Naine peab kõik olema ilus ja käed, nägu ja keha ja jalad. Kusjuures, peksab tuleks jälgida ja hooldada ka hoolikalt, kuidas me ухаживаем eest oma nägu, et seda tuleb regulaarselt teha pediküüri. Ükskõik, milline ilm on väljas, millist kingad me обуты, peamine on alati ja kõiges tunda end enesekindlalt.
Jalad – see on meie kõik: kerge kõnnak, ilus välimus, üldine ухоженность ja kindlasti tervist. Just nii veel kaua-kaua aega tagasi, rohkem kui sada aastat tagasi, Kim Биркеншток (leiutaja avatud sandaalide) ütles: "Jalalaba – see harja jalad". Täna me püüame öelda kõik педикюре, teil jääb üle vaid valida endale sobiv viis hoolitseda jalgadega.
Korra ilusalongides
Pediküür tuleks teha mitte harvem kui üks kord kuus. Esiteks, see on tervisele kasulik, teiseks – jalad välja näevad esteetiliselt meeldiv ja kolmandaks – on naine ilmub sõidab kõnnak. Jah-jah, paljud daamid on märgivad – pediküür annab kergus, justkui tiivad kasvavad selja taga ja tahaks lennata. On olemas mitut tüüpi protseduuri nimega pediküür, mis pakuvad salongides, ja neil on selged erinevused:
Kõigis salongides pediküüri tehakse järgmiselt: kantakse spetsiaalne vahend размягчающее küünenaha, siis ta отодвигается puust kinni, lõigatakse küüs ja see kantakse värvitu või roosa lakk;
Klassikaline pediküür: kohaldatakse vahend – käärid ja tangid. Распариваются jalad raseeritud küünenaha, lihvitakse küüned. Seejärel jalad on töödeldud õli või kreemi niisutavad ja toidavad nahka;
Prantsuse pediküür: siin ei kehti ükski augustamine-lõikeriistad ja mitte kasutada vett. Lihtsalt hoolikalt tõmmatud, küünenaha ja hiljem see muutub õhemaks, kuid stabiilne tulemus on märgatav ainult 6-8 korras, kuid esimene kord läheb ühildamine on klassikaline viis;
Riistvaraline pediküür: ta on vee asemel kasutatakse spetsiaalne lahus, mis on võimeline eristama isegi kõige krobeline nahk terve ilma vigastusteta. Selleks, et töödelda nahka stop ja щиколоток, kehtivad spetsiaalsed otsikud-lõikurid erineva suuruse ja tase on ebaviisakas ja see võimaldab individuaalselt valida vahend. Riistvaraline pediküür hea, et pärast seda jääb püsiv tulemus – nahk kasvab aeglasemalt ja kauem огрубевает.
Lisaks eespool loetletud liikide tahaksin märkida, pediküür kasutades erinevaid spa-protseduure. Siia kuulub ka nahahoolduse kasutades maski ja massaaži ja küünte töötlemine ja isegi eemaldamine liigsed karvad – terve kompleks! Selline pediküür viiakse läbi selleks spetsiaalselt välja töötatud metoodika alusel:
Toimub menetlus pehmenenud nahka jalad koos ravimitega, mis hõlmavad endas lavendel, piparmünt ja greip;
Микропилинг – toimub alates taotluse rafineerimata suhkur, meeldiv soojendab nahka. Selline pediküür hõlmab koorimine vana ja огрубевших osakeste;
Toimub naha noorendamine jalgu – nt marine seerumiga.
Toimub menetlus koorida kare nahk ja pehmenenud küünenahad – pediküür, küünte;
Niisutab jalad abil patšuli õli, rosmariini või sidruni nelk. Muide, sel hetkel pediküür läheb ароматерапию;
Läbi massaaži jalad ja щиколотки, kasutatakse spetsiaalset õli, mille koostisesse kuulub viinamarjad, ingver või india koirohi;
Lakkimine varbaküünte. Sellel pediküür koos taotlusega spa-trikke on lõppenud.
Nõus, saada selline pediküür tahab iga naine – see ei ole lihtsalt hügieeniline protseduur ja mouthwatering puhkus kogu organismi, otse on ikka nauding! Kuid kui teil ei ole võimalik osaleda ilusalongid ja teha pediküüri professionaalidelt (kuigi võiks, sest kõrge), siis saab ja tuleb teha jalahoolduse ja kodus.
Jalahooldusvahendid kodustes tingimustes
Niisiis, kuidas teha pediküüri ise? Võtame ette hõlmab küünte ja valmistame ette vanni sooja veega. Pidage meeles, et liiga kuuma vett valada, ei tohiks see on üsna tõsine löök südamesse. Et pediküür on toonud rõõmu, vette võib lisada mis tahes vahenditega (kummel, tüümian või meresool), seda, mis meeldib ainult sulle. Jalad vannis leotada veega tuleb hoida seni, kuni огрубевшая nahk ei ole pehmenenud. Kõik see aeg подливайте kuuma vett, nagu jahutus vann. Nüüd jalad on valmis, saab hakata tegema pediküür. Käsitleme iga jalg järjekorda, kui tegeleme ühe, teine veest välja ei võta.
Alustada pildistame koos jalad krobeline nahk, kasutades spetsiaalset metallist терочку. Pediküür peaks alustama just sellest. Ärge kasutage tera või käärid – võid väga haiget saada. Kui teil on натоптыши, siis tuleb neid ettevaatlikult lõigata tangidega. Pärast seda jalg споласкивается, вытирается kuivaks ja seda kantakse peale niisutav kreem. Muide, pediküür, põhjalik, kui veeta just kõik korras.
Nüüd saate hakkama küüned – see on ju ka kuulub mõiste pediküür. Jalg распарена ja küünenaha отодвинется on üsna lihtne. Kui see ei ole väga jäme ja suur, siis piisab, kui kergelt приоткрыть küüne plaat, aga kui vaja, siis kindlasti lõigatud tema spetsiaalsete tangidega. Ärge üle pingutage, küünenaha, вырезанная root, ei tundu esteetiliselt meeldiv, jah ja valu on paratamatu, ja pediküür muutub каторгой.
Küüned korralikult подрезаются ja lihvitakse пилочкой. Nüüd on jäänud ainult kätepesust pinnale küünte – esmalt puhastada plaat alkoholi või atsetooniga, seejärel kandke lakk. Kasuta spetsiaalsed toed sõrme – ainult nii saab võimalikult korralikult teha pediküüri. Lase kuivada ja kata ülalt põlistada lahusega. Kõik, pediküür valmis! Oma jalad on valmis vallutada kõigi ümbritsevate!
Teha pediküüri kodus peaks mitte harvem kui kaks korda kuus, ja nii hõljumine ja puhastada nahka stop on vaja iga päev, ja siis isegi kõige avatud kinga teil tunda end kuninglikult!
Soovitame lugeda: Pediküür riistvara
Sisu:
Klassikaline massaaž isiku – omadused
Tehnika täitmise klassikalise massaaži
Esmapilgul, näo massaaž tundub lihtsalt mõnus täiendus protseduuridele, nahahooldus. Suur väärtus on alati eraldub just kosmeetika vahendeid, mitte massaaži. Ja täiesti asjata! Kõigi liikide nahahoolduse ja erinevaid protseduure näo massaaž tähtis koht, see on väga vajalik meie naha. Näo massaaž täidab mitmeid kasulikke funktsioone:
parandab vereringet (hoiab ära stagnatsiooni veres);
aktiveerib lümfiringet (juhib liigse vee ja eemaldab tursed);
normaliseerib ja natuke kiirendab ainevahetust;
avab poorid ning aitab nahal hingata;
tugevdab lihasmassi ja nahka;
viib naha toonust, muudab selle elastsemaks.
Sõltuvalt naha tüübist, kosmetoloog valib spetsiaalne vahend massaaž. See võib olla антисептическая pulber rasusele nahale või spetsiaalne massaažiõli kuivale. Massaaž võib olla mitut erinevat liiki. Siin on kõige levinumad neist.
Klassikaline massaaž näole
See on kõige levinum traditsioonilisem massaažiliik, seda me vaatame veel veidi alla.
Лимфодренажный
Saab teha käsitsi või kasutades spetsiaalset aparaati. Reguleerib väljavool lümfi (vedelik) ja parandab vere liikumine сосудам, stimuleerib ainevahetusprotsesse ja tõstab naha toonust. Mõju selline massaaži – noorendav.
Щипковой (massaaž Жаке)
Üsna keeruline tehnika, mida ритмичными пощипываниями pöidla ja nimetissõrme vahel. Mõjutab naha sügavatesse kihtidesse, muudab aktiivsemaks ainevahetust ja annab paranemist микротравм. Soovitatav kasutamiseks pärast sanitaar puhastamiseks.
Plastist
Soovitatav, kui vananevale nahale ja rasva setetes nägu. Toimub tugev ja energiline прижимающими liigutustega. Tasandab näokontuur, noorendab nahka, kiirendab vere liikumine сосудам, veidi laiendades neid.
Klassikaline massaaž isiku – omadused
Nagu eespool juba mainitud, klassikaline massaaž – kõige enam levinud traditsiooniline massaaž tehnikat, nn klassikaline žanr. Sõltuvalt intensiivsusest, massaaž võib olla lõõgastav tegevus või, vastupidi, toonimine. Sellist massaaži eesmärk on, esiteks, naha noorendamine. Klassikaline massaaž täidab järgmisi ülesandeid:
parandab vereringet;
ennetab kortsude teket;
parandab naha toonust;
tagab hapniku voolu lihastesse isikud;
leevendab lihaspingeid;
eemaldab tursed.
Raviefekti menetluse klassikalise massaaži põhineb järgmiste tegevuste kohta. Esiteks, see on kooriv toime, samuti parandada vereringe veresooned naha jume. Väljavoolu vedelik eemaldab tursed. Kiireneb ainevahetus ja naha rakkude regenereerimine. Tunnistusi teha protseduuri klassikalise massaaži on:
kaotus naha toonuse;
närbunud nahk;
naha dehüdratsiooni;
vanuse kortse;
liigne pinge näolihaseid;
ebaühtlane värv näo-ja muu
Tehnika täitmise klassikalise massaaži
Klassikaline massaaž isik kavatseb täita mitmeid erinevaid võtteid. See paitab ja hõõrudes, sõtkumine ja vibratsioon. Massaaži käigus kiirendab vere kaudu сосудам ja lihased on üles soojendatud ja tehakse rohkem пластичными. Nahk ja lihaskiud muutuvad pehmeks ja elastseks. Kiulise koe утончается ja elastsuse kiud suureneb. Suureneb oskus lihaste растяжению, muutub see võimalik modelleerida näoovaali.
Paitab nahka isiku ja tema hõõrudes on tagatud liikumist on peamine masseerides õrnalt:
keskus lõug mõlemal pool piki lõua luu kõrva (alumine osa);
nurkade suu ja nina tiivad liikuma kõrva (alumine osa);
alates külgedel nina ajalise tsoonis;
ülemine sajandist – sise-väliste уголку silmad;
alumine sajandist alates välimine sisemise уголку silmad;
alates nina kulmude vahele piki nina крыльям, teenindavad tükki nina põskedele;
keskus otsmik on read kulmude juurde височным aladele.
Enne massaaži tuleb hästi puhastada oma nägu kosmeetika jääke, käed massööri samuti peab olema puhas. Panete pöidlad on ninaselg kulmude vahele. Kergelt надавливая, ühtlaselt liikuda mööda põske kuni kõige lõualuu. See meetod aitab оттечь verd näo veenides ja valmistab naha ette massaaži. Kandke talk või puudrit, massaaži kreem või õli ja ühtlaselt selle üle kogu näo. Puudutades nahka tuleb libisev ja kergesti, ilma hõõrdumist ja натягивания nahka.
Massaaž laup
Padjad on sõrmede (nimetissõrme, keskmine, nimetu – me kutsume neid "töötegijaid") pane keskus laup ja kergesti nahka siluda kortse suunas templid, esmalt ühe käega ühele poole ja siis teise käega teise. Ei tee samaaegselt liigutused mõlema käega, et mitte venitada nahka. Korrake liikumine 5-6 korda.
Seejärel puhastage mõlema käega ühtlustavad liikumine alt-üles – kulmude kõige juustepiir.
Pane sõrmed ühe käe vasakule висок, ja teise käega nahka siluda kortse piki otsaesist suunas paremale виску. Nii sama – vastupidises suunas. Korrake liikumise 10 korda.
Massaaž põsed
Suured sõrmed упритесь lõug või челюстную luu ja polsterdatud töötavad sõrmed kulutad silitamist suunas kõrvu läbi luu põsesarnad.
Massaaž lõug
Kulutad silitamist kaugusel kesklinnast lõug kõrvus (6-8 korda). Запрокиньте pea veidi tahapoole, вытянувшись näo ja lõua ettepoole. Kulutad polsterdatud tööpäeva sõrme kaelale ülevalt alla. See meetod on väga efektiivne, et siluda esimeste uute kortsude teket.
Massaaž nina
Töövoo sõrmedega mõlema käega (kordamööda) kulutad silitamist on seljale nina selle otsa üles poole переносице kulmude vahele. Korrake liikumise 6-8 korda.
Massaaž sajand
Asetage sõrm ühe käe välise уголку suletud silmad. Keskmise sõrmega teise käe järgi ringliikumine: ülemine sajandist alates sise-väliste уголку silmad ja alumine sajandist – vastupidi. Korrake liikumise 10 korda kummagi silma.
Pärast protseduuri massaaž, eemaldage kõik ülejäänud massaazi vahendid niiske vati. Veri näonaha nüüd eriti hästi ringleb, nii et väga kasulik on määrata toitainete või sügavalt niisutavat maski. Kuumutatud ja ettevalmistatud naha ta annab maksimaalse efekti.
Klassikaline massaaž on eriti hea ja efektiivne eas, kui nahk hakkab tuhmuma. See võrgustik on esimene märk vananemise: letargia ja дряблости, naha kuivus ja ketendus, parima kortse. Kui seda regulaarselt teha noorena, võib pikaks ajaks edasi lükata need tüütud ilminguid.
Vastunäidustused protseduuri tegemiseks klassikalise massaaži
Tundub, massaaži on võimalik teha igas eas ja igal naha seisundis. Aga on mitmeid juhtumeid, kui mõni massaaž, isegi traditsiooniline klassikaline kategooriliselt vastunäidustatud.
Rikub naha terviklikkuse
Kui nahal on vigastused, praod, kriimustused, lööve jne, on sp
Akne ja гнойники
Kui nahal on ka lööve, sise-ja välispoliitika akne, гнойники.
Haiguse
Kui teil esineb lööve, näiteks allergilised, dermatiit, haavandid ja nii muutuvad ka mistahes ägeda viirusinfektsiooni kogu organismi.
Madal rõhk
Kui patsiendil on täheldatud terav ja järsk koljusisene rõhk.
Купероз
Kui patsiendil on täheldatud aktiivsed ilmingud купероза – veenides ja silma läbi laienenud veresoonte nägu.
Soovitame lugeda: Jaapani massaaž näole iseseisvalt
