Kas olete õnnelik? Teid rahuldab teie töö? Sa rahul oma perekondlikud suhted? Rõõmustab kas sind siis, kui sa tegeled nüüd? Kui kasvõi üks nendest küsimustest vastasite "ei", siis meie artikkel on teile huvitav ja kasulik. Väga paljud inimesed tahavad midagi muuta oma elus, kuid ei tea, mida ja millal on vaja võtta. Keegi kuulnud paberitükke info positiivset mõtlemist, et keegi on – selle kohta, kuidas teha kaardi soove või kasutada väiteid, kuid kumbagi ei saa aru, kuidas see töötab. Avame teile on see saladus.
Põhimõtted positiivne mõtlemine
Igal inimesel on oma otsuse maailmas: keegi arvab, et tema paha ja negatiivne, keegi – lahke ja positiivne. Tegelikult universum нейтральна ja annab meile täpselt, mida me tahame saada. Täpsemalt, ei taha, vaid et ise программируем. Toimemehhanism kaugel müstika ja on väga lihtne: meie psüühiliste protsesside (mälu, tähelepanu, mõtlemine, taju) spetsiifilised. Tavaliselt inimene juhtub ja halb ja hea on ligikaudu võrdselt, kuid ta märkab ja salvestab ainult siis, mis on programmeeritud. Sama juhtub ka konkreetsed nähtused: tegelikult, igal juhul neutraalne, vaid tähenduse ja väärtuse omistame me talle ise sel hetkel, kui tajume või обдумываем. Ja kui sa tahad olla õnnelik ja edukas, siis pead oskus mõelda positiivselt.
Positiivset ellusuhtumist hõlmab kolme komponenti:
taju ja mõtlemine;
meeleolu;
väiteid (nn "õnne valem");
Positiivne taju ja mõtlemine põhineb kirjeldus ja arusaamade vaid sellest, mis toimub inimese ja tema ümber positiivses võtmes. Rahva seas on kombeks nimetada optimistlik. Parim näide selle võime on näide пресловутым pooleldi tühi klaas: optimist ja pessimist näevad seda erinevalt, kuigi olemus sellest ei muutu. Sama juhtub elulisi sündmusi, vaid pessimist tundub огорченным ja õnnetu, ja optimist – бодрым ja õnnelik. Elu, see toimib väga lihtsalt: формулируйте oma mõtteid positiivne, mitte negatiivne võtmes, näiteks, mitte "ma ei saa tulla poole tunni pärast", "ma tulen tund".
Positiivne suhtumine – see on usk sellesse, et sul kõik õnnestub. See on lahutamatult seotud positiivse enesehinnanguga, tänu millele teadvuses tekivad mõtted tüüpi "ma", "ma olen valmis", "ma olen väärt" ja "kas ma saan hakkama". Võti siin on kaks aspekti: esiteks, центрированность ise (just see on paljuski toob inimesele edu), ja teiseks, iga lause on positiivne seos edu ja selle kõige "ma".
Afirmatsioonid on positiivsed väited, kus tehakse rõhku siis, kui inimene tahaks omada (kvaliteet, võimed, oskused, oskused, asjad ja sündmused). Nad on ehitatud eesotsas tulevikku, kuid kindlasti kohal. Näide väiteid võivad olla järgmised fraasid: "iga päevaga olen üha lihtsamaks ja lihtsamaks kehtestada kontaktid inimestega", "raha Hulk on mul kõik suurene", "Ma müün kõik rohkem tooteid" ja nii edasi ...
Väiteid on väga kasulik, kuid ainult siis, kui regulaarne on nende kasutada. Võite lausuda neid ise või valjusti, kirjutada ja kuulata ja isegi пропевать! Tuleb meeles pidada, et mehaaniline nende lugemine ilma kaasamise emotsioone ja tundeid mõttetu, kuna ei laeb teid positiivse energiaga. On olemas teatud reeglid, mida tasub koostada väiteid, et nad töötasid:
Väiteid tuleb sõnastada olevikus, ja mitte mingil juhul ei ole varem aega;
Kasutage väiteid on vaid sõnad, millel on positiivne värvi ja vältida negatiivset;
Väiteid tuleb teil põhjustada positiivne emotsioon ja tunne, nagu rõõm, rõõm, drive, inspiratsiooni ja kirg;
Väiteid tuleb lühike, kuid samal ajal, kujulised ja särav, nii et ärge neid ebaselge ja udune disain;
Õigesti koostatud väiteid on alati konkreetne: nad on sõnastatud selged, kuid mitte abstraktne soove ja suundumusi;
Väiteid on vaja koostada ise, mitte kasutada kellegi on juba valmis, sest nad peavad sobima sulle ja ainult sulle;
Mis on kaart soove?
Selleks, et mõista, kuidas koostada kaart soove, vajate, et alustada mõista, mis see on üldse. Tehnika visualiseerimine on pikka aega kasutatud psühholoogia viis taime teadvusele üks või teine positiivne pilt. Üks võimalus on otse коллажирование – loo эклектичного tööde kogu, mis kuulub mugav: maalid, fotod ajakirju, joonised, tükki kangast ja muud väikesed esemed. Kaardi soove nimetatakse ka kaarte unistused, aardeid või elu eesmärgid – kõik nad aitavad kaasa teostamisele elu oma soove ja fantaasiaid.
Kuidas see toimib? Nagu me juba eespool kirjutas, meie teadvus on korraldatud nii, et tajub ümbritsevat maailma, sõltub paigaldus. Kaardi soove – see on üks viis selle kujunemise ja väga ja väga tõhus. Erinevalt väiteid, ta задействует veel ja kujundliku mõtlemise, nimelt see võimaldab meil sügavamalt ja paremini sukelduda väljamõeldud olukorda edu, on teha oma kujutlusvõimet.
Iga unistus, soengus püsivad paberil – see ei ole enam pelgalt unistus, vaid kindel eesmärk, mis kindlasti täitub lähiajal. Nii sa selgemalt aru, mida tahad, ja teha esimesed sammud selle teostamisele elu. Sa annad jõudu задуманному. Just nii töötavad psühholoogia suhtes mõju tulevikus: nad lihtsalt on suured kogemused, kuid kasutab ikka sama psühholoogilised meetodid ja taktika.
Kaardi soove ja väiteid, mida kasutavad paljud tuntud inimesed. Eriti, tv saatejuhid Viktoria Боня ja Aljona Водонаева hiljuti tunnistanud, et regulaarselt moodustavad sellised kollaažid, aga need tüdrukud teavad tolk saavutada oma eesmärke. Me расспросили nende ja teiste edukate inimeste kohta, kuidas luua kaart soove.
Kuidas õigesti teha kaardi soove?
Igal meist on mingeid unistusi ja soove, mis võivad jääda неосуществленными, kui sa ei переформулируете neid väiteid ja ei tee esimesed sammud nende rakendamist. Kaardi soove aitavad teil omal kõik see on isegi see, et ei ole päris осознавалось. See lihtsalt juhtus nii, et loovus ja art-teraapia (mis on seotud коллажирование) on palju lihtsam end väljendada, kui sõnades. Miks rääkida kui midagi on, kui saate seda lihtsalt teha? Nii et loe, kuidas õigesti teha kaardi soove. Mida sa selleks vajad?
Suur leht ватмана (A2 täiesti sobib);
Teravad käärid;
Šoti ja\või liimi;
Pilte, kus sa hästi tuli välja;
Ajakirjad, ajalehed, reklaam, plakatid, brošüürid, jne ...;
Värvilised pliiatsid, värvid, pliiatsid, kriidid, pliiatsid, markerid, ja nii edasi ...;
Tükid kangad, paelad, lehed, merekarbid, muhke, kroonlehed, ja nii edasi ...
Hea muusikaline taust;
Loomingulisi ideid;
Enne kui hakata tegema kaart soove, häälestage positiivset loominguline laine. Sellele aitavad kaasa sõita lemmik lõõgastav muusika, mida soovite sisse minutit kümme enne protsessi. Mõtle, et sa, luues kaart soove, saad luua omaenda elu, sest just teie olete selle peamine autor ja kangelane!
Paar sõna struktuuri kaarti. Paljud inimesed koostamisel kollaaž juhinduvad põhimõtetega feng shui – miks me ei tee sedasama? Kuigi saate panna oma soove kaardil suvalises järjekorras. Nii, et alustada, siis tuleb jagada tööleht ватмана üheksa sektorites vastavalt silmadega Bagua: kagu-ida (vasakul üleval), lõuna (ülal), mis on lõuna-lääs (paremal ülal), ida (vasakul), keskus, west (paremal), kirde (all vasakul), põhja - (alt) ja loode (all paremal). Igas neist hakkab asuma zone, kes vastutab olulist valdkonda oma elus.
Pärast seda saab kirjeldada oma soovide nimekirja. Ta ei tohi olla liiga pikk – maksimaalselt kümme: parem valida kõige elementaarsem, samuti siis, kui nad sünnivad – täiendada seda kaarti või teha uue. Nii et sa ei pea "pihustama" trifles, ja see on reisikindlustus alates tühi energia raiskamist. Lisaks, maht inimese teadvus on piiratud numbritega viis kuni kümme. Ei maksa minna selle piiridest.
Nüüd on aeg lõigata ja sobitada vastava sektori pilte. Nad peavad olema жизнерадостными ja positiivne. Kaardil ei ole koht, morn ja sünge piltidele! Nad peavad olema värvilised ja sügav, et tekitada vastav tunne. Нелишним on siia lisada ja reljeefsete tundlikkus, kasutades erinevaid arve, nagu камушки või vill.
Alustame keskus, kus peaks asuma unistused tervist. See koht on sulle ilus ja õnnelik! Siia saad panna pildi midagi suurejoonelist keha samamoodi, keda tahad omada. Kindlasti logi pildid (muidu on arusaamatu, et nad sümboliseerivad), ainult ilma osakesed "ei" ja sõnad "kehakaalu" – nad kannavad endas negatiivset energiat. Soovitavalt siltide kasutada konkreetsed arvud: kuupäev, summa, ajastus – see on veel rohkem motiveerib!
Sektor "Rikkus" asub kagu-kaardi. Sinna paned kõik pildid, kujutav oma unistused materiaalsete благах: korter, auto, teemandid, uus kotis ja lihtsalt raha. See on tõesti koht, kus teid ootab ees täielik vabadus! Saame pakkuda teile naljakas idee suhteliselt täites selle sektor: pane sinna raha купюру ja подрисуйте talle vajalik arv nulle. Lisage allkiri vaimus "minu konto pangas miljon dollarit." Muud esemed saavad allkirja kõlada nii: "Ma istun autoroolis oma uue masina" või "mulle pandud saapad Chanel".
Sektoris, mis on pühendatud pere – see on ida-kaardi – vali pildid, kujutav ideaalne pere oma arusaam. See võib olla hooliv abikaasa, kuulekad lapsed, õnnelikud vanemad. Saad вклеить siia pilte, kus jäljend õnnelikke hetki oma elus, ja kui oma nägu sära rõõmu.
Sektor "Karjäär" ( põhja-kaardi. See peab olema täidetud piltidega, iseloomustavad tööd oma unistused. Kui te olete selles ametis? Mis teeb teie firma? Võimalik isegi koostada ajakava oma karjääri, изобразив trepikoda ja надписав iga tema ступенек etapid kuupäevana ja ametikohad. Võid kasutada sellist sõnastust, nagu "ma juhin organisatsiooni N".
Sektori armastus, mis asub edela -, valib pildi, kus on kujutatud paarid ja igasugused romantilised atribuudid: südamed, валентинки, nooled mänge powers tüdrukud, pulm rõngad jne ... Siia võib ka panna kõik, mis on seotud pulm (kehtib eriti naiste), sest see sektor ei ole ainult armastusest, vaid ka abielu. Allkiri peab kajastama sisu pilte, nagu "iga päevaga olen järjest rohkem ja rohkem armastan oma meest".
Läänes asub tsoon, mis on pühendatud lastele ja loovust. Tema parem täita fotosid õnnelikud lapsed ja pilte nii, et kehtib симпатичному teil meeles loovust. Näiteks, kui sulle meeldib joonistada (või tahad hakata seda teha), siis pane see sektor pilte мольберта, pintslid ja värvid. Näide allkirju nende fotosid vaadata saab "ma joonistan suurepärase pildi" või "mind ümbritsevad mu imelised lapsed".
Sektor teadmiste ja tarkuse (kirde) peaks sisaldama kõike, mis on seotud targalt: fotod tuntud tarkade ja nende tsiteerida, omadused on need omadused, oskused ja võimed, mida sa tahaksid saada. Sobib kõik, mis puudutab positiivne mõtlemine, ja ka tunnistused ja diplomid, mis tõendavad olemasolu teil kõiki neid pädevusi. Ärge unustage, et надписать peal midagi sellist: "ma lihtsalt lahendan matemaatika ülesandeid," või "ma olen geniaalne oskus kirjutada äriplaani".
Ja viimane sektor, mis asub loode – see sektor reisi ja abilisi. Siia прикрепляйте pildid, kus on kujutatud mitmeid riike ja linnu, kus iganes sa tahtsid olla. Ka siin saab panna fotosid need inimesed, keda sa pead oma abilistega või toetajad. Silt võib kõlada järgmiselt: "Mu kaitseingel toob mulle õnne," või "Ma olen õnnelik, et reisin Euroopas".
Siin ja valmis sinu aarete kaart. Ärge unustage, et uuendada seda, kui üks või teine soov tõeks, või kui sa äkki avastasin, et on mingi unistus ei ole sinu tõeline soov. See on seotud energia – see ei tohi roiskuma. Ja üldiselt – mida rohkem sa pöörduda oma kaardil soove, seda kiiremini oma unistused täituvad.
Veel paar sõna selle kohta, kus viia kaart soove. Ühelt poolt, ta peab olema pidevalt meeles, et mõjutada oma elu, ning teine – see tasub peita uteliailta silmad. Suurepärane koht, sel juhul on magamistuba või kapi uks, mida sa näed iga kord, kui avate selle ja valid riided täna. Kui su pere ja lähedased saavad naerma kaardiga, siis on parem peita tema ja neist – see toob kaasa negatiivset energiat on kollaaž.
Kokkuvõtteks tahan öelda, et kaarti soovide vähe on lihtne teha – sellega on vaja tööd, kusjuures iga päev. Kui on selline töö? Sa pead iga päev vaatan seda ja kujutama, et oma unistused reaalsuseks, sukelduda täielikult, need pildid. Nii et te tõesti jääte tüdruk välja helget tulevikku, kus kõik on juba olemas. Töötage oma lemmikuid: katsuge rõõmu, õnne, rõõmu, avatuse, kirg, sest kõik nad on ja seal on tõeline elu!
