"Vesi allikas kogu Universumis". Nii väitis Гераклид. Ja seda on peaaegu võimatu vastu vaielda. Mäletan, et kõigepealt uurivad teadlased, kui tegemist on otsida "vennad meelele"? Õige, – vee kättesaadavus planeetidel. Sest kui ta on – igal – tahke, газообразном või vedelas olekus – see tähendab, et on võimalikud erinevad eluvormid.
Ehk, kõik, veel õppekavast, on teada, et 2/3 meie planeedi pind on kaetud veega. Vee suuremal või vähemal määral sisaldab kõik, mis meid ümbritseb – isegi vulkaanilise magma ja kivid. Mis seal öelda pro inimesi! Tähtsus vesi on inimese elus on raske ülehinnata. Pole ime, et veel Dubois andis apt määratlus: "Elav organism – see on одушевленная vesi". Tõesti, meie keha 3/4 on just selle aine. Huvitav on see, et vett sisaldavad isegi need tema "üksikasjad", kuidas luud.
Kusjuures vesi ei ole lihtsalt olemas meie kehas ja mängib üks tähtsamaid rolle on peaaegu kõigis protsessides elu. Ta kuulub vere osaleb vereringe, saavutades aastaks asutustele, toitaineid ja hapnikku. Ilma veeta ei saaks me seedima toitu. See lagundab isegi selline mürk, nagu nikotiin, ning ka suhkur ja liigse soola. See kaitseb ülekuumenemise eest ja eemaldab elutegevuse jäätmed. Ja kui ei söö mees saab veel "pidama" kuu teine, siis ilma vett ta sureb nädala jooksul. Miks nii juhtub? Vaatame lähemalt.
Füsioloogilised funktsioonid vett
Ehk, kõigepealt tuleb öelda, et vesi mängib rolli omapärane "täitematerjal" meie keha. Meie välimus sõltub just sellest. Sest tänu talle asutused säilitavad teatud kuju ja "töötavad" tavaline režiim. Inimene on väga teravalt reageerib muutmine vee tasakaalu:
vähendada vee kogus organismis on vaid üks protsent, tulemuseks on tugev janu;
kui niiskust on muutunud vähem kui viis protsenti, siis tekib tunne, suukuivus, hakkab сморщиваться nahk, esineb peapööritust ja isegi võimalikud hallutsinatsioonid;
kui organism kaotab kümme protsenti vett, siis see toob kaasa vaimse kõhulahtisust, kaob глотательный reflex;
kaotus alates 14 kuni 15 protsenti niiskust võib saabuda surm.
Teine, mitte vähem oluline funktsioon vee, – see on toit. Ta lahustab kasulikke aineid ja nendega tungib rakkude, межклеточные ruumi ja isegi kõige õhukesed, kapillaarid, pakkudes neile kõik kõige vajalikumad. Vesi osaleb protsessi seedimist ja puhastab meie keha toote saamiseks. Jättes keha läbi naha taimkate ja neerud, vesi lihtsalt "võta kaasa" kõik kahjulikud ained, mis on kogunenud organismi. Pealegi, vesi – see on peamine bioloogiline vedelik. Sest just see on see keskkond, kus toimuvad reaktsioonid ainevahetus-ja pidev protsess taastada ja hävitamine eluskudedega.
Mitte vähem tähtis ja терморегулирующая rolli selle aine. Mis on termoregulatsioon? See on keha võime säilitada teatud keha temperatuuri. Tuletage meelde, mis ütleb teile arst, kui te põete. "Jooge rohkem vedelikku" – eks? Vesi, испаряясь pinnalt teie keha, aitab "tulistama" temperatuuri.
Kui palju on vaja vett?
Vaja on vesi kõigil inimestel erinev. Ja sõltub see sõltub liiga paljudest teguritest – kliima, vanusest, tervislikust seisundist, töö, toit ja nii edasi Nii et räägime täpsed arvud üsna problemaatiline. Ikka on nad "усредненными". Nii et siin on. Arvatakse, et täiskasvanud terve inimene, kes elab keset rada, iga päev kaotab umbes 3 liitrit vett. Ja kadunud on kindlasti vaja hüvitada. Kui ainult üks mõte, et vaja juua nii palju kui 3 liitrit, tundub teile koletu, ärge heitke meelt! Suur kogus vett saame alates puu-ja köögivilja ning muid toiduaineid.
Seetõttu on vajadus vett "puhtal kujul" on umbes 1, 5-2 liitrit päevas. See on kaheksa kuni kümme klaasi. Kahjuks, enamik inimesi juuakse vaid väike osa vajaliku koguse. Ja seda vaatamata asjaolule, et paljud teadlased on jõudnud järeldusele, et enamik "haigusi" sajandi seotud nii kord rikkumise joomise režiimi ja selle tulemusena on dehüdratsiooni organismis. Tulemuste järgi mitmed uuringud, et inimesed, kes joovad palju vett, rohkem hardy, vaoshoitud ja rohkem altid mitmekesine liikide loovust.
Muide, meie "tark" keha on väga selgelt märku veepuudus. Kui me tihti ei kuule neid signaale ja ei pööra neile mingit tähelepanu. Aga asjata! Vedelikupuuduse sümptomid on ilmne ja kindlasti tuttav paljudele. Kui sul:
nahk hakkas kooruma ja kuivama;
ilmunud akne ja vistrikud;
ummistunud poorid;
tekivad "kotid" silmade all;
algasid liigesevalu ja seljavalu;
sageli tekib pearinglus;
sa pidevalt tekib loidus ja väsimus;
tekkis kuiv köha;
algus "galopp" surve;
langenud töövõime ja keskenduda
...siis on aeg mõelda sellest, mis on piisav, kas palju vett sa tarbid.
Arvatakse, et esimene klaas vett tuleb juua kohe pärast seda, kui te ärkate, tühja kõhuga. Seega sa kohe hommikul "run" keha puhastamise protsessi. Edasi päevane norm on "vastu võetud" väikeste kogustena. Juua tuleb väikeste lonksudega ja, muidugi, vaid "elav" – ei кипяченную – vett. Tee, kohv, mahlad, ei loe. Tegemist on just joogivee.
Milliseid meetmeid saab võtta, et vältida dehüdratsiooni? Siin on mõned lihtsad näpunäited:
kui sa lähed reisile ja tead, mida pikka aega teil ei ole võimalik juua – joo "reservi", eve;
olles lennukis, püüa juua vähemalt ühe klaasi vett iga tunni tagant. See on tingitud asjaolust, et lennukid on väga "пересушенный" õhk;
suvel, enne kui minema, kindlasti juua üks-kaks klaasi vett. Sealjuures püüa mitte juua otse tänaval, nii, kuna see võib põhjustada suurendada потоотделению. Selle tulemusena sa kaotad veel rohkem niiskust;
kui oled haige ja sul on tõusnud temperatuur, joo võimalikult tihti, isegi "ei taha";
pea meeles, et alkohol, kohv ja suitsetamine põhjustada vedelikupuudust. Iga portsjon alkohoolne jook või tass kohvi peab jääma üks klaas puhast joogivett;
raseduse ja rinnaga toitmise ajal tekib vajadus täiendavat kogus vedelikku.
Natuke "tähtajatu"...
Ka – mis on eriti oluline naistele, kes otsivad oma tegelane – arvatakse, et vesi aitab toime tulla liigse kehakaaluga. Klaas vett, выпитый enne sööki, nüristab näljatunnet ja vähendab söögiisu. Selle tulemusena, siis söö vähem, kui tavaliselt. See on eriti oluline, kui sa "istu" toitumine – on-siis tahaks pidevalt! Aga söögi ajal joomine on parem hoiduda – vesi lahustab toitu ja väljutab selle organismist, mis tähendab, et väga varsti sa jälle taha süüa. Üldiselt arvatakse, et juua tuleb ainult kuiva toitu – pirukad, küpsised, võileivad.
Iga perenaine teab, et kui tihti ei подметай paul – ilma niisket koristamist ikka ei saa. Ilma veeta on lihtsalt võimatu hoiate puhtust. Meie keha on ka vaja "pesta". Ja mitte ainult väljast, vaid ka seest. Just nimelt vesi peseb kõik jääkained ja toksiinid ja võimaldab pakkuda, nii vajaliku tervise, puhtuse organismis.
Kuid ei maksa unustada, et mis tahes küsimuses tuleks läheneda "targalt". Kogu vajalik meede. Liigne vedelik organismis võib tuua mitte vähem kahju, kui selle puudumine. Suur osa joomine suurendab higistamist, raskendavad vahetus hapniku veres ja suurendavad koormust siseorganeid.
Kui kasutatud vürtsikas ja soolane toit, tekib tugev joogijanu, aga vastuvõtt liigset vedeliku kogust võib põhjustada ainevahetuse häireid. Ei ole ka soovitatav juua rasvast toitu külma vee ülevoolu -, mao-võib põhjustada kõhulahtisust – parem piirduda tassi kuuma teed. Magusa mahla tühja kõhuga on ka suurendavad mao peristaltika ja on lahtistav mõju.
Tavaline ime
Kuid lause "Ei lase ennast ära kuivada" – see ei ole lihtsalt hüüdlause, kuid tõelist tõde. Elu jooksul vedelikku organismis järk-järgult langeb: vastsündinud laps on valmistatud vett 86 protsenti ja vanem mees – ainult 50! Vananemine – see on, sõna otseses mõttes, kuivatamine. Tuletage meelde, kuidas vajub ja turja õun, kui kaua on laual – sama juhtub ka meiega. Tuleb võidelda!
Elu tekkis vees. "Me kanname selle veenid ookeani," ütles luuletaja. Ja hoida seda elu täisväärtuslik meile aitab väike, harilik ja peaaegu незаметное, ime – paar klaasi puhast vett päevas. Nad aitavad vabaneda liigsest kehakaalust, parandab naha, juuste ja üldist enesetunnet. Ja mis kõige tähtsam, seda kõike ei ole vaja joosta apteeki või kaubamaja ja kulutada "meeletu" raha. Ime – siin see on üsna lähedal. Lihtsalt tõmmake käsi.
Soovitame lugeda: Kui kaua ilma veeta võib inimene elada
Sisu:
Ei maksa kaua трезвонить
Hakata ise, nimetades oma täielik nimi
Küsi alati õigeaegselt, kas sa helistasid
Ära unusta toon oma hääl. Naeratage!
Räägi selgelt ja mõõdukalt, täpselt väljendada mõtet
Lõpetamise kõne
Telefonivestlused ammu saanud oluline töövahend ja on lihtsalt osa meie elust. Ja on arusaadav, et kui sa tahad toota mulje targad tüdrukud või naised, suhtlemine telefoni teel peab olema viisakas. Ja mitte ainult sugulaste, sõprade ja приятельницами, kuid võõrastega — sellest räägib tänapäeva etikett. Kui järgida lihtsaid reegleid side telefoni teel, viisakus alati oma visiitkaardi. See aitab teil kujundada või tugevdada positiivne pilt.
Muidugi, viisakust on vaja ja tööl. Reeglite järgimine äri kõne võib mõjutada firma mainet üldse oma mainet asjalik daam eelkõige. Seepärast tasub õppida, kuidas õigesti telefonile vastama, kui sa tahad teha edukat karjääri kontoris või isikliku äri. Etikett äri kõne kapten ei ole nii raske: tähtsam on meeles pidada peamised reeglid, mida ja pühendatud artikkel.
Väike disclaimer: loomulikult all-the-gun meie tähelepanu peamiselt on kunst korralikult läbi vestluse, äripartnerite, klientide, tarnijate, ülemuste, alluvate. Kuid nüansse, nii-öelda mitteametliku tehnoloogia suhelda telefoni teel me ei miss. Sest ajal, vestlused sõpradega, sugulastega, nooremad inimesed võivad ka sattuda "lõkse", mille воспитанной tüdruk tasub vältida. Nii et etikett ärikommunikatsiooni on complimented saladusi mitteametlik vestlus telefoni teel.
Ei maksa kaua трезвонить
Kirjutades teid huvitava number, oodates vastust ei hoia toru liiga pikk. Optimaalne kestus ooterežiimis — et mitte rohkem kui viis või kuus gudkov. Kui sul ei ole vastanud, sest see on aeg, siis sellel sõber või kõrvale kaldunud, või on liiga hõivatud ning ei saa praegu rääkida. Igal juhul ei maksa unustada viisakust, оглашая kabinet lõputu telefonikõnedega. Kui helistavad, siis kõnele vastata, on vaja pärast teist või kolmandat helistamist. Selline operatiivsus aitab helistaja säästa aega ja näitab oma head äri kvaliteet.
Tänapäeva etikett eeldab, et reeglid kehtivad mitte ainult ajal äri kõne, kuid kui mitteformaalses suhtluses. Isegi number parim sõbranna ei maksa kaalus kümme korda viie minuti jooksul (kui, muidugi, ei juhtunud midagi väga oluline). Kord toru ei võta kohe, siis järelikult mingil põhjusel ei saa seda teha — on vaja olla kannatlik. Parem helista läbi aja või oodata, kuni teile перезвонят. Ja võtta toru (või vastu võtta kõnet mobiiltelefoni) on ka parem ilma liigsete viivitusteta. Isegi kui sa tead, et nüüd on teie number on kirjutatud, et lihtsalt vestelda. Etikett näeb ette kõik need samad kaks-kolm kõnet. Ja tõesti, miks sundida inimest kauem ootama?
Hakata ise, nimetades oma täielik nimi
Esimene kutsub oma nime osapool, siis on keegi, kes vastab kõnele. Tõstes toru, alati käivitatakse tervitused ja seejärel nimetavad oma ametikoht ettevõttes (või osakonna nimi, kus te töötate) oma täielik nimi. Tavaliselt ettevõtte juhtkond ette lahendab täpselt, kuidas töötajad peaksid helistada firma vastamisel kõne — ettevõtte etikett eeldab, et see peaks olema lühike, kuid põhjaliku ülevaate organisatsiooni, mis sobiks oleks vastamiseks kõiki võimalikke sissetulevad kõned. Aga kui helistad firma sees piisavalt nimetada ainult oma täielik nimi.
Samuti on soovitav alguses kõne lisada üks-kaks lauset, mis oleks aidanud luua meeldiva õhkkonna ja näitaks inimesele oma heatahtlikkuse ja soov aidata. Невыразительные "Halloo" või "Kuulan!" vales kohas, sest ei anna helistaja mingit teavet — on ta sunnitud küsima selle kohta, kuhu ta on sattunud ja kes temaga räägib. Lisaks tervitus annab helistajale piisavalt aega selleks, et valmistada ette oluliseks tema jaoks info.
Muidugi, selles osas mitteformaalne suhtlemine palju lihtsam: alguses on tavaline, mitte äri kõne ei ole vaja nimetama oma perekonnanime või asukoht, ei ole vaja valida esimese lause. Etikett ei ole häiritud, kui sa lihtsalt ütled: "Tere, see on..." — peaasi, et keegi aru, kes temaga suhtleb. Kui sa созваниваетесь koos kauaaegne sõber (sõbranna), lähisugulastega (näiteks ema või õde) või noor mees, sellega, kes teab sulle hääle, — üldse mitte esineda, vaid lihtsalt tervitusi vahetada.
Jah, etikett võib ette ja rohkem lugupidav algus, näiteks: "Tere" või "Tere päevast" ja nime-отчеству, kuid ainult siis, kui reaalses elus, sa ei suhtle täpselt sama. Ja pidage meeles, et jada vahetada tervitusi, iseloomulik ärikommunikatsiooni üles kasvanud tüdruk või naine hoiab isegi mitteformaalses vestluses. Kui helistasid, andke inimesele tere öelda, ei katkesta (isegi kui see on su parim sõbranna), ja siis ise поприветствуйте teda ja öelge, mida tahate. Kui helistavad, поздоровайтесь, siis andke inimesele tervitab teid ja kuulake hoolega tema etikett on laitmatult järgida.
Küsi alati õigeaegselt, kas sa helistasid
Kui sa helistasid, alati küsige, kas vestluskaaslase ajal kuulata teid. Asi pole mitte ainult viisakusest, kuigi ka see on väga oluline. Kui teie sõber seda hetke kui midagi on liiga hõivatud, ta ei kuula sind ei ole liiga ettevaatlik ja ei saa täielikult süveneda изложенную teie teavet. Lõpuks teie kõne on ebaefektiivne. Etikett ja tavaline loogika soovitada, et parem on mitte unustada приличии ja alguses kõne kasutada selliseid väljendeid:
Kas te saate anda mulle viis (kümme, mitu minutit? Mul on vaja sinuga rääkida... (lisage lühidalt on asja tuum).
Kui mul on parem созвониться sinuga arutada...? Mul on vaja, et kõne viis minutit oma ajast.
Kui te ei tee, перезвоните mulle kohe, kuidas vabastanud.
Eriti oluline on küsida jures, mugav, kas tal sinuga rääkida, kui sa helistasid mobiiltelefoni. Sest sel hetkel võib inimene olla ükskõik kus, ja mitte igal pool on ta valmis ärakuulamist ärivõimalused.
Kui vastupidi — keegi helistab sulle samal ajal, kui te ei saa rääkida, et nüüd juba võid küsida vestluskaaslase teile tagasi helistada. Andke aega, kõige mugavam uuesti kõne. Saad lubadus, et перезвоните ise. Kindlasti извинитесь selle eest, et ei saa kuulata позвонившего kolleeg ja sunnitud katkestama vestlus.
Etikett näeb ette arvestada need reeglid ei ole ainult ajal, ettevõtte kommunikatsiooni, vaid ka kui mitteametliku vestlusega. Kui number kirjutad sa, muidugi, saate seda teha ilma kuiva официоза, kuid isegi minu ema, sõbranna või abikaasa (mees) tasub küsida, mugav, kas tal on (tal) nüüd rääkida. Eriti kui sa helistasid inimesele tööd. Erandiks vaid olukord, kui sa tead täpselt, mida teie sõber nüüd ei oluline ei ole hõivatud või spetsiaalselt ootab oma kõne.
Kui aga viskas sind, kuid aega säilitada vestlus ei ole, ärge kartke öelda, et sa oled hõivatud, isegi siis, kui teises otsas on traat on üks inimene, kellele sa oled väga lähedased ja kallid. Kuid pidage meeles, et õige kaasaegne suhtlemine telefoni teel — see on ka kunst, oskus ja võime mitte solvata ja ei reeda. Nii et isegi kui mitteformaalses vestluses извинитесь selle eest, et ei saa rääkida, ja ütle, et перезвоните. Kuid ärge unustage järgida, see on lubadus. Või ütle siis, kui sul on valida, kui mingil põhjusel ei saa ise tagasi helistada. See mitte ainult ei соблюдете etikett, vaid ka näidata, et austate tähelepanu kes on taotlenud sulle mees.
Väike täiendus: kui sa piisavalt tihti созваниваетесь kellegagi, rohkem ei ole lihtsalt mu sõbrad ja töö, ettevõtte kommunikatsiooni, on otstarbekas kokku leppida teatud aja. Kui partner äri on teada, et näiteks kirjutad seda 15:00, et ta suudab valmistuda vestluses. Ja vastupidi: kui saad teada, et äri kõnet ootama, näiteks, 11:15, see annab sulle võimaluse planeerida oma töö päev kuni selle hetkeni, ja pärast seda — see on nagu kord juhuks, kui etikett töötab teie jaoks.
Ja keegi ei takista teil korraldada oma sõpradega ja määrata aeg десятиминутки igapäevane mula. On teada, millal toimub mitteformaalne suhtlemine telefoni teel on ka mugav, sest iga tüdrukud ja naised on veel hunnik olme mured ja soovite, et nende lahendus ei sobi see aeg sõbralik vestlus.
Ära unusta toon oma hääl. Naeratage!
Kui sa ei ole veel kunagi kohtunud mehega, kellega räägid telefoni teel, siis ainus võimalus luua ise soodsa mulje muutuvad intonatsioon oma hääl. Seetõttu toon häält on vaja pöörata erilist tähelepanu, sest just nii saab luua hea meeleolu tähtsa kõne. Kui kõne ajal sa pead naeratama, oma незримый keegi tunnetab teile kaastunnet. See aitab korraldada seejärel selle endale ja oma vestlust leki rohkem produktiivselt.
Ja ajal mitteametliku vestluse heatahtlik toon on ka väga oluline. Miks? Lihtsalt kujutage endale ette olukorda, et teil on kõik hästi, kuid tema ema või sõbranna sa räägid kuidagi kuiv, külm, elutu. Sellises olukorras inimene teisel pool juhtme või обеспокоится, ja siis algavad расспросы tühjale kohale, kas обидится sind. Aga sa ju ise ka suurepäraselt aru, et koos lähedastega südame inimestega suhelda heatahtlik veelgi olulisem, kui äripartnerite ajal äri kõne.
Loomulikult, kui mitteametlik vestlus on täiesti vastuvõetavad ei ole ainult naeratab, kuid naer, naljad, lõbus. Kuid веселясь, ärge unustage, et tuleb ikka kinni pidada etiketist ja ei перебивать jures, isegi kui see on parim sõbranna ja sul on just sündinud on väga naljakas pun vastuseks mingi selle väljendus. Muidu nalja saab lõpuks обидами ja etteheidetega.
Räägi selgelt ja mõõdukalt, täpselt väljendada mõtet
Eesmärk on ettevõtjate kõne peaks olema saavutada mõistmist, mitte soov viia counter iga argument kaaslane. Andke helistaja piisavalt aega, et omandada teie mõtteid, kuid ärge pingutage vestlus, et mitte kaotada tema tähelepanu. Mõtiskle ette tulemas vestlus, et saada probleemi olemust võimalikult täpselt, vältides ulatuslikuma ja многословных põhjendusi.
Samal ajal, kui sa jooksed äri rääkida telefoni teel, kõne tempo peaks olema peaaegu poole vähem, kui tavaline vestlus. See vajadus on tingitud peamiselt sellest, et kes teid kuuleb inimene on piiratud võimalused kasutada taju teisi meeli peale kuulmist. Kui visuaalses kontaktis paremini mõista aitavad žestid, miimika ja muid vahendeid, mitteverbaalne suhtlemine, samas kui vestlus telefoni teel oma partneri ainult kuuleb oma häält. Seetõttu püüa rääkida veidi aeglasem kui tavaliselt, selgelt выговаривая sõnad ja süües lühikesi lauseid. Räägi lühidalt ja selgelt.
Sa raskusteta võimalik kindlaks teha optimaalne temp vestlused, kui alguses vestlus teil прислушаетесь sellele, nagu ütleb teie sõber. Kui sa tahad saavutada mõistmist, oleks parem, kui sa подстроитесь just tema tempo kõnes. Kui inimene räägib aeglaselt, siis ta ei oleks aega, et jälgida oma mõtte, kuulates "sada sõna minutis". Ja kui keegi räägib nii kiiresti, kui võimalik, ta on kiire ja aeglane, перемеженная sagedaste väikeste vahedega tegemist on selle tüütu. Vaevalt, et ta ei taha kunagi rääkida sinuga veel kord.
Kõik need reeglid ei ole tähtsad mitte ainult äri side — nad leiavad oma taotluse ja mitteametlik vestlus. Isegi kui sa ei räägi viimased uudised parim sõbranna, ei ole väärt мямлить või тараторить etikett kutsub teid austama koostööpartnerid, et anda neile aega mõelda, ette kujutada, öelda. Pea meeles, et kunst suhtlemine telefoni teel on see, et rääkida ja kuulda, ning saada ja anda moraalset naudingut kõne viisakas inimene.
Lõpetamise kõne
Asetage toru ainult siis, kui sa oled kindel, et вызывавший teid keegi on öelnud kõik, mis tal oli vajalik. Katkestada vestluskaaslase kohta полуслове ja panna toru oleks liiga ebaviisakas oma osa. Lõpus tasub lühidalt kokkuvõtteks kõne, et veenduda, et teie sõber on kuulnud kõik, mida teie ja mida te ise õigesti aru saanud kõik, mida ta sulle ütles. See aitab vältida võimalikke arusaamatusi.
Kui vestlus oli pikem, kui sa lootsid, selle lõppedes ei извиняйтесь ja täna vestluskaaslase eest, et ta on üsna teile oma aeg. Sellega sa näitad, et austate tema töö ajal, ja sa ei pea lõpetada vestlust извиняющимся tooni. Mõlemale poolele oleks tore, kui sa lahkelt попрощаетесь, kes soovivad üksteisele õnne või head päeva. Selline soovitus aitab viisakalt lõpetada oluline telefonikõne.
Need reeglid ärikommunikatsiooni on kajastatud ja mitteametlike juhtudel. Lõpetada vestlust kallis oma südame inimene, ei saa öelda: "Kui" ja lihtsalt üles riputatud. Kindlasti peab ootama tema vastust, isegi kui see võtab aega. Põhimõtteliselt, etikett воспитанной tüdrukud tähendab, et see on sama reegel, te peate kinni ja juhul, kui lihtsalt tuttavad või sugulased. Ja muidugi, kui inimene teisel pool toru esimene ütleb: "bye" — kindlasti viisakalt temaga ütle hüvasti. On arusaadav, et kui sa seda ei tee, siis võib lihtsalt solvuda. Kusjuures mida lähemal teid tajub inimene, seda sügavam on solvang. Pidage meeles, et õige ja kaasaegne suhtlemine telefoni teel — see on kunst, mis kohustab hoolikalt jälgima, tundeid oligi.
