkima. Selleks purusta kahvliga kolm-viis suurte marjadega ja pane maasika püree ala akne. Jäta umbes 5 minutit, seejärel hoolikalt hõõruda akne ja peske koorija veega.
Pärm nühkima
On olemas eri liiki nühkima koos pärmiga. Üks kõige tõhusam akne pakume me teile proovida. Teil on vaja üks munakollane, pool tl taimeõli ja üks teelusikatäis kuivatatud pagari pärmi. Kõik koostisosad segada hoolikalt ja lase 10 minutit soojas kohas.
Pärast seda kandke koorija akne, massaaž nahale ja loputa jaheda veega. See võsa ei ole vaja teha sagedamini kui kaks korda nädalas, perioodil, kui te kohelda akne, ja siis – üks kord nädalas ennetamiseks.
Banana nühkima
Kuumal pannil skewered üks supilusikatäis tatar, jahuta ja tükelda. Siis pea meeles pool värsket banaani, lisa гречневую jahu ja kanna kogu saadud mask akne ühtlaselt. Massaaž nahka, jäta umbes 15 minutiks, seejärel loputa jaheda veega. Perioodil akne ravi võsa tee kolm korda nädalas, ja siis-kaks korda kuus.
