Vanemad protsessi hariduse ja lastehoiu, sageli silmitsi mitmete erinevate probleemidega. Isegi kõige kogenud vanemate, juba вырастивших ei ole ühe lapse, tekivad üha uued ja uued küsimused. Sest kõik lapsed on erinevad ja need teadmised ja kogemused, mis on lihtsalt hindamatu ühe lapsega, on täiesti tarbetu teise.
Üks korduma kippuvate ja päevakajalistes küsimustes oli, on ja jääb küsimus, miks laps halvasti magab öösel? Kui nutab öösel rinna laps – see on veel kuidagi võimalik seletada, aga kui aastane laps nutab öösiti, see tekitab vanemate hämmeldus ja segadus.
Unehäired
Mõned lapsed halvasti magavad sünnist, mõned samad lapsed unehäired sadestub mingit stressi faktor, aga mõnikord üldse ilma igasuguse nähtava põhjuseta. Igal juhul, kui laps on väga halvasti magab öösel, see ei saa segada vanemad. Kõik lapsevanemad tahavad näha oma lapsi terve ja aktiivne. Ja see oli uni on üks kõige olulisemaid komponente tervist. Ilma tervislik ja hea uni on terviklik ja harmooniline arendamine muutub peaaegu võimatuks.
Aga väga sageli just tervisliku une lapsed ja ei piisa. Unehäired on väga erinevad:
- Laps keeldub magama panna talle režiimi ajal.
- Laps on rahutu magab öösel.
- Laps nutab ja karjub läbi une, kuid lõpuni ei ärka.
- Laps vahetab päeval ja öösel – päeval magab, öösel ärkvel.
Muidugi, sellise seisundi asju ei saa mingil juhul panna. Aga kui ei pöörata tähelepanu sarnaseid rikkumisi, probleem ainult süveneb. Et vältida seda, muidugi, mingil juhul ei saa. Vähene uni võib põhjustada erinevate haiguste, näiteks:
- Rikkumise normaalne töö beebi immuunsüsteem.
- Tööd häirida kesknärvisüsteemi, sealhulgas erinevate neuroos.
Vanemad peaksid meeles pidama, et ükski liigid unehäired ei teki ilma head, siis on põhjust. Igal unehäired näitab, kui teil on mingeid rikkumisi terviseseisundi või režiimis ja elustiili lapse. On vaja leida vastus küsimusele, miks laps enam öösiti magada.
Kui unehäired on lapsel olemas alates sünnist, põhjused, tõenäoliselt peituvad tervise helbed. Kui aga laps on alati magasin normaalselt, ja unehäired tal äkitselt, sageli ilma nähtava siis põhjus tõenäoliselt asi on muuta elustiili ja mode päeva laps. Kuid ka sellisel juhul jääb alati risk, et selliseid rikkumise tulemusena tekkinud terviseprobleeme.
Põhjustab unehäireid
Niisiis, mida kõige sagedamini on ühtlasi põhjus, miks tekivad unehäired?
Kodukorra rikkumise päevast lapse
Just vale päevaplaan sageli võib põhjustada suuri häireid ja tõrkeid magada lapse. Kui teie laps läheb salvestada väga varakult, või siis, vastupidi, väga hilja, päeva jooksul magab piisavalt palju, ja liigub vähe, on ütlematagi selge, et öösel ta magab, on piisavalt halb. Selle probleemi lahendamiseks on lihtne, aga selleks on teil vaja aega ja kannatlikkust.
Vanematel on vaja teha õige päevakava ja püüdma võimalikult täpselt kinni pidada. Ärkveloleku ja une peavad vahelduma seetõttu, et suurema osa ajast magades arvestatud just öösel. Ei saa üheselt öelda, kui palju laps peaks magama öösel. Kuid mida vähem aega laps magab päeval, seda tugevam on tema uni on öösel.
Lisaks on vaja üsna põhjalikult läheneda küsimusele vaba aja veetmise lapse. Tundi ärkvel laps peab olema pidevalt hõivatud mingi aktiivse tegevusega. Ei maksa ka unustada ka füüsilise koormuse korral. Kui koormus on piisav, laps vähe magab öösel. Aastane laps, протопавший õhtul jalutama jalad on teatud vahemaa, saab magada on palju kindlam, kui ta oleks, kui ta sõitis see sama vahemaa, istub ratastoolis.
Kuid mingil juhul ei maksa pärastlõunal koormata närvisüsteemi lapse koondatud muljeid ja aktiivsed mängud. Muidu, vaatamata loomulik füüsiline väsimus, närvisüsteem lapse tõttu küllus saadud emotsioone on ülekoormatud ja see on ebatõenäoline, et oleks võimalik lihtne ja õigel ajal magama. Ei ole ime, et kõik laste, pannkoogihommikutele ja pidustused toimuvad tavaliselt just päeva esimesel poolel.
Kuid ei maksa loota, et piisavalt koostada päevakava ja laps kohe kohaneb sellega. Õpetada režiimile peab olema järkjärguline ja планомерным. Näiteks, te olete valinud aeg lendavad juurde une – 21.00. Kui teie laps on harjunud jagama umbes kesköö, siis ei saa 3 päeva harjutama minna tema 9. Iga päev liigutada aega lendavad kp uni umbes 15 – 20 minutit, seni, kuni laps ei harjuda magama just 9 tundi. Kuid ei saa ka unustada tõstmise ajal – seda ka vaja minna ja tõsta lapse tavapärasest varem.
Kindlasti jälgige, et teie laps kõndis tänaval võimalikult palju aega. Värskes õhus jalutamine on väga kasulik kogu harmooniline areng on lapse keha, positiivselt mõjutada tema närvisüsteemi ja suuresti parandavad lapse uni. Puudus kõnnib ka võib olla seletus sellele, miks laps ei maga öösel.
Toitumine
Tundub, toitumine ja uni praktiliselt ei ole seotud omavahel. Aga tegelikult, söök ja uni on väga tihedalt seotud omavahel. Nii, näiteks, kui laps magama panna tühja kõhuga, näljatunne on häirivad last ja ei lase tal magada. Lisaks, isegi kui laps ja уснет näljane, ta kindlasti üles ärkab öösel ja капризничать.
Kui aga, vastupidi, laps enne magamaminekut переест, raskustunne kõhus ei dat-ta magama. Lisaks sellele, kui переедании sageli laps piinab alates valu aisting, mis on põhjustatud seedetrakti koolikud. Ka lapsevanemad peaksid teadma, on see, et аллергенная toit võib võtta oma lapse uni ei üleöö. Ärge kunagi andke uus, harjumatu, et lapse toit, õhtul, enne magamaminekut.
Nimetada optimaalne aeg õhtuse söögikorra üsna raske. Et rinna lapsed, keda ema toidab rinnaga esimese oma nõuet, mingeid piiranguid sisestama ei pea. Ja siin vanemad lapsed peaksid sööma umbes tund – poolteist enne lendavad kp voodi. Selles režiimis laps ei lähe magama näljane, kuid raskust kõhus, kannatavad ka ei ole.
Samuti on koostamisel toitumine lapse võtke arvesse asjaolu, et ööseks on soovitav võtta rasvast, rasket toitu. Piima -, nõud, köögi-ja puuviljad on optimaalne toit enne magamaminekut. See asjaolu on, muide, mis puudutab mitte ainult lastele – täiskasvanutele ei ole ka soovitatav enne magamaminekut on rasvane, teravad, soolased ja praetud toidud.
Kui soole koolikud kannatab laps, kes on rinnapiimatoidul, ema on kiiresti vaja vaadata üle oma toitumine ja jätta kõik toidud, mis võivad põhjustada kõrgendatud газообразование. Hiljutised uuringud on tõestanud, et alkoholi tarbimine imetava ema lehma piima põhjustab lapsel on tugev mao krambid, rindkere ja laps halvasti magab öösel. Kui te toidate last rinnaga, püüa täielikult kõrvaldada oma dieeti lehmapiim, asendades selle kõik piimatooted. Siiski ole ettevaatlik kasutamise juustu – tema liigne kogus võib põhjustada lapsel on kõhukinnisus.
Ka arstid toitumisspetsialistid on olemas versioon, et lastel on krooniline unehäired on sageli põhjustatud kasutamist laps toitu салицилатов. Salitsülaadid suures koguses on ацетилсалициловой happe -, toidu красителях ja jaotamise võimendid maitse, tomatid, vaarikad, sidrunid ja apelsinid. Tavaliselt erand toitumine tooteid, mis sisaldavad сацилиты, võimaldab normaliseerida lapse uni on juba läbi 4 – 5 päeva. Kui sul on kasvõi vähimgi kahtlus, et ka teie lapsel unehäired on just tingitud alkoholi салицитов, kindlasti rääkige oma kahtlustest лечащему – arst педиатру.
Lapse tervis
Lapse uni on sageli teenib tõeline näitaja on tema füüsiline seisund. Juhul, kui laps on midagi haige, tähelepanelik vanemad kohe pööravad tähelepanu muutused unes lapse. Juhul, kui laps on praegu mingi halb enesetunne – palavik, kõhuvalu või peavalu – ta, muidugi, on raske uinuda, ja tema uni on pinnapealne ja häiriv. Kui rinna laps ei maga öösel, võtke ühendust педиатру, sest laps ise ei saa veel kurta, et halb enesetunne.
Kui laps on vastsündinu ei maga öösel võib eeldada, et tema mures on, et selliseid rikkumisi, nagu:
- Kui aastane laps halvasti magab öösel, on täiesti võimalik, et selle põhjuseks oli hambad. Mõned inimesed juhinduvad drooling laps, eeldades, et kui ta on tugevam, seda tõenäolisem прорежутся hambad. Aga tegelikult, see ei ole üldse nii. Kontrollige hoolikalt igemeid oma lapsele – kui nad on tursunud ja paistes, tõenäoliselt on helbed ole hambaid. Kui прорезывании küüs väga hästi aitab leevendada valus tunne массажирование припухших десенок jääga, samuti kasutada erilisi valuvaigisteid geelid.
- Kaasasündinud kesknärvisüsteemi kahjustus on ka tihti muutuvad peamised süüdlased rikkumise normaalse une lapsel. Enamasti on nii kaotaja kesknärvisüsteemi muutub энцефалопатия. Põhjus areng on helbed энцефалопатии võivad olla günekoloogilised haigused on naised, samuti olemasolu stress ja halvad harjumused on tulevase ema.
- Väga harva, kuid siiski põhjustada unehäireid võib muutuda olemasolu lapsel on ajukasvaja. Ütlematagi selge, et vanematel ei ole vaja paanikat, kuid kui muudel põhjustel unehäired ei avaldu, vaid rinna laps ei maga öösel tuleb minna uuring aju.
- Kui laps halvasti läheb magama, öö jooksul tihti ärkab ja nutab, saab võivad kahtlustada tal olemas selline haigus nagu keskkõrvapõletik – keskkõrvapõletik. Vajutage õrnalt oma lapsele rihma ja vaata tema reaktsiooni – kui laps ilmuta märke mure, tuleb koheselt pöörduda lapse lor arsti poole.
- Struuma on ka väga sageli teenib põhjust muretsemiseks helbed – laps öösel nutab unes.
Olgu kuidas on, juhul, kui teie laps on tekkinud nii ebameeldivalt, nagu unehäired, külastada педиатру teil vältida ei õnnestu. Arst uurib lapse, vajadusel määrab teatud analüüsid ja saab usaldusväärselt määrata põhjus unehäired, samuti ütleb vanematele, kuidas toime tulla selle probleemiga. Iseseisev sama üritan seda lahendada ja kõrvaldada sageli vaid halvendab olukorda.
Emotsionaalne faktor
Sageli on põhjuseks unehäired lastel muutub rahutuks perekonna emotsionaalne õhkkond. Kõik lapsed on väga ja väga õhuke tunne meeleolu oma lähedastele, isegi kui ei ole veel võimalik anda toimuva vastu ratsionaalne, mõistlik seletus. Isegi kui laps ei tee mingit tüüpi, ta on kogenud, kui tunneb, et on pere pea, et midagi on valesti. Kusjuures halva emotsionaalse atmosfääri suudab tunda kõige pisike laps. Ja vanemad siis mõtlesin, et miks laps nutab öösel.
Kui teil on peres toimuvad pidevad tülid, skandaalid, vastastikused etteheiteid ja pahameelt, see on kindel, et ühel või teisel viisil mõjutab oma last. Selle tulemusena laps öösel ärkab nuttes. Kui te ei saa ennast piirama, vähemalt ei püüa välja selgitada suhteid inimestega. Kui lapses sa lihtsalt vaja luua nähtavus rahu ja vaikust. Kuid pidage meeles, et kaua nii kesta ei saa lihtsalt – laps väga kiiresti tunnetab valskus ja silmakirjalikkus. Püüdke lahendada kõik oma probleemid kohe, kuna nad saabuvad, ja mitte mingil juhul ei lase võtta verstapostid emotsioone üle terve mõistus.
Pea meeles, et kõik lapsed vajavad tähelepanu, paitus ja hoolimist oma vanematest. Aega lendavad kp uni lastele – üks tähtsamaid. Lahkumine kp uni – see on tõeline rituaal, see teenib lapse jaoks on oluline stabiilsus ja usaldus. Igas peres ole oma rituaal – üks pere on suplemine, teine – ühine raamatute lugemine, kolmas jutud, neljas – massaaž enne magamaminekut.
Lapsed on juba vanemad armastavad väga lihtsalt pikali vanematega rääkida, kui kunagi enne magamaminekut. Lihtne rääkida suudab hajutada hirmud lapse ja aitab kiiremini magama. See kõik sõltub isiklikest eelistustest ja traditsioonid perekonna, lapse vanusest. Kõige tähtsam, mida on vaja teha, on määrata lapse positiivse suunas. Laps mitte mingil juhul enne ei peaks kogema negatiivseid tundeid – pahameelt, hirmu, viha.
Kõik konfliktsed olukorrad tuleb lahendada ammu enne lendavad kp voodi. Mitte mingil juhul ei tohi enne magamaminekut tõrelema, ja seda enam karistada last. Kui sul ei jõuagi teha selle päeva esimesel poolel, ei ole väärt, et välja selgitada suhteid enne magamaminekut. Pane ebameeldiv vestlus hommikune aeg. Mida rohkem lapsele on ärritavatest teguritest, seda raskem on tal magada, ja seda беспокойнее on tema unistus.
Öised hirmud laste
Sedamööda, kuidas laps kasvab, mõned probleemid on asendatud teistega. Üks kõige tavalisemaid põhjusi, unehäired lastel vanuses 3 – 6 aastat on öised hirmud ja painajalik unenägusid. Painajalik unenägusid näevad kõik lapsed ilma eranditeta, kuid mitte alati nad saavad regulaarne ja muutuvad põhjus rikkumise lapse une.
Väga sageli on täiskasvanud ise muutunud teadmatu süüdlased tekivad öised hirmud. Liigne aeg vaadata laste karikatuurid, mida tänapäeval sageli on üsna agressiivne, täiskasvanud telesaateid ja filme, mis sisaldavad stseene vägivallast. Mõnikord täiskasvanutele tundub, et laps mängib ja ei pöörata, mis juhtub ekraanil absoluutselt mingit tähelepanu.
Aga lapse aju on konstrueeritud nii, et laps on võimeline tegeleda mitmete asjadega korraga. Ja see tähendab siis, et samal ajal, kui te arvate, et laps on kirglik mäng, tema mõistus on selgelt fikseerib kõik, mis toimub ekraanil. Ja siin on õigesti tõlgendada ja nähtu laps veel ei suuda, nii et ta kõiki kohtleb oma.
Juhul, kui laps öösel ärkab alates кошмарного unenägusid, nutab, siis kaua ei saa magada, vanematel tuleb olla ettevaatlik. Sellised õudusunenäod – on üsna tõsine probleem, kõige sagedamini olev tagajärg psühholoogilise stressi või olemasolu lapsel on mingi peidetud kulgeb krooniline haigus.
Paljud vanemad ei pööra tähelepanu laste hirm pimeduse ja painajalik unenägusid, pidades neid midagi täiesti lapsik. Kohati isegi on võimalik kuulda nõu, et sellised "kapriisid" mitte mingil juhul ei tohi karistada, aga teha tuleb neid kirjeldatud. See on väga ohtlik eksitus. Ignoreerimine laste hirmud võivad põhjustada arengu tugevaim психозов ja närvisüsteemi rikked, mille ravi on vaja kasutada tugev ravimeid.
Laste kogemused
Vanuses viis kuni seitse aastat enamik lapsi esimest korda hakkavad mõtlema selle üle, mis on surm. Tavaliselt laps peaaegu kunagi ei ole määrab huvipakkuvate oma küsimusi oma vanematele, sest ta absoluutselt ei saa aru, milline on see nähtus. Kuid juhul, kui peres sureb keegi lähedastele või tuttavatele, laps on sügavalt kogenud seda surma, andmata seejuures mingit liiki. Pärast seda, kui laps on silmitsi surmaga, väga tihti, et seda protsessi uni hakkab seotud just protsessi lahkumist elu.
Vanemad ei tohi mingil juhul ei tohiks kõrvale tähelepanu ja ilustada seda teemat. Ega alla millisel ettekäändel ei saa jätta laps ükshaaval oma üleelamisi. Kindlasti räägi temaga sellel teemal, esimesed alustada vestlust. Uuri välja, mida täpselt on mures oma lapse, püüa hajutada kõik oma hirmud. Kui sa tunned. Et ei ole suutnud toime tulla selle ülesande täitmisel. Pöörduge abi saamiseks oma lapse psühholoog, kes teab, kuidas õigesti käituda sarnastes olukordades.
Viimasel ajal on väga levinud on saanud lapse hirmud, mis anti nimi – hirmud element. Tänapäeva poisid ja tüdrukud peaaegu iga päev näevad televisioonis erinevaid uudiseid pro maavärinad, üleujutused, tulekahjud, tornaadode ja muud sarnased loodusõnnetused. Antud juhul on vanematel tuleb võtta järgmisi meetmeid:
- Maksimaalselt piirata ajal vaatas läbi teleri lapse
- Kindlasti тщательнейшим viisil kontrollida, et see vaatab televiisorist oma laps.
- Samuti on oluline rääkida oma lapse kohta, et just tema on murettekitav. Ehk, kui laps on piisavalt küps, isegi väärt, et öelda talle tekkimise põhjuste sarnaste looduslike katastroofide, samuti geograafiline eripära ühel maal, kus elab teie pere.
Praktiliselt kõikidel juhtudel, kui lapsel tekivad hirmud enne võimalike looduslike катаклизмами, nimetatud meetmed on piisavalt, et toime tulla nende hirmude ja tagasi lapsele meelerahu ja uinus magama.
Seitsme aasta pikkune vanus – see on algus koolielu oma helbed. Esimene kõne maha jäeti, algas kooli argipäev. Ja teie õpilase või esinesid tekivad sadu põhjusi põnevust: kartus anda vale vastus, saada puudulikku hinnet, tal võivad tekkida probleemid suhetes eakaaslastega. Laps püüab poolt või valskusega vältida külastavad kooli, ja ka proovida tõmmata hetkel lendavad juurde une, teades, et hommikul on tal uuesti tööd kooli minna ja kogeda kõik ebameeldivad hetked. Kõik see võib olla põhjus, et unehäired.
Ja kui laps on, kõigele, see on raske enda jaoks aega ei leia toetust ja mõistmist vanemad, kõik võistlejad hirmud korduvalt on kõrgendatud ja kindlalt kinnituvad nagu silmis laps ja tema alateadvuses. Lapsel võivad tekkida tugevaim kompleksid, mis jääb temaga kogu oma elu.
Selleks, et vältida arengu sarnaste tüsistuste, vanemad peaksid esimesed häiriv "звоночках" pöörduda laste psühholoogidele ja психиатрам, mis aitavad teil võimalikult lühikese aja jooksul hakkama seda probleemi ei допустив kahju laste psüühika. Mõned vanemad on piinlik, et käsitleda selliseid spetsialiste, kartes, et nende laps võeta hull. Aga see on kõrgeim eksitav – sarnane probleem regulaarselt silmitsi tohutu hulk lapsi, ja arstid on juba suur kogemus ravi selliste rikkumiste lapse une.
Muud põhjused, miks lapse une
Lisaks laste hirmud on olemas ka palju tegurite – ärritajate, mis on negatiivne viisil mõjutavad lapse uni. Sel teguriks võib olla täiesti ootamatu asi:
- Liiga ere valgus ночника sageli ei võimalda lapsel magada ja teenib põhjus пробуждений öösel.
- Кромешная pimedus võib ka olla, et laps on põhjus muretsemiseks.
- Erinevad ebameeldivad mõtted kohati ajavad une lapsele ära. Sellisel juhul vanemad peavad tingimata rääkida lapsega ja teada saada, mis teda vaevab. Tavaliselt laste kahtlused ja hirmud on väga lihtne hajutada, lihtsalt rääkimine lapsega on hingedele. Ja ei maksa arvata, et laps on veel liiga väike ja mitte midagi ei saa aru – sageli lapsed mõistavad palju rohkem, kui me arvame.
- Õhutemperatuur ruumis, kus laps magab, võib saada tõsiseks takistuseks normaalse une laps. Laste ei tohiks olla liiga tuim või liiga külm, tuleb ka jälgida niiskuse tase ruumis.
- Pange tähele kangas, millest on õmmeldud pidžaama ja voodipesu lapse. Kui nende ostmiseks tuleb eelistada looduslikku materjali, mis võimaldavad naha laps hingata ja hoiatavad tekkimist электризации ja naha ärritust. Samuti pange tähele, et pidžaama või öine särk on piisavalt vaba ja ei стесняли liikumine lapse.
Tavaliselt tähelepanelik ja hooliv vanemad soovi korral väga kiiresti выявят ja kõrvalda põhjust unehäired lapse.
Folk ravi unehäired lapsel
Väga paljud vanemad, kes seisavad silmitsi suurenenud возбудимостью närvisüsteemi ja rikutud uni lapse tormama apteeki, kus omandavad erinevaid успокоительные vahendid. Aga see ei ole väärt mitte mingil juhul – see võib põhjustada negatiivset mõju lapse organismile ja ettearvamatu, sageli täiesti vastupidine, tulemus. Kõik farmakoloogilised preparaadid on lubatud anda lapsele ainult retseptita.
Siiski on täiesti ohutu ja мягкодействующие retseptid traditsioonilise meditsiini, mis toovad kiire ja nähtav tulemus. Samal ajal nad ei ole kõrvalmõjusid ja ei avaldavad lapse organismi vähimatki negatiivset mõju. Paljud kümneid aastaid, paljud vanemad on edukalt oma, saavutades soovitud tulemuse. Aga enne, kui rakendada üks või teine retsept, siiski on vaja konsulteerida laste arstiga. Mõningatel juhtudel on lapsed juhtub individuaalne talumatus või teise komponendi.
Allpool on toodud kõige tõhusam vahend kõigi teada, et tänaseks, retseptid, et kõrvaldada rikkumise lapse uni:
- Anda lapsele juua öösel 1/4 tassi puljongit kõrvits meega: 1 tass vett – 200 g riivitud kõrvitsat ja 1 supilusikas mett. Keeda kõrvits 15 – 20 minutit ja jahtunud puljong, lisa mesi.
- Puljong apteek karikakrad. Selle ettevalmistamiseks on sul vaja on üks supilusikatäis apteek karikakrad, kaks supilusikatäit suhkrut ja 200 ml vett. Pane kuiva kummel emailitud kauss, vala veega madalal kuumusel kuumuta puljong keemiseni. Keeda, kummel viie minutit, seejärel lisa suhkur, lase seista kaks tundi ja kurna läbi marli. Puljong tuleb anda lapsele soojust kujul, pool tassi, umbes pool tundi enne magamaminekut. Tavaliselt piisavalt nädalase ravikuuri järel uni lapsel on taastatud.
- Mitte vähem toimib tõhusalt ja infusiooni valerian root, et laps öösel magasin hästi. Selle ettevalmistamiseks on sul vaja on üks teelusikatäis kuiva valerian root, kaks supilusikatäit suhkrut ja 200 grammi vett. Valerian root tuleb hoolikalt peenestada, valada keeva veega, lisada suhkur, sulgeda tihedalt kaanega ja pakkima. Pärast kaks tundi infusiooni поцедить. Võtta infusiooni tuleb sooja, pool tassi. Talle on vaja anda lapsele juua alles pärast emotsionaalselt väsitavat päeva või juhul, kui mõni pingelistes olukordades. Mitte mingil juhul ei tohi võtta puljong rohkem kui viis päeva järjest – see võib põhjustada mõju sõltuvust.
- Kui lapsel on täheldatud närvisüsteemi häire: ärrituvus, плаксивость, uinumisraskused, sagedased ärkamist, talle aitab vann puljong valerian root. Et valmistada puljong, tükelda kolm supilusikatäit valerian root, vala nende liiter vett ja küpseta üks tund. Hiljem, tunnis eemalda tulelt ja kurna. Lisage vannituba kiirusega sada ml puljongit kümme liitrit vett. Искупайте lapse sellises vannis leotada enne magamaminekut. Kuid pidage meeles, et vesi ei tohi olla liiga kuum, ja aktsepteerimise ajal vannituba – pikk. Vastupidisel juhul saad vastupidise tulemuse – aktiivse ja бодрого lapse, hirss брызжущего energiaga.
- Ka tuharseisus lapse uni väga tõhusalt aitab vannituba koos keetmine maitsetaimi käesoleva подмаренника. Selleks viis supilusikatäit hakitud ürdid vaja, kalla liitri keeva veega, lasta seista tund, kurnata ja lisada vanni vannis enne magamaminekut.
Kui teie lapsel esineb probleeme ei ole protsessi magama ja ise voodisse – laps ärkab ja nutab öösel – siis aitavad järgmised lihtsad vahendid:
- Valmista mõni spl värsket mahla tilli. Seda teha on lihtne – hoolikalt haki till, murrab selle марлевую riie ja pigista mahl. Mahla tilli sega üks supilusikatäis mett. Saadud segu segatakse ühe klaasi sooja mett. Andke lapsele pool tassi enne magamaminekut. Ravikuur peaks olema umbes tund aega.
- Kui laps magab öösel rahutult, vala kaks spl tilli pool klaasi kuuma piima, lase seista tund aega, misjärel soovita juua piima lapsele. Tugev ja rahulik uni pärast seda apteegitilli seemnete piima крохе tagatud.
- Ka väga sageli toime tulla rikkumise magada on lapsed aitab harilik palderjan juur, положенный all padi beebile.
Peaasi, et on vaja teada lapsevanematele, столкнувшимся probleem unehäired on oma last – see on maksimaalne kogus rahu, kannatlikkust ja armastust oma lapsele. Ja siis magusat und oma lapsele lihtsalt garanteeritud!
