Ilma salat krevetid ananassi ei tee ükski menüü kui kallis restoran ja väike kohvik. Sellised toidud alati on populaarsed külastajate seas, sest nad сытные, õrn ja originaal. Nõus, see ei ole lihapallid makaronidega — standard dieeti peaaegu iga pere. Kui soovite mitmekesisust, võib minna lähimasse kiirtoit ja hellita end isuäratav кушаньем krevetid, kuid on palju odavam, jah, ja kuhu maitsvam teha seda ise. Selleks on vaja head tuju ja üksikasjaliku retsepti — neid on palju leidub meie saidil.
Nagu olete ilmselt arvasid, et nüüd tuleb juttu salatit krevettidega ja ananassi. Avame saladuse loori ja jagame тонкостями ja saladusi cooking selle hõrgutav ja väga hea roog. Palju on juba teada, et mereannid малокалорийны, nii et muret selle üle liigsed grammi talje ja puusad täiesti väärt. Lisaks креветках suurel hulgal sisalduvad polüküllastumata rasvhapped, mis kuuluvad inimese keha üksnes koos toiduga, siis nimi neil Omega — 3. Nad mõjutavad otseselt arengut ja kasvu, osalevad aktiivselt töös aju -, südame -, veresoonte -, vähendavad kolesteroolitaset. Ka mereannid — ait kasulikke aineid: joodi, tsinki, kaaliumi, väävli, kaltsiumi.
On arusaadav, et toidud on nendega peaks vähemalt aeg-ajalt esineda menüü on iga inimese. Seega vali sobiv retsept — näiteks salat krevetid ananassi ja munad, juust, õunad või muu ning proovige valmistada roog ise. Siin näed, tuleb välja, mitte sugugi hullem, kui tegelikult on eksklusiivne restoran. Roog saab suurepärane võimalus teha erinevaid oma harjumuspärast toitumist ja hellita perele maitsvat. Ja kui plaanite pidu, siis kindlasti kasuks tuleb originaal retsept on lihtne ja аппетитного roogasid. Salat krevettide ja ananassi ideaalselt sobivad pidu — nad on alati kiiresti съедаются ja kõik külalised on rahul.
Salat "Tervislik", krevetid, juust ja munad
Alustuseks pakume lihtne ja mis veelgi olulisem, kasuliku retsepti. Tavaliselt salat krevettide ja ananassi majonees või hapukoor või valmistab neile erilisi kastmed. Loomulikult sellised lisandid teevad roog täisväärtuslik, nii et tüdrukud, kes võitlevad selle eest, et hoida oma ilu, vaevalt suudab endale selline roog. Jah ja palju ta ei söö. Aga kui sa vala salat oliiviõliga või lihtsalt puista koos sidrunimahla — see on teine asi. Nii on ja maitseb paremini ja palju полезней. Just selline retsept uurima kohe.
See retsept sobib kõigile — see on võrdselt meeldib nii meestele kui ka представительницам seksi. Eriti viimase обрадуются низкокалорийности ja lihtsus toiduvalmistamiseks. Juust, mereannid ja kerge tankimine võimaldavad teha on lihtne, õrn, mahlane ja väga maitsev roog. Kui soovid, et repast saada rohkem rikkalik, praadida veise steik või küpseta ahjus kana või part. Koos salatiga välja suurepärane õhtusöök või lõunasöök.
Niisiis, kuidas alustada toiduvalmistamiseks, esimese asjana keeda kõvaks keedetud muna. Selleks tuleb neid hoida kiire vees mitte vähem kui kümme minutit. Pärast külmkapis toode puudutada, eemaldage koori ja lõika see keskmise suurusega kuubikuteks. Nõruta üleliigne siirup koos ananassi, ise puu hakkida väikesteks tükkideks, täpselt samamoodi toimida koos pestud ja hoolikalt kuivatatud tilli. Muide, seda on võimalik lihtsalt ja kahjustamata maitse omadusi toidud asendada petersell.
Retsept soovitab kasutada 150 grammi mereannid, antud juhul on silmas nende neto kaal. Seega, kui te võtate külmutatud krevetid, võtke arvesse veel ja jää mass, mis hiljem lahkub. Seetõttu ei lisage 150 ja 200 grammi või veidi rohkem. Viska krevette veidi soolatud keevasse vette ja keeda madalal kuumusel, mitte kauem kui kolm minutit. Pärast kalla sõelal ja nõruta. Anda креветкам eriline lõhn ja teha oma maitse rohkem ülerahvastatud, seal on selline saladus: pane potti paar oksa tilli, kaks hernes, paprika ja laurel lehed.
Veel paar minutit ja salat on valmis. Riivi juust ise trahvi riiv, siis pane lamedad lehed Tipp. Top lisa ananassi, keedetud muna ja krevette. Oma maitse roog soola ja puista tema свежевыжатым sidrunimahlaga. Saab seda segada oliiviõli — see täidis on ideaalne komplimendi roog. Kõige lõpuks lisa juust ja hakitud värskeid ürte — puista neid salat.
Iga retsept on võimeline преобразиться tundmatuseni muuta — piisab, kui muuta voolu tassi või teisiti valmistada üks selle koostisosi. Mis puudutab seda sööki, võite proovida järgmine variant: kasuta keedetud ja praetud krevette. Esmalt loputada ja kuivatada paber rätikuga, seejärel подрумяньте oliiviõli. Maitsesta salat деликатесным majonees, kui selle lehed on Tipp võid käed ja lihtsalt sega ühes kausis koos teiste toodetega. Pane roog on ilus креманкам ja iga portsjon ülalt kalla juustu.
Isuäratav mere salat õuntega ja karri
Ettevalmistus kõige salat krevettide ja ananassi võtab minimaalselt aega. See retsept on küll ja nõuab veidi suuremat mõju, kuid tulemus on teile kindlasti rõõmustab. Kui eelmise sööki oli vaja juust, mereannid, konserveeritud puuviljad, marjad ja munad, siis nüüd on vaja mitu suuremast tooteid. Tipphetk roogi on kaste kaneel, koriander ja karri, mis annab oma loodud-olendile eriti veel spicy ja kergelt островатый maitse. On valmis julge oma kulinaarne eksperiment? Siis alustame kohe.
Koostisosad:
pool värsket ananassi
400 grammi riisi
0, 5 kilo, suured krevetid
keskmine mahlane õun
100 ml ананасового nektarit (võib kasutada värskelt pressitud mahla või teha siirupis konserveeritud puu)
15 grammi karri
двухсотграммовая pakend koort
soola ja pipart — maitse
kaks suurt spl kookospähkli
10 grammi koriander
väike tükk võid — 15-20 grammi
Cooking meetod:
Puhastage koor ananass, pärast lõika viljaliha väikesteks tükkideks ja prae neid võis. Liiga kaua hoida toode pannil ei pea — piisab, kui üks-kaks minutit. Siis samal pannil, ei valades kiiremas korras kaste, подрумяньте krevette (eelnevalt kindlasti loputada ja kuivatada). Mereannid, muide, saate lisada värsked ja keedetud. Esimesel juhul on menetlus cooking võtab veidi rohkem aega. Kui krevetid on muutunud pruunikas-kuldne toon, pane need eraldi kaussi.
Lõika õun kuubikuteks протушите teises kuumutamiseks pannil koos värske õliga. Siia sama sisestage кокосовую laastud, karri ja kaks minutit vala kaste. Selleks ühendage on пиале koriander, näputäis soola, koort, mahla ja pipraga. Hoia segu keskmisel kuumusel, kui ta hakkab бурлить, lisa ananassi, keedetud alguses. Keeda riis veidi soolaga maitsestatud vees, loputage seda ja nõruta. Nüüd ühendage on салатнике kõik koostisosad, vala oma maitsev kaste. Kaunistada toite saab kasutada riivitud juust.
Salat "Krevetid koor"
Pakume veel üks lihtne retsept, tänu millele saab igaüks valmistada kerge ja isuäratav salat. See roog on ideaalne võimalus kiire suupisted tööl, ka neil on võimalik einestada kahjustamata oma kujundi. Tankimiseks kasutatakse lahja hapukoor ja koriander annab кушанью ületamatu aroom ja spetsiifiline maitse.
Koostisosad:
paar lusikatäit hapukoort
½ Kilo kooritud krevette
0, 5 purki ananassi siirup
10 grammi oliiviõli
koriander
paprika-tšilli — vabatahtlik
Cooking meetod:
Непревзойденно isuäratav salat saadud praetud krevette. Seetõttu on hea, kuumuta pannil õli ja подрумяньте see mereannid, kuni krõbe. Samas kastmes tuleb välja pandud hakitud ananass kuubikuteks. Siis kuidas saab väiksemaks hakkida pipar ja koriander ning lisage need puuviljad. Pidevalt segades süüa palju veel kaks minutit. Nüüd pane kõik koostisosad klaasist salat kaussi, natuke soola ja vala hapukoorega.
Salat "Võlu"
Cooking roog saab osta Vene või Hollandi juust, seejuures ei ole vaja võtta väga kallis toode. Aga kui on võimalus, võta Parmesani — ta annab кушанью eriline maitse. Mis puutub ananassi, siis sobib nii värske ja konserveeritud puu — tehke oma äranägemise järgi. Majonees on parem osta деликатесный — ta on kergem ning vähem kaloreid.
Koostisosad:
300 grammi kanafileed
kilo krevette
20 grammi väherasvast majoneesi
soola — vabatahtlik
üks suur küps tomat
pool purki ananassi
riivitud juust
Cooking meetod:
Esimese asjana keeda krevette, kergelt подсолив vett. Mereannid valmistuvad mitte liiga kaua — vaid neli-viis minutit. Vahepeal lõika keskmise suurusega kuubikuteks tomat, puuviljad nõruta üleliigne siirup ja hakkida need tükkideks. Seejärel pane pott keeva veega kana ja lase selle pehmeks. Pärast võtke filee kätega õhuke kiud. On kaks võimalust esitamise salat krevettide ja meriahvena, mõelge igaüks neist.
Esimesel juhul lihtsalt ühendage kõik koostisosad ühes anumas, киньте näputäis soola, vala majonees, sega läbi ja lõpus sisestage juust, eelnevalt riivitud. Ja saab panna roog kihid: kõigepealt läheb kana, siis tomati, mereannid ja puuviljad. Seejuures on igal "korrusel" määrduda majonees, pärast saadud mass puista juustuga. Salatid serveeritakse kujul suupisteid ja kui täiendada neid tükk grillitud liha või kana, saad hea roog.
