Selle kohta, mis on stress, teab igaüks. Uuringud näitavad, et isegi шестилетние lapsed kannatavad selle viletsust kahekümne esimesel sajandil. Ja see немудрено. On ju elurütmi tänapäeval selline, et püüda kõike teha ja mitte lubada, kui selles viga – see on väga raske.
Keerulise koormus, mida me iga päev kogeme tööl ka aluseks sellele, et me hakkame kogemus stress, toimetulek, kellele on üha raskem ja raskem. Vähe sellest, et suur töö maht iseenesest põhjustab meil on väsimus, ta on lisaks veel sageli ja röövib meilt suure osa oma ajast, mida me tahaks pühendada asju, mis mõjutavad meie elukvaliteeti.
Veel hullem on see, et suur hulk rutiinsete ülesannete, kellega sa juba vaevu hakkama tööpäeva jooksul ja ajal kodus vaeva, jätab meid on liiga vähe aega lahendust mingeid erakorralisi küsimusi, mis tekitab tunde, et olukord väljub meie kontrolli. Ja see tunne on veelgi, "viljastatud" mulla tekkeks stressi. Seetõttu on äärmiselt oluline, et iga üks meist aru saada, kuidas toime tulla stressiga kodus ja tööl ja jälle rahulik ja tasakaalustatud.
Mitte asjata ei öelda, et kõik haigused – närve. Rahulikud ja rahulolevad inimesed haigestuvad vähem. Ja kui häda ja tabab neid, siis on inimene piisavalt kiiresti kuivatatud, kuna asub kaunis asukohas vaimu. Selle kohta, kuidas õppida tajuma maailma positiivselt, räägime hiljem. Ja nüüd on määratleda peamised stressi sümptomid:
unetus;
ärrituvus;
kaotsiminek söögiisu;
staditv on kodaniku -;
pidev väsimus;
mäluhäired;
kaotus huumorimeelt;
"psühhosomaatilised" valu alal, mao -, pea -, selja -.
Võimalusi, kuidas vabaneda stressi
Väga sageli ravitakse gastriit, migreen, osteohondroosi, ei mõista, et nende haigus ei ole vale toitumise või kaalu tõstmiseks ja stressi tõttu. Nad leevendavad sümptomeid psühhosomaatilised valud, joovad валериану alates ülemäärane ärritatavus – ja kõik tundub normaalne. Kuid probleemi põhjus jääb, regulaarselt meenutades enda kohta jõudes haavandid ja depressiivsed seisundit. Kuidas ikkagi vabaneda stressist? Kirjeldame mitmeid viise:
Õpi lõõgastuda
Stress tekib väga tihti ei ole tingitud probleeme ja pinge tõttu organismi. Leevendab seda pinget on kasulik teha hingamis harjutusi. Hinga sügavalt sisse ja lühike, terav hingake välja (sisse peab olema kaks korda pikemad). Tee harjutust kümme korda. Утомленность ja ärritust tuleb sul lahti lasta. Olemas on ka lõõgastav võimlemine kogu lihaste rühma: tüvi ja расслабляйте keha seni, kuni tunned, täielikku lõõgastust organismi. Saab lihtsalt pikali heita ja silmad kinni. Ühesõnaga, tehke kõik, mis aitab teil lõõgastuda.
Veel vabaneda stressist aitab muusika
Ei pruugi rahulik. Peaasi, et see sulle meeldiks. Meeldib rock? Tähendab, see on see, kes aitab teil tulla ise. Saad подпевать lemmik певцам, ka see tõstab tuju. Ja ei ole probleeme, et sul on kõnepuue ja häälega. Sa ei lavale, kuid kodus! Nii et võite teha kõike, mida tahate, ei karda avaliku kriitikat. Samuti on kasulik kuulata muusikat enne vastutustundlik tegevus avaliku esinemise ja свиданием koos armastatud mehega.
Väga sageli stress saabub tõttu vale levitamise koormate
Kirjutage maha oma igapäevane tegevuskava. Võimalik, et sa võtsid ennast непосильную kannan ja on aeg suunata osa vastutus kolleegide ja pere? Kui te olete loovutaja kvartaliaruande, küsi kodus aitab sind kodutöödes või valige kodu menüüst need toidud, mida saab kiiresti ja lihtsalt valmistada. Pidage meeles: kui sa ei ela koormusi ja заболеете, kvartaliaruandes pea доделывать teisele isikule. Jah ja pere pea ise süüa. Nii, kas ei oleks parem end natuke hoida?
Järgmise meetodi stressimaandajaks peate vihik ja pliiats. Me salvestada järelevalve kohta möödunud päevast
Psühholoogid väidavad, et päeviku täitmist vähendab riski depressiooni ja stressi 70%. Ja asi ei ole selles, et sa успокаиваетесь, kui kirjutad (kuigi tõde selles on). Lihtsalt enne vabaneda stressist, on vaja lahendada probleemid, mis viivad нервному kõhulahtisust. Kuid harjumus salvestada kõike toimuvat päev võimaldab inimesel vaadata oma ja teiste tegude eest. Vaata oma käitumist kõrvalt. Ärge unustage üle lugema kõik, mida kirjutasid varem, ja ise ei märka, kuidas sinu iseloom muutub paremaks.
On teada, et mehed on rohkem altid stressi, kui naised
Ja kõik sellepärast, et tüdrukud on rohkem aus oma parimad sõbrad. Mis aitab vabaneda stressist parem, kui hingeline jutt? Nii et kui on esimene märk paha tuju, võtke pakend magus tee ja šokolaadikarbi ja minna külla. Sageli seda reeglit eirab noored emad, kellele ei ole kellelegi jätta rinnaga last. Aga uskuge mind: parem paar tundi palgata lapsehoidja ja rahulik närve, kui kogu järgmine nädal kannatada depressiooni ja saata oma meeleolu lapsele. Ei ole võimalik jätta lapse lapsehoidja? Leppige kokku, et sõbranna on ise tuli sulle külla. Leidke suhelda need hinnaline paar tundi, kui teie laps magab. Näe – tulemus ei sunni end ootama.
Ärge keelduge alates maiustusi
Экстренным abimees, kui stress on kogu aeg oli tavaline šokolaaditahvel. Miks paljud tüdrukud armastavad nii teha magusa varusid juhuks, kui halb tuju. On ainult üks väike tingimus: ravida magus plaatidega tuleb kas alla tass magusat teed, kas on hea firma. Ühesõnaga, sa pead, et saada maksimaalne nauding šokolaadi. Ja püüa mitte kuritarvitada andmetele meetod. Muidu pärast stressi teil vabaneda liigsest kehakaalust.
Ka hästi rahustavad ja lemmikloomad
Paljud inimesed tulevad töölt pärast ärev ja närviline päev, leiavad отдушину suhtlemisel lemmik kassi või koeraga.
Ja mida teha tüdruk, kellel ei ole lemmikloomi? Võtta kuuma vanni soola ja eeterlike õlide
Hellita ennast: panete isik lemmik mask, hõõruge keha koorimisega – ja näed, kuidas poole tunni pärast kodu aroomiteraapia kõik probleemid tunduvad nii rumal ja ebaveenev. Mitte vähem (mõnikord rohkem) tõhusam on mitu tundi on tehtud SPA-salongis. Meeldiv muusika, kvaliteetset massaaži ning tass rohelist teed viivad tunne ühtegi naist. Ta ise ei märka, kuidas vabaneda stressist ja jälle tasakaalustatud ja vaoshoitud.
Diametraalselt vastupidine eelmisele võimalus. On tööteraapia
Ei ole tuju? Alusta koristada korter, viska ära kogu rämps, pesta aknad. Ühesõnaga: tehke midagi, enne mida ei jõudnud kätte varem. Kolm tundi sellist ravi, siis on tagatud, et jääte rahulikum. Ja mitte sellepärast, et устанете (ja ilma selleta ei tee). Lihtsalt puhas korter iga perenaine tõstab tuju.
Hea efekti aitab saavutada vaatamine komöödia või vaimset melodraama
Sellega te отвлекаетесь olemasoleva probleeme ja vajuvad uus, mõtles stsenaristi maailmas vähemalt paar tundi.
Kui ükski eespool nimetatud meetodeid ei kehti, korraldage ise päev vaikust
Selleks on vaja välja lülitada arvuti ja mobiiltelefoni, sule korter on lukk ja terve päev kellegagi mitte suhelda. 24 tundi te ülejäänud, tuled ise, продумаете kõiki võimalusi, et lahendada probleeme ja järgmisel päeval mõistma nende elu. Isegi kui sa ei avastad väljapääsu olukorrast, vabatahtlik isolatsioon ikka aitab teil vabaneda on põhilised sümptomid stressi.
Sageli juhtub, et самолечение ei too oodatud efekti. Siis on teil aeg minna arsti
Ja ei pinguta külastada. Kui запущеннее vorm stress, seda raskem on seda ravida isegi ametialane. Inimesed on tavaliselt tähelepanuta jäetud läbi arst. Aga asjata. Miks me siis käime ühendust arstiga ravida nohu, ЛОРу – простуженное kõrva ja registreeruda vastuvõtule, et vabaneda stressi – ei julge. Fakt on see, et endises nõukogude liidus on väga tugev stereotüüp, et невропатологов, psühholoogid ja psühhiaatrid on töödeldud ainult vaimselt haiged inimesed. Jah ja need – sunniviisiliselt. Nii et enamik inimesi on stress on pingutatud, lähen krooniline depressioon. Ja kõik-ja siis oli vaja pöörduda arsti poole õigel ajal.
Lõpetuseks tahan soovida kõigile читательницам kui vähegi võimalik pöörduda abi meie nõuannet. Lase oma elu on rahulik ja mõõdetuna ja stress ja depressioon on haruldasi külalisi oma kodus!
Soovitame lugeda: Mis on эдипов kompleks
Tervelt kolm tuhat aastat tagasi targad hiinlased on pööranud tähelepanu sellele, et käekiri ja inimese iseloom on tihedalt seotud. Nii iidne hiina tsivilisatsioon on sünnitanud tänapäeva teadust почерковедении – графологию. Kui täpsemalt öelda, siis see on uuring inimeste ja omadusi oma iseloomu põhjal tema kombeid kirja. Teadus see on, muidugi, keerulisem, pole ime, et täna eeskujul käekirja võib isegi tõestada osaluse kahtlustatav kuritegu. Kuid me teile kurjategijate püüdmine ei kavatse, nii et miks meile teada midagi iseärasustest eri liiki писулек ja закорючек?
Noh, meil on sama noored daamid teiega uudishimulik, äkki kõlbab! Näiteks kohtume me koos mehega. Ta on selline kogu, koosneb positiivse, lausa väga hirmutav muutub – ei ole ingel, kas taevast alla laskus ja mehele helistatakse? Ja siin me õpime, et pulgad-ringid-squiggles, millest me koostame tähti ja sõnu, võib öelda, et meie iseloomu, mõtteviisi ja isegi emotsionaalse heaolu (sest meie emotsioonid võivad ka mõjutada seda, kuidas me kirjutame)! Ja me räägime ненаглядному: "Ja kirjuta ka sina mind, armas sõber, маааленькую selline väike märkus, lehed kinni kolm-neli! "Ja hakkame lähemalt uurima, et jah nagu ta kirjutab. Ja õppida kõike seda, mida ta võib-olla on hoolikalt meilt peidab. Selline, kas tõesti ta on armas ja sõbralik, või siiski pigem, näiteks вспышкам viha ja ärrituvus. Parem ole ette teada! Nagu öeldakse, "hoiatatud – see tähendab, et relvastatud".
Hea käekiri – garantii töö saamist
Ja teistmoodi me selliseid teadmisi ei saa kasutada enda kasuks. Sest kes teab – võib lähitulevikus käekirja analüüs muutub asendaja omadused, näiteks tööle asudes? Ja see, et mõnes riigis on see juba harjutanud! Näiteks Prantsusmaal. Seal usun, et ükski asi üksikasjalik kirjeldus omadused isikuomadused, isegi kui see on kinnitatud hunnik гербов ja tihendid, ei ütle mees kogu tõde nii, nagu räägitakse vaid paar rida tema ema, käekiri загогулинок. Seega igasugune ülistab ennast prantsuse firma kogub käekirja proovid iga, kes läheb liituma oma ridadesse. Ja seal, uuris keelest erineva nurga alt, ja järelduse teha: see pakkus meile sobib, kuid sellele – keelduda kategooriliselt! Targalt ta ei tõmba meie eksklusiivne võlusid toota. Aga see ei ole mitte ainult võtta, vaid ka koolitust saada, sellest on hea juht tulevikus õnnestub!
Kes teab, võib, ja meil seda varsti tulevad? Nii et, разбираемся, mis on mis, ja õpime näita ennast parimast küljest – alates "ja" kuni "i"! Ja alustada let ' s teada saada, kuidas õigesti analüüsida käekiri.
Mis on käekirja analüüs?
Графология – see on, nagu me ütlesime -, teadus -, mis võimaldab kindlaks määrata isiksuse omadused inimese abil uurida funktsioone oma käekirja – kalle ja tähtede kuju, tugevus push pliiatsi asukoha õmblused ja muud parameetrid. See tundub uskumatu, kuid kogenud графолог võib anda lihtsalt uskumatu hulk informatsiooni isiku kohta, määrates tema iseloomu käekirja. Just nagu ennustaja, mis võtab andmeid read käes! Ainult ennustaja peamiselt valetab ja графолог annab usaldusväärset teavet; kusjuures ta mitte ainult luua täielik isiksuse profiil õppida inimest, kuid räägib suuda oma tervise taseme moraali, varjatud andeid, kogemusi minevikust, vaimseid probleeme ja need on vaid mõned näitajad, mis on saadaval почерковеду.
Kuidas see üldse töötab? Jah väga lihtsalt! Meie aju suunab käe, ja see, mis lõpuks ilmub paberil, on töö tulemus kahesuunaline kett vahel meie aju ja motoorsed рефлексом lihaste käed. Me mõtlesime rahulikult – lihas дернулась nii; mõtlesid veidi ärritunult – lihas дернулась эдак. Nii meie käekiri ja saab selline detektor, mis наблюдательному silma võimaldab lugeda kõik meie hoolikalt peidetavad saladusi.
Käsutuses spetsialisti käekirja üle kolmesaja erinevaid meetodeid analüüs, mis me vaatleme ainult mõned neist. Lõppude lõpuks tuleb meil ei ole nii palju – ainult et teiste "vaata", ja ise teadma, kuidas "näita".
Kust alustada?
Kui analüüs on kirja tasub ringi vaadata kogu proovi. Tavaliselt üldine välimus kirjutatud ka jätab inimesest mingi mulje: korrastanud välimuse, kas ta on või неряшлив, kohustuslik või ei pea vajalikuks isegi tähed täielikult välja kirjutada. Muidugi, koostamise üldmulje ikka on vaja mingi kogemus on, aga siin on kindlaks emotsionaalse energia "kirjanik" saame juba praegu. Ja see on üks kõige olulisemaid tegureid, isiksus, sest ta on mõju kõik muud tunnused. Laadi emotsionaalne energia on määratletud vastavalt нажиму, kellega inimene kirjutab tähti. Välimus, iga täht (kirjutatud delikaatselt või жирно) ütleb enda eest, kuid eriti hästi jõud push on nähtav, kui keerata leht ja vaata seda pöördele. Eriti hästi on see nähtav, kui paberilipakas panna pehme pind, kui ta kirjutas.
Noh, võtsime me infoleht üle, vaatasime, mõlemalt poolt uurinud – ja mida me saame teada? Ja mõista välja tegemine võib siin et: inimene, kes kirjutab tugeva survega, nagu tavaliselt edukas kõiges. Tal on palju elujõudu ja tema emotsionaalne pinge kestavad päris kaua. See on soov saavutada oma eesmärki ei hävi tal teisel päeval. Need, kes kirjutavad keskmise survega, üsna edukad ja neil on tavaliselt piisavalt energiat, et teha midagi, teisel päeval, ja päev. Ja siin on need inimesed, kes kirjutavad, vaevalt vajutades pliiats, tavaliselt tulevad väga loiud ja kaugeltki mitte alati ei muretsenud täitmiseks koostatud.
Kirjutamine tähtede
Tähed – see on see, mida me kirjutame täiesti masinlikult. Ja see on miks nad on esimesed, kes annavad meile peaga. Lõhki vaste vahel kirjalikult tähtede ja teatud tüüpi iseloomu me uurima ei hakata – meil on piisavalt ja mõne näited:
Inimesed, kellel on suur käekiri, valmis pöörata tähelepanu isegi частностям. Ja kõige peamiseks tunnuseks on nende iseloomust võib nimetada oskus hoida sõna – liiga kui пообещают, siis kindlasti teevad! Ja üldse, mis nende ümber toimub alati midagi huvitavat;
Writing rasvased tähed tavaliselt ei kannata isegi vihje kriitikat: "nad on väga närviline ja обидчивые. Liiga emotsionaalne, on nad kaua ei suuda maha rahuneda. Ning küsimustele nad armastavad vastata встречными küsimustega;
Delikaatselt tähte pehme, ümar üleminekud nende vahel räägivad tundlikkus inimese kohta, tema emotsionaalne sügavus. Selline inimene on alati saavad aru teine ja talle kaasa tundma. Need inimesed ei talu igavust ja monotoonsus.
Kuju ja suurus tähtede
Inimesed, kellel on harjumus kirjutada ümmargune tähed, iseloomult tavaliselt on nad väga rahulikud. Kui saba viimase tähe pööratud üles, siis see on märk kõrge energia. Amatöör вздернутых saba kainelt vaatab ümbritsevat maailma ja on praktiline lähenemine elule. Ja siin on pererahvas doodles ja невнятных saba tavaliselt inimesed kunstilisi kalduvusi, millel on ebatavaline lähenemine igale probleemile.
Omanikud suure käekirja tavaliselt on nad väga sõbralikud. Nad on alati endas kindlad ja kindlalt teavad, kuhu lähevad. Need, kelle täht on rohkem nagu väike helmed, on raudse loogika ja võib olla halastamatu neile, kes on vastupidisel seisukohal. Ja kui kiri näeb välja elegantne, just sama каллиграфически, siis võib see tähendada, et millel on kirjutanud selliseid tähti inimene on mõnikord kogeb raskusi suhtlemisel inimestega. Tal on tihti rikkuda vastatud ühiskonnas reegleid.
Jaotus tähti vastavalt aladele
Proovige vaimselt jagada kirjasõna horisontaalselt kolmeks tsooniks. Pea meeles прописи, et первоклашек? Kaks узенькие ribad, mis oleks pidanud kirjutama väikesed tähed. Ülemise riba on kirjutatud ülemine osa on sellised tähed, nagu "b", "b" (ära unusta, et me räägime suur-väike mütsid! ). See on ülemine tsoon. Vahel ribadeks (keskel tsoon) me kirjutame ennast kirja. All alumine riba (alumine tsoon) on kirjutatud "sabad" tähte – "s", "d", "y", "p".
Nii et siin see on: kui mees on domineeriv on ülemine tsoon (ülemine osa tähti on saadud liialdatud suured, jah ja ise tähti вылазят eest väljamõeldud ülemine joon), siis see tähendab, et mees on ambitsioonikas ning püüab alati mööduda ajal. Võib eeldada, et selline inimene on tihti unistab tulevikus. See, kes sageli suurendab alumised osad tähed (alumine tsoon), kõige rohkem soovib saavutada materiaalne heaolu. Unistused sellise inimese kohta siiani keskenduda leiba (raha, masin, maja...). Noh, ja see, kes kergelt suurendab mõned osad tähed, mis on keskmise tsooni (kujutage ette, näiteks, rasv "kõht" pehme märk), põhirõhk teeb praegu. Ta ei vaata tagasi, ei indulges unenäod tuleviku kohta, sest eelistab elada tänase päeva.
Aga kui keegi järgib õige tasakaal kõigi kolme tsooni ja kirjutab tähti õigesti прописях, siis see inimene peab õige tasakaalu ja oma elu vahel mineviku, oleviku ja tulevikuga.
Mida ütleb kalle tähtede
Tähed võivad olla kirjutatud kaldu, või vertikaalselt, ja see on ka täiesti sõltub sellest, milline kirjanik. Kalle näitab tüüpilised selle inimese emotsionaalsed reaktsioonid välistele ärritajatele. Nii, vertikaalne kiri (IIII) nõuab teadlikku kontrolli poolt kirja autori, muidu tähed hakkavad taine vasakule või paremale. Seetõttu püstine käekiri räägib kõrge distsipliin, kes nii kirjutab. See inimene püüab hoida oma emotsioone kontrolli all – mõistus domineerib tal üle südamest. Ja veel – püstine käekiri näitab iseseisvuse inimese.
Kalle paremale (////) ütleb selle kohta, et omab sellist käekirja on rikas emotsionaalne выразительностью. Selline inimene общителен, заботлив, oskab säilitada sõbralikke suhteid; ja armastada võib ta truult ja kergemeelselt. Süda juhib teda targalt.
Kalle vasakule (\\\) näitab, et inimene ei ole valmis liigne emotsionaalsus. Igatahes, ta püüab oma emotsioone kellelegi ei näita, ja paljud peavad teda ükskõikseks kogu maailmas. Sa peaksid teadma, et see ei ole alati nii! Isegi omanik sellise käekirja дотошен, talle on vaja kontrollida iga detail igal juhul. Ja siin on teda anda kellelegi lubadust ei ole lihtne. Ta ei lubanud midagi teha; ta teeb, ja siis ütleb seda.
Kaugus ridade vahelt ja nende paigutus
See, kui kaugel üksteisest meil on olemas rida ka kannab endas informatsiooni meie kodumaise maailma. Nii, kui inimene jätab üsna laialt ruumi vahel kaks rida sõnu, siis see räägib tema armastusest täpsust, head organisatsiooni ja oskusest näha üldpilti ja laia silmaringi. Aga kui see ruum on неодинаково (üks rida lähemal, teine kaugemal eelmise), siis see räägib неорганизованности ja isegi mingil безалаберности inimese.
Kui rida съезжает üles, siis millel on kirjutanud oma – mees on optimistlik ja energiline. Allapoole kalle read on märk pessimismi ja vähene energia. Tasub võtta arvesse, et see test töötab ainult siis, kui eksamineeritav kirjutab нелинованной paberile.
Taane äärest töölehe
Siin on palju võimalusi:
Vaba ruumi vasakule küljele kirjutatud näitab, et inimene ei unusta oma juuri ning on seotud pere;
Оставляющий vaba koht paremal teksti mõtlevad tulevikus ümbruskonna inimesi. Kui taane paremal on liiga suur, siis see näitab, et on olemas hirm millegi tundmatu;
Suur vaheruum ülemisest servast lehed – mees on ambitsioonikas ja ehitab suured plaanid;
Jätab palju vaba ruumi allosas lehe inimene on energiline, mis pealegi on sageli tugineb oma intuitsiooni;
Kui jääb vaba ruumi ja vasakul ja paremal teksti, ja kui selles vasakul taane vähem, kui paremale, siis millel on kirjutanud sarnaselt ettevaatlik ja hetkel on see täis soov vältida midagi, et ta on sunnitud tegema mitte oma vabal tahtel;
Ja kui sama stiili asukoha õmblused vähem jääb ruumi paremal pool, siis see näitab kannatamatu ja soov lõpetada tööd nii kiiresti kui võimalik. Parem isegi enne selle algust!
Kogume kokku kõik andmed
Ja nüüd let ' s segadusse mõned omadused, millest me keegi kirjutas eespool, ja vaatame, et meil õnnestub:
Autogrammi tugeva surve ja vertikaalselt paigutatud tähtedega. Tugev rõhk = tugevaid emotsioone, vertikaalne tähed = katse, et hoida kõik oma emotsioonid endale. Selline inimene tavaliselt toimib, juhindudes mõistuse, mitte emotsioonidega. Isegi kui kivid taevast tuleb valada, siis tuleb hoida jahedas ja mitte saab vastata nii emotsionaalselt, kuidas inimene, наклоняющий tähed paremale. Aga ta ei suuda säilitada oma meelerahu lõputult. Ühel päeval saabub selline hetk, kui kaua сдерживаемые emotsioonid on tõmmatud välja ja see läheb rikki, nii tundub teistele, täiesti ootamatult ja ettearvamatult.
Isik kirjalikult kerge survega (mitte liiga emotsionaalne) ja vasaku kallutada tähti (püüab vältida emotsionaalsus). See mees on külm, hooli kõigile ja kõigele. Ta on egotsentriline, see on ainult tema enda probleem.
Seal on palju võimalusi kombinatsioonid kõik omadused kirja koostamise täielikku profiili isikuomadused. Kasutades meie kaks näidet, mida saab luua oma profiili, mis võib olla kasulik nii isiklik ja professionaalne suhe. Igatahes, pärast teades kõiki neid nüansse, saad aru, et see on väärt, võib-olla mõtlema. Kui meie olemus sunnib meid kirjutama teatud viisil, siis võib-olla me saame muuta tunnused meie iseloomu, muutes käekiri? Või see ei aita ja ei maksa omavahel vahetada põhjus ja tagajärg? Aga sa võta jah ja proovige! Kindlasti, kui teil on võimalik sundida end regulaarselt harjutusi, et parandada käekirja, siis liiga distsipliin, kannatlikkus ja sihikindlus teil täpselt välja! Ja veel – siis saab ilusti kirjutada, et on samuti tähtis.
Ja mis kõige tähtsam, nüüd saate kergesti määrata, millist tegelikult tujusid on oma poiss ja ei lase kas see on teile tolmu silma. Ju sa siis nüüd on võimalik määrata inimese iseloomu kohta käekirja; ja kui varem keegi välja võtta arvesse puhast vett, siis me väljasta "puhtale paberile"!
