Aeg... Ah, kui tihti seda meile ei piisa, kui tihti me kahetseme, et päevas ainult kakskümmend neli tundi! Oleme kindlad, et kas neid on vähemalt kakskümmend viis, siis on täiesti võimalik oleks aega palju rohkem, ja tee edu osutus oleks palju lühem. Aja planeerimine – see on selline lihtne ülesanne...
Kuid lõppude lõpuks on inimesi, kes on elus saavutanud väga palju, päevas koosnevad ka kahekümne nelja tunni jooksul! Miks nad jõuavad selle aja jooksul teha kõike, mida vaja, ja kui see õnnestub magada öösel, pühendada osa ajast kuidagi huvisid, on jah veel ja korraldada oma isiklikku elu? Miks neil see juhtub, aga meil mitte? Võib-olla on see väga edukas esindajatele selline inimene tuntud on mingi salajane seadus säästa aega?
Tegelikult mingit erilist saladust siin ei ole. Lihtsalt need, kes on suutnud saavutada märkimisväärseid edusamme paljudes valdkondades elu, teavad, et on õige aeg jaotus ja igapäevane järjekorras. Me ei ole ju teame, kuidas on õige juhtida nii korvamatut ressurss, kuidas aeg, nii ei aeg ega ehita kõik tööd, ei hea puhata.
Selle tulemusena oleme alati jääme pinge pärit obsessiiv mõtteid oma töö probleemidest ja plaanidest. Ja lõppude lõpuks, kui aru saada, mõtted neist mingit kasu ei ole. Probleem neilt ei julge ja plaanid ei kehastu reaalsus. Aga kuna neid raske doom kannatab meie isiklik elu, sest me oleme hõivatud mõtteid tööd, ei pööra piisavalt tähelepanu oma lähedastele. Kuna neid me kaotame tervis ja портим endale närvisüsteemi, sest peaaegu kunagi, isegi unes ei расслабляемся ja ei puhata, jätkates терзаться probleeme ja püüdnud leida meetodeid, et parandada oma efektiivsust.
Ja kogu süü on see, et meie kiire elu ei ole olemas sellist oluline tegur, kuidas säästa tööaega. Ilma selleta me ei saa kunagi välja tulla lõksu замороченности asjadega, mis on, kui rääkida ratsionaalselt, me ise ja sõitsid.
Kuidas õppida säästa aega nii, et see on piisav ja tulemuslik töö ja täisväärtuslik puhkus?
Planeerimine tööaja
Kui uskuda statistikat, siis enamik inimesi toetav tegevus võtab vaid mitte rohkem kui üks kolmandik täis tööaeg. Ülejäänud kaks kolmandikku langeb tühja edevus ja mittevajalikud žeste. Siit – ворох kogunenud iga päev asjade siit – puudus aega puhata, siit – oskamatus lõõgastuda, andes endale võimaluse hästi puhata. Aga maksab meile hakata järgima põhimõtteid õige aeg jaotus ja igapäevase korra, kuidas kõik need probleemid kaovad jäljetult! On selline kuldne reegel kuus "n": "õige eelnev aja planeerimine takistab halb esitus". Lihtne? Noh muidugi! Aga miks me siis eirame sarnased meetodid ja ei võta arvesse asjaolu, et peamine põhjus, miks meie probleemid on vähene planeerimise põhimõtted aega.
Kui nad on need kurikuulsad planeerimise meetodid aega? Kava – see on ennekõike loetelu peamised ülesanded, mille täitmist on vaja saavutada mingi eesmärgi nimel, ja korraldada selle täitmise. Peamised reeglid planeerimise aega näevad ette tähtaegadest kinni pidamist rakendamise koostatud ja põhjaliku продумывание nende tingimuste. Kui aega on, valitud kohta elluviimiseks on ühe või teise ülesanded on liiga vähe, me oleme jälle упремся ummikusse kaos, sest lihtsalt ei ole jõuame teha plaanitakse. Kui see osutub palju, see tähendab, et kavandamisel on vaja see ette näha ja proovida täita niši vaba aega või täielikku puhkust, kas maksimaalselt produktiivne õppetundi.
Meetodid on aja kokkuhoid viitavad sellele, et jagada seda on vaja veel enne, kui me edasi minna alustanud. Aeg, mis kulub selline planeerimine, mis võimaldab säästa lõviosa aega töö ajal. Et töö käigus ei tekkinud ettenägematuid tõrkeid, plaanid selle rakendamiseks on vaja kirjutada, mitte lihtsalt meelde jätta. Muidu me kindlasti midagi ei pane, ja siis jõuda kindlasti hüppab, sunnib meid visata muid asju ja temast tuleb hoolitseda. Ja see viib raisatud aeg. Kui sama kava on fikseeritud kirjalikult, ta отпечатается alateadvuses, mille tulemusena tekib psühholoogiline efekt on motiveeritud tööd tegema. Самомотивация annab äritegevus suunatud iseloomu.
Vastavalt põhireegleid planeerimise aeg, kava tuleb koostada pikaajaline, mitte lühiajaline. Ei maksa keskenduda sellele, et tegevus kohe järgnes ihaldatud tulemuse. Inimesele on omane viivitavad rakendamise suuremahuliste ülesannete tõttu отдаленности tulemust, mis on negatiivselt mõjutanud saavutada olulise eesmärgi ja võib viia kõrvale tema.
Millisest sama edu siis võib minna küsimus, kui me selle asemel, et kõvasti püüdma, hakkame liikuma küljelt küljele? Me ainult kaotame aega ja vaeva, nii et lõpuks ei saavutamisel on soovitud. Nii et koostame list, nagu meile ette planeerimise meetodid aega, pikki lauseid ja стимулируем oma loomingulist aktiivsust kohe järgmine päev, nädal, kuu ja isegi aasta.
Kui selles osas tuleb fikseerida ei ole mingi mujale ülesande nagu "Helistada Ivanov" või "Kohtuda Petrov", ning konkreetsed eesmärgid selliseid kõnesid ja koosolekuid: "Arutada Ivanov lepingu tingimusi müüjad", "Lahendada Petrov ülesanne turustamise kauba" ja nii edasi.
Vaatleme lähemalt, kuidas on vaja koostada ja salvestada plaan säästa tööaega.
Aeg jaotus ja igapäevane täitmise kord on asjade
Ulatudes plaan säästa aega ja selle jaotus, tuleb sorteerida oma asjad tähtsuse, нумеруя nende loendist ja klõpsake prioriteedid. Selleks:
Me jagada paberileht kolme ruudu;
Esimese ruudu kirjutame kõige tähtsam ja kiireloomulised ülesanded;
Teisel ruudu toovad olulised, kuid mitte väga kiireloomuline küsimus;
Kolmas ruutu kirjutame asjad ei ole väga olulised ja mitte väga kiired.
Pärast seda, kui loend on koostatud, tähistatakse see on ligikaudne aeg, mis on vajalik, et täita teatud ülesanded, kokku selle ja saame ühise aja jooksul, mis on vajalik rakendada kogu planeeritud. Seejuures arvestame, et meil on vaja aega ettenägematud ülesanded ja perioodiline puhkus töölt. Seetõttu on rumal täielikult täita asjade kogu oma päeva, ja kui loend on meie eeldab ju täielik kasutamine päeva täitmise kavandatud, vähendame seda. Запланировав midagi, mis on võimatu ellu viia ettenähtud tähtaja jooksul, me обречем ennast stressi ja rahulolematust iseendaga.
Kui olete lõpetanud, salvestatud mingis punktis, maha kriipsutama seda nuppu ja jätkake järgmise. Ruumilisi ülesandeid täita osade kaupa, korraldades ise lühike hingetõmbeaeg. Seejuures püüame mitte jätta sabad järgmisel päeval. Lõpuks praeguse päeva veel kord перечитываем nimekiri-plan seda, mäletame, ei jätnud, kas me oleme midagi, mis on oluline, ja kui oluline on, откладываем nimekiri kõrvale, täielikult unustada töö ja lähme puhkama täis tunne rahulolu. Tööpäev on lõppenud.
Kõik need meetodid planeerimise tööaja lihtne, kuid tõhus. Tasub vaid alustada neid kinni, kui me mõistame, et aeg on palju rohkem teha päevas, on palju vähem kui see väsitav. Lõpuks meil ilmub kindlustunde enesekindlust, olukord muutub arendada süstemaatiliselt ja metoodiliselt ja teod kaotavad element хаотичности. Ja varsti me mõistame, et kindlalt шагаем vastu oma edu, mis loomulikult ootab iga üks meist.
Paljud noored tüdrukud ja noored tahavad saada juuksur. Keegi ahvatlevad pidev kõrge palga ja väljavaated on professionaalne kasv, teiste huvitatud ise võime õppida, kuidas luua ilu, teha teisi inimesi ja iseennast natuke ilusam. Kolmandad püüavad rakendada oma andeid ja loovust selle ime mitmekülgsest ja huvitav töö valdkonnas. Ja muidugi, igaüks neist on antud küsimus selle kohta, kus saab osta ihaldatud elukutse ja saada juuksur.
Et valida: college või kursused?
Igaüks, kes soovib täiendada ja ilma lai ridadesse masters-juuksurid, võib minna kaks võimalust: kas läbida lühiajalised aiakujundaja juuksurid või registreeruda spetsialiseeritud kutseõppeasutuses või kolledž.
Täna on suurim nõudlus on kiireim viis saada elukutse — kursused juuksurid. Kestus õppe siin on vahemikus 1 kuni 9 kuud. Selle aja jooksul, õpilased saavad kõik vajalikud põhiteadmised, mis on seotud segude pealekandmiseks, võimalusi стрижек, tehnoloogia pakendatud. Lisaks, nad tutvuvad peamiste omaduste ja igasuguste keemiliste завивок.
Tegevused kursustel maksimaalselt küllastatud teavet. Nad võivad teha kas iga õhtu või siis kord nädalas (kestus 5 tundi). Esimesel juhul on need kursused soeng on vaja külastada kogu 1-3, 5 kuud ja teisel 5-9 kuud.
Pärast mastering teoreetilisi teadmisi õpilased saavad võimaluse töötada välja ja kinnitada neid praktikas. Ja siin kõik sõltub taseme õppeasutuses, millel on eksperimentaalse ala ja selle ehitatakse kaasaegne varustus. Seega valides kursused, tuleb küsida selle kohta, kus ja kuidas toimuvad praktilised tunnid. Lisaks on oluline eelnevalt осведомиться kohta преподавательском koosseisus ja võimalusi veelgi töövõimalusi.
Palju sõltub ka ise kuulajaid. Sest keegi ei kujuta oma elu ilma tutvuda näituste ja meistriklasside, samas kui teised on sisu ainult салонной tava ja erasektori klientidele. Ja kuigi igaühel neist on oma head töötasu, kõik on sama soov tõsta oma kvalifikatsiooni, saada uusi mitmekülgsete teadmiste võib anda palju rohkem ja endale võtta oma nišš — saada maailma kuulsus, avatud privaatne salong ja defektid.
Nii ta on õppinud kõik tarkuse, nüansse ja saladused ühe eriala (näiteks juuksur-universaal), õpilased saavad kapteni ja teiste sortide juuksur tegevus (eriti kui käid kursused pruudi soeng). Kusjuures teha seda igal ajal.
Temaatiline kolledži või kooli on veel üks võimalus saada maineka ja востребованную elukutse cm. Siia võib minna pärast 9. klassi põhikoolis. Kuid õppimine on siin võtab natuke rohkem aega ja on rohkem kui 2 aastat. Lõpetamisel antud õppeasutuse õpilased saavad diplomi esialgse erialane haridus ja selleks ajaks, kui nende eakaaslased lõpetavad 11 klass, võivad nad juba elukutset.
Pärast spetsialiseeritud õppeasutuste, kus on esitatud ainult põhilisi teadmisi, paljud noored spetsialistid tõstavad oma professionaalset taset, saades spetsialiseerumine kursustel õppimise juuksurid, näiteks kursustel колористики või juuksur kunstnike. Lõppude lõpuks, nad on täiesti teadlikud sellest, et üldsuunitlusega täna väga palju, aga spetsialiste kõrgema kategooria, kellel on teadmisi uuenduslike töötlemise tehnoloogia juuste ja стрижек, valusalt puudu. Ja lõppude lõpuks, nad on oma ala professionaalid, kellel on saladusi hoone uskumatu soeng ja ajakohased teadmised kaasaegse tehnoloogia, loomingulised, noored ja loomingulised — nii on vajalikud kaasaegse tööandjatele.
