Väljast vaade meie nahk sõltub suuresti keskkond, stress ja toitumine. Kui esimesed kaks tegurit praktiliselt ei alluvad ja vähe meist sõltub, võimu saab kontrollida iga naine.

Õigesti sobitatud "косметологическая dieet" muudab naha atraktiivse ja terve välimuse. Sest vitamiini vaegus on selgelt peegeldub nägu. Punased laigud ja akne lööve näitavad puudus organismis vitamiinide A ja B puudumine vitamiine B2, B3 ja B6 väljenduvad sageli vastu. Isegi kõige hea ja kallis kreem ei suuda rahuldada vajadust nahale toitaineid.

Vitamiin A

A-vitamiin — see on sama beeta-karoteen, tungides läbi naha, annab sellele elastsust. Kui kuivus, шелушении, обвисании naha ja välimuse punaste veenides on vaja lisada oma toitumist tooted sisuga vitamiin A: maks, porgand, aprikoosid, samuti munad, või ja viljad pere cucurbitaceae.

Vitamiin

B-grupi vitamiinid on peamine allikas niisutab nahka. Peale selle nad ka suudavad taastada naha kude, vähendada allergilisi reaktsioone vähendada mõju saastunud keskkond. Allikad vitamiini on erinevaid tooteid toitumine: kala, lambaliha, loomaliha, muna, petersell, piimatooted ja kaunviljad puuviljad. Keha iga päev vajab iga rühma seda vitamiini 2-3 mg.

C-Vitamiin

C-vitamiin on üks kuulsamaid vitamiinide puudus, kelle organismis langetab immuunsust. C-vitamiin soodustab kollageeni teket, nn alused sidekude, mis omakorda vastutab naha elastsuse ja tugevuse veresooni. Vajadus organismi happe-askorbiinhape on vahemikus 200 kuni 500 mg päevas. Sisaldub mustad sõstrad, õunad puu perekond tsitrus -, värvi kapsas, spinat ja kartul.

Vitamiin D

B-grupi vitamiinid D — aitab nahal säilitada niiskust ja toetavad tema toonides, seega aeglustavad vananemise protsessi kudede ja rakkude kohta. Vitamiinide rühma küllastatud piim, kapsas, muna, marine kala ja mereannid.

E-Vitamiin

E — vitamiin-silub kortse, stimuleerib uuendus uusi rakke ja kaitseb nahka kahjulike mõjude УФЛ (uv-kiirte). Sisaldub миндале, pähklid, kõrvitsaseemned подсолнуха ja кукурузном õlis, vaid ka noored võrsed rohtu, неочищенном riis, peet ja spinat. Iga päev vajalik tarbida seda vitamiini vähemalt 60-100 mg.

Sisu:

• Nagu massaaž aitab säilitada naha prinkust ja elastsust?
• Näo massaaž – parim ennetus alguses naha vananemist
• Kuidas teha massaaži, kortse kodus?

Iga naine soovib pikendada oma noorust, ei taha taluda esimesed vananemise märke. Keegi loodab ime ostab kõik kõige kallim kreem koos lifting-efektiga ning keegi lähemalt uurides teavet kirurgiliste traksid ja maagiline уколах botox. Aga ka neile, ja teistele ei maksa unustada, et on olemas teistsugune sajandeid läbiproovitud meetod võidelda ebameeldivad voldid nahal: massaaž anti kirtsutama nägu. Ja mida varem alustada seda teha, seda parem!

Nagu massaaž aitab säilitada naha prinkust ja elastsust?

Ilu meie nahk sõltub suuresti nõuetekohase vereringet ja tavapärast tööd ainevahetusprotsesse organismis. Массирующие liikumist võimaldavad tugevdada verevoolu keha, turseid ja tõsta naha toonust. Veelgi enam, tänu sellele massaaži tulemusel on võimalik vabaneda akne armid ja väikeste punetuste, mis on põhjustatud lähedane asukoht, kapillaaride naha pinnalt.

Iga naine, уделяющая tähelepanu oma ilu lihtsalt kohustatud tegema massaaž näole kortse. Sest vanemaks nii innukalt, et püsida noor ja atraktiivne, mitte muutuda "тетку", kortsulise näo ja потухшим pilguga. Nii elluviimisel uuenduslike vahenditega nahahooldus ärge unustage, et kõik korda just näo massaaž oli peamine vaenlane vananemise naised.

Kuigi, kahjuks vanus ei ole ainus põhjus pöörduda kosmeetiku eest professionaalse massaaži anti kirtsutama nägu. On teada, et paljudel naistel kortsud ilmuvad päris noores eas, ja see on tingitud tavaliselt nende geneetiline eelsoodumus. Kuid seda tüdrukut, kelle emad ja vanaemad oled vanaks piisavalt hilja, ei lõõgastuda: halb ökoloogia, pidev stress, meeletu tempo tänapäeva elu – kõik see toob kaasa varajase naha vananemist. Ammugi, kes kannatavad tõsiste haiguste ja hormonaalsete häiretega, seisab tõsisem muude suhtuda probleeme oma naha ja lasta tal jääda noor nii kaua, kui see on võimalik.

Näo massaaž – parim ennetus alguses naha vananemist

Tuntud fraas sellest, et haigus on kergem ennetada kui ravida, saab omistada eemaldada kortse valdkonnas näo ja kaela. Muidugi, kortsude tekkimist on raske nimetada haigus – pigem on see puhtalt füsioloogiline ja isegi täiesti normaalne protsess iga naise elus. Jah, siin on ainult arusaamist sellest kellelgi kergem ei ole muutunud. Seetõttu ei ole oodata, kui nägu ja kael katta tihe võre sügavate kortsude, muuta midagi paremuse poole on üsna raske. Kuigi sel juhul ei ole vaja panna ise risti: hoolitse enda lemmik on kasulik igas vanuses.

Mida varem sa hakkad käima kosmeetikul ja teha massaaži näo kortse, seda vähem on teil võimalus постареть enne aega. Lõppude lõpuks, see protseduur ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka väga mõnus: sa saad suure annuse endorfiine käte all kogenud kapten ja lõõgastav muusika kingib teile tõelise eufooria. Vaid paar seanssi nahk probleemsetes kohtades muutub pringimaks ning jume paraneb.

Sa помолодеете mitu aastat ja armastad end ajakohastatud tulemused massaaži lihtsalt окрыляют ja innustavad uued saavutused. Ja kui korra massaaži lisada mõned maskid näole, дарсонваль ja muud kosmeetilised rõõm, siis tasu rõõmsameelsus nahka piisavalt pikka aega veel.

Kuidas teha massaaži, kortse kodus?

Kuigi mitte kõik naised endale lubada teenuseid kogenud spetsialistid. Kui te olete nende seast, ärge heitke meelt: seda kunsti on võimalik õppida ja kodus. Vastavalt spetsialistid, massaaž on lihtne õppida protsessi. On üks oluline reegel: massaaž aktiivseid punkte on vaja kas ühe või kahe sõrmega käsi. Olge ettevaatlik õrna näonaha! Masseerige õigesse kohta polsterdatud sõrme, kuid ärge lükake – jõu mõju siis tuleb kogeda korraga ja meeldiv, ja valus tunne.

• Pane sõrmed üle kulmude mõlemalt poolt nii, et nad on kokku puutunud kesklinnas laup. Keskus laup templid kulutad sõrmedega pinge, vii need tagasi ilma jõupingutusi. Need massaaži liikumise aitavad võidelda vertikaalsete kortsude laubale.
• Pane padjad указательных sõrme viski ja mitu korda lükake височную ala. See liikumine normaliseerib protsessid nahal. Nii et see punkt mõjutab iga kord, kui minna üle massaaži ajal ühest osast teise isiku.
• Et oleks ennetada носогубных voldid ja jagu haridus ummistumist, tuleb teha järgmist massaaži liikumine. Pane nimetissõrme ja keskmise sõrme juurdepääsu kõikidesse süvenditesse kas servad on ninasõõrmed ja jõuga suruge seda ala mitu korda.
• Lõpetas meie massaaž järgmise käigu: pane suunalukuga sõrmed horisontaalselt: üks üle tema huule, teine all. Воздействуйте punkti umbes huulte väike надавливанием, see liikumine pakub sügavat lõõgastust näo ja kogu keha.

Mingi massaaže on тысячелетнюю lugu, mis on leiutatud üsna hiljuti. Teil on võimalik kogeda ise ühtegi neist – oleks soov. Pole tähtis, et soovite teha massaaž on kosmeetik heas salongis või kodus hubane tool – peaasi, et sa annad võimalus oma naha pikendada ilu ja nooruse pikka aega.

Mägede taga ei ole suvi, mis tähendab, päike, lühikesed seelikud ja lühikesed püksid. Aeg mõelda osavalt oma jalad. Keegi veel kasutab бритвенный masin, kõige терпимые läinud электроэпилятор, kellele see meeldib vaha karvade eemaldamine kodus. Täna косметологические kabinetid pakuvad pakume palju erinevaid meetodeid, et eemaldada soovimatud karvad kehal. Üks kaasaegse karvade eemaldamine on энзимная karvade eemaldamist.

Täna энзимная epilatsioon – see on üks kõige ohutumaks epilatsiooni meetodiks ja madal hind selline meetod muudab ja üldse atraktiivne ilus pool meie ühiskonnas.

Sisuliselt on see meetod?

Et soovimatute karvade eemaldamiseks kasutatakse ensüüme – see on bioloogiliselt aktiivsed ained on täiesti ohutud keha. Nad on sageli kasutatud kosmeetika eemaldamiseks keha karvad ja aeglustab nende edasine kasv. Kogu protseduur энзимной epilatsiooni koosneb järgmistest etappidest:

• Kõigepealt karvad valitud kehal kustutatakse tavapärasel viisil, näiteks vaha depilatsiooni vahel.
• On töödeldud ala nahale kantakse spetsiaalset ravimit, mis sisaldab ensüüme.
• Valitud alad keha katavad elastne ja kummist бинтами, luues термоэффект. Kui epilatsioon toimub bikiinipiirkonna või kaenla süvendeid, kasutatakse spetsiaalset elektroodi.
• Ettevalmistatud ala keha soojeneb abil uv-kiirgusele. Soojus laiendab juuksefolliikulisse ja katalüüsivad tööd ensüüme.
• Ensüümid rikuvad ainevahetust karvanääpsu, mille tulemusena ta sureb, ja juuksed kanal on vähenenud.
• Sidumismaterjalid ja elektroodid lastud, nahk on pärast protseduuri on töödeldud spetsiaalse молочком, mis vähendab naha punetust ja aitab aeglustada juuste kasvu.

Isegi pärast ühe protseduuri tulemus on märgatav, отрастающие karvad muutuvad heledad ja õhukesed, kuid pakkide tulemuse saavutamiseks on soovitatav 5-7 protseduuri. Korrata protseduuri tuleb igakuiselt.

Vastunäidustused

Hoiduda selle meetodi eemaldada soovimatu taimestik, kui te olete rase, valmis варикозному laienemist veenides või nahale on marrastused ja põletikulised laigud nahale. Veenduge hoolika järelevalve all kvalifitseeritud personali, et teie nahk on normaalne taluda, ensüümid, mida kasutatakse menetluse käigus.

Энзимная epilatsioon kommentaare temaga hea, nii et võite proovida seda mugav protseduuri kõrge kasuteguriga.