Sisu:

• Süütunne
• Moraalset alandust
• Psühholoogiline surumine
• Moonutatud info
• Mõju, mõtlemine, taju ja mälu
• Otsest ohtu

Kujutage ette paradiisi, äkki tuleval meie patuse planeedi. Mis esimesena silma jääb? Kindlasti muutunud suhted inimeste vahel: kõik on avatud, siiras ja samal ajal säästlikult kuuluvad piirile ja tundeid teise. Kui tore, et see näeb välja!

Kahjuks reaalsus on kaugel täiuslikust. Elus me sageli silmitsi taotlus "keelatud võtteid" suhteliselt meie isikupära. Nad ei lase meil kainelt olukorda hinnata ja сбивают ajada. Selle tulemusena nende tegevust me laseme teistel inimestel istuda meile kaela sõlmida kahjulikke lepinguid ja annab ebapiisav lubadusi. Kõik see on tagajärg opositsiooni avaldasid meile psühholoogilist survet.

Paradoksaalne, kuid sageli ükski osalejate teavitamise protsessi ei ole teadlikud sellest, mis toimub. Inimesed, kes kasutavad "keelatud võtteid", teevad seda teadmatult, ja seda enam, et see ei ole jälgib "ohver". Kui see olukord tuttav, kuni valu, siis kindlasti olete sellest juba väsiks. Seega, sa oleks huvitav teada, kuidas õppida taluma psühholoogilise surve. Loe ka meie artiklit ja мотайте on vuntsid.

Süütunne

Kuidas korraldajad armastavad seda kasutada! Mis on inimese süütunne – hea põhjus selleks, et saada see, et sa teda pead. Me tunneme ennast süüdi, et paljud asjad: välja viisi suhelda, vähene tähelepanu teistele inimestele, oma elustiili, oma soove ja vajadusi jne ...Tavaliselt, kui tihti te läbi elate see on seisund, see võib rääkida sellest erilist isiklikule укладе, mis provotseerib sarnaseid kogemusi. Ei, muidugi sa võid proovida saanud ideaalne kõigile, kuid see võtab palju aega ja vaeva, kuid tulemus osutub väga kahtlane.

Kõige parem on meenutada, et absoluutset tõde ei ole olemas. See on siis nii sama õigus oma käitumist, kui küsitletav – oma nõudmistes poole. Üks ja sama sündmus võib pidada partneritega täiesti erinevalt. Seda sageli kasutavad korraldajad.

Selleks, et tulla psühholoogilise surve abil süütunnet, tuleb selgeks teha üks asi: sul on õigus olla ise ja olema oma soove ja piirid. See on siis praktiliselt keegi ei ole kohustatud. Eraldi terad akanoista: очертите ise ringi need kohustused, mida te vabatahtlikult võtate (mure lapse või vanemate kohta, aega, olles on neil sõpradele, väike abi kolleegidele), samuti nende piirid. Siis on sul lihtsam orienteeruda, kui keegi teine püüab saavutada sinult soovitud talle käitumist.

Võid muidugi natuke подыграть манипулятору, kuid vaid selleks, et ta rahunes ja ei saanud tugevdada survet. Edasi on lihtne-напросто ütle inimesele "ei". See on kõige tõhusam ja tõhus viis откреститься sellest, et sa sunnivad. Väldi ühtegi selgitust üldse – need annavad манипулятору konks, mille eest saab juhuslike objektide külge kinni jääda ja hakata teid spin. Ja ärge unustage jälgida, millised hetked aktiveeritakse sinu süütunne – kõige tõenäolisem, et nad on seotud oma isikulised nõrkusi.

Moraalset alandust

Viis, kuidas sageli kasutavad tugevatoimelisi ja isikuliselt неполноценные inimesed. Nad ei saa täiskasvanud lahendada oma probleeme ja hakkavad aktiivselt alanda kedagi, kellega suhelda. See avaldub принижении sotsiaalse staatuse mõju vastavalt oma edevus, minnakse tähelepanu oluliste osade subjektiivne, kasutada matter-of-fact küsimusi.

Praktikas on selline strateegia võib ilmuda erinevalt. Näiteks ema, кричащая oma lapsele: "Sa oled üldse соображаешь, mida sa teed! Kuidas saab nii idioot! ". Või olulised läbirääkimised, mille käigus vastane teeb märkus seoses laigud oma riideid. Mees, kes подшучивает üle tulvavesi oma партнерши. Töö mehhanism on üsna lihtne: meie tähelepanu keskendub väärtusetus, me lõpetame adekvaatselt jälgida olukorda ja tunneme soov nagu midagi "умаслить" vestluskaaslase.

Esimene asi, mida tasub teha – mõelda selle üle, miks üldse inimene ütleb sulle selliseid asju. Võite küsida temalt otse: "mis eesmärgil sa seda väljendanud? ". On tõenäoline, et ta ei leia, et teile vastata, või hakkab rääkima kõiksugu jama. Kui teil on ilmne, et see on üks liik psühholoogilise surve, võta ennast kokku ja ütle: "Ta teeb seda spetsiaalselt selleks, et saavutada minult midagi. Nii et asi ei ole mitte minu, alaväärsustunnet ja неумении partner arutada oma vajadused ausalt ja täiskasvanud. Ma ei ole pettunud, sest tema sõnad ja сконцентрирую oma tähelepanu tõesti oluline, et mind sel hetkel asjad on."

Psühholoogiline surumine

Tavaliselt oleme harva kohanud seda meetodit tavaelus. Tema poole pöörduvad inkassoteenus, mõned hoolimatute juristid ja muidugi röövlid. Mass psühholoogilist survet läbi siis, kui sind hakkavad mõjutada, kasutades igasuguseid "keelpillid": helistada oma sõpradele, sugulastele ja tuttavatele, saavad teada, mida sa teed, laseb läbirääkimisi ja muid olulisi sündmusi teie elus.

On loomulik, et sind ümbritsevad inimesed närvi ja pidevalt räägivad nendest ohtudest teile. Tasub rahustada neid, selgitades olukorda. Ja muidugi, me peame püüdma teha kõik oma võimuses, et need lõppesid järgmiselt: võlausaldajate ühendust või võtta läbimurdelise keegi lahendus. Igal juhul tasub edastada нехороших inimesi asjaolu, et nende tegevus on vaid põhjustavad teil viha ja provotseerivad tegevus, lingid soovitud.

Vähendada distantsi võib olla ka psühholoogiline element прессинга. Igaühel meist on oma isiklik ruum, mida me püüame vältida чужаков. Kui inimese siht – ajada segadusse ja sunnivad sind segaseks mõelda, siis paremat viisi, võite ette kujutada. Lahendus on väga lihtne – tähistada oma piire ja отодвинуться inimese ohutu kaugus, andes talle mõista, et vähendada distantsi täis lõpetamisega dialoogi.

Moonutatud info

Nõus, on palju lihtsam teha õige otsuse, omades kogu võimaliku teabe. Ja kui keegi on huvitatud ühe otsa palju rohkem kui sõber, et ta teeks? Õigesti, valesti teavet. Kõigepealt see võib väljenduda утаивании mõned faktid ja акцентировании oma tähelepanu teistele. Täpselt samuti töötab teravustamine erasektori üksikasjalikult, mitte üldist peamine probleem. Sel juhul on väga suur tõenäosus, et selline переориентировка viib teid rangelt kindla otsuse, et задумывал küsija.

Mõned inimesed nagu otsustav argument valmis kasutama igasuguseid kuulujutte, сплетки ja домыслы. Näiteks oma sõbranna ütleb sulle: "Miks sul last rinnaga toita pärast pool aastat? Piima ikka mitte midagi kasulikku ei jää! ". Kusjuures ise ta kohe pärast sündi tõlkis lapse kunstlik toitmine, ja kui te seda teete ka, tal ei teki süütunnet. Püüdes suruge sa ta kasutab laialdaselt tuntud müüt rinnapiimatoidul, mis võib tõesti mõjutada teie otsust.

Kuid on olukordi, kus pole kindlaid ja selgeid piire. Kõige sagedamini puudutab see suhteid inimeste vahel. Inimeste käitumine määratakse kindlaks paljud põhjused ja püüda mõista neid, mida me sageli nimetame nõuandeid sõbrannadega. Näiteks, sa поругались poiss ja ta ei võta toru. Need meetmed võivad tõlgendada erinevalt, kuid sõbranna ütleb: "Jah, sa oled! Jah, ei armasta ta sind – viska seda! ". Nõus, see on üsna lihtne olla?

Väljapääs sellest olukorrast on lihtne, kuid töömahukas tähelepanelikult ja kriitiline viidata pakutava teile info. Ärge kartke kordustesti need faktid, mis on maskeerunud suur tõdesid esitati teid ümbritsevad inimesed – nende hulgas on täis müüte ja väärarusaamu. Rasketes olukordades püüa kuulata arvamusi eksperdid: arstid, juristid, psühholoogid ja nii edasi ... Ja mis kõige tähtsam – püüa tugineda ennast ja oma arvamus, sest vaid nii on võimalik elada ise, mitte kellegi juhendusel.

Mõju, mõtlemine, taju ja mälu

Psüühika ja selle alus – närvisüsteem – daamid on väga капризные. Nende toimimist mõjutab mass asju, alustades parameetrid väliskeskkonna ja lõpetades oma tuju, kui mõnikord üritavad ära igasugu hoolimatute korraldajad. Näiteks on mustlane. Nad koormavad kõik kanalid taju erinevate signaalidega – lärmakad, loksutades värvilised seelikud, дотрагиваются – ja sa впадаете trans. Selle tulemusena on oht jääda ilma oma raha, kuld ehted ja muud väärisesemed – hea, kui korteris neid ei lase lahti! Seisma see ei ole lihtne, kuid on olemas lahendus: põgeneda kõigi jalad, kui sa tunned selle meetodi kasutamise poole ise.

Hetkel, kui sa kuhugi kiirustada või tunnete ennast väsinud, ei ole sugugi täiuslik teha olulisi otsuseid. Kui sel ajal keegi üritab pista teile allkirjastamiseks tähtis paberi-või nõuab sinult mingeid lubadusi, küsi julgelt tal on edasilükkamise ja selgitage, et kaaluge seda asja rohkem sobivaid tingimusi. Sama kehtib ka müra, kära, haisu ja muid sorte ebameeldiva olukorra.

Otsest ohtu

Tavaliselt nad kasutavad, kui kõik muu ei aita, ja saavutada oma mehele vaja. Tavaliselt olukord, kasutades sellist meetodit seotud rahanduse või võimu. Mõnikord võib see olla märk sellest, et mees on viimane ohe ja on valmis kõigeks, et rääkida teiega. Этакая "nurkne rott". Minna koos temaga kompromissi või mitte – see on teie otsustada.

Igal juhul tasub proovida lahendada konflikt võimalikult rahumeelselt, isegi kui sa kuulsid oma aadress otsest ohtu. Püüa arutada kuuldu kellegagi, kes on üle olukorras, suudab kainelt mõelda. Võimalik, et lähemal vaatlusel oht ei ole seda väärt ja выеденного muna. Ja võimalik, et teil on tõesti võib-olla keelatakse survet. Sel juhul on teie otsustada – seista kas oma lõplikult, kaasates kõiki võimalikke vahendeid, või sülitada, et see ja tegema järeleandmisi. Kuid pidage meeles, et need, kes on kasvõi korra alistus oht, tõenäoliselt jätkavad ähvardada ja edasi.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et parim viis astuda vastu psühholoogilise surve – kainelt mõelda ja olla бдительной. Vältige olukordi, kus sul oleks võtnud otsuse, mis on ebamugavaid teid tingimustes. Ja ärge kartke, et panna inimesi kohale. See ei tähenda, et sa peaksid озлобиться ja sattuda paranoia, aga ise ka vaja armastada ja mitte anda solvu.